后背疼痛是什么原因造成的

　　随着社会节奏的加快、工作压力的增加，人们生活和工作环境的改变，很多朋友都出现了后背疼痛的现象，这个问题的出现也不是偶然的。下面是我为大家整理的后背疼痛的原因，希望会对大家有所帮助！

　　后背疼痛的原因

　1脊柱四周的软组织病变引起的下背痛：主要是支配各种动作的肌肉引起的下背痛，这是引起下背痛的最主要原因，占所有直接原因的8成以上。

　2脊柱病变引起的下背痛：大约占10%，包括椎间盘突出症、脊椎退化性关节炎(俗称骨刺)、僵直性脊椎炎等。

　3 其它 ：包括脊柱、脊髓等之肿瘤、月经异常、怀孕，腹腔内血管疾病及情绪问题等，其发生率则小于10%。

　专家指出，下背痛大多是不良姿势维持太久，或使力不当所造成，导致支撑腰背部份的肌肉被过度使用而造成肌肉疲劳，并使这些肌肉的筋膜缩短，同时产生“激痛点”，若继续使用这些肌肉，并刺激到这些“激痛点”，就会感觉疼痛。

背部疼痛隐藏的疾病

　1、胀痛

　指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止，多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对于胀痛，需要采用行气的 方法 来治疗，比如可以试着用陈皮泡水喝。

　如果头眼部偶尔胀痛，或是有一跳一跳的痛感，可能是用脑用眼过度，应多休息;但如果经常发生，最好测一下血压。

　2、刺痛

　指疼痛如针刺，部位固定，多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛，但以胸胁、胃脘、小腹最为多见，如不严重，可用玫瑰花泡水以活血化淤。

　3、走串痛

　指疼痛部位游走不定，或者只觉得疼，但找不到确切的部位。这种情况如发生在腹部一带，多因气滞所致，可用陈皮行气;如发生于肢体关节，多见于风湿痹证，建议咨询医生进行治疗。

　4、冷痛

　指疼痛有冷的感觉，并且喜暖，常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。虽然冷痛在中医里有虚实之分，但缓解方法大同小异，都可用热毛巾或热水袋进行温敷。

　5、灼痛

　疼痛且有灼热感，喜冷厌热。此表现多因火邪窜络或阴虚火旺，组织被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等，在看医生对症治疗之外，还应注意多吃蔬菜水果，有清热之效。

预防背痛的招数

　观察你的姿势

　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。

　不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。

　经常活动

　在办公室久坐的你，需要至少一个小时站起来活动一下。如果你无法离开办公室，试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置，或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。

　给背部以支撑

　另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时，记着给自己买个腰枕，并经常变换靠背的倾斜度。

　伸展背部

　对伏案工作的人来说，伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。

　保持健康苗条

管用。根据查询39健康网显示，从中医的角度来看，三伏天是自然界阳气最旺盛的时候，此时适当晒背可以为身体补充阳气，可以起到驱寒除湿的作用。此外，三伏天适当晒背能提升机体各脏腑的运行能力，当体内的阳气上升后，身体免疫力和抵抗力也会得到提升。因此肝郁气滞晒背管用。

于女士是银行职员，长期在窗口从事收银工作。4年前，她的背部出现大面积疼痛，且症状越来越重，每到秋冬季节背部疼痛加剧，使肩部活动受限。于女士也曾四处求医，但效果都不甚理想。为了止痛，于女士经常将背部在椅子突出的木结上摩擦，由于长期摩擦，木结已经被磨平了。

于女士近日来到东南大学附属中大医院针灸科治疗。经过仔细询问病史，并观察疼痛部位，医生发现其背部僵硬，肌肉呈现条索状，且局部有硬块，说明有气滞血瘀。鉴于于女士大面积背部疼痛，医生决定为其行走罐治疗。医生先在于女士背部涂上一层红花油，再将火罐吸附在皮肤上，然后沿着背部的经络上下推移，由于罐子的摩擦和刺激作用，于女士的背部皮肤很快由红变暗，出现大面积黑色的瘀血斑。走罐完毕后，于女士顿时觉得背部轻松，疼痛有了明显缓解。

现在，越来越多的都市女性出现背部疼痛，多与长期固定僵硬的姿势有关。特别是收银服务的窗口人员长期重复一种姿势，很容易因为气滞血瘀而引起背部疼痛，长此以往就会导致肌肉纤维组织炎的发生。对于大面积疼痛的患者，进行局部针灸效果并不理想，而采用走罐治疗则可以迅速改善疼痛症状。

因为背部的膀胱经是人体脏腑汇聚的地方，通过走罐大范围地刺激后，可以疏通经络，活血化瘀，消散寒气。走罐适宜大面积的疼痛，有肌筋膜炎、肩背部疼痛、腰部疼痛的患者不妨一试，一般一个疗程下来，症状会有明显改善。

病情分析：

你好！根据你的情况，应该是消化不良的问题。建议你服用香砂六君丸益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。

意见建议：

注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

病情分析： 您好，您的情况是肝郁气滞引起的肝气犯胃，导致肝胃不和，建议您可以在治疗的期间禁食烟酒，禁食辛辣，注意观察下血压的变换是否跟胃有直接关系，从而可以找到治疗的根本办法基础是什么，健脾补肾镇静安神是基础，可以随症状调整。意见建议：建议您在治疗期间注意情绪的变化，注意休息，在用药方面药物不是基础，配伍才是基础。祝您早日康复！

虽然症状并不算重，却是一种疑难杂症，否则不会拖延至3年多之后仍然未能愈也。

从“右肋总是感觉紧绷”，这是属于中医的“痹症”范畴；又见“右半身自右下腹至肩有气游走不定 ，放射至肋间及背部， 喉咙右侧有吞咽不适感”，这是属于中医的“气病”范畴；各症全都表现在身体的右侧——很少见到限于某一侧者，故属疑难症；左、右两侧同期见症者原本就不多见，你却是仅在右侧见症，所以又属杂症矣。

你又说：“肝、胆、胰腺及脊柱、前胸检查都是正常 ”，可以肯定，这是西医的检查。从西医的角度分析，“检查都是正常”，而病又实实在在地拖了3年多；因为查不出原因，所以西医是无法治愈此病。只能是选择中医进行治疗！你之症，就是中医的“虚证”。

此间之“证”——中医术语，即，中医理论与症状综合后，作为先决条件，对此症进行分析、推理所得到的此症的、根本的、内在的原因。

此间的“虚证”——中医术语。即，中医“证”的一种类型之总称。专门指五脏六腑中某一者（或某些者）自身的功能虚弱了，而自身暂时还没有发生器质性损伤的“证”。正因为脏（或腑）还没有发生器质性损伤，所以，西医的各种检查都是正常。

中医另有“实证”——中医术语。即，中医“证”的另一种类型之总称。专门指五脏六腑中某一者（或某些者）已经发生器了质性损伤的“证”。中医的“实证”，西医不但全部能够检查出来，而且比中医的诊断更为直观——可凭视频的显示诊断也。

你又说：此症有“夜间严重”的表现，那么，就是中医的“虚证”当中的“阴证”，合称则是中医的“阴虚证”。（中医另有“阳虚证”呢。此略。）

1，在大自然中，白天属阳，夜间属阴；即夜间的万物（就包含人者）皆是阴气盛，阳气衰。（此间的“阴气”、“阳气”是指人身上的“正气”部分。）

2，你的病又正好属于中医的“阴虚证”，即体内之实况总是“阴气虚（弱）”着。[此间的“阴气虚（弱）”、“阳气虚（弱）”是指人身上的“邪气”部分很猖獗。]

由1、2两项不难得知：夜间，人随同大自然归于阴,，“正气中的阴气”趋于旺兴；再加上体内之实况总是“正气中的阴气虚（弱）”着，反过来就得知体内“邪气中的阴气旺（盛）”着；这就相当于敌、我双方的势力，到了夜间都相对于白天要强势多了。强势多了的敌、我双方就会在夜间进入战斗，战斗的效力就让你感觉“夜间严重”了。正类似于雪上加霜哉。

你问道：“ 怎么治？！有3年多”，因为你没有中医治人的详细的相关信息，所以无法回答。

笔者之回答，就是为你准确地给出了中医治疗的方向矣。须知，中医治人、西医治病，若治疗的方向都没弄准确，肯定是治不好病！若治疗的方向弄反了，则无异于落井下石！！！

你好，

肝气不舒，首要的是太冲穴，

不过这个穴不是拔罐，是按，不拘时的按推，

太冲穴找穴方法是从大脚趾丫顺脚背上推，

推到两根筋或者骨头交叉的地方（肉窝）就是太冲穴。

按的方法是先大拇指垂直按痛了后再往脚指丫方向推，

按之前涂点润滑油（护手霜、大宝S0D蜜即可），

把大拇指指甲剪与肉平，首先按的时候一定会发红，可能会起水疱，

前期会出现一条暗红的印痕,最重要是很痛

没有关系，待水疱好了继续按，要推按到太冲穴到脚丫这条通道都不痛，

推按之后的皮肤颜色与周边相同了，你会感觉到明显的效果的

其实这个效果是随着第一次按摩太冲穴就开始了的。

慢慢的你会发现脾气没有那么大了，

以前只要一点小事，那个火就噌噌噌噌的冒，现在可以感觉自己能主动压制下来

且压制下来后自己并没有怄气和很不舒服的那种感觉。

晚上睡前务必按一次

以上是第一步，

第2步，拔罐，主要是后背脊椎的两边的俞穴（也就是膀胱经），

一个月拔上个一次，不要次数太多，

如果长期在同一片地方拔罐，你的这片肉上会长毛，长长的黑毛（我也不知道原理，不相信自己可以试一下）。

其实比拔罐更好的方法是刮痧，在后背刮痧，让你妈拿个勺子，舀上蛋清，重重的刮，一气呵成的刮，

刮到你痛不可支，完了喝个乌鸡汤，晒晒太阳，那个畅快淋漓，你的心胸都感觉宽广了很多。

第3步，晚上睡觉前按摩完太冲穴后，洗手睡觉

平躺在床上，攥紧手指头（记得剪指甲），从心窝那个地方沿着中心线(任脉)开始一个点一个点的往下身垂直用力按，直到小腹，

一路上你会感觉到肌肉有的地方硬有的地方软，我说的硬不是肌肉收缩，而是肌肉下有一个结（此处经络不通），

按的时候肌肉要放松,不要紧张收缩,

哪个地方痛就多按下，你如果还有兴趣，就在痛的地方再多按，

按到你喜欢 ，你还会再发现一个有趣的现象，你按的那个地方有水声，咕噜咕噜哗啦哗啦的水声，很大声的，象拉肚子的前兆现象,其实你并不会感觉到要拉肚子哦，

不是你晚上喝的水多，也不是你肚子里有空气，不过确实是你在排气，

这个气可能是你的怒气、也可能是你的怨气等等----看起来好象有点忽悠，你尽管试就行了，有效果就继续）。

第4部，拍你的两腰和腹部两侧，也就是女人的带脉，

这个我就不多说了，网上大把的搜索。

最后一步，排毒。

说白了点，就是把你肠子里面的大便（主要是宿便）排出去。

请参考：http://zhidaobaiducom/question/173652373html，

你试过一次就知道是怎么回事了，次数多了你就掌握诀窍了。

以上所谓的第几步，并不是说要循序渐进，是可以交叉配合的。

哪步先哪步后都没有关系。

最重要就是：不要生气，否则哪步都没用。

看你的描述，估计跟我老婆也就一德性，因此这个我还是比较有经验的。

月底事情少，打发时间，压箱底的招都掏出来了，希望对你有用,

再送你几个字:心胸开阔/求同存异/不要生气

突然想起来拉,去看下医生,是否有甲亢,这个非常重要

不过即便有甲亢也不要紧张,上面的方法照样有效