后背脊骨疼是什么原因？

一、前言

根据统计,背痛的发生率每百人中就有三位,且有学者指出,每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验;病情轻微者,也许休息数日即可痊愈;但如较严重者,往往需要医师详加检查诊断,并与各医疗专业人员之配合治疗,方可奏效。腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘,物理治疗是否有何妙方可以破解呢笔者在此提供一些背部保健之道,期盼网友都能免于腰酸背痛之苦,拥有健康强壮的宝「背」。

二、腰背痛的原因

造成腰酸背痛的原因有那些呢一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。

依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段:

第一阶段——为姿势不良症候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常,但姿势却有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛。

第二阶段——为功能失调症候群期,此乃因长期姿势不良、退化性关节炎,或者有受伤病史,引发软组织受损等情况,此时,脊柱结构并无大碍,但软组织已产生改变,必需花费较长时间矫正,方可恢复。

第三阶段——为结构失序症候群期,脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外,应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法,才能减除症状,恢复正常。

三、如何防范腰酸背痛

预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考。

第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。

第二、腰部保健运动

1放松运动: a全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。 b背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。

2平背运动: 屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。

3强化肌力运动: a单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部 b单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动。 c交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟 d侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高 e坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展 f 弯膝下蹲运动→背保持直立

第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背!

四、结语

自从人类能站立后,腰酸背痛就随之而至,而导致腰酸背痛的原因,可就包罗万象,因此,大家对于此病症,不可轻忽。背部有任何问题,仍需找医师详细检察,以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动,于进行中若有任何不适,亦需与医师和治疗师加以讨论,再依个人需求,做适度的调整。 治疗:防治腰背痛的保健操

功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:

1、两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上。2、两臂带动上体,向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原,5～8同1～4,但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部。

动作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反,练习次数:2×4个八拍。

第三节叉腰旋转:预备姿势:分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前。 动作:1-4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4,但方向相反。

时到老年，老年人们经常会感觉到背部酸痛，但是却找不着原因。真是苦了我们老年人，事实上就是床垫太软了。那么当我们背部酸痛时该怎么办才能改善缓解酸痛呢。

　　睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床垫真的很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度，或者干脆换个平板床。

　　爱喝茶的老人，可以用艾草红枣汤来代茶饮，这种汤的特点就是“打通气血”，因为中医认为，只有气血不通才会导致酸痛，因此可以常食这道汤品来打通气血，疏缓疼痛。做这道汤时艾草要去中药房买，与红枣一起加水大火煮沸后，还要小火再煮20分钟，然后滤渣当饮料喝。要注意的是艾草性偏温热，所以一起加入的红枣一定要切开去核，否则喝了会上火。另外，如果觉得汤苦，也可加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。

　　如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50摄氏度，趁热用毛巾浸泡拧干，敷在痛处，交替敷30分钟即可。可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

胸椎不适 后背脊柱中间疼痛 什么运动可以活动胸椎

你是胸椎错位挤压了神经而造成的后背脊柱中间疼痛。原因是用力不当造成的。我告诉你解决方法：做这个复位一定要平爬在床上，双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做。》方法是握拳用4指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向压推，推到不疼为止。力量由轻到重，绝不可用猛力。一推到位你“后背脊柱中间疼痛”症状立即就能消失。胸椎错位地方的按压疼痛一般有个四五天背部长好了就不疼痛了。没有治疗好以前请不用活动胸椎。

后背脊柱中间疼痛怎么办，怎么治疗人们工作原因长期对电脑久坐，经常会感到脊椎中间骨头疼，站直不动就不疼了，下弯腰就很疼，等弯下去过会不疼。脊柱中间疼痛怎么办是什么病脊柱中间疼痛如何治疗 专家表示，引发后背脊柱中间疼痛的原因：长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛;对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括：腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等，这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。 后背脊柱中间疼痛怎么办以上的原因很多，但是不论是何种原因引发的后背脊柱中间疼痛，一定要引起高度的重视，尽早的就医检查、治疗。除此之外，是否有良方医治对于此问题我院专家也给出了建议，保持正确的姿势和加强运动锻炼才是缓解背痛的关键。 在生活中，要是直接在线咨询权威专家! 一、睡姿：多取侧卧，髋、腰关节自然弯曲，枕头高低适中，舒适的睡姿对腰背部压力少。 二、坐姿：坐时膝盖高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。忌久坐，应抽出时间直立走动。 三、站姿：久站易因腰背部肌肉紧张而发生酸痛。如需久站，宜轮番把一只脚踩在垫高的物体上面。 四、捡东西的姿势：俯身捡地面东西时，宜屈膝蹲下拿，忌直腿弯腰捡东西的姿势。 五、捶背、捶腰、按摩、做操、打太极拳、跳交谊舞、游泳、倒退走及爬行锻炼等运动，有强腰健背、改善腰背部血液循环、增强背肌、腰肌及其韧带力量和弹性的作用。 以上关于不知道您对后背脊柱中间疼痛有没有科学的理解，如还有疑问，在线专家将为您详细解答。

常痛的话去医院查抄骨科，拍个片，现在查抄用度有点高，你可以去一些高校的医院，那里的配备和职员都可以说比较重价，而且不乏医术欠好的人。 女性腰疼是怎么回事女性腰疼是什么缘由？，女性腰疼是怎样回事引起腰痛的缘由有哪些 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的缘由很多，绝大多数的缘由已经晓得，但仍有少数病因尚未明确。稀有的病因可归纳综合为四大类：①由于脊柱骨枢纽关头及其四周软组织的疾患所引起。如中伤、扭伤所引起的部门损害、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的净化、肿瘤可引起腰骶部痛楚伤心，这种病人每每同时伴有照应的妇科症候。④由于精力因素所引起。如癔病患者也可以以腰病为主诉，但并无主观体征，或主观查抄与主观叙述不克不及以心理剖解及病理知识来诠释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。腰痛患者能穿高跟鞋吗 一样往常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。高跟鞋的高度平凡约4～6厘米，致使更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心照应退步，为了稳定由身体重心改变而获得的原有均衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调解，创造新的均衡形态。人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾加强，重力线颠末骨盆前方，使腰部为支撑体重而增多负担，随之后伸加强，历久接续，会因腰背肌过分延伸而涌现腰痛。鞋跟高度每增多1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的延伸就会成倍增多，腰痛的机遇就会越来越大。由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不适宜的，为了防止腰痛，平凡人也最好不每每穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢实在，平底鞋也不见得绝对有利，筛选鞋跟高度为3厘米摆布较为适宜。以是，有腰痛的病人不妨换一双适宜的鞋，也许会使腰痛有所缓解。“退着走”能医治慢性腰痛吗 “退着走”就是接续地向退却退却着走路，在晨起训练的人群中，咱们每每会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是由于腰部肌肉力量、韧带强度不敷，腰椎稳定性差引起的。“退着走”的训练可加强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地延伸和松开，使腰部血液循环得以较好地改善，退步腰部组织的革故改革，起到确定的医治感召。“退着走”动作复杂易学，中老年人可按照集体情况，放肆活动量，下面介绍两种具体方式，供大师参考：(1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指导按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开15寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿只管即便后抬，向退却退却出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，摆布腿瓜代退着走。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂做作下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂共同双腿的动作进行前后摆动。“退着走”训练可每天早晚各进行1次，每次20分钟，平凡以每次训练后，稍事栖息，颓唐感即逐步流逝为宜。园地要筛选平坦、不妨碍的地方，训练时要尽可以挺胸，只管即便后抬大腿。气候严寒与腰痛有关吗 有一部分人会因气候变化而涌现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象气候预报一样精确，严寒就是导致、诱发腰痛的一个缘由。严寒次要是颠末腰背部血管延伸、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者发生腰痛的。患者多是由于在严寒地区永劫分停留，或在严寒地面、风口处睡觉而涌现腰痛。严寒可导致肌肉延伸，在确定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧活动，就容易构成腰部损害。打麻将会引起腰痛吗 永劫分地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带永劫分地处于重大僵直形态，日久就易使腰背痛楚伤心僵直，不克不及仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂枢纽关头永劫分负重，腰部缺少活动，气血易在腰部僵滞而涌现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而涌现两腿麻痹，久之可导致肌肉萎缩。在这种状况下，肌肉僵直，稍一活动就可以扭伤或引起其余损害，而导致腰痛。吸烟与腰背痛相接洽吗 很多吸烟的人容易患腰背痛，其缘由尚不明确，可以是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的养分，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的缘由。另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌每每转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可防止地发生了，且逐步加重，到最初无奈医治。可见，吸烟与腰背痛是相接洽的，吸烟是百害而无一利。下腰痛确定是腰椎间盘突出症吗？下腰部次要是指腰椎、骶椎、双侧骶髂枢纽关头及其邻近的组织，可涉及肌肉、韧带、筋膜、后枢纽关头、腰骶枢纽关头或骶骼枢纽关头。每一个人都或多或少、或轻或重地有过下腰痛的汗青。每每有人发生下腰痛后就说得了腰椎间盘突出症，抱负上并不是所有下腰痛症状都是腰椎间盘突出症引起的。引起下腰痛的缘由很多，大体可分为以下几类：（1）腰椎天赋性或发育的非常：包括天赋性的腰椎交融、半椎体平凡、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、脊柱侧弯、第三腰椎横突瘦小、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、天赋性腰椎管狭小症等。（2）腰椎退行性改变：包括腰椎瘦小性脊柱炎、老年性骨质松散症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭小症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨枢纽关头病、下腰椎失稳症等。（3）下腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂枢纽关头炎、强直性脊柱炎、类风湿性枢纽关头炎、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等。（4）下腰部损害：包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损害、腰椎骨折、脱位、骶尾部损害、骶髂枢纽关头扭伤等。（5）下腰部肿瘤：包括原发性和继发性肿瘤①原发的良性肿瘤：如骨样骨瘤、骨囊肿、骨母细胞瘤、骨软骨瘤、骨纤维非常增殖症等。②原发的有恶性病变倾向的肿瘤：如脊索瘤、骨大小胞瘤、骨母细胞瘤等。③原发恶性肿瘤：如恶性淋巴瘤、骨母细胞瘤、腰骶部赘瘤等。④乳腺癌、前列腺癌、子宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都可发生下腰痛症状。（6）邻近组织的疾患：如坐骨神经痛、梨状肌综合征等；泌尿琐屑的结石、肾盂肾炎、肾四周脓肿等；消化琐屑的消化性溃疡、慢性胰腺炎等；妇产科的子宫体炎、附件炎、子宫脱垂、盆腔肿瘤等；腹膜后的肿瘤腐化脊柱也可以发生下腰痛。（7）功能性缺陷：如体势不良、怀胎、扁平足、下肢不等长、腰臀肌力短少等。（8）其余：中毒性疾病，如氟骨症等；养分性疾病，如骨质软化症等；神经琐屑疾病，如癔病等。骨质松散症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有何区别？骨质松散症是指各种缘由所引起的全身性骨数量平添，骨小梁间隙增大，骨基质平添和分量低落，骨的机器强度减低导致非内伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质松散症的病因与发病机制目前尚未完备清晰。目前，比较公认的致病缘由重要有以下几个方面：（1）内分泌错杂：家喻户晓，本病多见于老年人，特别是更年期当前的女性患者尤为多见。这表白：性激素对骨质的代谢有间接接洽。当肾上腺皮质性能亢进时可引起骨质松散，不仅是柯兴氏综合征的重要特性，而且在临床医治上历久向病人使用肾上腺皮质激素亦可同样引起这一效果。这表白：肾上腺皮质激素可加快骨质松散的过程。而性激素能抑制垂体前叶素，间接抑制肾上腺皮质激素。以是，老年人性激素分泌平添，特别是更年期后的女性，则更易涌现骨质松散。（2）钙代谢均衡：毫无疑难，钙短少是成年人骨质松散症的缘由之一。平凡人逐日摄入钙量约为10mg/kg体重，此中少量为人体所操纵，大部分随尿及大便排出，以连结钙的代谢均衡。如果摄入的钙量平添，或是肠吸收功能妨碍，或是从尿及大便中分泌量增多，则易惹起因为缺钙所构成的骨质松散。此时，如果再加上内分泌错杂因素的影响，则更易引起骨质松散。（3）废用因素：平凡状况下，由于肌肉的舒张延伸及各种应、压力而刺激骨骼组织保持平凡的钙代谢均衡。但当肢体或全身一旦获得心感性活动及脑力苏息或训练，则容易引起骨组织内的一系列改变而激发脱钙及尿钙排出量增多，导致骨质松散。历久卧床者表现为全身性骨质松散，而肢体石膏夹板固定或神颠末敏性废用，则表现为部门骨质松散。骨质松散症多见于老年人，特别以60岁以上女性多见。患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不肯活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。患者本人感想身高逐渐变矮，除因椎间盘退变缘由外，与椎体骨质松散易引起压缩骨折有关。同样缘由可使驼背平凡逐步加重。x线表现：脊柱骨质松散，骨小梁平添，椎体中间突出，呈鱼尾巴状。骨质松散症所引起痛楚伤心的程度远不如腰椎间盘突出症重大，且x线表现截然分歧，使用性激素、高蛋白、高钙医治后，腰痛症状可加重。什么叫牵涉性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？牵涉性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的缘由所致，而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状。既然发生腰痛的缘由并非脊柱的骨骼、枢纽关头、肌肉、韧带等脊椎本身组织，故又称非脊柱源性腰痛。具体地说，可引起腰痛症状的内脏疾患有：（1）泌尿琐屑疾患：如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾四周脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等。（2）消化琐屑疾患：如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。（3）妇科疾患：如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期重大等。（4）另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。正如头痛一样，头痛的缘由不定然就在头内。有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状罢了，内脏疾患引起腰痛的缘由重要有以下二个方面：①病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱四周组织与后腹膜时，腰部可感到痛楚伤心，且同时多伴有腰背肌痉挛。比方，腹膜后肿瘤、肾四周脓肿等所引起的腰痛。②颠末神经纤维传导，反射性地引起腰痛：由于某些脏器的病变刺激感想神经纤维，传入后根或脊髓的某一阶段，将刺激转移、疏散到这一节段脊髓和神经根所安排的腰部皮肤、筋膜等组织，发生腰部痛楚伤心。对于牵涉性腰痛即非脊柱源性腰痛病的医治，应按其发病的缘由赐与对症医治。恰本地说，必须先找出原发病，在医治原发病的基础上，可得当选用中药、针灸、理疗、推拿等方式共同医治，并可进行腰背肌功能训练，这些方式皆可见效。妇科疾患所致的下腰痛有什么特点？女性由于剖解及心理特点而发生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。患有这些疾病的妇女，常会有下腰痛症状。别的，月经时代、盆腔充血、经期重大、有身时代均可致下腰部痛楚伤心。但妇科疾患所致的下腰痛与其余缘由所引起的下腰痛并不相相似，它有如下特点：（1）妇科疾患引起的痛楚伤心部位较为局限，平凡常位于腰骶部，很少有下肢症状。（2）妇科疾患引起的痛楚伤心素质平凡为胀痛、钝痛、酸痛或隐痛，无明显的喷射性痛楚伤心。（3）下腰痛的症状与月经期或原发的妇科疾患有濒临接洽。如：子宫后倾的妇女，在月经来潮时涌现下腰痛症状。（4）除下腰痛症状外，重要表现为妇科的症状，如：下腹部胀痛、坠痛、白带的增多、痛经、月经不规律等。（5）骨伤科方面的查抄腰骶部无阴性体征发觉，压痛不明显，压痛点不局限，直腿举高试验为阴性，叩痛不明显，叩后有舒服感；妇科方面查抄可有子宫后倾、子宫脱垂等阴性体征发觉。（6）盆腔部位、子宫及附件的b超等查抄可有影像学方面的改变，而腰骶部的x线等帮手查抄无阴性格形。妇科疾患之以是能导致下腰痛的缘由是：子宫及附件的神经来自腹下与卵巢交感神经丛和副交感神经的盆内神经，这些神经又起自第2～4骶神经，当病变累及这些神经，就可反射性地引起下腰痛症状。内脏疾病所致的腰痛与其它腰痛有何区别？腹腔及盆腔内的脏器疾患所致的下腰痛与腰椎本身疾患构成的腰痛，虽然抽象地讲都是腰痛，但还是有确定的区别，其区别如下：（1）内脏疾病所致腰痛的素质大多属牵涉性痛楚伤心：这种腰痛的病变不在脊柱，以是脊柱的活动不受影响。查体时，发觉病人腰部的活动性优良。牵涉性腰痛究竟占全部腰痛病人的比例有多少？目前还没有这方面的统计数字，但患有这种腰痛的病回报数不少。（2）内脏疾病所致的腰痛大多为继发性：重要表现为躯干的后面，平凡为继发性，而且远没有腹部的痛楚伤心程度重大。虽然少少数状况下，某些内脏疾患起首引起腰部痛楚伤心，但随之而来的是剧烈的腹部痛楚伤心，且程度更重大。（3）内脏疾病所致的腰痛平凡不是唯一的症状：除了腰痛症状外，平凡有内脏疾病的其余临床表现。比方：肾结核患者可有低烧、盗汗、消瘦等；胰腺瘤患者可有食欲减退、体重加重等恶病质表现；消化道溃疡的腰痛发作多与饮食有关等。（4）下腰部骨伤科方面的查抄无阴性体征，如压痛点不汇合，压痛不明显，直腿举高试验阴性等。病变脏器本身可有阴性体征。（5）腰椎影像学查抄可无明显改变，内脏疾病所致的腰痛，脏器本身可有阴性成果，如输尿管结石，x线平片或造影片可见结石影，胰腺癌ct或核磁共振可显示肿瘤大小等。分歧人群下腰痛的品种有何分歧？下腰痛的发病率很高，导致下腰痛的疾病又很多，但就分歧人群而言，其导致下腰痛的疾病品种又有所分歧。（1）分歧年龄导致下腰痛疾病的品种分歧。少儿或青少年导致下腰痛疾病的稀有缘由，次要是天赋性平凡，如隐性脊柱裂、移行脊椎等；姿势性的疾病，如腰椎侧弯等；炎症性的疾病，如腰椎结核等。青壮年引起下腰痛的稀有缘由，次要是损害性的疾病，如腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。别的，免疫琐屑方面的疾病，如强直性脊柱炎等也是导致青壮年下腰痛的比较稀有的缘由。中老年引起下腰痛的稀有缘由，次要是退行性改变，如腰椎增素性脊柱炎、腰椎管狭小症、骨质松散症等，其次可以是腰骶部的各种肿瘤。（2）分歧性别导致下腰痛疾病的品种分歧。男性平凡在一样往常生活和使命中腰部的活动量较大，当负荷过大、姿势不当、保护欠缺等缘由，就可以构成腰骶部软组织及骨与枢纽关头损害，因而，男性的下腰痛以损害因素为主。女性由于剖解及心理特点而发生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。这些疾病均可引起下腰痛。别的，月经期可致下腰痛；有身期由于腰椎负荷加大而导致下腰痛；产后由于内分泌的改变，以致枢纽关头囊、韧带松弛，也可导致下腰痛。（3）分歧职业导致下腰痛疾病的品种分歧。脑力苏息者，尤以重脑力苏息者、流动员等引起下腰痛的缘由，次要是损害性的疾病；历久在空调、潮湿、严寒状况下使命者，易患腰背部筋膜纤维组织炎；脑力苏息者由于短少训练，腰背部肌肉力量薄弱，极易发生腰肌劳损及腰扭伤。由此可见，分歧人群导致下腰痛疾病的品种分歧。

后背脊骨疼，在没有经常经过激烈运动的情况下，后背脊骨疼可能是由风湿性疾病引起的，据不完全统计，风湿性疾病引发的后背脊骨疼案例也在每年增加，以下是权威专家对后背脊骨疼与风湿性疾病的详细说明，以便患者朋友们能对后背脊骨疼能做一个相信认识。

风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病，病初起时常有丹毒等感染病史。风湿热起病急，且多见于青少年。风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎有两个特点：

　　一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见。

　　二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗“0”滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不留畸形，有的病人可遗留心脏病变。

　　1、疼痛：关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。

　　2、肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌原性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。

　　3、不规律性发热：风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒颤现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人斯帝尔病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。

　　4、皮肤黏膜症状：皮肌炎、干燥综合症、白赛病、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。

　　5、雷诺氏征：指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。

　　6、自身抗体血液指标异常：抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。

风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

治疗

1避免过劳,矫正不良体位

2有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼

3理疗,按摩等舒筋活血疗法中频电疗配合针灸按摩最有效 针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主

4药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹人参归脾丸中药制剂,无副作用,口服1个月

5封闭疗法：有固定压痛点者,可用05-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松05-1ml作痛点封闭,效果良好 或用支川疗法,效果也不错（具体可咨询当地疼痛科医生）

6手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）

7预防：三分治七分养!!!

　　背部中间疼痛是一种症状，并不是病一边来说引发背部中间疼痛的原因很多，脊柱病变就是其中一种。下面是我为你分析背部中间疼痛的原因，希望能帮到大家。

　　背部中间疼痛的原因

1脊柱四周的软组织病变引起的下背痛：主要是支配各种动作的肌肉引起的下背痛，这是引起下背痛的最主要原因，占所有直接原因的8成以上。

2脊柱病变引起的下背痛：大约占10%，包括椎间盘突出症、脊椎退化性关节炎(俗称骨刺)、僵直性脊椎炎等。

3其它：包括脊柱、脊髓等之肿瘤、月经异常、怀孕，腹腔内血管疾病及情绪问题等，其发生率则小于10%。

专家指出，下背痛大多是不良姿势维持太久，或使力不当所造成，导致支撑腰背部份的肌肉被过度使用而造成肌肉疲劳，并使这些肌肉的筋膜缩短，同时产生“激痛点”，若继续使用这些肌肉，并刺激到这些“激痛点”，就会感觉疼痛。

　背部中间疼痛的缓解方法

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过25厘米最好，不宜太高。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

　上班族缓解背部疼痛的方法

首先，就是端正坐姿。平常坐着办公的时候，建议大家将椅子后面的靠背调硬点，避免过于松软，这样平常办公的时候可以有效支撑腰部，避免腰部受力过大。还可以买一个靠垫，刚开始办公的时候，笔者以为靠垫没什么作用，后来感觉到经常有些腰酸背痛，老婆上网帮笔者买了一个之后，发现用一段时间效果挺好的，有效地减轻腰部的压力。

其次，就是定期定规律走动。我们都知道，背部疼痛主要是长时间身体保持一个姿势导致的。所以笔者建议读者们，上班的时候只要有休闲的时间，就多起身走动，可以跟同事吹吹水，也可以上上洗手间洗洗脸，还可以多多喝温水。此外，就是上班之外的时间，可以通过晨运、晚运的形式，可以跑跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动，这些运动不需要太强的运动量，只要结合自己的身体，保持身体的活动就可以了。

最后，就是尝试下按摩拔罐等理疗方式了。很多人都有体验，到按摩店按摩是最舒适的了，一般技师就是通过按摩拉伸我们身体的筋骨，还有就是按穴位等等，促进身体血液循环，改变身体僵硬，让我们身体有效放松下来。拔罐也是一种方式，有兴趣的读者可以到相关的地方去尝试下。

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