病情分析:
这种情况考虑后背损伤可以引起局部软组织损伤疼痛,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物
指导意见:
建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏,三七伤药片等药物
是不是脖子到肩膀下面的肌肉,那是斜方肌。来做一个拉伸动作测试一下是拉伤还是普通的运动过度的酸痛。
站立,双脚分开,两脚之间距离略比肩宽,将肚脐吸向脊椎。十指交叉,掌心面对自己,肩部下垂,低头含胸,将双手向外撑,如图所示。将注意力集中在背部中上方。保持这个姿势,呼吸5次,放松,重复整个过程3次。
做几分钟后越来越难受那是拉伤,越来越舒服就是一般的肌肉酸痛,肌肉紧张僵硬。
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