为什么艾灸背部，远比艾灸腹部重要

您好，艾灸是传统中医外调法之一，补气补阳的效果很好，背部在人体中属于阳面，艾灸背部补阳效果很好。酉时是晚上5-7点，太阳已落山了，人体的阳气要入阴血，人才能正常入睡，倘若晚上做艾灸，则可能到导致阳气入不了阴，导致失眠。但也不是所有人晚上做艾灸都会失眠，还是因人而异的，有些阳气非常差的人，晚上做艾灸反倒睡眠会很好。希望对您有所帮助！