有关颈肌劳损的问题，我今年22.请大家帮帮我。

一，你这个就是颈椎病的初期症状了，建议及时到中医骨科做整复推拿治疗，加上你自己康复锻炼，再加上一点食疗，很快就会好的。下面我就治疗的方法和食疗简单讲一下！

1，牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。

2，理疗法

理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。

3，推拿法

推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

4，按摩法,

1），解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。

2），解除粘连 颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连，影响了颈部力学关系，造成了压迫因素，影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连，改善了血循环，疏通了经络，滑利了关节。

3），找压痛点：穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密切关系。在解除了痉挛，分离了粘连后，定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有重要作用。不但能解除颈强、缓解疼痛，还能疏通经络、改善循环、防止变性引起病理变化。

4），复位：关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素，而因软组织不平衡造成或加重了上述病理变化，使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环节的改善，这是复位的重要性所在。

二，食疗方法

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

希望以上说答能帮到你！

肩部疼痛有很多原因，上面的包括颈椎病压迫神经根引起的颈肩部的放射性的疼痛，还有颈部、肩部肌肉劳损就是颈阔肌、三角肌等劳损引起的肌肉痉挛、纤维化引起的疼痛。这些都可以通过一些保守治疗，例如针灸、理疗、热敷、手法按摩或者是冲击波或者是药膏、药酒等都能得到比较好的缓解。但是如果肩关节内部一些重要的组织，包括肱二头肌长头腱，关节的盂唇和韧带，还有肩袖这些损伤的话，或者是肩峰撞击的话，这些单纯的保守治疗就不一定有很好的效果或者会反复发作，从而就需要进行手术治疗才能够得到很好的效果。

颈椎病会导致背部酸痛，胸口痛严重时会导致脊髓受压或发生脊髓病变导致痉挛性高位截瘫，此病症估计是脑颈综合症。脑颈综合症多见于迟发性脑白质病或功能性脑病治疗延误不当慢性恶化导致颈肌痉挛受力不平衡而发性颈椎生理破坏继发颈，腰部椎间盘脱出、横韧带钙化，以及颈椎退变、骨增生等病理改变而发生颈肩疼，晕眩，头痛，视力异常，心胃不适等、治疗延误慢性恶化会损害脊髓而发性不全痉挛性截瘫发生在下肢常见有腰椎滑脱并椎间盘突卡压马尾神经，轻者导致坐骨神经痕，更严重会损害马尾导致二便失禁等不全截瘫。故治疗恢复本病必须对病史，症状，脑颈磁共振会诊定性才能议定出有效治疗方案消除病源，同时手法复位并中西复合治疗软化椎间盘以及正在增生的骨骼控病恶化，在此基础上才能恢复神经功能以支配调节躯干肌对脊椎的正常束缚达最佳恢复。提示，为什么颈椎病难治原因就在于延误不当的治疗而慢性恶化导致了严重的神经损害而后悔莫及，且手术病症照样存在。

引言：后背疼得厉害，这是怎么回事？下面小编带大家来一起来了解一下这个问题

身体是革命的本钱。

只有保持身体健康，才能享受生活的美好。但是平时生活中经常出现背部疼痛的原因是什么呢？让我们来看看具体情况。背部疼痛是怎么回事？小心这几种疾病恶作剧！背部疼痛引起的颈椎病，颈椎病发生在宫颈，如何引起背部疼痛？你不知道，颈椎的第四、第五、第六颈椎的脊椎神经枝伸向背部，支配着背部皮肤和肌肉。颈椎有退行性变化时，拉动第四、第五、第六颈椎的脊髓神经后支会产生背部疼痛。一般来说，喉咙后痛、上肢无力、手指麻木、眩晕恶心、视力模糊、吞咽模糊等都是颈椎病的症状。风湿病引起的背部疼痛。

背部疼痛是什么原因？后背疼怎么办？

首先要警惕颈椎病，很多人可以问。颈椎病不是在颈椎吗？怎么跑到背后来了。事实上，我们颈椎的末端脊椎一直延伸到我们背部，与背部肌肉相互支配，这一点并不为人所知。另一个主要病变是肩周炎，很多人的肩周炎主要是上班族患的，这个上班族的工作习惯是分不开的。肩周炎一旦出现前期症状，不要等到疼痛范围扩大到后背疼。还有一个需要注意的疾病是强直性脊柱炎、脊椎炎患者经常会持续后腰疼痛、腰疼，尤其是早上刚起床的时候，疼痛更严重。而且，站得久或走路时间长的话会疼。

多做相关运动预防

为了预防背部疼痛，我们不妨在工作的时候多做登山、游泳等低强度运动。但是请注意：蝶泳、举重、篮球等不适合背部疼痛的人。还有少穿紧身裤和高跟鞋，缓解背部肌肉的紧张感。另一个是日常体重维持和上班时间坐姿调整，肥胖的人往往会患上脊椎炎等疾病。晚上睡觉的时候，最好侧躺或弯曲腿，以便充分休息疼痛的背部。

颈椎病不会引起后背疼痛后背疼痛是你的胸椎3 4 5 6 7其中之一发生错位导致的。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“右肋骨痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。注:复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉，穿着内衣都会不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了。一定不要按摩。

后背痛原因主要包括:颈胸腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、内脏疾病、后背部带状疱疹等。人体后背疼痛的原因有：颈胸腰椎间盘突出，长期坐姿不良或久坐等生活习惯会导致肌肉劳损、椎间盘突出等问题，强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者可表现为持续性腰背部疼痛，晨起后腰背部僵硬，活动后好转。

内脏疾病，呼吸系统疾病,如肺癌、结核等，心血管系统疾病，如急性心梗，心绞痛等;消化系统疾病,如胆囊炎、胰腺炎等均可伴有后背疼痛。故出现持续且剧烈的后背疼痛，需及时于医院就诊,完善相关检查明确病因，以免延误病情。后背部带状疱疹，带状疱疹是由于水痘，带状疱疹病毒感染的皮肤病，可潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。

主要是于胸腰部出现带状丘疹、水疱,病变也可出现于后背部皮肤，导致后背疼痛。其他原因，后背疼痛还可是其他多种疾病的伴随症状，如疼痛持续不能缓解，需尽快于医院就诊以明确病因，及时治疗。

"背部疼痛最常见的原因是腰背部的肌肉劳损。脊柱旁的肌肉是一个长条形，两侧的肌肉需要通过牵拉来稳定脊柱，所以背部的肌肉是平衡的状态。但如果长期伏案工作或长期站立，持续保持前倾的状态，这时背部的肌肉会绷得比较紧，都会导致背部肌肉慢性劳损，引起肌肉的疼痛。如果疼痛经过卧床休息不能得到缓解，并且夜间疼痛加剧，就需要考虑其他的疾病，如强直性脊柱炎或脊柱的骨性原因所导致的。要及时找专业的医生进行诊断，对因治疗。"

很多人都想了解颈椎病引起后背痛的原因，相信只有从病的一些症状中才能看出病的本质，才能更好的治疗，下面就让我们一起跟随专家来了解一下颈椎病引起后背痛的原因吧。 颈椎病引起后背痛的原因1、部分呼吸系统疾病还可能会导致后背部的疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 颈椎病引起后背痛的原因2、颈椎病类型多样，症状复杂，除了会引起颈肩部的酸痛外，还会累及其它部位或关节，如导致肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。 颈椎病引起后背痛的原因3、肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主;范围较大，多无固定压痛;按摩、热敷有效。 颈椎病引起后背痛的原因4、肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，还可能会引起后背疼痛。 以上就是关于颈椎病引起后背痛的原因的介绍了，如果你是由于颈椎病而后背痛的话那就找找以上的原因看自己是否有以上的原因，在根据自己的病因进行针对性的治疗，相信病情很快会好转的。

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。

正规有效的治疗方法 

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。 

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索公众号：苗九善，就可以获得很好的保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。

异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。 

颈椎病的传统治疗方法 

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。 

2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。 

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。