鸡油可用于治疗秃发、脱发等症状,在烹调中也可起增香亮色的作用。
鸡油适用于产后体虚、食少乏力等症,并可增强肌体的免疫力,防止发生疾病。
以下三组情况需要谨慎食用鸡油:
1、胆结石症经常发作者:鸡油内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
2、胃酸过多者:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜食用鸡油。
3、肾功能不全者:鸡油内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理,食用了鸡油会引起高氮质血症,加重病情。
好处:
鸡油含脂肪酸、蛋白质、脂溶性维生素、固醇类 等多种成分,其中脂肪酸组成是评定鸡油营养价值
高低的重要指标之一,也是影响其风味的重要化学
成分。现代研究表明,鸡油氧化生成的降解产物及
其参与Maillard反应生成的产物,不仅具有脂肪香
气,且能形成鸡肉的特征香味,能够提升鸡油的风味。
坏处:
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡油中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡油,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
扩展资料
吃鸡注意事项
1、鸡尖慎吃
这个部位是淋巴腺集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,甚至还有致癌物质,但不能分解,因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长,鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。
2、鸡皮慎吃
鸡皮尽管美味,但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡,经过烤制后,鸡皮中的胆固醇被氧化,形成胆固醇氧化产物,对人体造成较大危害。若温度控制不当,还有可能产生致癌物。因此,吃鸡时最好去掉鸡皮,更不要用鸡皮来做菜。
—鸡油
老母鸡黄油因为其含有维生素C、维生素E,并且蛋白质的含量也是比较高、种类比较多,容易被人体所吸收、利用,而且对人体生长发育有重要作用的卵磷脂含量也是非常丰富,所以具有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血虚弱等有很好的治疗作用。
因为中医学认为鸡肉有温中益气、补虚添津、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用。所以对于脾胃虚寒的人,尤其是女性畏寒怕冷、四肢冰凉、月经量少、月经不调甚至痛经,有的还会出现不孕不育,这些人群都非常适合饮用老母鸡黄油,有比较好的营养保健作用。
鸡黄油使用注意事项
一般而言,一般人群可食用黄油,尤其是气虚体质,阳虚体质的人群食用更佳,其能辅助治疗低血压。但是孕妇,肥胖者忌食,糖尿病患者也不宜食用黄油,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。
黄油一定要用锡纸裹好,跟有强烈异味的食品分开存放在冰箱冷藏,锡纸能防止黄油被光和空气氧化变质。短时间内可以用完的黄油,应密封包装好放在冷藏室保存,如果短时间内用不完,应密封包装好放在冷冻室保存。黄油中脂肪含量很高,吃的太多,易引起肥胖,所以建议大家适当食用即可,不可过量食用。
以上内容参考 -鸡黄油、人民网-老母鸡汤的营养价值与做法
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