健身人士追求什么

我们对健身的追求究竟是在追求什么？
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[最佳答案]业余爱好是健身，像我这类非专业人士，除了健身，还需要那么，作为业余爱好者，我应该在健身中追求什么呢？
知乎2019-08-31
我们对健身的追求究竟是在追求什么？长江健身的回答-悟空
回答:2
为了保持体态优美和身体舒适，可通过适当健身运动提升，其一通过跳广场舞活动，其二盘腿而坐，使得气血上行而壮腰骨，其三学习太极拳等，使得背部练习到位
悟空问答2020-07-03

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