你知道什麼是「阿基米德原理」吗？你想知道如何理解阿基米德原理吗？

　我们不小心掉入水中急着想要把头抬出水面呼吸，人却往下沉，而真的有东西掉入水中，想下潜拾取，往往却潜到一半就被水给浮了上来，原因何在？

　　早在两百多年前古希腊时代的大哲学家阿基米德就已发现了浮力的物理现象，并将之量化：浮力的大小等于所排开液体体积的重量，后人称之为阿基米德原理：F浮=ρ液V排g

　　砖块的密度约22×103 kg/m3，1 m3体积的砖块在空气中重22N，沉入水中时可排开1 m3体积的水，获得10 N的浮力，因此该砖块在水中的视重是12 N，在水中拿起来感觉上比较轻．

　　有潜水经验的人都知道，人在水中几乎都变成了大力士，潜水挖贝类时，可以轻易搬开在陆地上推不动的大石头，原因就在这里．

　　人体的密度略小于水，吸口气，肺部充满空气仰漂就可浮在水面，不动稍加吐气就会沉入水中，而我们头的体积约有5dm3，因此在水中若把头抬出水面就会少了50N的浮力，等于负着50N重的铅块，当然会沉下去．另东西掉入水中想下潜拾取，一般人都会深呼吸，将肺充满空气再潜下去，问题是，人的肺换气吞吐量约3-4 dm3，吸气后，至少增加30-40N的浮力，等于抱了个气球往下潜．有些人水性不好，下潜时感觉到胸中难过又不知及时吐气稍作调节的，就被水给浮了上来，不能再往潜了．

　　再看看栖水性动物，河马或鳄鱼在水里的姿势，也许您就可以体会到，若要轻松浮在水面，最简单的方式就是，扩胸肺吸气，身体尽量没入水中，只露出口鼻．

　　中自己或救人的存活率．当然聪明的方式是利用简单的浮具，救生圈、鱼雷浮标等，以增加本身的浮力，更聪明的方式则是坐在船上让船将自已浮起，连衣服都不用沾湿．

　　浮力的原理运用在蝶、仰、蛙、自游泳比赛上，其要领在于换气宜迅速，让胸中常保有充足的空气，以利用水产生的浮力增加您露出水面上的体积，减少身体向前冲时在水中所产生的阻力．在蝶泳的运用上，双手向前伸、压水，头部、胸部同时往下压时，需稍微让身体飘一下，好处是，身体的惯性会将您往前带，其二是，水所产生的浮力会将您的上半身往上推，减小手划水将上半身带出水面呼吸所需的分力，手的力量几乎可全部往后划水，加上腰部小辐的摆动，带领双腿像海豚的尾鳍一样省力而有效的打水，如此的蝶泳游起来，将会是流畅而优雅，因此有人说，当您的蝶式，游起来像捷泳，技巧就差不多了，原因就在于此．然而，要游好蝶泳，身体良好的协调性，加上有力的腹肌、背肌之配合是少不了的．

划水和压水：体侧屈动作是最适合出发时的动作，使游泳者开始就保持了良好的连续划水动作。头与双臂人水时，头在双臂间低下。胸部在向前下方压的同时，骻部和大腿后侧一齐向上推水。身体保持流线型，保持好冲力，在水平面下平稳地向前滑动。

有效的前冲力量：划水开始手侧向外翻，上臂，从肩至肘部保持一定的高度并与水面平行，上臂的姿势非常重要，因为可以帮助游泳者发展身体的力量，使有效用力区别于蛮力去划水的动作。双臂向外分开时，躯干向下压水，同时保持身体前冲的力量。

扩展资料：

用户蝶泳注意事项：

1、在学习过程中最好携带游泳圈，一旦发生安全事故，可以通过游泳圈进行安全自救。

2、学习游泳时，最好找到专业人士在一旁陪练，既可以对你进行指点，纠正错误，也可以帮用户扶着，保证的生命安全。

3、游泳池水面较为平稳，没有巨大的波动，也不存在暗涌，是学习游泳的好地方。而河流里虽然最能锻炼人，但是存在一定的风险性，建议初学者还是在游泳池练习为宜。 

-蝶泳

你的训练时间拖的太长。 锻炼时间最好控制在90分钟内。 你可以把胸，背， 腿分为三次练，一次半小时。 先慢跑20分钟 ， 练完器械后再做单车。 练下肢那天就不要做单车了。

训练感觉因人而异，一般是肌肉酸涨。当然最好是给自己限定做几组，结合当天的状态来定。组间休息不要超过3分钟

自由泳>蝶泳>背泳>蛙泳 1捷泳

又名「自由泳」

由于在游泳时可在水上伸直手臂减少阻力

所 以是4式中最快的泳姿

最高速大约是每秒217米! 2蝶泳是4中第二快的泳姿

以海豚腿为游泳基础。但蝶泳容易拉伤手部和背腰部肌肉

所以要确保泳姿正确! 3背泳又称「仰泳」

是躺在水面倒著游的游泳姿势

背泳亦是唯一一个运动员可以在水中开始比赛的姿势! 4蛙泳是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势

是四种基本泳式中速度最慢的一种

适合长距离游泳。

参考: 我本身操开水嘅

系教练讲架

游泳四式中自由泳最快

第二快就是蝶泳

第三快是背泳

最后第四快是蛙泳

快乐坊 ncsc/index 高级四式游泳技术的难度 标准技术，是指高级的标准技术，与初级技术的难度回异，初学者请参阅初级四式技术难度。 中国香港的奥运游泳代表，大都是B级达标，可能全部皆是，B级达标即是陪太子读书，只是亚洲级泳手，不能算是国际级泳手，那是自欺欺人。中国香港的亚洲级泳手，多蝶式及蛙式，很少听见有捷泳高手，原因在那里？ 捷泳：高级捷泳技术，是四式中难度最高的泳式，中国香港很少出捷泳高手，因为要掌握捷泳标准技术，必须高度专注力，必须高度灵敏水感，必须在α脑波状态才能拥有这些能力。中国香港大部份泳手本质上就是燥狂型，加上游泳界躁狂式泳队训练及奖励，我很少见能掌握标准捷泳技术的人。它的难度在那里？高肘抱水。 蝶式：是高级四式中最容易掌握的游泳技术，因为其动作简单，平常泳手都可以学会，所以最易成为揠苗助长的泳式。中国香港的游泳高手，可能大部份都是专项蝶式的，因为它最易掌握！ 蛙式：难度比捷泳低一点，主要在脚上，能不能对准水踢是关键。本来不应把它拿来跟其它三式比较，若一定要分难度，它可能是蝶式之后最易的泳式。不难看出，中国香港是一个高度揠苗助长的城市，所以蝶式及蛙式常出现明星，因为它们较其它泳式容易学，之后拼命催谷便成。 为什么捷泳是四式中最快的泳式？高肘抱水，它也是捷泳的最难处。捷泳之所以能成为四式的最快，可能就是由于高肘抱水对背肌的充分利用。

参考: ncsc/index

It all depends on the distance If you consider short distances

for example like 50m to 100m

butterfly is the fastest stroke If you consider longer distances

like 200m onwards

then freestyle is the fastest stroke

参考: Common sense

我认为自由式和蝶式系最快 2008-08-19 21:58:35 补充： 但系蝶式肯定吾系最慢

自由式和蝶式肯定系最快的一种式，蝶式是要最多体力的！希望能帮助你。＊版权所有，不得抄袭。

其实你的想法系有小小正确

但系唔完全正确。 (我系游手) 自由式系最快!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

自由式好多人话系最快的

但人人都唔同

有人自由式最快

有人蝶式最快

so 您钟意咩式都得

参考: 我

我认为自由式和蝶式系最快! 但系蝶式肯定吾系最慢!

参考: me

蝶式一定最快

不过四式之中

佢就最晒体力。

参考: 电视体育节目d专业教练亲口讲的

普遍尼话自由式系最快 蛙式糸最 不过唔一定因为有人可能游最慢既式都会好快所以唔1定

参考: ME

蝶泳的正确泳姿

蝶泳的正确泳姿，蝶泳是四大泳姿之一,由于其对力量的要求教高对于业余的爱好者来说习练得较少,但是蝶泳确实非常能展现游泳魅力的泳姿。蝶泳的正确泳姿，蝶泳泳姿有哪些？

蝶泳的正确泳姿1

蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化位置。

蝶泳在游进中，是以横轴(腰际)为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波浪动作，因此前进时身体的阻力较小。

蝶泳腿部技术

蝶泳的动力来源是腿，腰是运动中心，如果腿打不好，腰再好也蝶不起的。练蝶泳主要是练习背肌，大腿，小腿暴发力，还有你的背扩肌个肱三头肌。两次腿一次手，一次在手举到前面去时，一次紧接在后，起腾之前。蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成“内八字”，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度 然后两腿伸直向上移动，髋关节逐渐展开，臀部下沉 当两腿继续向上时，大腿开始下压，膝关节随大腿下压，动作自然弯曲，大腿继续加速向下 随着屈膝程度的增加，脚抬至接近水面时，臀部下降到最低点，膝关节弯曲成约110-130度角时，脚向上抬至最高点，并准确向下后方打水当脚向下打水时，踝关节放松，脚面绷直，然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水，动作尚未结束时，大腿又开始向上移动，当膝关节完全伸直时，向下打水的动作即结束。

蝶泳腿的打水动作是由腰部发力，经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后，其向下的幅度大于向后的幅度 推向上抬起时，膝关节必须伸直，如果稍有弯曲，小腿的背面将产生很大的阻力。此外，向上抬腿时，不要过于用力，以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上，腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。

蝶泳手臂技术

蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素，并且相对其它姿势来说是较大的。蝶泳臂的划水是两臂在头前入水，同时沿身体两侧做曲线划水它的技术环节分为：入水、抱水、划水、推水和空中移臂等几个阶段。

入水

蝶泳臂入水点基本上在肩的延长线上，两臂同时入水。入水时肘稍屈并略高于小臂，手掌领先，并约与水面成45度角，然后带动小臂和大臂依次入水。入水阶段，由于前臂外侧旋转动作，掌心由向外侧积极转向外侧后

抱水

臂入水后，手和前臂继续外旋，进入抱水阶段。抱水时，手的运动方向为向外——向后——向下。随着前臂的外旋，掌心由向外侧后转为向后方向接着进入划水阶段。

划水

在臂进入划水阶段时，前臂和手掌是划水的`主要对水面。屈肘，使肘部保持较高的位置。前臂外旋动作和逐步加大屈臂的动作是同时进行的，当两臂划至肩下方时，小臂和大臂的角度约成90-100度，当两手划至腹下时，两手距离最近(几乎碰到一起)，然后转入推水动作。

推水

当两手距离最近时，双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部，手有较大的向后运动的份量，推水路线较直;推水的后半部，手有较大的向外、向上的运动份量。推水时，由于小臂的内旋，掌心由划水的向后转为向外侧后方。

划水和推水，手掌的运动路线有三种这要根据个人不同的身体条件而定，一般较高水平的运动员都采用第一种和第二种。

出水

当两臂推水至髋关节两侧时，利用推水的惯性，提肘出水。提肘出水动作是在推水结束前即已开始。在两臂推水尚未结束时，两肘已开始做向上提起的动作，这时掌心向外后侧

空中移臂

当推水结束提肘出水后，两臂即由空中前移，开始移臂时肘关节微屈，手掌向上，肘先于手出水，两臂放松内旋，沿身体两侧低平的抛物线前摆开始移臂时稍用力，利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快，否则会造成身体下沉。

蝶泳配合技术

臂和呼吸的配合动作

蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作，同时需后部肌肉大幅度伸展，使头抬至口露出水面时吸气。吸气的速度要快，头必须在臂入水前回到原来的位置，慢呼气或者稍憋气后呼气。

蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸，但是为了加快游进的速度，也可采用两次以上的划水动作之后，再做一次呼吸的技术。

臂腿呼吸的配合(即完整的配合动作)

蝶泳臂、腿、呼吸的配合比例一般为1：2：1，即一次手臂动作，两次腿的动作，呼吸一次。当然在某些情况下，也有做N次(N>1)臂、腿配合再做一次呼吸的技术(如下图是两次臂腿配合一次呼吸的技术)。两次打腿的力量一般是第一次轻，第二次重，要有所区别。

完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时，开始做第二次向下打水的动作，并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部，头部还处在水面，移臂过身体的横肘时低头。

总之多和别人交流，多加练习是提高的根本。

蝶泳的正确泳姿2

蝶泳时，两臂对称由前向后划水；双臂出水面经空中前摆，动作的外形犹如彩蝶飞舞；躯干和下肢的动作好似海豚在水中逐浪，给人以既刚健又潇洒的美感。从动作外形看，蝶泳手臂及腿的动作与爬泳相似，区别在于爬泳轮流打水和划臂，而蝶泳是同时用力。尽管蝶泳划水时力量很大，但由于同时划水和打水，推进力不平衡，身体前进速度也不均匀，因此蝶泳的速度慢于爬泳。

蝶泳的特点

蝶泳的强度大、易疲劳、节奏感强，需要较强的上肢和腰腹部力量以及较好的协调能力。因此，蝶泳是较难掌握的一种姿势。建议在掌握其他泳姿之后再学习蝶泳技术。

一、身体姿势

蝶泳的每一个动作从开始至结束，都是俯卧水中，臂、腿伸直并拢。游蝶泳时，身体各部分由于波浪动作而上下起伏，没有固定的身体位置，两臂和两腿的动作在同一水平面内同时进行。躯干的波浪动作有利于保持较高的身体位置和较好的流线型，也有利于臂、腿、呼吸的协调配合。

蝶泳是以蛙泳为基础演变而来的一种游泳姿势，最初的腿部动作模仿蛙泳的蹬夹水，后来才又模仿海豚的波浪式摆动动作。

二、躯干和腿部动作

蝶泳的鞭状打水动作，是由躯干发力，经过髋、膝、踝关节的动量传递，并且与躯干动作协调配合完成的。蝶泳时腿的动作由向下打水和向上打水两部分组成，其中向下打水是产生推进力的阶段，应用较快的速度完成。

三、学习蝶泳的两个难点

配合动作的节奏、腰腹部发力的波浪运动

蝶泳的正确泳姿3

蝶泳的正确姿势：

肩部与水面齐平，头部比手臂先入水，抬头时头部相对较低。入水后，手臂沿曲线向外握住水，然后向下拉以接住水。双手分开至与肩同宽，肘部弯曲。踢腿的要点：开始时，两腿靠得很近。脚跟一出水，双脚就会弯曲并向下踢。整体节奏是双手一划，双腿同时两划。

入水，上身向上抬起，膝盖弯曲，小腿向上抬起，手臂举过头顶，前臂略微降低，手掌向下。入水后，手臂向外旋转，手掌向外延伸并向前延伸。上身在开始下沉之前略微抬起，小腿也开始直蹬。整个人离飞机很近。手臂向外向下旋转，手掌也先向下，然后将水向后推。小腿开始向上抬起，向上吸水。在取水后，双腿向下，整个人有向上的趋势。出水时，手臂移到身体后部，上身抬起，蝶泳呼吸一般在一下和两下划水后进行。将手臂拉到身体底部。当你的腿第二回拉下，抬起头，快速呼吸，然后潜水。

游泳可以锻炼身体哪些部位：

增强心肌

增强抵抗力

减肥

加强肺部功能

护肤

初二生物（上）中考试题

一由你轻松选（每小题2分，共40分）

1．下列动物属于鱼类的是 （ ）

A．鲸鱼 B．海马 C．娃娃鱼 D．鱿鱼

2．鱼与外界进行气体交换的场所是 （ ）

A．体表 B．鳃 C．肺 D．鳍

3．自然界中种类最多的一类动物是 （ ）

A．哺乳动物 B．昆虫 C．鱼类 D．爬行动物

4．下列不是哺乳动物的是 （ ）

A．蝙蝠 B．袋鼠 C．企鹅 D．鲸

5．鸟类和哺乳动物更适合于陆地上生活的主要原因是 （ ）

A．数量多，不易灭绝 B．个体大，生存能力强

C．群体生活，防御力强 D．结构复杂，恒温，运动机能完善

6，鸟类扇动翅膀的动力主要来自 （ ）

A．背肌 B．翅膀上的肌肉 C．腹肌 D．胸肌

7．蚯蚓体节腹面的刚毛和体表的黏液，分别有利于 （ ）

A．游泳和交配 B．土壤中运动和捕食

C．土壤中运动和交配 D．土壤中运动和呼吸

8．下列不属于节肢动物主要特征的是 （ ）

A．体表有外骨骼 B．身体由许多体节构成

C．足和触角有分节现象 D．体内有骨骼

9．育雏期的母鸡抚育小猫属于 （ ）

A．先天性行为 B．后天性行为 C．学习行为 D．不能确定的行为

10．学习行为最复杂而且高等的是 （ ）

A．爬行动物 B．鱼类 C．哺乳动物 D．鸟类

11．下列各项，属于动物社会行为的是 （ ）

A．母鸡带领一群小鸡在觅食 B．池塘中的一群小鱼

C．蜂王由工蜂喂养 D．草原上生活着大批食草动物

12．下列关于动物在生物圈中作用的叙述，不正确的叙述是 （ ）

A．动物能为植物传播花粉和种子 B．动物在维持生态平衡中起着重要作用

C．动物能促进生态系统的物质循环 D．动物破坏了生态平衡

13．大量使用农药，反而使害虫增多，原因是 （ ）

A．益虫被大量消灭 B．食虫鸟大量减少

C．使害虫产生抗药性 D．环境污染严重

14．下列不属于细菌特征的一项是 （ ）

A．通过分裂的方式繁殖后代 B．能产生孢子，孢子能发育成新个体

C．细胞内没有叶绿体 D．个体微小，细胞内没有成形的细胞核

15．真菌和细菌的区别主要在于真菌 （ ）

A．细胞内无叶绿体 B．没有细胞壁 C．有真正的细胞核 D．都是多细胞生物

16．真菌和细菌生活必需的基本条件是 （ ）

A．水份、适宜的温度、有机物 B．水份、适宜的温度、无机物

C．水份、较高的温度、充足的食物 D．水份、适宜的温度、充足的氧气

17．放在冰箱中的食品能保持一段时间不腐败，主要是因为冰箱中 （ ）

A．细菌很少 B．细菌繁殖很慢 C．没有细菌 D．细菌被冻死了

18下列几组生物中，生物个体是单细胞的是 （ ）

A．细菌、酵母菌 B．青霉、曲霉 C．洋葱、香菇 D．蘑菇、病毒

19贮存粮食主要避免被细菌和真菌感染，应该采取的措施是 （ ）

A．低温、干燥 B．高温、潮湿 C．低温、潮湿 D．高温、干燥

20雷达能探测并追踪飞机的行踪,它模仿的是哪一种动物的哪一种功能 ( )

① 海豚 ② 蝙蝠 ③ 声纳 ④回声定位

A．①③ B．①④ C ②③ D ②④

二请你试着填(21 ----23题每空1分,24题每空2分,共22分)

21目前已知的动物大概有_________种,其中_________的数量最多

22昆虫的身体分为_______ 、 __________ 和 ___________ 三部分,翅膀和足都长在__________ 部,体表覆盖有 __________ ,用来保护和支持________ ,防止___________

23微生物学之父是____________

24

无脊椎动物 脊椎动物

陆上活动

水中游泳

空中飞行

三任你来判断（每题1分，共10分）

25 自由运动是动物区别于其他生物的重要特征之一 ( )

26 水中生活的动物都是用鳃呼吸的,陆地生活的动物都是用肺呼吸的 ( )

27 鸟类之所以能够保持体温恒定,是由于羽毛的保温作用 ( )

28 所有的动物都具有社会行为 ( )

29 利用生物反应器可以生产人类所需要的所有物质 ( )

30 陆地生活的动物普遍具有发达的感觉器官和神经系统 ( )

31 不同种类的细菌形态不同,但它们的基本结构是相同的 ( )

32 在“草→兔→狼”这条食物链中,如果大量捕杀狼,牧草的数量就会减少 ( )

33 假如你手上有80个细菌,细菌每30分钟繁殖一代,那么两小时后,你手上就有1280个

细菌 ( )

34 在狒狒的群体中,首领雄狒狒身强力壮,可以独自对外战斗,保卫整个群体( )

四凭你分析和说明(共18分)

35阅读下列材料，然后回答问题。

材料

鱼类的鳃一般是由5对鳃片构成的,在水中5对鳃

片之间完全可以相互分离。另外，鱼的每一个鳃

片主要是由大量很细的鳃丝组成，而每一根鳃丝

又是由许多更小的鳃小片构成。鳃小片中含有丰

富的毛细血管，用来进行气体交换。鳃小片离开

水就会相互粘连在一起，5对鳃片也会互相粘连。

问题：

众所周知 “鱼儿离不开水”，根据材料回答：

鱼儿为什么离不开水呢？

36当你跑步运动时,主要有哪些关节发生了活动

37为了防止鸟吃草籽,有人把人工种草的实验区用网子罩起来,过了一段时间发现,草的叶子几乎被虫子吃光了,而未加罩网的天然草场,牧草都生长良好请你分析其原因

38外科大夫在给病人作手术之前,要进行严格的消毒,手术时还要戴上消过毒的口罩和手套,这样做有那些好处呢

初二生物（上）中考试题答案

一1A 2B 3B 4C 5D 6D 7D 8D 9A 10C

11C 12D 13C 14B 15C 16A 17B 18A 19A

20D

二 21 150万，昆虫 22 头部，胸部，腹部，胸部，外骨骼，内部柔软器官，水分的散失 23 巴士德 24蚯蚓，鱼，吓，鲤鱼，蝗虫，鸟

三25 √ 26 × 27 × 28 × 29 × 30 √ 31 √ 32 √ 33 √ 34 ×

四35因为鱼离开水后，鳃小片会黏合在一起，阻碍了鱼的气体交换过程，使鱼窒息而死亡，所以鱼儿离不开水。

36髋关节，膝关节，趾关节，肘关节，腕关节，肩关节，指关节

37 破坏了食物链：草→食草昆虫→食虫鸟，虫子因失去天敌而大量繁殖。

38为了防止病菌进入病人体内，也是为了防止病人身体的病菌感染医生

五 39问题：蝗虫身体器官内的气体进出蝗虫身体的通道位于身体的何部位？