背部刮痧和拔罐哪个好

背部刮痧和拔罐都是用来排除身体毒素，从而有利于身体的新陈代谢，缓解某些疾病。那么，对于很多人来说，在两者之间往往会有一个疑问，背部刮痧和拔罐哪个比较好？接下来，小编就来为大家说明哪个好以及背部刮痧和拔罐需要注意什么。

背部刮痧和拔罐哪个好

刮痧和拔罐都是中医治病保健的特色方法，对于这两种方法很多人都认为它们的功效是一样的，其实二者虽然看起来功效一样但还是有区别的。这两个传统方法各有适用范围。简单来说：病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。排毒应该是刮痧较好些，也可以配合中医辨证用中药进行治疗。

拔罐要注意什么

1、罐拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

2、拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

3、拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

背部刮痧要注意什么

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

背部刮痧和拔罐哪个好？小编在文章中已经告诉大家了，相信朋友们都有了一定的了解。如果自己真的辨别不清楚哪个好，建议去医院咨询医生。另外，不管是背部刮痧还是拔罐后皮肤都是很虚弱的，大家一定要注意，防止感染哦。

经常听养生的人说拔罐可以排除毒素，于是有的人就会去养生馆进行拔罐排毒。现在的女性都是很爱美的，如果皮肤不好或者是面部出现了痤疮，那么就会怀疑自己的身体有毒素，是因为身体排毒不畅所引发。那么就会去拔火罐，希望通过拔火罐将身上的毒素排出来。拔火罐之后看见后背留下的罐印，觉得这种就是毒素。

众所周知，在拔完罐之后，后背就会留下一些印子，甚至有的人会出现水泡或者是出血的现象，商家也会告诉爱美的女性，这是皮肤排出毒素的表现。其实拔罐排毒这种说法并不科学，是很不严谨的，再拔罐的时候，空气产生负压皮肤毛细血管就会破损，血液也会渗出，就会出现带有颜色的印记。人的皮肤有屏障功能，毒素根本就无法通过皮肤排出体外，所以通过拔罐根本就没有办法排毒。

在拔完罐之后，后背上出现了鲜红色的罐，应说明身体出现了阴虚以及阴虚火旺的现象。如果罐印是呈鲜红色，而且有散在点说明在罐的穴位附近，有相关的脏腑出现了异常现象。如果后背的罐印属于发紫的颜色并且伴有斑块，说明身体有寒凝血瘀的现象。有些人拔完罐之后，身体会被出现淡紫发青伴有斑块的现象，这是因为体内有血瘀，出现了这种罐印，说明肾虚。

拔罐虽然没有办法去除体内的毒素，但是对身体也有好处。如果患者出现了头痛，肩部疼痛，肢体麻木等现象，可以通过拔火罐来治疗。当出现了落枕的症状时，也可以通过拔火罐来缓解。拔火罐虽然有很多好处，但也有一部分人不适合拔火罐，比如皮肤过敏，皮肤出现损伤的人，这类人群不可以拔火罐，否则会加重过敏的症状，如果在破损的位置拔罐还会加重皮肤破损的现象。

　排毒是现代人最迫切需要的,因为现代人的饮食很有问题,吃得过于油腻,营养过剩的富贵病非常普遍。拔罐也可以给我们去除体内毒素，那么排毒拔罐疗法怎么做呢，快看看吧。

　排毒拔罐疗法

　一、普通拔罐 方法 ;1、大罐子抽空气4下，小罐子酌情减少;2、留罐子15到20分钟; 儿童 拔罐;

　二、排毒拔罐方法;1、大罐子抽空气至少6到7下，小罐子酌情减少;2、留罐子至少40分钟，最好一个小时;3、疗程分期;从排毒期到排病期到巩固期是一个疗程，具体讲就是从;身体弱的人，年纪大的人，通常顶多拔8个罐，可以每;排毒期罐口出或大或小的水泡，严重的出脓疱;排病拔罐

　一、普通拔罐方法

　1、大罐子抽空气4下，小罐子酌情减少

　2、留罐子15到20分钟

　儿童拔罐。或者病很轻，比较单纯，一拔就好了。或者病人体质特别虚弱，都适合采用普通拔罐方法。

　二、排毒拔罐方法

　1、大罐子抽空气至少6到7下，小罐子酌情减少。抽空气时候疼痛感比较明显，通常两三分钟后疼痛感消失。第二天在原来的罐口继续拔，也就是重复拔罐，所以叫重罐。

　2、留罐子至少40分钟，最好一个小时。然而拨动气嘴，放气，取下罐子。

　3、疗程分期

　从排毒期到排病期到巩固期是一个疗程，具体讲就是从皮肤变色起疱到皮肤愈合恢复正常。 身体好的人可以连续拔到一个疗程结束，可以多拔几个地方。

　身体弱的人，年纪大的人，通常顶多拔8个罐，可以每周连续拔4到5天，休息两三天，病很重很复杂的人，可以在一个疗程结束后，如果觉得效果不错，休息十天半月，再拔第二个疗程，这样有利于除掉病根，防止复发。

　排毒期 罐口出或大或小的水泡，严重的出脓疱。儿童几天，成人时间较长

　排病期 不出水泡了，出现较严重的痛、痒感觉，也可能出凝血，血沫，黑泡。时间同上 巩固期 结痂，脱痂，长平，愈合。时间同上。不要自己揭去痂。

　一直到这时候不仅什么都拔不出来了，而且皮肤彻底的愈合，才算一个疗程结束，通常成人要几个月时间。通常越年轻，毒气越少，花费时间越短。

　4、罐口病象

　罐口内白疱是风湿或者风寒，黄疱是炎症， 黑紫色是火毒，大血疱是深处毒，

　罐口内痒是风湿或者风寒，风湿在结痂的时候格外的痒

　罐口内痛是火毒

　5、病灶反应

　在拔了一段时间后，可能会出现一些身体的症状，这不是疾病加重，而是病灶活动起来的表现。具体每个人不一样。具体分为头昏、耳鸣、出鼻血、掉发、眼发红、口苦、口干、嗳气、打嗝、心跳加速、发冷、发热、全身发痒、关节痛、抽筋、腿脚动不了。

　这些往往说明病比较复杂或者严重。更要坚持拔下去。可以多拔一些罐子。比如在病灶附近找地方加上罐。把活动起来的病灶从多处拔除。比如增加次数，一天多拔几次，比如身上发痒，就可以一天多拔几次，在原来。

　一般情况下几天或几周症状就会自动消失。

　症状严重的时候可以用药改善一下，配合其他疗法。比如发烧到395度以上，要用退烧药。

　6、罐口处理

　上罐如果觉得痛的厉害，可以事先抹点油脂在皮肤上。菜油、精油都可以。

　取罐的时候，出了水疱，可以用牙签戳破。再用纸巾擦干。水多要先取纸接着。勿碰掉皮。 出了凝血块或者脓包，拔罐前可以用消毒后的小手术刀刀尖在中间挑一下。

　出了大疙瘩，下次拔罐前，可以用消毒后的针挑一下，再开始拔。红肿了多加一个罐口拔。 出了烂坑，这是病气太多，经拔罐聚集在皮肤上造成的。一般病已非常严重或者复杂了，要加长留罐子时间或者力度，或者增加罐口。要坚持拔，把严重的病气分散到不同的地方拔掉。溃烂的地方建议用云南白药或松花粉外敷，消炎止痛。然后再拔。平时可以用纱布包扎好。 出脓水时候，不拔罐时也可贴个膏药，比如黑药膏、独角莲膏，帮助吸拔。结痂干裂，拔的时候疼，可以先敷上软膏，软化了再拔。注意不要用含有挥发香油的伤湿止痛膏，容易过敏。

　三、罐口位置

　首先哪里不舒服拔哪里。其次哪个区叫什么名字就治疗哪里。

　前胸罐口：

　1、华盖区，前胸正中线上，咽喉凹陷和心口窝凹陷中间。略小罐子。咳嗽、咽喉肿痛、气喘、呕吐、乳痈。2、前心区，就是心口窝。咳嗽、呕吐、气喘、心痛、胸痛、惊悸、癫痫。

　3、胃脘区，心口窝正下方。腹部不舒服都可以，胃胀，不消化，惊悸、癫痫。

　4、肠区，胃脘区正下面。腹胀、腹泻。肠鸣，痞块。呕吐。

　5、脐中区。肚脐眼为中心。腹痛、腹胀、腹泻、反胃呕吐、大小便不利。

　6、气海区。肚脐眼下方。用大罐子。对男科、妇科、大小便不利、腹胀都合适。

　7、左胃区。8、右胆囊区。9、左右肠区。10、左右结肠区。11、左右小腹区。

　12、前肺尖区。烦热、恶寒、皮肤痛、面部浮肿、咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、肺胀、胳膊不举。13、左乳根区。心痛，乳痈。不要先开，要肝肾脾区都拔了再拔。14、右期门区。治肝脏。15、左右腹区，对肝肾、肠、阑尾、附件都有治疗。

　16、大包区，全身疼痛，咳喘、胸肋胀痛、四肢无力、淤血、脾虚腹胀。大包穴主脾。

　17、章门区，侧面腋下肋骨尖端下缘。面肿、肋痛、腹胀、尿少、腰痛、腰背冷痛。主肾肝。

　1、大椎区，比较耐痛，好上罐，颈子后面第一块高骨头下面的凹陷处。高血压、头部疾患、颈椎病。咳嗽、哮喘、呕吐、头痛、感冒、失眠、虚汗、发热恶寒、痹症、抽搐、癫痫。

　2、神道区，发热恶寒、头痛、咳嗽、中风、小儿惊风、抽搐、失眠。

　3、后心区，心脏疾病如心绞痛。寒热、颈强、腰背痛、痈疽、疔疮、咳嗽、气喘。

　4、后胃区，5、后肠区，癫痫，肝胃病、脊椎炎、痔疮。

　6、命门区，后腰凹陷上端。水肿、失眠、腰腹痛、血压高或者低、脊椎炎，胃肠炎、主肾。

　7、腰中区，腰骶痛，椎间盘突出、坐骨神经痛，下肢麻痹。

　8、尾根区，腰肌劳损，下肢麻痹，泌尿科，妇科，男科都合适。

　9、肺区，感冒、发热、抽搐、伤风咳嗽、头痛、胸背痛、胸膜炎、痈疽发背、脑出血、颈椎病，增生性脊椎炎，落枕。

　10、心腧区。牙痛，咳嗽、癫痫，呕吐，失眠，健忘，惊悸，胸闷，心痛。

　11、血会区。发热恶寒，腹痛，心痛，咳嗽气喘，吐血，背痈。主血。

　12、肝上尖区。13、脾上尖区。14、胆区。15、胰区。16肾腧区。17腰区。

　18、中膂区。主膀胱经。腰脊痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿关节炎。肾炎，前列腺炎下肢麻痹。

　19、后肺尖区。肩背拘急，肩周炎，上肢麻木不举，咳嗽，肺炎。

　20、肝区。21、脾区。22、肝下尖区。23、脾下尖区。24肾区。25侧腰区。腰腿痛。风湿。

　26、侧颈区。头痛、眩晕、失语、咳嗽、肩背痛、肩周炎、肩背风湿痛、上肢麻木、感冒、扁桃体炎、颈椎病、落枕。

　1、环跳区，骶管裂孔与股骨大转子最高线连线外三分之一与内三分之二交界处。也就是大腿侧中线与尾骨尖的交点。大腿侧凹陷股骨头处为中心。坐骨神经痛、风湿、下肢麻痹。

　2、内外膝眼。膝盖两侧凹陷处。上罐只要在膝盖两侧选能上罐的地方就可以。风湿、坐骨神经痛、下肢麻痹。

　四、药理与不适应症与注意事项

　人体卫气经过拔罐得到了加强，血液流动也得到加强，从而推动了病灶的移动和流散。 留罐时间越长，罐内氧气越少，越收越紧，所以不会掉下来。

　人体血气循环一周要半小时以上，能够留罐40分钟以上，就会让气血对病灶冲击更大。 拔罐期间注意营养跟上。如果胃肠不好，可以先拔好胃肠，再拔其他地方，或者同时拔胃肠区。拔胃肠区时候注意要离左乳根远一点，避免引起心脏反应。

　拔罐期间，尽量少接触冷风、冷水，避免增加治疗时间。

　拔罐不适合一岁一下婴儿、孕妇以及出血不止的脑出血的不适合拔罐。

　拔罐不适合头部，四肢要工作，尽量不要上罐，胸腹皮肉嫩，疼痛较重，不适合先上罐。 最适合位置是背腰处。

　心脏不好的先疏通肝脾肾胃肺，再拔心区。

　风寒风湿火毒都有的，要上下罐同时。因为火热向上走，寒湿向下走。

　晕罐，也就是拔罐时候，晕了的人，风寒风湿多很重，要让其平躺着，等气色恢复正常再取罐。

其实拔罐并没有那么神奇，与其说它能排毒，不如说它是通过加快体内的血液循环，提高人体的新陈代谢，从而加快一些有毒的因素排出。拔罐与排毒之间并没有必然的联系，顶多起到一个促进的作用，所以想单靠拔罐来排毒是不可能的。拔罐最有效的应该是除湿，在拔罐时人体内会有大量的水分溢出，从而达到一个除湿的效果。同时它会使人体的血管扩张，从而加快身体里面的新陈代谢，这才能达到一个排毒的作用。同时不同的拔罐方式有些不同的效果，所以还是需要对症下药。所以当身体是因为湿气而造成时，可以去相信一下拔罐，但如果是身体机能出现了问题，拔罐根本解决不了病痛。而且本身拔罐也带有一定的危险性，所以还是要谨慎拔罐，而且不能太过于频繁。

对于中年人来说，拔罐是似乎成了养生保健的方式，通过拔罐可以进行祛湿排毒。所谓拔罐就是用火把一个瓶子加热，让里面的空气流走，然后趁热放在背上。等过一段时间后拔下，这样背部就会留下一个个圆形的黑色印记。那么这种黑色印记代表着在祛湿排毒吗？今天小编就与大家讨论一下这个问题。

一、黑色印记不是祛湿排毒

拔罐的确是一种常见的排毒方式，它可以祛除湿气，有效的活动经脉促进血液的循环，但是这种方式也因人而异。在拔罐之后，人们的背部常常会出现一圈圈紫红色的印记，这就是人们所认为的拔出来的黑痧，那么这个黑痧是体内的毒素吗？其实不然，这是因为瓶子中的热空气与背部接触后，造成毛细血管受损而留下来的黑色印记，主要与工作人员的操作不当有关。如果用力过大就会造成这种现象的发生，所以拔罐时也应该十分注意方式是否恰当。

二、拔火罐的注意事项

那就让小编来讲一讲拔火罐的注意事项，拔火罐是一种非常专业的保健方式，所以还是要找到相关的医护人员帮助，而不是自己在家进行拔火罐。如果操作不当会引起皮肤的毛细血管受损，则会在皮肤上留下印记。并且在拔火罐时要注意自己的身体变化情况，如果在体表感到瘙痒的症状应及时停止，继续的话会引发一些不好的情况。拔火罐一定要选择在背部多肉的地方，多肉可以利于火罐的吸附，也不会对身体造成一定的影响。

三、关注身体变化

最后，如果身体感到十分的不适，应及时到医院咨询医生的相关情况，向医生了解一些拔火罐的专业知识，避免对自己的身体造成一定的伤害。并且在下次拔火罐时，向相应的医务人员说明自己的情况，让他们动作小心一点。

问题一：拔罐能排毒吗 皮肤内的汗腺和皮脂腺都有分泌和排泄的作用，拔罐所产生的负压可使汗腺和皮脂功能加强，协助和加强了肾脏排泄体内新陈代谢的废物；同时也可使皮肤表层衰老细胞脱落；负压使皮肤表面产生微气泡溢出，排除组织血液的“废气”，加强了局部组织的气体交换，从而使体内的废物、毒素加速排出，加强了新陈代谢。

临床观察结果表明，拔罐对神经系统、内分泌系统、消化系统、性腺及生殖系统的功能具有双向良性的调节、调整作用。由于拔罐使各系统得到有效的调节，使之趋于良好的功能状态，从而也促进机体的新陈代谢，加强循环血流量，净化血毒，减少多余热量在体内的转化，防止脂肪、毒素、垃圾的沉积，从而达到减肥、濡养、润泽、美颜的效果。尤其发疱排毒拔罐疗法能有效地将积累体内的毒素排出体外，同时也增强身体天生的生理性排毒功能。从而给身体创造了一个洁净通畅的内部环境，才能让身体摆脱毒素的困扰，让你每时每刻都充满活力。

问题二：拔罐真的可以排毒吗？ 拔火罐能排毒，排毒不一定就是减肥的，拔罐可以将体内多余代谢产物，不利于身体健康的代谢产物排出体外，这才是拔罐起到作用，也是排毒真正含义的，多余代谢产物比如：痰饮、淤血、脂肪、宿便、热毒、风湿寒气等，如果你大鱼大肉缺少锻炼的类型，体内存在多余的脂肪，拔罐是可以排毒多余脂肪，就可以减肥的，如果你体内没有多余脂肪，拔罐就不会起到减肥作用的 拨火罐的好处很多，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。 这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。 由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。 1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。 2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。 3、 疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械 及负压吸引作用， 体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。 4、 协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。 5、 祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。 6、 双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

问题三：拔罐能排毒吗？ 可以，拔火罐即拔罐疗法，具有行气活血、温经通络、消肿止痛、祛湿驱寒、泄热除毒等的作用。不知道你背后有痘痘是什么病因所致，顾不能一概而论。拔火罐起明显疗效作用的是祛湿活血，也有 缓解压力的作用。

问题四：拔罐能不能排毒，有用吗 可以，有用

拔罐是非常传统的中医疗法，可以祛湿、去火、驱寒都非常好

同时再配以其他的中医疗法，是治疗病症非常好的疗法

问题五：拔罐养生真的能排毒吗是传销吗 您好！

拔罐均是中国传统的自然疗法之一，拔罐是以各种罐为工具，排除罐中的空气，造成罐内负压，引起淤血现象以调节经络及脏腑的外调法。亦可平衡阴阳，疏通经络，行气活血，祛湿散寒，通利关节。 拔罐能将体内的风寒湿热等邪气给 ，有湿气的部位拔罐后有水气甚至水珠，有风邪的部位拔罐后皮肤会毛孔粗大，有淤滞和寒邪的部位罐印是紫黑色的，寒气重的部位拔罐后，寒气会从该部位逃逸出来，该处皮肤就会觉得凉凉的，那是一种排出邪气的好现象，要注意的是在拔出邪气的同时也会泻走一部分正气，因此留罐时间不宜太长，最好不要天天拔。若拔罐后再艾灸该部位可以更好地将邪气排出，艾灸有祛湿散寒，温经通络，活血化瘀，提高免疫力等保健作用，若能够把中医外法调理推拿、刮痧、拔罐、艾灸等方法综合运用的话，是可以达到养生的效果的，不妨您可以试一试。希望对您有所帮助！

问题六：在脸上拔火罐是否能排毒？ 拔罐是使局部血液血环减慢或停滞并且由于外部吸力，血液都被拉向表皮凝固，这个需要一周骸右才能完全消失，排毒排毒效果不大。用芹菜打成汁混牛奶排毒效果好

问题七：拔罐可以去湿气吗 可以的，拔火罐可以疏通气血、祛湿、排毒。

1如何判断自己身体是否有湿？

1头发爱出油 2面部油亮 3睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5小肚子大 6耳内湿（耳禅湿） 7 潮湿。

2湿是如何形成的？

①例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

②〖自我诊断体内是否有湿的方法〗

起床时――看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

如厕时――看大便

清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金**香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病重身。

洗漱时――看舌苔

上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

除了以上主要的三点，还有两个判别方法：

第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

千万不能加大米进去！为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能>>

问题八：拔罐排毒要多少钱一次 排毒最好通经络，拔罐排湿效果还行，但不能总拔！通经络贵些，基本一次40起，拔罐10元起

皮肤内的汗腺和皮脂腺都有分泌和排泄的作用，拔罐所产生的负压可使汗腺和皮脂功能加强，协助和加强了肾脏排泄体内新陈代谢的废物；同时也可使皮肤表层衰老细胞脱落；负压使皮肤表面产生微气泡溢出，排除组织血液的“废气”，加强了局部组织的气体交换，从而使体内的废物、毒素加速排出，加强了新陈代谢。

临床观察结果表明，拔罐对神经系统、内分泌系统、消化系统、性腺及生殖系统的功能具有双向良性的调节、调整作用。由于拔罐使各系统得到有效的调节，使之趋于良好的功能状态，从而也促进机体的新陈代谢，加强循环血流量，净化血毒，减少多余热量在体内的转化，防止脂肪、毒素、垃圾的沉积，从而达到减肥、濡养、润泽、美颜的效果。尤其发疱排毒拔罐疗法能有效地将积累体内的毒素排出体外，同时也增强身体天生的生理性排毒功能。从而给身体创造了一个洁净通畅的内部环境，才能让身体摆脱毒素的困扰，让你每时每刻都充满活力。

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女人背部拔气罐的好处和坏处

　女人背部拔气罐的好处和坏处，在生活当中，相信很多小伙伴都了解过拔气罐，拔火罐是最好的去除湿气的方式，对于女生来说是不错的选择，下面我整理了女人背部拔气罐的好处和坏处。

女人背部拔气罐的好处和坏处1

　拔火罐有祛风散寒，疏通经络，去火排毒的功效，男女都可以进行，还有一定的养生效果。对于女性朋友来说，拔火罐还有减肥，瘦身以及美容养颜的作用。

　女性朋友拔火罐，还能消除疲劳，舒缓经络，对于宫寒引起的行经不畅，以及行经腹痛，手脚冰凉的症状有改善作用。建议女性朋友在拔火罐时一定要掌握好时间，留罐最好在5~15分钟，如果留罐时间过长会对皮肤有损害，如果护理不好会出现感染的情况。

　首先拔火罐有疏通经络的作用，对女性非常的好。拔火罐的科学依据在于通过机械的刺激作用让罐内负压，罐缘得以紧紧附着于表皮。较大的压强牵拉了身体的肌肉、神经和血管以及皮下的腺体。

　最终能调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。所以，拔罐能够疏通女生体内的经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，而且筋脉关节得以畅通。最终达到治疗各种疾病的效果。

　另外拔火罐还有其减压的作用。这也是对女性非常好的`。拔火罐在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络以及祛风除湿等功效，维持身体健康。

　此外，拔火罐还对女性有调节身体的阴阳平衡的作用。由于拔罐后有溶血的现象，然后会随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

　拔火罐还对女性有一个明显的温热作用。拔罐会对局部皮肤有温热刺激的作用。能够促进身体的血液循环。最后则是能够通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

　然而拔火罐也有其坏处。经常拔火罐或者长时间拔罐则会导致皮肤感染。而且正因为拔罐对身体的局部有温热作用。它能使有血管扩张，增加血液流量，最终可有效地促进局部的血液循环。

　所以对女性而言在经期拔罐是有坏处的。如果月经期在腰部拔罐的话就会使腰骶部盆腔的血流量加大，也就使子宫内膜的血流量加大，使出血量增多。所以在例假期间是禁忌拔罐的。

　拔火罐是一种有效的理疗方式。对女生既有好处也有坏处。需要广大女生在适当的时间通过合理的方式使用。大家最需要切记的是在月经期间严禁拔火罐。还要值得注意的是，拔罐后洗完澡时要注意擦干水分，避免受凉。

　而且拔完火罐后要注意多喝温开水排毒。在拔罐前也可以先洗澡然后涂上一层保护油保护皮肤，然后再进行拔罐，这样是有助于清洁毛孔排出毒素的。

女人背部拔气罐的好处和坏处2

　 一、促进全身血液循环

　通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

　 二、排除体内毒素

　拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

　 三、温热作用

　当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

　拔罐对女人有什么好处的问题，看完上面的介绍后就能有一个比较全面的了解了。拔罐不光是能治疗很多的疾病症状，更多的是能让身体在没有疾病的时候就能有很好保健养生功效，能非常有效的预防很多的疾病症状发生，所以女性更应该要使用。

女人背部拔气罐的好处和坏处3

　 拔罐后注意事项

　 1、拔罐后出现出血情况

　拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。

　出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。

　 2、拔罐后出水泡

　水泡也是在拔罐之后非常容易出现的问题，如果出现了水泡千万不要紧张这是正常现象，这主要是由于留罐时间太长导致的。

　如果皮肤上出现的是小水泡，那么不需要特别的紧张，也不需要进行特别的处理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，然后涂上紫药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。

　 3、拔罐后要注意保暖

　这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。

　这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。

　 4、针灸火罐3小时后在洗澡

　拔罐后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及酒后，不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

　 5、拔火罐时间别超10分钟

　不少人说火罐这一拔少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。

　但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　 6、同一位置不宜反复拔

　一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。

　 7、火罐拔哪儿要找准穴位

　中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。