14条经络不通的症状 一通百通一堵百堵

1 14条经络不通的症状

肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

膀胱经不通：恶风怕冷，颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

肾经不通：手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

心包经不通：失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

三焦经不通：偏头痛头晕，耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

胆经不通：口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

肝经不通：口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

督脉不通：虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

任脉不通：怕热汗多，阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

督脉：说督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区。所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

任脉：任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

肺经：肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

大肠经：大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

心包经：所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；

三焦经：三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；

心经：心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；

小肠经：小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；

肾经：肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经；打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；

膀胱经：膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象；

肝经：肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。

胆经：胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；

脾经：脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；

胃经：胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

　　常见的经络不通淤堵的症状

　一、胃经堵塞

　常见症状：咽喉痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。

　易堵点：“髀关穴”或“梁丘穴”。通了——足三里才会有反应。胃有隐患时，“髀关穴”痛感明显，多数人“梁丘穴”痛感小于“髀关穴”。

　丰隆穴——形体偏胖者，体内痰湿较重

　二、脾经堵塞

　常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚肥;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

　易堵点：地机穴、三阴交穴、“太白穴”或者“公孙穴”，

　三、肝经堵塞

　常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调 乳房疾病 小便黄。

　易堵点：“阴包穴”。通了—“太冲穴”才会有反应。

　四、胆经堵塞

　常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。

　原因：胆经易堵是长期肝郁气滞，肝经没有完全的通道，只能依靠胆经道排毒释放，引起胆汁排泄障碍,胆汁瘀滞渐渐形成的通道堵塞现象。

　易堵点：“肩井穴”、风市穴、悬钟穴、临泣穴。疏通胆经可以治疗口苦，易怒，心慌，易醒，胆囊疾病，偏头痛等。每晚21-23点，一次3-5分钟，坚持一周。

　现在人压力大，焦虑多， 肝火旺 ，肝毒排泄比古人多多，但通道堵塞，身体的状况是:

　1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。

　2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于 营养 供应不足才会造成白发。

　3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。

　4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。

　5、胆囊问题—— 结石 ，炎症等。

　6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成， 脂肪肝 等。

　足少阳胆经易堵点穴位按摩法

　1、立正姿态，双手自然并拢置于大腿外侧，中指尖处必有一个堵点。正坐位，用同侧的拳头轻敲此处会产生强烈痛感，胆经容易郁气，受寒，所以疏理此处能理气、排寒。一般情况下3—5天痛感可消失。

　2、疏理完“风市穴”，再用同侧的小指掌指关节，轻敲“悬钟穴”附近3分钟，有高血压、坐骨 神经痛 、寒气凝结之人，此穴反应会强烈。

　3、耳鸣、偏头痛等胆经不通严重者，可食指立起来，轻轻点揉“临泣穴”即会痛不可摸，需按揉3、5次。

　注意：出现打膈、放屁等排气现象，有人第二天大便会呈黑色，都为正常情况，过几日就没事了。

　4、辅助调理疾患口苦、易怒、心慌、易醒、胆囊疾患、偏头痛。疏通经络的最佳探查、疏理时间为晚9点~11点。穴位按摩法：先双手同时疏理风市穴5分钟，再疏理悬钟穴5分钟/侧、点揉临泣穴5分钟。

　五、肺经堵塞

　常见症状：怕风易汗咽干 咳嗽 ;过敏性 鼻炎 皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

　易堵点：尺泽穴、孔最穴、鱼际穴。孔最穴疏通后——鱼际穴才有感觉。肘窝拍打，也是排毒方式。

　孔最穴——肺经堵塞者此处有明显痛感

　六、大肠经堵塞

　常见症状：牙痛头痛口干 皮肤过敏 ;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽 喉炎 。

　易堵点：肘关节上四指宽的“手五里穴、手三里、合谷穴。

　手三里—有肠道隐患的人此处有强烈痛感。

　七、 肾经堵塞

　常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

　易堵点：大钟穴、水泉穴、照海穴。

　大钟穴——有腰酸、咽痛等症状

　水泉穴——肾气弱，有尿频、尿急、脚凉。

　照海穴——八脉交会穴，只要咽喉有问题

　八、膀胱经堵塞

　常见症状：恶风怕寒颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。

　易堵点：昆仑穴。

　“承山穴”—走路时腿脚发沉或睡觉时易抽筋。

　委中穴—“腰背委中求”，腰部疾患者，可起到强腰健骨作用。

　九、心经堵塞

　常见症状：心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

　易堵点：“灵道、通里、阴郄、神门”、 “少海穴”。

　十、小肠经堵塞

　常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易 腹泻 手脚寒凉;吸收不良虚肥; 肩周炎 。

　易堵点：后溪穴。有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者。“后溪穴”与督脉相通，所以经常刺激此穴还可以保护阳气，提高机体抗病能力。

　十一、心包经堵塞

　常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干; 神经衰弱 。

　堵塞点：天泉穴。

　心包经对女性的乳腺有非常好的保护作用，它不仅能够解决胸闷 心慌或者憋痛的感觉，尤其对预防乳腺增生效果特别好。

　心包经探查时间：晚上7到9点。 这个时间段是心包经气血最旺盛的时间。

　十二、三焦经堵塞

　常见症状：偏头痛 头晕 耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

　易堵点：四渎穴、消泺穴。

　探查堵点方法：保持三焦经的畅通，其实是在间接地养元气，也就是有养肾的作用。 没做过经络梳理的人，三焦经基本没有通的。

　掌心向下，前臂放松，自然下垂，然后向内侧曲45度。在手臂背面正中划一条线。用右手小指的掌指关节(手指和手掌连接的关节)，手腕放松敲击。如果手腕不放松，用肩膀发力肩膀就酸了。从肘关节开始敲。找到了痛点，和心包经一样按揉都可以。痛点可能会红肿或者出痧。一次5-10分钟。

　三焦经探查时间：晚上9-11点

　十三、任脉堵塞

　任脉是调节全身阴经气血的“统领”，它与妇女的一些特殊生理活动关系密切。中医指出，女性任脉不通易得病。

　常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调，经闭不孕，带下异常，胸腹胀满疼痛等;任脉虚衰可表现为胎动不安，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

　易堵点：檀中穴、神阙穴。

　任脉的调理方法：女性的日常 保健 ，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则更是首当其冲。 膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，在两乳头连线的中点。膻中穴主要治疗范围可以概括为两个方面，心肺疾患和乳腺系统相关疾患。有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次约2分钟;推是指用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中线从下向上推，缓慢而均匀，每次约2分钟。在日常保健中，自我按摩膻中穴是一个简便易行，效果理想的方法。

　十四、督脉堵塞

　常见症状：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛 痔疮 便秘;阴阳失调。

　　经络不通淤堵的表现

　1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。

　2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

　3、身体内长囊肿、肿块。

　4、 鼻塞 、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

　5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。

　6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

　7、浮肿、关节积液。 一、身体内管道不通畅的表现。

　1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。

　2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

　3、身体内长囊肿、肿块。

　4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

　5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。

　6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

　7、浮肿、关节积液。

　8、身体内反复不愈的各类炎症，如 胃炎 、肠炎、 妇科 疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。

经络淤堵的最好解决方法

　秘方一： 经络养生

　经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

　秘方二：进补养生

　传统 医学 十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

　秘方三：固精养生

　中医认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

　秘方四：饮食养生

　中医认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

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5 为什么经脉会堵塞

首先得先去中医正骨科看一下，是不是有胸椎错位或者紊乱的问题，千万不要相信那种只看片子不摸骨头的医生的话，小关节的紊乱片子上是看不出来的，必须靠医生的经验摸和正，基本检查和治疗一起就完成的。

这个是常见问题，别说我从来没骨头疼就没这个病。因为人都有习惯常用一只手用力，很容易造成单侧边撑拉过度从而引起小关节紊乱，这会直接影响人经脉正常的流动，而脊柱这里又是督脉 膀胱经这些阳经流经的地方，所以很容易会有背心像块板一样的感觉，阳经不通畅自然也就会有怕冷的感觉。

这个调好以后，平时要适当锻炼，微微出汗，即能排出寒湿又补了阳气，促进了经脉运行。注意加强胸背部的肌肉训练，以保护脊柱也是必要的。

如果症状比较长时间了，可以在运动的基础上配合针灸 刮痧 拔罐 艾灸 电烤或理疗等方法，帮助淤堵早点散开，在治疗期间注意适当补气以帮助气血运行。