背部六条经络图解大图

背部六条经络图解大图

背部六条经络图解大图，中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，那么你知道背部六条经络图解大图是什么吗，一起来看看吧

背部六条经络图解大图1

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成的部分的。

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

1、足太阳经筋：起于足小趾，向上结于外踝，斜上结于膝部，在下者沿外踝结于足跟，向上沿跟腱结于腘部，其分支结于小腿肚(腨外)，上向腘内则，与腘部另支合并上行结于臀部，向上挟脊到达项部；分支入结入舌根；直行者结于枕骨，上行至头顶，从额部下，结于鼻；分支形成“目上网”(即上睑)，向下结于鼻旁，背部的分支从腋行外侧结于肩髃；一支进入腋下，向上出缺盆出，上方结于耳行乳突(完骨)。又有分支从缺盆出，斜上结于鼻旁。

2、足少阳经筋：起于第四趾，向上结于外踝，上行沿胫外侧缘，结于膝外侧；其分支起于腓骨部。上走大腿外侧，前边结于“伏兔”，后边结于骶部。直行者，经季胁，上走腋前缘，系于胸侧和乳部，结于缺盆。直行者，上出腋部，通过缺盆，行于太阳筋的前方，沿耳后，上额角，交会于头顶，向下走向下颌，上结于鼻旁。分支结于目外眦，成“外维”。

3、足阳阴经筋：起于第二、三、四趾，结于足背；斜向外上盖于腓骨，上结于膝外侧，直上结于髀枢(大转子部)，向上沿胁肋，连属脊椎。直行者，上沿胫骨，结于膝部。分支结于腓骨部，并合足少阳的经筋。直行者，沿伏兔向上，结于股骨前，聚集于阴部，向上分布于腹部，结于缺盆，上颈部，挟口旁，会合于鼻旁，上方合于足太阳经筋——太阳为“目上网”(下睑)。其中分支从面颊结于耳前。

4、足太阳经筋：起于大足趾内侧端，向上结于内踝；直行者，络于膝内辅骨(胫骨内踝部)，向上沿大腿内侧，结于股骨前，聚集于阴部，上向腹部，结于脐，沿腹内，结于肋骨，散布于胸中；其在里的，附着于脊椎。

5、足少阳经筋：起于足小趾的下边，同足太阳经筋并斜行内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋会合，向上结于胫骨内踝下，同足太阴经筋一起向上，沿大腿内侧，结于阴部，沿脊里，挟膂，向上至项，结于枕骨，与足太阳经会合。

6、足厥阴经筋：起于足大趾上边向上结于内踝之前。沿胫骨向上结于胫骨内踝之上，向上沿大腿内侧，结于阴部，联络各经筋。

背部六条经络图解大图2

膏肓穴

膏肓穴位于人体背部，第四节胸椎椎突下侧，大椎侧3寸左右。膏肓穴主治人体肩膀僵硬、酸软等症状，长期按摩能够缓解肩颈肿痛等症状。

肺俞穴

该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开15寸位置。如果肺俞穴有隆起的情况，多为胸中有肺热、且伴随呼吸道疾病镜框。经常按摩肺俞穴能够缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等病症。

膀胱俞

膀胱俞主要卫浴人体第二骶椎椎突之下，大椎旁开15寸的位置。如果膀胱俞有椭圆形的结节，大多为遗尿症预兆，按压有疼痛感则多为腰痛、下肢麻木的前兆。

肝俞穴

肝俞穴位于人体第九届脊椎椎突下方，大椎旁侧15寸位置。如果肝俞穴有结节，则多半为失眠、头晕等症状前兆。一般情况下，肝俞穴有棱状结节多为腹胀、黄疸的病发前兆。

小肠俞

小肠俞位于人体第一节骶椎棘突下方，旁侧15寸位置。小肠俞如果出现气泡转动感，一般为女性子宫下垂的表现。而有椭圆形结节，则多半为头晕、颈部疾病的前兆。

肾俞穴

肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面15寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的'症状。

背部六条经络图解大图3

十二经脉对称性的遍布于身体的两边,各自循行于上肢或下肢的里侧或两侧,每一经络各自归属于一个脏或一个腑,因而,十二经脉中每一经络的名字,包含手或足、阴或阳、脏或腑三个一部分。手进行于上肢,足进行于下肢;阴经行于四肢里侧,属脏,阳经行于四肢两侧,属腑。在其中腰背部共2条经和5条脉，督脉坐落于后正中心线，膀胱经第一侧线旁开后正中心线15寸,为全身背俞穴所属，膀胱经第二侧线-旁开后正中心线3寸,沿锁骨内侧线下滑。

背部经络疏通的益处

背部经络疏通是一种健康保健性的医治,关键适用感染医治、背部疾病治疗等,根据背部经络疏通能医治许多病症。应用该项医治益处也是许多的,病人做此医治多是拔火罐医治,医治时根据背部的穴位刺激性,应用身上的经脉所有开启,就会有输通的作用。背部中间的脊柱是督脉的循行线,它省长一身之阳经,有统领、调整、联系其他阳经的功效,影响力十分关键。而脊柱两边的膀胱经又全线贯通浑身上下,五脏六腑在其俞穴上都是有相对的反映点,五脏六腑功能产生的生理性转变,都可以在背部俞穴上反映出去。

假如常常在背部中间或两边拔火罐。这类独有的刺激性,不但有益于迅速经络疏通、均衡阳阴,并且能调整五脏六腑,推动血液循环系统,根据中枢神经系统的传输功效提高内分泌作用,激话细胞免疫,提升本身的免疫功能和抗病性工作能力,降低病症的产生。由此可见,背部拔罐好处多多的,爱好拔火罐的盆友,何不在背部拔火罐。拔火罐背部经络疏通的益处有什么呢可医治疾患也可预防传染病,拔火罐是中医学里很经典的治疗方式,大部分人都开展应用。

中医学如何输通背部经络

背部的经脉联接人体每个位置,常常背部按摩能连通全身血气、推动血液、血循环及组织间的新陈代谢、可减轻全身疲倦和肌肉疼痛,去病强身健体、提升人的抵抗能力这些。下边我们讨论一下背部按摩的方式。

中医学觉得身体的好几个穴道系于背部,适当敲打北边可振作阳、经络疏通、推动血气运作等,做到缓解疲劳、安神助眠等功效,并可加强内分泌及中枢神经系统,增强免疫力。捶腿简便易行,不会受到时间管束,一般 有拍摄手法(虚掌敲打)和叩法(虚拳敲击),二种技巧均宜轻不适合重,务求姿势融洽、节奏感匀称,切实颇具延展性。捶腿时,两手沿脊柱两边由上而下或由上而下轻轻拍打轻叩,捶击幅度以能使人体振动而不觉得疼痛为宜。可自身敲打,也可由别人敲打,被捶者可坐可卧。一般捶腿频率以每分60至100下以宜,每天可捶腿1至2次,每一次捶腿时间以20分钟为限。

正如《黄帝内经》所说：经脉的功能正常与否，决定了人的生与死。经脉运行正常对于疾病的治疗与康复所起着重要作用，畅通的经络可以起到调整虚与实的作用，通则不痛，不能不通。

一切始于经络

经络是中医特有的一个名词，经络学说是整个中医医学基础理论的核心之一，是人体针灸和按摩的基础。经络是经脉和络脉的总称，是气血运行的通道，内联五脏六腑，四肢百骸，五官，九窍，使人体有机的成为一个整体。

十二经脉是经络学的主要内容，内部隶属于脏腑，外部分布于躯体，又因为经脉是行血气的，其循环有一定方向。

首先，我们要记住下面这张 十二经子午流注表：

用歌诀来强化记忆（大声反复读到能靠肌肉直接条件反射式脱口而出）：

十二经流注时序歌

肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。

膀申肾酉心包戌，亥三子胆丑肝通。

下面就用动图来形象化记忆：

01

手太阴肺经

寅时（3点至5点）—肺经旺。

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；

呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；

感冒发冷体内空。

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。寅时睡得熟，色红精气足，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。

02

手阳明大肠经

卯时（5点到7点）—大肠经旺。

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；

便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

卯时大肠蠕，排毒渣滓出。

“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。

实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。

养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。

03

足阳明胃经

辰时（7点到9点）—胃经旺。

胃经位于胆经前，三指距离到经中；

口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；

体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

辰时吃早餐，营养身体安。

人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。

实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。

养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。

04

足太阴脾经

巳时（9点至11点）—脾经旺。

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；

胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛； 

曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

巳时脾经旺，造血身体壮。

“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等；水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙等；茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。

05

手少阴心经

午时（11点至13点）—心经旺。

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；

循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；

心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；

目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；

心事过多压力重。

午时一小憩，安神养精气。

“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。

人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

06

手太阳小肠经

未时（13点到15点）—小肠经旺。

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；

经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

未时分清浊，饮水能降火。

小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

07

足太阳膀胱经

申时（15点至17点）—膀胱经旺。

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；

小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；

 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

申时津液足，养阴身体舒。

膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

08

足少阴肾经

酉时（17点至19点）—肾经旺。

肝经后面是肾经，距离不远两指空；

分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；

眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；

经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；

记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

酉时肾藏精，纳华元气清。

“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。

09

手厥阴心包经

戌时（19点至21点）—心包经旺。

胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；

分泌循环掌控中，循环差异血管病；

心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

戌时护心脏，减压心舒畅。

“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

10

手少阳三焦经

亥时（21点到23点）—三焦经旺。

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；

分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；

疲倦易得慢性病。

亥时百脉通，养身养娇容。

三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

11

足少阳胆经

子时（23点至1点）—胆经旺。

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；

嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 

淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

子时睡得足，黑眼圈不露。

中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

12

足厥阴肝经

丑时（1点至3点）—肝经旺。

肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；

肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；

眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

丑时不睡晚，脸上不长斑。

中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。

虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。

养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

我们常说人体有十四经脉，指的是上述十二经与 任、督 二脉，下面我们就来认识一下。

13

任脉

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；

上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

任脉有总任全身阴经的功能，多次和手足三阴经及阴维脉交会，可以调节全身阴经经气，所以也叫“阴脉之海”，而且和女子妊娠有关，因此又有“任主胞胎”的说法。

14

督脉

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；

五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

督脉有总统率全身阳经的功能。多次和手足三阳经及阳维脉交会，可以调节全身阳经的经气，所以也叫“阳脉之海”。它的分支入脑、属肾，主干行于脊 里，因此和脑、髓、肾的功能关系密切。

任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。

任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

扩展资料：

中医认为，背部为阳，督脉循行于背部正中线，且联系着手三阳经和足三阳经，使阳经之气都交会于督脉的大椎穴，故能调节全身阳经，总领、督导一身阳经的脉气，是“阳脉之总纲”和“阳脉之海”，对人体气血具有推动、温煦和固摄的作用，即帮助人体气血正常输送、维持人体体温、防止气血无故流失。

督脉起于小腹正中，正当“丹田”，为男子藏精、女子蓄血之处。它还联络着人体的诸条经络，且通过其分支与肾相连。

肾为命门之所在，内藏元阳，是全身脏腑器官动力之源，且元阳要借助于任督之脉通行而布达全身。同时，肾为先天之本，与骨和髓的生长发育、骨的功能及生殖功能密切相关。

督脉入脑，脑为“髓海”、“元神之府”，髓海充盈，则思维敏捷，精神饱满；反之，若髓海不充，则智力低下或迟钝，精神萎靡，甚至困倦嗜睡。

—任督二脉

人民网—督脉，精气神的源泉

怎么刮痧背部图解

怎么刮痧背部图解。中国传统养生方式中有一项是刮痧，最近比较流行的是后背刮痧，那么有些朋友想在家自己刮痧，但是不会手法，下面就一起来看看怎么刮痧背部图解吧。

怎么刮痧背部图解1

后背刮痧时一般需从上向下刮，拔罐的部位关键包含之后正中心线的督脉，及其背部两边的膀胱经和正中心线两边的夹脊穴，后背刮痧时幅度不必很大，但频率需要快一些，能够补虚泻实，拔罐时直至皮肤泛红发热就可以换另一个位置。

刮背部的督脉，从大椎穴刚开始一直刮到长强穴正中间不必间断。膀胱经坐落于督脉两边各3寸处，夹攻穴坐落于椎间盘横突两边旁开0、5寸处，选准经脉精准定位，拔罐实际效果会更为显著。

1后背刮痧技巧一

刮督脉和足太阳光膀胱经及夹脊穴，从大椎穴刮至长强。督脉坐落于后正中心线;足太阳光膀胱经坐落于后正中心线旁开1、5寸和3寸处;夹脊穴坐落于第1腰椎至第5椎间盘横突下两边，后征中心线旁开0、5时。

2后背刮痧技巧二

先刮背部中间的督脉，再刮两边的膀胱经和夹脊穴;肩膀需从颈部各自向两边肩峰处刮拭。可先对督脉及两边膀胱经周边的比较敏感压疼点选用部分按揉法，再从上到下刮拭穴区域内的经络。

3背部刮痧的好处

缓解疼痛

背部刮痧能够调整肌肉收缩和焦虑不安，使组织间工作压力获得调整，以推动刮拭组织周边血液循环系统，提升组织总流量，进而具有活血化淤，缓解疼痛的功效。

经络疏通

背部刮痧能够经络疏通，清除疼痛症状，减轻肌肉紧张，人体痛感和不适感显著消退，有益于疾病修补。

排出来内毒素

拔罐全过程中，部分组织高宽比血肿，血管神经遭受刺激性，毛细血管扩张，血液循环系统，血循环加速，身体废弃物，内毒素能迅速排出来身体之外，血液获得清洁，全身抵抗能力也会提高。

医治疾患

背部刮痧能够医治全身五脏六腑的症状。如刮拭心俞可医治心脏病症，包含冠心病，心绞痛，心肌梗死，心律失常等;刮拭肺俞穴可医治肺部病症，如支气管哮喘，肺气肿，咳嗽等。

怎么刮痧背部图解2

后背刮痧手法一

刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开1、5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开0、5时。

后背刮痧手法二

先刮后背正中的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴;肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。可先对督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

后背刮痧的好处

缓解疼痛

背部刮痧可以调节肌肉收缩和紧张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围血液循环，增加组织流量，从而起到活血化瘀，缓解疼痛的作用。

疏通经络

背部刮痧可以疏通经络，消除疼痛病症，缓解肌肉紧张，身体疼痛感和压迫感明显消失，有利于病灶修复。

排出毒素

刮痧过程中，局部组织高度充血，血管神经受到刺激，血管扩张，血液循环，淋巴循环加快，体内废物，毒素能快速排出体外，血液得到净化，全身抵抗力也会增强。

治疗疾病

背部刮痧可以治疗全身五脏六腑的病症。如刮拭心俞可治疗心脏疾病，包括冠心病，心绞痛，心肌梗死，心律失常等;刮拭肺俞可治疗肺脏疾病，如支气管哮喘，肺气肿，咳嗽等。

后背刮痧注意事项

1，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。

2，背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用肋过大，以免伤及脊椎。

3，可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用泻刮或平补平泻的手法，用力均匀，尽量拉长刮拭，中间不要停顿。

头部线路

头部两侧

从两侧的太阳穴开始，往风池穴、头维穴、颔厌穴方向进行刮拭。

头顶

从百会穴开始刮拭，一直到卤会穴、前顶穴、通天穴、上星穴，一直到临泣穴为止。

后脑勺

从百会穴开始刮拭，一直到后顶穴、脑户穴、风府穴、哑门穴，然后打至，就完成了后脑勺的刮痧。

整个头部

从百会穴开始，以放射状像头发发际线进行刮拭，经过整个头部的穴位，对脑部的语言区、运动区、感觉区，进行全方位的刮痧和刺激。

功效：头部刮痧能有效改善头部血液循环，疏通全身阳气，调整，增强神经系统功能，改善大脑供血，从而起到预防和治疗脑栓塞，脑血管意外后遗症，神经衰弱，头痛，高血压，眩晕，记忆力减退，头发早白，感冒，脱发等症，同时还有消除疲劳，乌发美发，减轻压力等作用。

面部刮痧

刮拭前额部

从前额正中线分开,经鱼腰穴、丝竹空穴朝两侧刮拭。

刮拭两颧部

由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等顺序刮拭。

刮拭下颌部

以承浆穴为中心,经地仓穴、大迎穴、颊车穴等进行刮拭。

建议：面部出痧影响美观，手法要轻柔,以不出痧为度,面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。每天1次。

胸部刮痧

刮拭胸部正中线

从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自，上而下刮拭。

刮拭胸部两侧

从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

建议：刮拭胸部正中线用力要轻柔,不可用力过大,宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。

怎么刮痧背部图解3

背部刮痧的方法

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1、5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。

背部刮痧的注意事项

纵使背部刮痧油如此多的好处，但在背部刮痧后也要注意一下。让我们一起来看看背部刮痧的注意事项吧!

背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

背部五条经络是什么经

，背部五条经络是什么经身体有许多神经系统的，每一条经络有不同的作用，偶尔疏通经络有活血的作用，下面我分享一篇关于背部五条经络是什么经的相关内容，一起来看看吧！

背部五条经络是什么经1

背部的经脉名字及部位：十二经脉对称性的遍布于身体的两边,各自循行于上肢或下肢的里侧或两侧,每一经络各自归属于一个脏或一个腑,因而,十二经脉中每一经络的名字,包含手或足、阴或阳、脏或腑三个一部分。手进行于上肢,足进行于下肢;阴经行于四肢里侧,属脏,阳经行于四肢两侧,属腑。在其中腰背部共2条经和5条脉，督脉坐落于后正中心线，膀胱经第一侧线旁开后正中心线15寸,为全身背俞穴所属，膀胱经第二侧线-旁开后正中心线3寸,沿锁骨内侧线下滑。

背部经络疏通的益处

背部经络疏通是一种健康保健性的医治,关键适用感染医治、背部疾病治疗等,根据背部经络疏通能医治许多病症。应用该项医治益处也是许多的,病人做此医治多是拔火罐医治,医治时根据背部的穴位刺激性,应用身上的经脉所有开启,就会有输通的作用。背部正中间的脊柱是督脉的'循行线,它省长一身之阳经,有统领、调整、联系其他阳经的功效,影响力十分关键。而脊柱两边的膀胱经又全线贯通浑身上下,五脏六腑在其俞穴上都是有相对的反映点,五脏六腑功能产生的生理性转变,都可以在背部俞穴上反映出去。

中医学如何输通背部经络

背部的经脉联接人体每个位置,常常背部按摩能连通全身血气、推动血液、血循环及组织间的新陈代谢、可减轻全身疲倦和肌肉疼痛,去病强身健体、提升人的抵抗能力这些。下边我们讨论一下背部按摩的方式。

中医学觉得身体的好几个穴道系于背部,适当敲打背部可经络疏通、推动血气运作等,做到缓解疲劳、安神助眠等功效,并可加强内分泌及中枢神经系统,增强免疫力。捶腿简便易行,不会受到时间管束,一般有拍摄手法(虚掌敲打)和叩法(虚拳敲击),二种技巧均宜轻不适合重,务求姿势融洽、节奏感匀称,切实颇具延展性。捶腿时,两手沿脊柱两边由上而下或由上而下轻轻拍打轻叩,捶击幅度以能使人体振动而不觉得疼痛为宜。可自身敲打,也可由别人敲打,被捶者可坐可卧。一般捶腿频率以每分60至100下以宜,每天可捶腿1至2次,每一次捶腿时间以20分钟为限。

经络的关键实际意义

经脉对身体来讲十分关键,它既能决存亡,又能处万病,由于人往往变成一个有机化学的总体,是因为经络蜿蜒曲折,进出表中,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的，而经络之气运作一切正常针对疾病的治疗与康复治疗起着的关键功效。运作血气,营养成分五脏六腑燃气需要用管路传至每个地区,一样,血气还要根据经脉传至人体各部,滋养浑身上下内外它是经脉的第二个功效。经穴还能够体现人本质的问题,中医学称作"以表知里"。

背部五条经络是什么经2

背部的经络名称及位置

十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线15寸,为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸,沿肩胛骨内侧线下行。

背部经络疏通的好处

背部经络疏通是一种保健性的治疗,主要适用于感染治疗、背部疾病治疗等,通过背部经络疏通能治疗很多疾病。使用此项治疗好处也是很多的,患者做此治疗多是拔罐治疗,治疗时通过背部的穴位刺激,使用背上的经络全部打开,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。

如果经常在背部正中或两侧拔罐。这种特有的刺激,不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳,而且能调节脏腑,促进血液循环,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。可见,背部拔罐好处多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部经络疏通的好处有哪些呢可治疗疾病也可预防疾病,拔罐是中医里很经典的治疗方式,多数人都进行使用。

中医疏通背部经络方法

背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛,去病强身、增加人的抵抗力等等。下面我们来看看背部按摩的方法。

中医认为人体的多个穴位系于背部,适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等,达到消除疲劳、安神等作用,并可强化内分泌及神经系统,提高免疫力。捶背简单易行,不受时间约束,通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击),两种手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀,着力富有弹性。捶背时,双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩,捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜,每日可捶背1至2次,每次捶背时间以20分钟为限。

背部五条经络是什么经3

背部健康养生专业技能

1、大椎穴突显、色素沉着。

肩周长期性肌肉劳损，易引起肩周炎，肩周气血不通，头部血供制氧不够，非常容易头晕目眩，心慌胸闷。起痘:——肠胃肠油便沉积，内毒素新陈代谢迟缓，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区。

脸上毛孔粗大、色素沉着:——肺功能检查变弱，易引起鼻咽部问题，鼻炎、咽炎、候咙，发痒、易容易上火、心慌气短。

3、心区。

脸上毛孔粗大、色素沉着、起痘:——心火旺盛，有心思，浅睡梦多，心悸，发慌，手脚冰凉。

4、肝部。

显著突起:——肝火旺、心情压抑或情绪不稳定，面黄，口苦口臭，眼赤发干，祛毒作用弱，易引起洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，背部发沉，非常容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰凉。

5、脾区。

推膀胱经时更非常容易判诊，有骨气、发胀:——皮肤暗黄、皱褶显著、没有食欲、胃热或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉无力、易淤血，月经不调。

6、肾区。

变黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾精不足，易脱发，记忆力减退，睡眠不高，晚上尿频经常，易惊吓过度，黑眼圈，眼袋显著，耳鸣，易水肿，怕泠，手和脚冰，内分泌失衡，月经不调，妇科病，夫妻性生活不和谐，性冷谈，不孕不育症，腰酸背疼，下肢循环系统不太好。

督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。

  本经循行路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。

  本经所主病候：角弓反张，脊柱强直，成人癫病，小儿风痫，痔疾等。

  本经主治病证：神志病，热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病。

  长强（督脉穴；络穴）位置：尾骨下端与肛门连线中点。

  主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫痫，洞泄，大、小便难，阴痒，尾骶骨痛。

  腰俞（督脉穴）位置：骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。

  主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘，便血。

  腰阳关（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

  主治：月经不调，遗精，阳痿，腰、骶痛，下肢痿痹，带下。

  命门（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

  主治：阳痿，遗精，带下，月经不调，泄泻，腰、脊强痛，虚损腰痛，遗尿，尿频。

  悬枢（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

  主治：泄泻，腹痛，腰、脊强痛，肠鸣，完谷不化。

  脊中（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

  主治：泄泻，黄疸，痔疾，癫痫，小儿疳积，脱肛，腰、脊强痛，腹满。

  中枢（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。

  主治：黄疸，呕吐，腹满，腰、脊强痛，腰、背痛，胃痛。

  筋缩（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

  主治：癫痫，脊强，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急，腰、背痛，抽搐。

  至阳（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

  主治：黄疸，胸、胁胀满，咳喘，脊强，腰、背痛。

  灵台（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

  主治：咳嗽，气喘，疔疮，脊、背强痛，项强。

  神道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。

  主治：心悸，健忘，咳喘，脊、背强痛，肩、背痛，癫痫。

  身柱（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

  主治：咳嗽，气喘，癫痫，腰、背强痛，头痛，惊厥。

  陶道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

  主治：头痛，疟疾，热病，脊强，项强，发热，咳喘，癫狂。

  大椎（督脉穴）位置：颈部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

  主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫狂，头痛，项强，风疹，肩、背痛，中暑，小儿惊风。

  哑门（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上05寸，第1颈椎下。

  主治：暴喑，舌强不语，癫痫，头痛，颈项强急，脊强反折，中风，癔病。

  风府（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处。

  主治：头痛，颈项强急，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫痫，中风不语，半身不遂。

  脑户（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上25寸，风府穴上15寸，枕外隆凸上缘凹陷处。

  主治：头晕，项强，失音，癫狂，头痛，眩晕。

  强间（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上4寸。

  主治：头痛，目眩，项强，癫狂，眩晕。

  后顶（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上55寸。

  主治：头痛，眩晕，癫狂，项强。

  百会（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上5寸；或两耳尖连线中点。

  主治：头痛，眩晕，中风不语，癫狂，脱肛，阴挺，不寐，项强，痔疾，尸厥。

  前顶（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上35寸。

  主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，项强。

  囟会（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上2寸。

  主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，鼻衄，鼻痈。

  上星（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上1寸。

  主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病，目眩，迎风流泪，目赤肿痛，鼻痈。

  神庭（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上05寸。

  主治：头痛，眩晕，失眠，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，流泪，鼻衄，鼻痈。

  素髎（督脉穴）位置：面部，鼻尖正中央。

  主治：鼻渊，鼻衄，喘息，昏迷，惊厥，新生儿窒息，鼻痔，鼻塞，鼻痈。

  水沟（也称人中穴）（督脉穴）位置：面部，人中沟上1/3与下2/3交点处。

  主治：癫痫，小儿惊风，昏迷，口、眼歪斜，腰、脊强痛，晕厥，齿痛，牙关紧闭，鼻塞，鼻衄，闪挫腰痛。

  兑端（督脉穴）位置：面部，上唇尖端，人中沟下端皮肤与唇之移行部。

  主治：癫痫，齿龈肿痛，口歪、唇紧，鼽衄，昏厥，口臭，鼻塞，消渴。

  龈交（督脉穴）位置：上唇内，唇系带与上齿龈相接处。

  主治：癫狂，齿龈肿痛，鼻渊，口歪，口噤，口臭。

背部对应的五脏六腑图拔罐

背部对应的五脏六腑图拔罐，身体是很多的神经系统，每一条经络都很重要，但是偶尔拔罐是对人体是有好处的，下面我分享一篇关于背部对应的五脏六腑图拔罐的相关内容。

背部对应的五脏六腑图拔罐1

一、背部拔罐的好处：

1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态。如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴。

4、这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的`情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

三、活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。

四、清热消肿：根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

五、祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐、火罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

六、调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

注意事项：喜欢拔罐的朋友，记得在拔罐之后不要去洗澡，那样容易感染风寒。

背部对应的五脏六腑图拔罐2

第七颈椎至肩胛冈 1

对应的是肺和大肠，受凉后易伤风感冒、流清鼻涕、肺气虚等，热是由于慢性咽炎、咽喉肿痛、咳嗽、干咳等症，痒可能由于风邪入肺，刺痛可能是由于急性咽炎、哮喘、支气管炎等。

肩胛冈至肩胛下角 2

对应心、小肠、乳房，受凉会引起循环不良、心慌、胸闷、血压不正常等，热会导致失眠多梦、心律不齐、神经衰弱、心火旺等，刺痛可能是因为心脏病、心绞痛、心肌炎或乳腺疾病。

肩胛下角至肋弓下缘 3

对应肝、胆，凉导致肝气郁结、易疲劳，热会引起肝火旺、眼干、发火、情绪燥，痒多是可能有肝风内动、手足抽筋、中风、口眼歪斜，刺痛可能有肝部疾病。 肋弓下缘至髂棘 4 对应脾胃，凉可能是由于胃寒、胀气、消化不良、慢性胃炎，热多是由于胃热、胃酸、易患胃溃疡、便秘、还可能有口气，痒可能是由于湿气重、肌肉松弛下垂、局部肥胖，刺痛可能有脾肿大、胃炎等症。

背部对应的五脏六腑图拔罐3

拔罐在市面上常见的有真空拔罐和拔火罐两种，一般来说，普通的真空拔罐就可以满足要求了，拔火罐比真空拔罐的效果要更好，但是技术同时也更高，因此不建议大家选择拔火罐的方式。很多人在说起拔罐的时候都会记得拔罐后背的印象，其实人体的后背就是存储阳气的督脉，很多问题都是因为阳气不足导致的，因此想要拔罐后背的朋友，不妨根据自己身体的问题，从督脉上找相应的脏器器官穴位，再进行拔罐的工作，这时候就能够对身体进行调养了，需要注意的是，进行后背拔罐的时候，一定不要针对脊柱，而是要以脊柱旁边的位置来留罐。

很多气血旺盛的男性都喜欢通过拔罐来调理身体，不仅身体舒服了精神上也得到舒缓。虽然说拔罐错误的话没有什么严重后果，但是选对经络穴位可以让拔罐的效果正好。首先我们需要确定自己需要调理哪一个器官的问题，比如有的人容易咳嗽感冒，那么就需要针对肺部的肺经相关穴位来做拔罐，比如老是容易拉肚子肚子疼的情况，这个时候我们可以针对腹部来做拔罐，但是需要注意的是，肚脐神厥穴是不可以做拔罐的。还有一些女性朋友想要解决月经不调的问题，这时候我们可以针对腰的带脉来做拔罐这样也可以进行调理。如果在家拔罐后仍然没有改善建议大家及时到医院就诊治疗。

拔罐在中医疗法里面是比较激进性的调理身体方法，相对于艾灸和刮痧来说对身体的刺激性更大，相对的作用也更好。但是需要注意，有些骨头比较多的部位、人体的大血管部位、关节部位、还有脸部，这几个地方是不适合进行拔罐的，最好选择其他的方法来调理。