为什么艾灸后会上火、有红疹、皮肤痒？艾灸后的反应说明了什么？

大家好，我是九选艾的小九老师。

我们一般在艾灸期间和艾灸后，由于 每个人的体质不一样，所以有些人会出现一些艾灸后的反应 ，就有很多灸友来问，自己的反应到底是怎么回事，是艾灸操作不当还是自己身体有问题，今天小九老师就来和大家聊一聊灸后反应都说明了什么问题。

艾灸后出现红疹分两种情况，第一种是在 第一次艾灸后出现红疹，很有可能就是过敏了 ，这个时候可以停止艾灸；第二种情况是 艾灸一段时间后出现红疹，这种情况通常是正常的身体排毒现象 ，再继续艾灸红疹就会慢慢好转。

出汗表明身体中艾灸的阳气开始把体内的寒邪排出体外， 是排毒的一种现象 ，注意保暖、补充水分即可。如果艾灸后出汗感觉很舒服，就继续艾灸，如果是出汗过多有虚弱的情况，就要适当控制艾灸的时间和灸量，有可能是灸过了。

艾灸擅长补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，就容易出现上火症状，一般是正常现象，但是需要注意几点：① 适当控制艾灸火力和时间 ；②艾灸前后多喝温开水，补充水分；③出现上火后，可以艾灸涌泉、太溪，引火下行。

艾灸后皮肤发痒是因为 体内有风寒湿邪，体内湿气比较重，就会觉得特别痒，这是病气外排的表现 ，因为艾灸后有一部分的毒素是通过皮肤排出的，从而刺激到了皮肤就会感觉痒，如果可以忍受的话继续艾灸就会慢慢好转，但如果痒的非常厉害，并且很长时间没有好转，就有可能是过敏了，可以停止艾灸。

艾灸后小便频繁是毒素从尿道排出的一种表现，此时要多喝温开水，现象就会慢慢消失。如果是女性出现尿频的情况严重的话，可能是子宫方面的一些妇科疾病，可以去检查一下。

有些人会在艾灸后出现咽喉肿痛的情况，此时多喝热水即可，如果是太过严重的话可以停止艾灸，等症状消失后可再次艾灸，反复几次后，就不会再有这种情况了。

如果艾灸后出现头晕耳鸣的情况， 可以先停止艾灸休息几天 ，如果症状一直不好，可以在大椎点刺放血，症状就会慢慢好转。

艾灸后四肢冰凉说明体内湿气非常重， 身体正在排寒的表现 ，如果没有出现其他异常症状就不用过于担心，注意防寒保暖即可，可以继续艾灸，直至寒湿全部排出体外。如果除了四肢冰凉外还有其他症状就要引起重视，可以先停止艾灸，观察身体情况。

艾灸后起水泡有两种情况：第一种是正常的生理反应，在 艾灸过程中将身体的寒邪湿邪排出了体外，排出过程中皮肤会出水泡 ，是排毒现象。第二种 是艾灸时间过长灸量过大导致皮肤受到损伤，从而出现了水泡， 此时要减少艾灸时间。

艾灸就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一位武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。

不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体其实在朝向好转的方向前进。

下面给大家详细解说每一种艾灸反应所代表的含义和处理方法。

1灸后病重

解 释：这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致。因为如果正气太过虚损，正气比较弱，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做 斗争，在艾火的温热刺激下，通过经络腧穴的传递，调整人体气机，一旦阳气提升之后，所在病灶正气增强，有能力与病邪抗争，这个时候才会出现灸感。

应对方案：当邪气排到体表时，可以在局部进行刮痧或者点刺放血让邪气及时排出来。

2返病

有些人可能以前得过某种疾病，治疗好了，可能很多年都没有犯了，一般都会认为自己已经好了。但有可能病根还没有去除。所以，艾灸一段时间，正气一足，以前的老毛病就犯了，我们也叫“勾病”，这就是艾灸在帮助身体去病根。

应对方案：注意休息，加强营养，继续艾灸。

3染病

是艾灸的一种排病反应，本身身体就可能已经有了一些慢性病，但身体没有表现出来。现在正气足了，有能力和病邪做斗争，就会以疾病的形式显现出来。

应对方案：有专业的艾灸师对新病进行配穴应对，就能顺利地度过各种排病反应。

4艾灸上火

解释：客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。

艾灸上火的原因还是有很多的。比如说灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……从体质上来说，阴虚体质、经络不痛的人更容易上火。

5 灸后排尿多

6灸后发烧

7热感、走窜感

8灸后出汗

9灸后腹泻、肚子叫

10灸后月经异常、白带异常、崩漏

11灸后起红点、红疹，发痒

17 手脚身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

18 血脂血糖血压升高

许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

血脂升高

高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

血糖升高

这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好,如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

血压升高

这是高血压、血管萎缩、硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

饭量减少和增强这都是胃功能不好的人得反应

1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

19 胖了和瘦了

内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

反应太大、害怕

这是一种好转反应，是在帮你找出病况，在调整、疏通、恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

没有任何作用

是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。

21、崩漏，常伴有血块

现象说明

1、崩漏指不在行经期间，阴道突然大量出血，或下血淋漓不断，前者为“崩中”，后者为“漏下”。 出血量多，来势汹涌者为崩；出血量少，淋漓日久者为漏。

2、灸后崩漏常伴有血块， 说明患者体内有寒邪，寒则凝，凝则瘀，瘀血阻滞冲任，血不归经，引起崩漏。

3、瘀血属病理产物，也可转为致病因素。 艾灸之后，体内阳气增多，阳气具有温煦作用，将体内寒邪悉数化开，瘀血就会大量排出，以血液或血块形式出现。

解决方案

1、对付灸后崩漏，切不可服用寒凉固涩的药物， 一来招致寒邪入体，并可致瘀；二来艾灸前功尽弃。

2、灸后崩漏与体质过寒有关，理当以化瘀为先，瘀血去则血自止， 因此只要出血量在患者可承受范围内，建议坚持艾灸，促进气血运行，让体内瘀血尽快排出。

3、灸后崩漏还与冲任失调有关，因此若出血量实在过大，导致体虚， 建议 酌情艾灸以下穴位：命门穴：培元补肾、强健腰脊；关元穴：调冲任、理气血；隐白穴：健脾宁神、调经统血；气海穴：益气助阳、调理冲任；血海穴：调经统血、健脾化湿；三阴交穴：健脾理血、益肾平肝。

22、白带异常

现象说明

1、白带异常说明体内湿热过重。 灸后阳气增强，体内湿热邪逐步被祛除，在正邪相争的过程中，一旦湿热邪侵袭胞宫，就会引起白带异常。

2、白带异常说明任脉失固，带脉失约。 任脉属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称；白带异常属于“带下病”，“带”指带脉，往往因为带脉不能约束所致。

解决方案

1、一般而言，任脉失固、带脉失约是由于脾虚肾虚所致， 因此针对任脉失固、带脉失约引起的白带异常，必须健脾补肾。

脾虚，可灸以下部位：带脉：益气固摄，调理任督二脉；脾俞穴：振奋中阳，助升清降浊，运化水湿；足三里穴：调理脾胃，利于气血化生；三阴交穴：平肝、补肾、健脾、利湿；隐白穴：补脾、益气、摄血。

肾虚，可灸以下部位：带脉，同上；次髎穴：疏理下焦、清散郁热、补益虚损；肾俞穴+关元穴：强肾培元，固涩止带；三阴交穴：同上。

2、对于湿热以及其他原因导致的白带异常， 具体可参考：月经是女人的命，白带是女人的魂;艾灸，既保命又可安魂！

3、保持外阴干爽，饮食清淡，多喝水。

注意事项

不能吃消炎药，否则易将寒湿邪封藏在体内，不利于拔出病根。

23、腹胀、打嗝、放屁

现象说明

1、灸后腹胀、打嗝、放屁，说明肠胃功能开始恢复正常。

2、腹胀是身体虚寒所致。 尽管艾灸为身体补充了阳气，但身体仍然处于正气不足、脾胃虚弱的状态，正邪二者相互博弈时，脾胃的消化吸收功能暂时会受影响，就会表现出腹胀的症状。

3、打嗝、放屁，是因为艾灸后体内阳气增加了、气机畅通了、胃肠道蠕动正常了、排气能力增强了。 邪气滞于体内，日久能满，一朝被正气驱逐出去，都会表现出频繁打嗝、放屁的现象，且体质越寒，反应越频繁、越剧烈。

4、如果灸后排出的屁特别臭， 说明肠胃问题相对较重，肠道内宿便较多。

5、肝、胆、胰腺等消化性器官有问题，灸后也容易出现排气现象。

解决方案

1、无论是腹胀引起的腹泻，还是打嗝、放屁排出的气，都是垃圾，一定要及时排出。

2、针对肠胃不调的症状，可隔姜灸脾俞穴、中脘穴、足三里穴；如果肝胆胰腺等有问题，可隔姜灸肝俞穴、胆俞穴、太冲穴等，还可敲打肝经、胆经。

3、少吃洋葱、红薯、白萝卜、豆类等容易产“气”的食物。

未续待完

1、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。

2、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。

3、做灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样这是非常好的现象。

4、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

5、做完灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

7、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

9、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

12、做灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

13、做灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

14、灸疗的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象然后才出的热汗，说明体内寒气重。

15、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。

16、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

18、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

20、做完灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

21、做完灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

22、做完灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

23、做完灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

24、做完几次灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做悬钟。

25、月经提前或推后：灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

26、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

27、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。