我身上有很多像鸡皮疙瘩一样的东西，怎么治疗

一般表现是这样的

1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。

2、手臂、大腿外侧、小腿、脸部、背部等地方出现粉刺 般的小突起，部分会出现痒的症状。

3、皮肤上布满了红色或者黑色的小点点。

4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。

出现后可以给皮肤做去角质，然后涂抹康御肤，有很好的修复，吃的方面不要吃辣的

　　鸡皮肤在临床上多考虑叫毛周角化症，临床表现为双上肢近端外侧、双大腿伸侧出现多发的密集分布的角化性丘疹，用手抚触皮损会觉得会有扎手或刺手感。这种情况在年轻人、青年人多见，一般有家 族史，随着年龄的增长，角化性的丘疹会有所好转。在治疗上，一方面从饮食方面调理，比如多服用含有维生素A丰富的食物，比如动物的肝脏（猪肝、鸡肝），还有胡萝卜。药物方面可以口服维生素A 胶丸，外用药物方面，可以用维甲酸类的药物，比如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等等。有条件的可以做果酸换肤治疗，但是果酸换肤费用会相对高一些。当然，建议到正规医院由大夫完全 确诊以后，根据具体情况确定相应的治疗办法

很多人的腿上不知道为什么有很多鸡皮疙瘩，特别是冬季过后，感觉鸡皮特别明显，其实这是一种皮肤疾病，就叫做鸡皮病，鸡皮病是非常影响美观的，女性夏季的时候都不敢将自己的腿露出来，那鸡皮病是怎么引起的？为什么会出现鸡皮病？

1、鸡皮病是怎么引起的

鸡皮病很多人身上都会有，一片红色的疙瘩，看起来很不美观，尤其是对于爱美的女性来说，更是无法忍受身上有这样的疙瘩。但其实，有不少的人并不清楚这是什么。那么，有人想知道，什么事鸡皮病？

其实，鸡皮病只是一个俗称，这个病的名字叫毛周角化症，临床表现为皮肤丘疹、红斑。因为皮肤会有一片一粒粒的小突起，看起来就像是鸡皮一样，因此而得名。据科学家研究发现，这是一种遗传性的皮肤病，所以会遗传给宝宝。这个病与脂肪代谢有很大的关系，是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，而在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。不过这个病并没有什么危害，只是表现为皮肤有红色的疙瘩而已，不必担心。

这种鸡皮病最常出现的部位，通常是上臂外侧、颈部，甚至整个背部、脸颊。不过，除了有一粒粒的疙瘩之外，皮肤基本上是不痛不痒的，不过这种病不会自行消除，目前也没有科学的根治的方法，只能够靠调理改善。这个病病发的高峰年龄段是青春期，儿童发病的比较少。

鸡皮病在人群中发病率比较高，但是由于没有不适的感觉，也没有危害，所以很多人都不太在意，也不知道鸡皮病是由于什么引起的。但是，还是有人想知道，鸡皮病怎么引起的？

鸡皮病是一种遗传病，此病是由于人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。所以一般来说，鸡皮病都是由于遗传的因素引起的。据调查显示，鸡皮病在人群中发病率超过50%，但是其实这其中有很多人都是皮肤只有少数几颗的疙瘩，并不是很明显，再加上没有不适的感觉，更加不会引起注意。

此病多在青少年多发，婴儿以及儿童较少，常好发于患者的双侧面颊部，上臂、双侧大腿，有些留有暗红色色素斑，有的严重者泛发背部等皮脂丰富区，形成一大片的“鸡皮肤”，乍看之下触目惊心，很影响美观。患处皮肤可出现小丘疹、红斑。这些小丘疹大多是因为毛囊角化而形成的，丘疹的顶部有灰色的角质，这是由浓缩的皮脂和毛囊的上皮细胞聚集而形成的，摸上去凹凸不平，就像鸡皮一样。

2、鸡皮病怎么治疗

鸡皮病虽然是没有危害，但是毕竟身上长了一片像鸡皮一样的皮肤很影响美观，如果是长在显眼的位置上（如脸颊）的话，更是让人心烦不已。所以，很多人都想问，鸡皮病怎么治疗？

鸡皮病是一种常染色体显性遗传的疾病，即这个病会遗传给胎儿，而事实上，到目前为止，没有任何科学的方法可以完全根治鸡皮病，只能够靠调理来改善这个症状。现在，市面上有许多用于治疗鸡皮病的药膏，也有一定的疗效，每日于患处涂抹，能够改善鸡皮病的症状，但是由于个体差异，有的人用了会非常有效，但是有些人却是没什么疗效。

此外，由于鸡皮病还跟其他的一些因素有关，如缺乏维生素A、脂肪代谢出了问题等。而如果是这些原因导致的鸡皮病，可以针对病因来进行治疗。一般人没有办法自行判断病因，所以最好还是可以到医院进行检查，咨询医生，听从医生安排。

不过由于鸡皮病除了有些影响美观之外，不会导致人有任何不适的感觉，也不会有任何的危害，所以其实不治疗也是没什么害处的，不必过于担心。

3、鸡皮病护理注意事项

鸡皮病需要细心护理，才能够更好地改善，所以，很多的人都想知道，鸡皮病护理注意事项有哪些呢？

首先，鸡皮病患者的患处一定不能够去抓，否则会变得更加严重。鸡皮病导致的那一片“鸡皮肤”看起来实在是碍眼，会让人很想“除之而后快”，忍不住用手去抓、去抠，但是如果这样做的话，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，从而就会产生粉刺、毛囊炎。如果抓伤了，更会造成发炎和色素沉淀。

还有，因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以去角质也是很有用的，但是一定要注意力度，不可过度。去角质有很多方法，使用含磨砂颗粒的沐浴乳，又或者是用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，但不需要每天都这样做，一个多月一次就够了。

此外，“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以滋润皮肤也同样重要。可以到药店购买专为极干性皮肤配方的护体乳霜，涂抹于患处。还有就是洗澡时水的温度。烫的水会过多地洗去皮肤的油脂，而离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分，这会使“鸡皮肤”更加严重。

4、如何改善鸡皮

“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，还可以将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。而普通沐浴乳能在一定程度上去除角质，但还可能过多洗去油脂，尽量不要使用。

尤其要注意的是不能用太烫的水洗澡。烫的水很容易洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时就带走了皮肤的水分，降低了角质层内的含水量。

专家提醒，改善“鸡皮肤”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，患有鸡皮肤的皮肤才会变得较为滋润。

鸡皮肤一般是由以下几种情况出现的，第一、基因的遗传。第二、身体长时间缺乏维生素A。第三、坏境因素影响。

想去除的话建议：

去除鸡皮肤的方法：

1 每天喝上一杯胡萝卜汁，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。

2 可以用一汤匙蕃茄汁与两汤匙橙汁调匀涂在鸡皮肤上，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔收缩，有改善鸡皮肤功效。

3 多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等，同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

4可以擦去鸡皮的毛周舒闰霜来去除，每天早晚各一次，坚持使用从而溶解角质，改善症状。

鸡皮疙瘩其实就是人们常说的鸡皮肤，是一种角质化异常的疾病。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

主要是由以下四点引起的：

1 先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会50%的概率会遗传给下一代（遗传的也是可以好的哦）。

2 鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系,特别是缺乏维生素A的人,更容易患鸡皮肤。

3 鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病。

4 一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

想去除的话建议用以下方法：

1、洗澡温度不要超过40℃，因为过烫的水很容易去油，身体一旦离开水，身上水分也会立刻蒸发，带走体内水分，相当于“雪上加霜”。

2、外用角质舒华膏搭配身体乳进行修复，即可改善皮肤。

3、多吃含有维生素A的水果、食物，有利于缓解毛周角化。

4、不要用手去抓，当患者抓破时，会使毛孔组织水肿，更容易造成毛孔堵塞，如果抓伤，会形成疤痕及色素沉淀。

可能是毛孔角化症

在美国的调查显示，约有40％的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。

一般的毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。

冬天症状更严重

毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。

一般而言，毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，因为一旦用手去抠，才是可怕恶梦的开始。当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

痊愈难，只能改善

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

日常生活保养之道

医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。