黄褐斑和晒斑如何区分

对光敏感的人一定要注意物理防晒和化学防晒，因为晒太阳过度皮肤底层的色素聚集，就会形成晒斑。这样会使皮肤看起来是黄褐色，并且斑点大部分连成一片，不美观。除此之外，还有一种是黄褐斑。那么，黄褐斑和晒斑的区别在哪里呢？一起来看看吧！

黄褐斑和晒斑的区别

1、形成时间不同：黄褐斑形成时间较长，而且是逐渐形成；而晒斑形成时间比较突然，一般在短时间形成，而且是弥漫性，没有边界。黄褐斑边界比较清晰，有时发生在两侧的面颊部位或颧部。

2、能否自行消退：通常情况下，黄褐斑很难自行消退，但晒斑即使不经过治疗，经过一段时间以后也会自行淡化和消退，这也是两者之间的区别。所以，不管是哪一种斑，最好需要由医生进行判断处理。

3、形成原因不同：晒斑一般是晒了太阳之后引起，而黄褐斑大多数与内分泌失调有关。

4、人群不同：晒斑一般出现在夏季，并且常出现在对光敏感的人身上，因为晒太阳过度，皮肤底层的色素聚积而成；皮肤看起来是黄褐色的，并且斑点大部分连成一大片。而黄褐斑却不同，是经常见于中年妇女的一种皮肤问题。

5、形状不同：晒斑颜色起初是红色的小点，然后变成深红色的红点，而黄褐斑是黄褐色。晒斑起初是红色的小点，然后随着光照的加强变成晒块，而黄褐斑是蝴蝶状的对称形。

6、生长部位不同：晒斑起初呈现椭圆状，有略微突起的症状，不仅仅会出现在脸上，身体的其他部位都可能会出现，背部、胳膊、大腿都可能出现晒斑问题。

什么是黄褐斑，是什么原因造成的？根据美国皮肤病学会的数据，据估计，90％的黄褐斑患者是女性。“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症，可以通过脸上斑点的深褐色或灰色斑块来识别。”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。

它们往往发生在额头，脸颊，上唇和鼻子上，通常是对称的。在某些情况下，皮肤在发病时也可能有点红。它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人。在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。

黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病。黄褐斑好发于中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性，夏重冬轻。表现为淡褐色或黄褐色斑，皮损边界较清晰但形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。

由于影响美观，黄褐斑会给患者带来严重心理负担，严重者可影响工作与生活。黄褐斑病因及发病机制复杂，目前尚未能完全阐明，以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述：

黄斑与内分泌

(1)性激素异常：性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因，其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素。雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用，使黑色素的生成增多。

(2)甲状腺激素异常：甲状腺激素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程，并使表皮中的巯基减少，黑素形成增多。

黄褐斑与日光照射、热刺激

日光中的紫外线或热刺激，能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性，进而激活黑色素细胞，使其分裂加快活性增加，单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速，引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈，冬季转弱，故黄褐斑患者多呈夏重冬轻的变化。

黄褐斑与氧自由基损害

人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。

黄褐斑与血液流变性改变

现代医学发现，黄褐斑患者存在血液流变性指标异常，认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。

其他因素

遗传因素、皮损区微生物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因。

所以想要彻底祛除黄褐斑，一定要避开祛斑误区，找对方法。

祛斑误区一、初期盲目祛斑

黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的，而是经过上时间的累计形成的，很多女性在面部刚刚出现一些黄褐斑，还不是很严重时，就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实黄褐斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。

祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果

很多人在去除黄褐斑时比较急功近利，总是很容易被“见效快”所迷惑，专家表示，打着“七天见效，15彻底祛斑”旗号的产品，往往是添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。

脸上长黄褐斑怎么去除？

选择正确的祛斑方法很关键！

专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。

媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。

将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。

986%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。

脸上长黄褐斑怎么去除，合理的膳食也是非常重要的

除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。

脸上长黄褐斑怎么去除，保证充足睡眠才能更有精气神

睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。

任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。但是斑点却是美白的最大克星，一旦长在面部，光洁靓丽的肌肤就会变的黯淡无光，但好在色斑并非无药可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以达到去除斑点，提亮肤色的目的。

脸上长黄褐斑怎么去除？通过上文的了解，你是否已经有了一个明确的祛斑目标了呢 去黄褐斑最有效的方法是什么呢大量实践证明：通过媛妆的早晚涂抹使用，可以大大缩短祛斑的时间，能够有效的祛除和预防脸上黄褐斑。为了能够尽早的恢复昔日容颜，赶紧行动起来吧!

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黄褐斑和晒斑的区别图

　黄褐斑和晒斑的区别图，晒斑主要是与没做好防晒有关系，而黄褐斑的成因和日晒斑是完全不同的。黄褐斑和日晒有关系，还有其他的关系，下面为大家介绍黄褐斑和晒斑的区别图。

黄褐斑和晒斑的区别图1

　 1、产生原因不同

　晒斑：晒斑多发于夏季，肌肤受到日照后造成损伤，从而皮肤上长出各种小斑点，如果注意好防晒，不接触阳光，是不会长晒斑的。

　黄褐斑：产生黄褐斑的主要原因是因为血中雌激素水平增高，另外怀孕、服用避孕药、月经不调、内分泌失调、精神压力大、肝肾功能疾病等，都是造成黄褐斑的原因，黄褐斑的产生主要是跟身体的健康情况有关，除此之外还有一个原因就是遗传，但黄褐斑遗传的几率较小。

　 2、长斑人群不同

　晒斑：晒斑不分男女老少，尤其是对光照敏感的人，特别容易生长晒斑。

　黄褐斑：黄褐斑男女都有可能生长，但女性的发病率较男性高，并且高得多，同时年长的女性较容易生长，爱化妆的女性较容易生长，孕妇容易生长。

　 3、分布位置不同

　晒斑：晒斑分布的位置较广，像是面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位，只要是能够露在外面的部位，都有可能长出晒斑。

　黄褐斑：黄褐斑通常分布于脸部两边的颧骨处，成对称蝶形，因此又称蝴蝶斑，当然严重时，两颊、前额、鼻部处都有可能生长出黄褐斑。

　 4、斑点形状颜色不同

　晒斑：晒斑在最初形成时，只是几个小红点，很多人会误以为皮肤只是短暂性晒伤，所以没有在意，但随着时间的推移，根据个人的肤质以及肌肤受损的情况，晒斑会变至不同颜色，如浅红色、红色甚至深红色，形状由最初的椭圆形变为零碎斑点形，颜色最终会变成棕色。

　黄褐斑：黄褐斑的形状为无边界的斑片，最初的颜色是浅棕色，随着斑点的加重加深，形状不会改变，但颜色会慢慢变成褐色甚至黑色。

　 晒斑是黄褐斑吗：

　晒斑不是黄褐斑。

　晒斑又称日照性皮炎或日光性皮炎，顾名思义是在夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后受到损伤，从而在皮肤外层形成的斑点;而黄褐斑又称蝴蝶斑或面部黑变病，其产生的原因有很多，但主要原因是因为血中雌激素水平高。

黄褐斑和晒斑的区别图2

　晒斑起初呈现椭圆状，有略微突起的症状，几日后椭圆会变成零碎的棕色斑块。另外，晒斑不仅仅会出现在脸上，身体的其他部位都可能会出现，背部、胳膊、大腿都可能出现晒斑问题。

　黄褐斑却不同，其是常见于中年妇女的一种皮肤疾病。它常常出现爱你在面部、颧骨、前额及其周围部位。黄褐斑呈现的是蝴蝶状的对称形，又名“蝴蝶斑”

　晒斑一开始是小小的红点，以后可能因为肤质或肌肤收日照受损的情况，斑点会呈现不同的颜色，比如件红色、红色，甚至深红色。

　起初，黄褐斑像污垢一般，随着时间的延长，颜色会变为浅灰褐色或深褐色。其有大有小，斑点边缘清晰可见，表面光滑，不会出现痛痒之感。

　 斑点形成原因及消灭攻略

　 1、晒斑

　曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。

　消灭攻略：阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要防晒，一年四季防晒都是去斑必修的'课程。选择合适的防晒品，就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。

　每隔3~4小时要补擦一次防晒霜；亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑。

　 2、雀斑

　雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。

　消灭攻略：雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹，是非常有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那么明显了；

　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。此外，使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能有效消除雀斑。同时，防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。

　 3、黄褐斑

　黄褐斑，俗称的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生，日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。

　消灭攻略：内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法，内部可通过中医中药调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态；而外养则可以使用一些美白产品；如果黄褐斑较为严重，可到信誉良好的激光美容中心寻求医疗美白治疗。

　其实，防止黄褐斑的产生，是一个日常护理问题，我们必须养成良好的生活习惯，保持了乐观的情绪，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果；还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。

黄褐斑和晒斑的区别图3

　 怎么去掉黄褐斑

　绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　养颜桃红茶：桃仁（打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

　双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

　 黄褐斑的症状和病因

　黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。