首先告诉你没有什么大病，就是胸椎1
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3其中之一有点向左错位，挤压了神经而造成你上述的症状。即使你去医院花费一堆钱他们也不会治疗这种病。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上，
双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你的咯吱窝下方疼，然后左边后背一按疼的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的，
因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析，人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：
第一阶段——为姿势不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿势不良，此阶段之组织结构都仍完整正常，但姿势却有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态，最后终必导致疲乏，发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。
第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。
第三阶段——为结构失序症候群期，脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变，是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外，应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法，才能减除症状，恢复正常。
三、如何防范腰酸背痛
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。
第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。
第二、腰部保健运动
1放松运动：
a全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。
b背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。
2平背运动：
屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
3强化肌力运动：
a单侧抱膝运动→仰卧，夹紧臀部，收缩腹部，双手抱单膝靠近胸部
b单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧，夹紧臀部，腹部收缩将伸直之腿抬高，仅量抬高，但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者，不宜做此运动。
c交互推抗运动→类似单侧抱膝运动，但为右手与左膝互相推抗，持续五秒钟
d侧举下肢运动→侧躺，下肢侧举至与髋关节同高
e坐下前弯运动→尽量放松，让背舒展
f 弯膝下蹲运动→背保持直立
第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中，首先遭殃的将是您的——背！
四、结语
自从人类能站立后，腰酸背痛就随之而至，而导致腰酸背痛的原因，可就包罗万象，因此，大家对于此病症，不可轻忽。背部有任何问题，仍需找医师详细检察，以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动，于进行中若有任何不适，亦需与医师和治疗师加以讨论，再依个人需求，做适度的调整。
你所说得恢复并不是真正意义上的恢复 而只是西医的各项能够检查出来的指标的正常罢了
你说的手臂疼痛和发麻的情况，其实用西医的理论解释是因为某些神经纤维的断裂 所引起了的 感觉不外乎就是神经传导嘛？这是西医会给你的解释。（因为断裂的只是少数量的不是很重要的末梢神经 所以对你手臂的运动不构成多大的影响）可以告诉你你去西医院的话，医生绝对没用什么好的方法帮你恢复 最多给点镇痛药罢了，而镇痛药是众所周知的会伤到心脏。所以我建议你如果疼或者麻木不是很厉害的话，就不要管他。
如果是疼的比较厉害的话，可以去找个好点的中医师或者针灸推拿师傅调理。
下面说说在中医的观念里你这个是什么原因 以及如何治疗：
在中医的系统里面肌腱也属于“筋”的范畴了，而筋是由肝脏来管理的，所以中医师傅大多会注意调理你的肝脏。
另外呢，就是中医讲的筋络啦（这个东东反正不管你信不信，既然是帮你解决问题啊。我就知无不言言无不尽）筋络的基础理论我这里就不给你详细讲解了，反正网上一搜一大把。你这个就是属于受伤伤到经络血脉了，也就是筋脉里面气机巡行不畅通了。所谓“痛者不通”嘛。所以呢中医同时会在药方子里面加很多舒筋通络的药物啦，什么伸筋草，透骨草，葛根，马钱子，骨碎补，蜈蚣，蝎子等等等等。势必不可少的。当然如果考虑患处有淤血的话，还会加一些活血化瘀的药了什么川穹，红花，乳香，没药等等。
如果配合针灸治疗的话，基本上效果就非常的理想了。找个针推的师傅给扎几针把气血筋络给疏通疏通，就像河道堵塞了 能不疏通吗？
差不多就是这些可能性，当然如果医生水平不够的话那他就考虑不到这么多了，可惜你我相距甚远我无法具体处方给你。只能把大概的方向只给你了。
最后建议的话我当然建议你去看中医啦。西医看到这个就只能给你开止痛片类似的东西了。这里面的差距我想不说你都明白吧。
你要想了解的更多的话在网上找找中医外科的一些文章看看吧。
我小时被玻璃割到过大拇指 20多年了 现在有时候大拇指还隐隐发麻
祝你健康
首先我们应该考虑颈椎方面的疾病，是不是颈椎发生病变压迫神经引起的，其次要考虑是不是肝胆疾病引起的放射痛（但是依据你的症状放射痛不会那么重，可能性不大），这两项一般都可以去医院做相关检查就可以确诊。
你的症状很明显就是身体的慢性脱水。医学博士巴特曼说，水分缺乏的时候，要和背就会疼痛。没有足够的水分，酸性物质不能及时的排除，也是引起疼痛的原因
试试水盐方案，就是每天补充身体的水分，天然干净的水分才可以，茶、咖啡和工业化生产的饮料不可以代替的
背部肌肉发麻这种情况很可能是因为你们在生活中存在颈椎病或者神经受压等症状造成的，所以我们建议患者在生活中应该要适当的进行锻炼。下面就让我为大家介绍一下背部肌肉发麻是什么原因。
背部肌肉发麻是什么原因
对于背部肌肉发麻这种症状，我们在生活中还需要注意是否因为缺钙的原因造成了背部肌肉发麻的，所以我们建议患者应该要对于背部肌肉发麻的原因加以注意。
可能是因为缺钙导致的，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大;劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中，则能将普通应力变成伤力。可以先到医院骨外科拍颈椎CT 检查下是否有增生的可能性，确定病因后是需要按摩或是拔罐，注意改变工作姿势，注意保健是很关键的。
可能是神经受压的表现,你在躺下的时候,就解除了受压,所以没有那种感觉,但你的身体处于一个特殊位置的时候,神经周围的肌肉,肌腱,或者骨骼就会压迫神经而出现疼痛麻木,你现在可以用一些消炎镇痛的药,减轻局部的炎症水肿,这样会有一定的效果,其它的可以做理疗,针灸等治疗。
可能是颈椎有问题,压迫神经造成的但反映在后背、有的人是感觉手指发麻,但实际是颈椎出了问题。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。考虑是与长时间低头工作是有关系的，这样的情况是可以导致颈椎不适引起后背发麻或是疼痛的。
上面详细的告诉我们在生活中如何去预防背部肌肉发麻的原因，希望你们在生活中应该要对于背部肌肉发麻这种情况的发病原因引起重视，及时的治疗背部发麻，特别是对于神经受压或者颈椎病引起的症状，你们要加以调节。
背部肌肉发麻缓解： 背部肌肉的锻炼
1、单臂哑铃划船
左腿屈膝跪在平凳下方的边缘，身体前倾于地面平行，用左手支撑驱赶，头部自然下垂。右手握紧哑铃慢慢下落，保持躯干地面平行，再慢慢将哑铃向腹部提升，直到肘关节夹角90度左右，收紧背部肌肉，手臂尽量靠近躯干，停留片刻，随即慢慢还原到起始位置。
训练时腰背不够平直会损害脊椎，放在平凳上的手臂要保持肘关节微屈，放在地面上的腿保持膝关节微屈，动作太快会降低训练效果，幅度过大会增加身体扭动，增加受伤的可能性。
2、背部拉伸动作
双手固定在稳定性较强的物体上。手臂与躯干的夹角不要过大。感觉背部肌肉拉近时稍停10-15秒。背部拉伸动作可以缓解练习时的肌肉疲劳感，也可作为背部练习前的热身动作。
3、坐姿划船
正坐，两腿踩住前方的踏板，微屈膝，两手紧握三角形手柄，双臂前伸，腰腹固定，挺胸抬头。以背部肌群的收缩力将手柄拉至腹部，以背阔肌的力量控制还原，运动过程中注意控制拉伸的速度，过快或过慢都会影响锻炼效果。练习时腰背不够平直会损害脊椎，动作不宜过快，拉伸幅度也不要过大，以免受伤。
4、颈前下拉
坐在拉背练习机的固定座位上，头部和背部保持平直，双手分别握住上方横杠两端的把柄，保持肘关节向下，不要向后。从头上方位置垂直下拉横杠至胸前，沿原路缓慢还原，双臂可伸直，但肘关节应微屈，下拉时呼气，回放时吸气。要注意练习时两臂均匀用力，防止猛拉或无控制还原。颈前下拉可使背部肌肉充分锻炼，又不会因角度错误而受伤。
5、坐姿挺身
端坐于挺身机上，腰部紧贴靠背的凸状物，调节运动轴至颈下30厘米左右。双手交叉放于胸前，以腰部为支点做往复运动。每次停顿，上身与大腿平面保持在30～95度为宜。每次3组，每组8～12个。
问题分析：你好，根据你的描述，肩周炎全称为肩关节周围炎，发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。
意见建议：可以通过针灸、理疗等方法进行治疗。配合功能锻炼促进肩关节功能恢复，常用的有：1前后摆动练习：躯体前屈(即弯腰),上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍作休息。休息后再做持重物(05～2公斤)下垂摆动练习，做同样时间的前后摆动(30～50次)，以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。开始时，所持的重物不宜太重。可以先用05公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤。 2回旋画圈运动： 患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大，反复作30～50次。 3正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。
刘先生你好!你提供的资料已经很丰富翔实了这对医患双方都会有帮助我将把这组 问答作为我的经典问答也希望对你有益
你的病情和提供的资料提示你很可能是颈椎间盘源性的疼痛左肩背部的秉风穴附近的深部疼痛可以用的上这个解释我们临床上已经有很多这样的病例和成功的临床治疗经验你参看我最近的几次答复和我文章的第一篇就可以有更好的了解我们推荐的治疗方案是住院7天,做1-2次颈椎相关间盘也叫责任间盘的射频治疗南京医保患者大约总费用8000元到11000元,自负4000-5000元这是一个大致的介绍,具体在接诊后还会有更准确的告知
（南京鼓楼医院林建大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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