揉背胃部也疼怎么回事

病邪阻滞 (1)饮食阻滞 主证 胃脘胀痛，嗳腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。 分析 食停胃中，传化失常，故胃脘痛胀;饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐;吐后积滞去而痛减;食浊熏蒸故苔厚腻;胃气与宿食相搏，故脉滑实有力。 治则 消食导滞。 选穴 脾俞、三焦俞、粱门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。 胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞;食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。 (2)寒伤胃阳 主证 因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔白脉紧。 分析 突受寒邪，胃中阳气不得宣通，正邪交争，故胃痛暴作;恶寒发热，苔白为寒邪外袭所致;脉紧主寒主痛。 治则 温胃散寒止痛。 选穴 胃俞、脾俞、中脘、粱丘、内庭。可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。 3脾胃虚弱 (1)脾胃虚寒 主证 胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。 分析 脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐;中阳不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖喜按;脾阳虚故四肢欠温，神疲乏力，舌淡、脉细缓无力。 治则 温脾健胃。 选穴 肝俞、脾俞、三焦俞、粱门、中脘、章门、手三里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压阳明清热法不易使用，以上基本手法均可使用。 痛发之时，可拿搓胃俞，双拇指同按粱门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。如脾胃虚寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脉弦细者，可用双拇指同取双章门、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。 (2)胃阴不足 主证 胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。 分析 胃阴不足，胃络失养故胃痛隐隐;阴虚生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥;舌红少津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。 治法 养阴益胃。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健运法，推揉腹部和中法，捏脊法反复施术十次。 食欲不振者，重用开三门、运三脘、大便隐血，腹部手法慎用。 胃痛一证，除用按摩等法治疗外，注意饮食调节，心情舒畅，亦属必要。 (基本手法) 1按揉背腰镇痛法 在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。 2晃拨俞穴行气法 单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。 3提拿捏脊健运法 双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)，施术捏脊法自下而上10次。 4捏拿背腰肌理气法 在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段，轻拿轻放)，亦可加用中指作捻转动作。 5搓擦胃俞温中法 单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。 6推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部，以左上腹为主。 7擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。 8按揉腹部消积法 双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。 9拿揉抖颤导滞法 在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。 10按揉阳明清热法 用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。

      前几日一气呵成花了几个小时写了推拿手法之揉法的文章，完结后总觉得有些不太满意，似乎是仓促之作，为写而写，因而打算另起炉灶再写一篇，以补其过。

        揉法属于按摩手法中最常见的手法，属于舒缓放松性手法，作用于全身各个部位，有软坚散结、活血化瘀、松解粘连、安神定志、调和营卫的功效。

        常见的有小鱼际揉法、大鱼际揉法、掌根揉法、指揉法、指揉法又分单指揉法与多指揉法、全掌揉法、团揉法、前臂揉法 、抱揉法等，临床时根据患者体位与施术部位选择不同的手法。比如在做头部按摩时我时常会以单手大拇指自印堂揉至头顶百会穴、或者以双手大拇指自攒竹同时揉至百会穴、或者以双手四指指尖自前额揉至两侧太阳穴、或者以单手四指指尖分别按揉头部两侧少阳经以及枕骨，总之在头部施术时揉法是运用最多的手法。在手臂及腿部施术时会以叠掌或以单手揉法，也会配以大拇指揉法操作于穴位或者手足部等面积较小的部位;在施术腹部时会用到团揉法，即以掌心劳宫穴置于神阙穴，双手重叠，以掌根、大鱼际、指根、小鱼际发力揉动，这种发力方式的好处是不会晃动患者身体而浪费无用的功，力发自手掌边沿，直透脏腑，避免手掌按压肚脐时患者产生的不适感。揉背部时通常叠掌自上而下揉膀胱经和督脉，揉腰部时通常会重点在腰肌、命门、腰阳关等处重点施术，以透热为度。前臂揉通常用于腰背部面积较大的地方，不管在哪个地方操作，都要带动皮下组织，使组织与组织之间产生摩擦，而不是在表面施术。

        揉法多见过腰背以及腹部，对胸部釆取揉法的极为少见，其实大多因为胸部皮薄肉少，骨髂显露，而肋骨较为脆弱缺少肌肉保护不适合做手法，其实这是思维的局限。之前我做手法时也是胆小紧慎，这也不敢按那也不敢按，生怕按错穴道而产生意外，直到有一次一个同事对我说天突穴治气，可以治疗一切气机上的问题，并说以中指点天突时整个手指深陷进去，我在他身上试了好久也只能伸进去第一指节;然后又用他的方法从左侧腹部胃侧向里伸去，也只能进两个指节，根本就做不到他说的整个手掌伸进去，我想这可以用“功夫”这两个字来概括吧！

        回到上文让我们了解下按揉胸部有何疗效。胸部经络有肾经、胃经、肝经、胆经、心经、脾经、心包经、肺经、任脉、冲脉、阴维脉、阴跷脉八条正经四条奇经可谓全身经络汇聚最多的部位，人体穴位与病邪大多位于骨缝之间与附着于骨骼之上。内藏心、心包、肺、三焦等脏腑，按揉可起到宽胸理气，通利水湿的功效。因痰浊留滞于肺而引起的睡觉打鼾也可得到极大的缓解。前几年偶然发现一本叫做《胸穴指压疗法》的书引起了我的注意，让我大开眼界，原来胸部还可以大做文章啊！不过我通常以揉法为主，有时也釆用曲指拨法来增加刺激量。附着于骨骼之上的经节与压痛点是重点施术地方，痛疼感越强烈则疗效越明显。以揉法按揉胸骨是一种比较舒缓有效的操作方式，记得有一次脖子痛疼难忍，自己触摸不到而当时也没有时间外出治疗，心想中医治疗讲究前病后治，后病前治，我何不试试呢？于是便取了天突一穴按揉了约五分钟左右，痛疼消失大半。这也是我第一次釆用后病前取的治疗方式来施术，想不到疗效这么好，从此便开启了这条思路。

          揉法是按摩手法中最基础最常用的手法，虽然适应范围极广却只是百余种手法中的一种，初学者可以以此为基础再练习其它手法便有事半功倍的效果。

身体是革命的本钱，再有钱都不如有一个好身体，人们对身体健康非常重视，身体出现一点问题都会第一时间去治疗而不是拖延。近几年，人们因为各种原因导致腰间盘突出，有时间就会去医院做按摩治疗，如果没有时间，可以选择一些简单的自我按摩疗法可以缓解腰间疼痛。

1、揉腰：两脚分开与肩同宽，双手握拳，指关节压在拇指上，放在腰眼部按摩，每次30-50下，每次按摩腰部出现酸胀感为止。

2、搓腰：两脚分开与肩同宽，两手的手掌按在腰部，使劲上下搓动，这个动作要用力均匀，直到局部发热为止。可以让家人帮忙。

3、捏腰：双手拇指和食指同时夹住脊柱中间的皮肤，从命门穴往下捏，捏一下然后松开至尾椎处，连续捏四下。（命门穴的位置与肚脐眼相对）。

平时除了可以按摩之外，还应该加强腰部的锻炼，下面几个比较有效的治疗方法可以试用一下：

1、仰卧起坐：每天做十个仰卧起坐，每天做三次。患者可根据自身的承受力来做，如果感觉腰部不适应该停止。

2、交叉扭腰：两脚分开与肩同宽，两脚脚尖向里，一手垂直在腿边，一手举过头顶。如果左手举过头顶，身体向右后方摆动，腰部也随之摆动，左右两边各做100次。

3、腰背肌锻炼：身体平卧，双膝弯曲放在床上，用力将腰部抬起，抬高约10厘米，同时腰部用力，抬高坚持5秒钟，然后缓慢放下，反复10次。

腰部不适，不一定就是腰间盘突出，也可能是腰肌劳损，不同的症状治疗的方法也会不同，在自我按摩和锻炼的时候，应去正规医院检查，专业的判断积极的配合治疗，才能有助于身体康复。

反胃又称“胃反”或“翻胃”，与噎膈不同，是指饮食入胃，完谷吐出，朝食暮吐，暮食朝吐的一种病证。正如王太仆所谓：“病呕而吐，食久反出，是无火也。”应已温中降逆为主。若反吐日久，致气虚津伤，则应益气生津。若脾虚及胃，命门火衰，犹如釜底无薪，不能腐熟水谷，说明病情已趋严重，治疗应着重益火生土。

现代医学的反流性食管炎，幽门痉挛或梗阻等疾病，可参考本证辩证论治。

（病因病理）

本病的发生，多因饥饱不常，或嗜食生冷，或忧思劳倦太过，或服寒凉药太多，导致脾胃受伤，中阳不足，寒从内生，运化无力，以致谷物入胃，停而不化，逆而吐出，发为本证。

（辩证论治）

反胃临床看见脾胃虚寒，气虚津伤，脾肾阴虚三型。

（基本手法）

1推揉胸壁舒气法两手掌及多指交叉分推前胸；双手掌叠揉胸骨前面，重点在剑突表面操作。

2推抹上腹降逆法详见呕吐。

3捏拿上腹和胃法详见呕吐。

4敲击上腹生津法在叠掌揉上腹部的基础上，侧指快速敲击以上部位。

5按揉背部止呕法双掌左右分推上背部；单掌推督脉及膀胱经路线，从大椎至背腰交界处；双拇指同时沿膀胱经路线，从大杼推按至三焦俞向下用力，以按为主；叠掌揉背部膀胱经路线。

6搓擦胃俞温中法详见胃脘痛。

7掌揉前臂治吐法患者仰卧，掌心向上，用小鱼际肌自上而下揉前臂肌群，两手重拿以上部位，亦可双拇指交替按压手厥阴经路线，注意局部取穴。

（分型施治）

1脾胃虚寒证见食后脘腹胀满，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，吐后稍舒，面色不华，神疲乏力，舌淡苔薄，脉象细缓无力，乃中阳不足，阴寒内生，不能消化谷食。可采用以上基本手法，宜温中健脾，降逆和胃。

2气虚津伤证见久吐不止，气怯神疲，口燥唇干，大便秘结，舌红，脉细。乃中气大虚、津液耗损。除采用以上基本手法外，加用单手拇指揉膻中，小鱼际肌快速擦胸骨前面，单掌摩上腹，掌根揉关元。以益气生津，降逆止呕。

若为脾肾阳虚，证见胃反日久，面白无华，形体衰惫，四肢清冷，舌淡白，脉沉细。乃脾虚及肾，命门火衰，虚寒内盛。在采用以上基本手法的基础上，小鱼际肌搓命门，双拇指揉压肾俞，掌擦灵墟。以益火生土，祛寒降逆。

孩子脾胃不好的常见表现，你家宝贝中招了吗？

1食欲不振，腹胀，腹痛，腹泻或便秘，常有口气。

2睡眠不踏实不安稳，爱趴着睡或磨牙，睡时眼睛漏缝。

3盗汗，睡觉时非正常出汗。

4面色发黄，形体消瘦，精神活动差，爱发脾气，常哭闹而且不好哄!

5头发发黄稀疏，竖立或头发咎，形如麦穗。

6鼻梁中间有青筋，或者上下眼皮处有青筋，鼻翼，口周隐隐青色。

7易过敏体质，湿疹，荨麻疹，皮肤干燥，瘙痒。

8易感冒，预后差，易反复。

脾胃为后天之本,主要功能是运化水谷和输布精微,为气血生化之源。小儿脏腑发育未全,故运化功能也尚差,易为饮食所伤而致积滞、呕吐、泄泻、食欲不振等消化系统病症。

中医学有小儿脾常不足之说,加之小儿生长发育快,需要的营养物质较成人多,又加重脾胃的负担,因此注意调节脾胃是小儿健康的基本保证。

健脾和胃的推拿方法很多,现选择如下：

处方1:补脾经5分钟

逆运内八卦3分钟

掐揉四横纹2分钟

揉板门2分钟

补肾经5分钟

揉足三里5分钟

处方2:揉背部脾俞、胃俞各5分钟

揉肾俞5分钟

摩腹顺逆各5分钟

处方3:捏脊法，5-10行。

方义：

1补脾经、逆运内八卦、掐揉四横纹、揉足三里、揉板门健脾和胃,促进消化吸收,加补肾经有助骨及助脾阳的作用,促进小儿生长发育。

2揉背部俞穴共同协调脏腑的功能。

3捏脊是调动督脉及膀胱经上俞穴的功能,以提高督脉及相应脏腑的功能。

保健一般取上捏脊，早上起床后捏脊最为适宜，因为捏脊有升发阳气的作用，早上正是人体一身之气升发之时，符合中医天人相应的整体观。而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升发阳气太过，伤及体阴，反招实热病患。有些家长反应晚上给孩子上捏脊后睡眠变差甚至烦躁不安，就是这个原因。

4摩腹能消食理气,对乳食停滞所致的恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状颇有效。

保健功用:通过以上方法,使胃肠蠕动增强,促进消化吸收而增强体质,提高抗病能力,促进生长发育。

疗程与疗次:以上每日1次,15天为1个疗程,病轻的一般1-2个疗程愈,重者可多推几个疗程。以上方法家长根据情况选择。

宝宝皮肤娇嫩，推拿时可加用介质（可食用生粉）以保护皮肤。

要注意的是，如果孩子现在有咳嗽或者积食等问题，那么需要先解决这些，再调理脾胃。

对于孩子的脾胃问题，起因比较多，应配合食疗，包括孩子情绪和家庭氛围等都会影响。调理时间会比较长，家长切不可心急，而且对于慢性疾病而言，可能刚开始效果并不明显，不妨再坚持一段时间，结果会不同的。

愿每一个宝宝都是脾胃健运的健康宝贝。