止汗露管用吗？？夏季爱出汗，后背，脖子，腋下，都能使用吗？？

您好，止汗专家——舒耐来为您解答。

止汗露又称爽身香体，爽身香体用于腋下，是因为腋下出汗比较多，容易产生汗湿粘腻。但是任何有汗湿困扰的身体部位，其实都可以用爽身香体保持干爽。比如容易出脚汗的人，在运动/出行前可以喷在脚上，减少出汗和汗味；

脖子的位置比较特殊，建议使用舒耐前在皮肤小面积上做测试，48小时后无过敏反应才可以放心使用；

期待您对舒耐的关注！

一到夏天，炎热的天气出汗在所难免，但现实生活中有部分人却有点不一样，那就是频繁出汗，也就是我们常见的动不动就汗流浃背，更有甚者，刚擦了汗，紧接着又出了。

如果出现这种情况，那就要注意了！这是身体 健康 所发出的警示。

《黄帝内经》记载“五脏化液，心为汗。”，著名医学家李时珍也提到“汗出于心，在内为血，在外为汗。”明确指出，出汗太多就会伤津耗神，从而导致出现精神倦怠，脸上苍白，四肢乏力，食欲减退，失眠多梦等阴阳失调的症状。

在祖国医学中，早在《黄帝内经》中就已经有了对汗出不止现象的描述，《内经》曰“不分寐寤，不因劳作，自然汗出，名曰自汗。”历代医家以此为理论基础，结合临床实践总结认为， 体内阴阳失调和腠理不固是导致汗多的关键。

而临床所见，汗出过多的患者常有虚、实证之分，但无论虚，还是实， 长期不重视或经久不愈，必然损及气血营卫，甚至牵连其他脏腑。 比如，刚开始是实证所引起的自汗，长期发展下去会因实致虚，多致虚实夹杂；而虚证所引起的汗出过多，则根于五脏气虚，诚如《杂病源流犀烛》 所言：“然皆五脏之气先虚，而后汗出，非汗之出，分属五脏也。”长期多汗，就会导致津液亡失，气血亏损，或由于津液阴耗则虚火丛生，虚火又迫津液外泄，从而导致病程缠绵而病势更深。

现代医学研究也表明，汗液中，约98%为水，其余1%-2%才为少量“毒素”，若出汗过多，则容易导致人体脱水，体内电解质紊乱，血液变浓稠，引起头晕头痛、中暑等症。

因而，经常汗出不止的人，实际上是体内脏腑出现问题形之于外的表现，若不予以重视，汗出过多，又会进一步加重脏腑损伤，久而久之，久汗则气阴两伤。

其中，汗出不止的病因病机尤以脾胃关系最为密切。个中理由主要有二：其一，脾胃主运化，饮食物和水液的运化需要赖于脾胃的功能，故祖国医学中亦有“脾胃为气血生化之源”一说，若脾胃运化失常，一方面气血生化不足，导致其他脏腑得不到充足气血濡养而出现异常，比如导致心血不足，则可出现心悸、失眠等表现；导致肝血不足，则可见烦躁易怒、头目眩晕、口干口苦、两胁隐痛等表现。

另一方面，脾胃有问题，体内的气机升降失常，导致气随津泄，不仅自汗缠绵不愈，还可兼见短气懒言、神疲乏力等症状。严重者，脾气下陷，可出现饮食减少、食少难消、时常腹泻、脘腹坠胀。

其二，在金木水火土五行中，土可以伏火，而脾属土，厚土以伏火，则虚火得制，如果没有了虚火迫津液外泄，则汗出自止。

《内经》曰：“治病求本”，长期汗出不止，其病因关键在于一开始不重视，导致久汗伤津，波及气血，气血虚损，脏腑失常。故治疗也多从调理气血津液入手。

而因气血津液皆化生于脾胃，故此可通过调理脾胃以止汗，临床常用参苓白术散、香砂六君子汤、补中益气汤等方剂随证选用，或者几方合用，以健脾益气，固表止汗。

其中，参苓白术散一般用于脾虚夹湿，该方既能渗湿健脾，使气血生化有源而已耗损之气血津液得补，又能益气固表，培土生金，实卫以止汗。补中益气汤则多用于脾虚失于固摄兼见气陷之自汗证。而香砂六君子汤则善于调理脾胃气虚，湿阻痰聚，故多用于后期的调理。使得脾气健旺，津液得以固摄，则自汗可愈。现代药理研究也表明，这些经典方剂用于脾胃病所致的各种症状有很好的改善效果。

如今，随着 社会 的发展，人们的生活方式和饮食方式发生改变，出汗异常的发病率也随之增加，加上不少人长期待在空调环境下，更是认为出汗可以很好地帮助“排毒”。然而，汗出过多，实则为脾胃失调，气血津液等运化失常所致。而脾胃是人体后天之本，《脾胃论》亦有言，脾胃伤则百病生。因此，当出汗异常，甚至兼有其他症状时，应该积极重视。

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您好:晚上睡觉出汗一般属于阴虚,只有阴虚才能盗汗您最好到就近中医医院去看中医辩证治疗是最好的

眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出

,又常暮盗汗出者

,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证

,不得谓自汗必属阳虚

,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗

，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。

除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

夏天洗澡，不要先用凉水冲冼，这样不易除去身上的汗味，应先用温水洗过再用凉水冲。

洗澡时在水盆里洒点香水，可除去汗臭，或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂，这样会感到清凉，也可把护肤品混进洗澡水，洗完后，同样起到护肤作用。

洗澡后，要立即把脚丫的水擦干，再扑点爽身粉，以免时间过长，脚丫的水发出味道

如果不是疾病引起的汗臭，你可以：

1尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。

2少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

3挑选合适的止汗爽身产品。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

百合甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

黄蓍甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

浮小麦甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克，当归8克，

猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，

与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

当归甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

生地黄甘，寒。滋阴凉血。

乌鸡甘、平。

补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，

每次服10毫升左右。

黑豆味甘，平。

补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。

止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

韭菜味辛、微酸，温、涩。

归心，安五脏六腑，除胃中热。

归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克，食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，

再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，

再加水一碗煮熟可服。