女性晚上睡觉腰酸背痛出汗是什么原因

女性晚上睡觉出汗，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护？ 1被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。

分析：现在天气炎热，出汗多也属正常。如果在安静状态下，频频汗出，就需要治疗。在中医上，汗多是气虚的表现。 建议：平时多饮水，注意防暑降温，如果不见效，可以就气虚的症状去中医门诊调理一下。

工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃百烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。

但是，另外一种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰度酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就版是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。

调节方法:

1、多休息，并且进行一些按摩运动。使机体能够得到及时的休息。

2、在日常饮食中进行改善。如补充一些钜峰齿鲛软骨粉权等，可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。

3、适当的休息，佩雷思记忆枕，缓解压力，保护脊椎。

成语解释:因疲劳或疾病引起的微痛而无力的感觉。

问题分析：

你好师傅，如果皮肤没有任何的发汗、起疹子等异常现象，一般这种症状还是由于肋间神经痛导致的为多，不过也需要检查有无消化系统等的疾患，如胃炎、胃溃疡、心脏病等都可以反射到背部而致以上症状。

意见建议：

因此还是需要检查来排除机体有无器质性的病变为好，如果一切正常，可以先服用非甾体类消炎药如尼美舒利胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等，平时饮食忌辛辣油腻肥甘等食物，防风保暖多喝水等。

在腰疼的人群当中,男人腰疼占了一大部分,因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度,这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损,而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛,风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎,肾小球肾炎,肾结石等都会造成腰疼。从中医的角度看,瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛,不一定是肾虚造成的。而且司机是腰椎病的高发人群,因为每天坐着的时间比较久,而且大部分司机坐姿都不正确,非常容易导致腰疼腰痛的症状,最后导致腰椎病。

建议检查一下,以确诊治疗。

1、 如果后背部位经常流汗，可能是由于某一方面疾病导致的这样的症状，患者如果出现了糖尿病或者是甲亢等疾病，也可能会导致不自觉的流汗的产生，后背部位出现流汗的症状比较明显。

2、 后背流汗的症状比较明显，诱发因素也是非常多的，患者如果长时间运动量过大，都可能会引起后背流汗的产生，有的患者如果出现了缺钙的症状，有可能会引起不同程度的盗汗的现象。

3、 后背流汗的原因是非常多的，也可能是有炎症的，身体免疫力低下，或者出现了，肾虚导致的这些症状，所以应该进行针对性的治疗，后背流汗的原因比较多，也可能是由于后背流虚汗或者是出现了炎症引起的症状。