想为婴儿轻轻按摩，具体应该怎么操作

看着可爱的小家伙出生是一件多么美妙的事情，那么作为新手的宝爸宝妈，要如何给刚刚出生的小朋友做抚触吗？做抚触又有哪些要求呢？来吧，新手奶爸奶妈这边看过来！

新生儿抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，妈妈们通过触摸新生儿的皮肤和身体，可以刺激宝宝感觉器官的发育，增进宝宝的生理成长和神经系统反应，并增加宝宝对外在环境的认知，在抚触的过程中，还能加深亲子之间的浓厚感情！

一、给宝宝做抚触都需要准备哪些物品？

婴儿润肤抚触油，毛巾，尿布以及替换衣物等。

二、给宝宝做抚触？有什么特殊的手法吗？

1确保房间内温暖、宁静，可以放一些轻柔的音乐，有助于亲子之间放松的情绪，室内温度保持在26度左右，冬季的情况，建议温度28度为宜。

2选择大人的床比较容易伸展，可将洗澡用的大浴巾垫在床上，让宝宝躺在上面时，肌肤感觉很舒适，大人可以跪姿在床边帮宝宝按摩，避免背痛。

3宝宝的皮肤细嫩，按摩油要谨慎选择不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油，抚摸前先将油倒在手掌心，万不可直接倒在宝宝皮肤上，将手搓热，按摩时也要随时保持双手的温热。

4脸部按摩 利用拇指指腹轻轻地由鼻子两侧向耳朵推开，画出两个微笑状，再由眉向上推向额头，最后轻轻地按摩宝宝脸颊。

5腹部按摩 利用四指指腹，轻放在宝宝的腹部，沿着肚脐周围顺时针方向作圆圈按摩动作。

6前胸按摩 可利用手掌心在宝宝前胸做交叉状，避开宝宝的乳头，轻轻地向两侧肩部推动按摩，注意力道需均匀适中。

7手臂按摩 宝宝手臂摆放在和肩部水平的位置，妈妈可用双手分别轻握宝宝的手臂，慢慢推向宝宝的手掌及手指。

8腿部按摩 妈妈用双手分别轻握宝宝的大腿的正面，再慢慢旋转到腿后方、下方，一直抚触到脚掌，包括脚趾，轻轻按摩。

三、给小宝宝做抚触有哪些需要注意的吗？抚触的时间有没有特殊的要求？

妈妈们在给宝宝做抚触的时候，要提醒爱美的妈妈们剪掉指甲及找出戒指等饰品，避免划伤宝宝，然后需用温水洁净双手，用抚触油充分润滑后在给宝宝进行抚触，保持房间温度适宜，可放柔和的音乐作背景，一边按摩一边与宝宝说话，进行感情交流，不受外界打扰，手法从轻开始，慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次，选择适当的时间，避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时；最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行，按摩前须温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，不要将乳液或油直接倒在宝宝身上，提前预备好毛巾，尿布以及替换衣服。

四、宝妈为什么一定要学会宝宝抚触呢？

1、帮助睡眠品质

新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

2、促进肠胃蠕动

宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。

3、有助情绪稳定

宝宝脑部的发展在胎儿期早已开始，触觉则是最早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

4、刺激听觉视觉

父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。

综上所述，是关于宝爸宝妈们在新生儿抚触上遇到的一些问题！需要提醒家长们的是，给宝宝进行抚触的时候，一定要选择宝宝安静的时候，避开吃饱后立即抚触，引起漾奶的发生！爸爸妈妈积极有效的对婴儿抚触、按摩，每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子感情的最好方式！

抚触可以更利于宝宝的生长发育，增加宝宝的免疫力和睡眠，同时能增进宝爸宝妈与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长。所以，宝宝抚触的方法，宝妈，你会了吗？

　宝宝出生后，不仅需要妈妈们给他们喂奶，换纸尿裤，也要哄宝宝们入睡，这是一个大问题，可以通过抚触让宝宝更加的安心入睡，也可以帮助宝宝消化，那么，我们一起来看看，婴儿抚触的顺序步骤是什么

婴儿抚触的顺序步骤是什么

　1、脸部(舒缓脸部紧绷)：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　2、胸部(顺畅呼吸循环)：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

　3、手部(增加灵活反应)：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

　4、腹部(有助于肠胃活动)：按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

　5、腿部(增加运动协调功能)：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

　6、背部(舒缓背部肌肉)：双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

婴儿抚触注意事项

　1、时间

　抚触开始的时间最早越好，并且要长期坚持，每天都要进行，1~2次，每天15分钟左右最好。抚触可以在宝宝吃奶的时候摸摸小手，或者睡觉的时候拍拍背都可以。

　2、准备

　给宝宝进行抚触时，要营造良好的环境，室温不能低于22度，有阳光最好，如果能放上一些轻松的音乐，会让抚触的效果变得更大。爸妈在进行抚触时要注意清洗双手，修剪指甲。

　3、手法

　抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多，爸妈可以灵活运用，但要注意的是开始时要轻轻，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应起来。

　4、注意

　不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它;宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸;到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩;宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

　5、情感

　爸妈给宝宝抚触时，要注意情感的交流。所以，在抚触前一定要调整好自己的情绪，抚触过程中保持微笑，与宝宝有眼神交流，还可与宝宝说话，保持愉快的心情。

牛奶溢出是在孩子不哭、不吵、不痛、牛奶直接从嘴里流出的情况下，这是很正常、很常见的生理现象，所以没有必要太紧张。但是如果孩子有不良的精神状态，食欲不振，喷奶(牛奶像喷泉一样吐出来) ，或者呕吐出**、绿色等异常情况，很可能是牛奶病变，父母需要及时带孩子去医院治疗。如果孩子是生理性溢奶，父母可以用这种方式来减少溢奶的发生: 当孩子被喂养时，父母坐在椅子上，身体向后倾斜45度，同时让孩子自然地垂直在父母的肩膀上，让他的头高于父母的肩膀。

在这个体式持续一段时间后，宝宝会打嗝而不打嗝。等他打几次饱嗝后，你再把他放下来。后来，当我的女儿两个多月大的时候，我的一个朋友告诉我，网上有一个台湾妈妈护士的快速打嗝方法。我搜索了这个视频，并在看完视频的当天尝试了一下。这很有效，我很快就打了一个大嗝。方法: 让宝宝坐在大腿上，一只手拖着后脑勺，另一只手托着宝宝的下巴，用手腕的力量，轻轻地转动宝宝的身体，直到打嗝消除。一般来说10秒左右的打嗝会很有用。

抱起婴儿，把婴儿的身体压在母亲的胸部，然后把头靠在母亲的肩膀上。一只手扶住宝宝的头部和背部，另一只手空心的手掌在宝宝的背部做圆形按摩或者从下往上轻轻拍打。妈妈先坐下，让宝宝一边靠在妈妈的胸口上，坐在妈妈的大腿上，在宝宝的下巴上垫一块唾液毛巾，另一只手空心的掌心在宝宝的背上圈圈按摩或者从下往上轻轻拍打。妈妈先坐下，让宝宝躺在妈妈的大腿上，头枕在妈妈的一条腿上，保持头高于胸部的姿势，用空心的手掌在宝宝的背部做圆圈按摩。

应该注意的是，打嗝是为了分离婴儿体内的气体和乳汁，并在上升后以打嗝的方式释放气体，所以打嗝的力度应该非常轻柔，否则太用力会将气体和乳汁拍在一起。如果10分钟左右没有拍打嗝，不要继续拍打嗝，因为有时拍打奶水是很正常的，只要婴儿的姿势是正确的。