背痛概述
80%的人群可出现背痛。尽管背痛可能是脊柱疾病的前驱症状,但也可因泌尿生殖系统、消化道以及心血管系统疾病、肿瘤等引起。疼痛可能是急性的、慢性的,持续性的、间歇性的,可能局限于背部也可能沿脊柱或腿部放射。疼痛可能因活动例如弯曲、弯腰、抬东西而加重,休息后减轻或是不受活动和体息的影响。
背痛的病因
内因性的背痛可能是由肌肉痉挛、神经根受激惹、骨折或综合因素所致。背痛经常发生在腰部或腰骶部,有时从腹部或腰部疼痛而来,是威胁生命的溃疡穿孔、急性胰腺炎或腹主动脉瘤破裂的信号。
(一)腹主动脉瘤
威胁生命的腹主动脉瘤首先引起下背部疼痛或腹部钝痛,但一般表现为持续性的上腹部疼痛,在上腹部可以触到搏动性的肿块破裂后搏动消失,腹主动脉瘤也可引起腰部皮下青斑,股动脉和足背动脉消失,下肢血压低于上肢,腹肌紧张,有轻到中度触痈。如果失血严重,可有体克的体征比如皮肤湿冷青紫。
(二)强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是慢性进行性发展的疾病,可引起骶髂部疼痛并沿脊柱放射当挤压骨盆时疼痛加剧。疼痛经常是在早晨或是一段时间末活动后加重,休息后不能减轻。腰椎不能向前屈也是其特征。该疾病可导致局部触痛、乏力、发热、厌食、体重减轻,偶尔有虹膜炎。
(三)阑尾炎
阑尾炎是一种威胁生命的疾病,该疾病的疼痛是上腹部性质模糊的疼痛或向右下腹麦氏点转移的钝痛。盲肠后阚尾炎症,疼痛可以放射到背部。疼痛转移之前有厌食、恶心以及伴随的发热、偶尔呕吐、腹部触痛尤其是麦氏点、反跳痛。部分患者有尿急。
(四)胆囊炎
胆囊炎导致严重的上腹部疼痛可以放射到右肩部、胸部或背部。疼痛可以突然发生或数小时后逐渐加重。许多患者有进食高脂肪餐后的疼痛史,伴随疼痛的症状和体征有厌食、发热、恶心、呕吐、上腹部触痛、腹肌紧张、苍白和出汗。
(五)脊索瘤
脊索瘤是缓慢进展的肿瘤,可导致持续的下背部疼痛、骶尾部疼痛。随着肿瘤继续扩散,可能伴随疼痛出现便秘和大小便失禁。
(六)子宫内膜炎
子宫内膜炎可引起骶部疼痛以及下腹部严重的绞痛,疼痛在月经前后以及排便时加重,疼痛往往伴随有便秘,腹部触痛、月经失调以及性交困难。
(七)椎间盘破裂
椎间盘破裂可导致缓慢的或突发腰部疼痛伴或不伴有下肢疼痛,但很少单独引发下肢疼痛。疼痛通常始于背部,向臀部及下肢放射,在活动、咳嗽和打喷嚏时加重,休息后缓解,往往伴有感觉异常,通常是下肢和足部麻木和刺痛,椎旁肌肉痉挛以及患侧反射减弱。该疾病也影响姿势和步态。患者脊柱轻度向疼痛侧倾斜,行走缓慢,由坐位站立极度困难。
(八)腰骶部扭伤
腰骶部扭伤导致局部疼痛和触痛,侧向移动时伴有肌肉痉挛。患者休息时的典型姿势是屈膝和髋部以缓解疼痛,脊柱弯曲或移动时疼痛加重,休息时缓解。
(九)转移癌
转移癌通常转移至脊柱时至少导致25%的患者出现背部疼痛,典型的疼痛突然发生且伴有肌肉痉挛性疼痛,通常是夜间加重。休息后不能缓解。
(十)骨髓瘤
骨髓瘤是一种原发的恶性肿瘤,它所引起的背痛通常是突然出现,活动后加重可能伴有关节炎的症状和体征比如疼痛、红肿以及触痛,其他的还有发热、乏力、周围神经感觉异常以及体重的下降。
(十一)急性胰腺炎
胰腺炎是一种威胁生命的疾病,可导致持续性的上腹部疼痛可能放射到腰部两侧以及背部。为了缓解疼痛,患者可能向前屈曲,使膝部靠近胸部或烦躁地移动。早期伴随的症状和体征包括腹部触痛、恶心、呕吐、发热、面色苍白以及心动过速,有些患者出现腹肌强直、反跳痛以及肠鸣音亢进。黄疸是晚期出现的体征。出血性胰腺炎可出现Turner征(腹壁或腰两侧皮肤青紫)或Cullen征(脐和腰两侧皮肤青紫)。
(十二)溃疡穿孔
有些患者胃或十二指肠溃疡穿孔可导致突然的上腹部疼痛,可能放射到整个腹部和背部。该疾病可能威胁生命,会出现全膜肌紧张、有压痛及反跳痛、肠鸣音消失和呼吸浅快,伴有发热、心动过速和低血压。
(十三)前列腺癌
前列腺癌的唯一症状可能是慢性的后背疼痛,该疾病也可导致血尿和尿量减少。
(十四)急性肾盂肾炎
肾盂肾炎可出现进行性的腰部下腹部疼痛伴有背痛,特别是肋脊角的压痛。其他的症状体征有发热和寒战、恶心和呕吐、腰部和下腹部压痛以及尿频、尿急。
(十五)Reite综合征
部分患者骶髂部的疼痛可能是Reite综合征最早出现的体征,与结膜炎、尿道炎和关节炎组成四联征。
(十六)肾结石
肾结石对尿路内黏膜的刺激加快蠕动的频率和力量可导致肾绞痛。疼痛沿肋脊角向腰侧部,耻骨上区以及外生殖器扩散,当结石运行至尿道时可导致难以忍受的疼痛。肾盂和肾盏结石可导致腰背部钝痛。肾结石还可以导致恶心、呕吐和尿急(如果结石停留在膀胱)、血尿、疼痛引起的尿路激惹。结石到达膀胱后疼痛缓解或显著减轻。鼓励患者对排出的结石进行分析。
(十七)裂谷热
裂谷热是在非洲易见的一种病毒感染性疾病,最近在沙特阿拉伯和也门也有暴发。该病通过暴露于受感染的动物或被感染的蚊虫叮咬传播。该病可有多种临床表现。典型的症状和体征包括发热、肌痛、无力、眩晕和背痛,一小部分患者发展为脑炎和可导致休克和出血的出血热。视网膜的炎症导致部分患者视力永久丧失。
(十八)腰骶部劳损
腰骶部劳损导致腰骶部疼痛,可放射到臀部、髓部以及大腿侧面,在受累肢体负重或是抵抗腿的阻力时加重,伴有耻骨、肢体或是臀部的伸展肌疼痛。
(十九)天花
世界范围内于1977年消灭了天花。美国和俄罗斯是仅有的病毒储存地,该病毒是生物战的潜在武器。该病初发的症状和体征包括发热、厌食、虚脱。严重的头痛、背痛和腹部疼痛。口腔黏膜、咽部、面部和前臂可出现斑丘疹,随后扩散到躯干和下肢。2天内皮疹变为水疱,后期变为脓疱,同时瘢痕形成,尤其是面部以及四肢。脓疱圆形,牢固地植于皮肤内,8~9天后,脓疱结痂,最后从皮肤脱落留下瘢痕。患者可因脑炎、广泛的出血以及继发感染而死亡。
(二十)脊髓肿瘤
脊髓肿瘤可导致典型的严重背部局部疼痛和脊柱侧弯。
(二十一)椎管狭窄
类似于椎间盘破裂,椎管狭窄可导致背痛。伴或不伴有坐骨神经痛通常还会影响到双下肢。疼痛可放射到足部,除非患者休息,否则疼痛会发展为麻木或无力。
(二十二)腰椎滑脱
一个椎体向另外一个椎体前方滑脱可以没有任何症状,也可导致腰部疼痛,伴或不伴有神经根受累。神经根受累的症状包括感觉异常、臀部疼痛以及疼痛沿腿部放射。触诊腰椎有棘突阶梯消失。脊柱屈曲受限。
(二十三)脊椎横突骨折
该类骨折可致局部严重的疼痛,伴有肌肉痉挛和血肿。
(二十四)椎体压缩骨折
椎体压缩骨折初期可能没有疼痛几周后可导致背痛,负重和局部按压时加重。腰椎骨折町导致腰部牵涉性疼痛。
(二十五)脊椎骨髓炎
开始脊椎骨髓炎可导致隐匿性背痛,随着疾病的进展,疼痛变为持续性,夜间尤为明显,脊柱运动时加重,伴有脊椎和腿筋痉挛、棘突压痛、发热以及恶病质。
(二十六)脊椎骨质疏松
脊椎骨质疏松可引起慢性的背痛,活动后加重,休息后减轻,脊椎压痛也存在。
(二十七)其他病因
神经系统检查
腰椎穿刺和脊髓造影也可导致暂时性的背痛。
背痛的预防
一、预防
1、长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。
2、适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
3、过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。
4、不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。
5、提着重物时,尽量贴近身边。
6、弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。
7、长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。
二、食疗
宜
1、宜吃利尿的食物。
2、宜吃寒凉的食物。
3、宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。
忌
1、忌吃热燥性的食物。
2、忌吃过于咸的食物。
3、忌吃滋补性的食物。
以上就是我为大家精心整理,希望大家能够喜欢。
这个其实又不太好说了,你比如说有些人可能是白天干的体力活比较的多,或者说背部受凉了,所以早上起来了以后背部肌肉就出现了劳损,所以才会觉得自己的背部特别的疼痛。也有人可能平时在家里睡的软床,突然换成了硬床,睡不习惯,所以睡完了之后会觉得后背特别的疼痛。当然还有一种情况就是你的脊椎也许出现了问题,这个时候一定要去医院做个检查,最好是看个x片,我确实是这种情况,一定要在医生的指导下进行治疗才行。
一般情况下,年轻人脊椎出现问题的概率不大,但也不是说年轻人就不会出现这种问题。有些年轻人平时可能娇生惯养,突然某一天做了很多的体力活,这个时候就会感觉浑身的肌肉特别的酸痛,这里面就包括了背部,会有特别明显的不适感,特别是在睡完了一觉以后会觉得特别的疼痛,这种情况下一般需要3~5天的时间才会自行有所缓解。所以说年轻人平时多多运动还是比较重要的。
当然也有一些中年人或者是老年人平时在家喜欢睡一些特别软的床垫,实际上中老年人睡这种软床垫对自己的脊椎和骨骼是特别不好的,个人还是建议老年人睡稍微硬一些的床。可能刚刚在睡这些硬床板的时候,会觉得特别的不舒服,早上起来甚至会觉得腰酸背痛,但是习惯了之后,其实对自己的骨骼特别的有好处。
老年人由于年纪比较大了,所以骨质肯定会出现一些问题,很多老年人的脊椎都会出现这样或者是那样的问题,早上起床或者是晚上睡觉之前都会觉得自己的腰特别的疼痛,而且还会有一种酸胀的感觉,这时候就很有可能是脊椎出现问题了,所以我们必须要去医院做一个全面的检查。
后背疼痛是什么原因
后背疼痛是什么原因,在日常生活中很多人遇到一些比较重的任务的时候就会有后背疼痛的情况,那么对我们的健康也是有一定的影响的,那么以下分享后背疼痛是什么原因。
后背疼痛是什么原因1一般来说,颈椎病发生在颈椎,这时候就有人要问了,既然是发生在颈椎的话,应该是颈椎疼痛才对,怎么会导致后背疼痛,不过我们都知道人的第四第五第六颈椎的脊神经后支是向背部延伸的,这也是支撑背部皮肤的肌肉。所以这也不难知道,当颈椎发生改变的时候,会牵连到你的第四第五第六颈椎,这也是为什么你颈椎病会导致后背疼痛的原因了。
后背疼痛是什么原因
而对于后背疼痛,我们能够做的也有很多,其中就有泡澡放松身体、背部的按摩以及做瑜伽运动,其实瑜伽这项运动不仅仅是能够让我们修养身心和瘦身,它的不少伸展运动对于我们的后背疼痛的缓解是有很大的改善的。
如何预防后背疼痛
而如何预防呢,其实也很简单的,平常多加强肌肉的运动,在工作和学习当中也要有端正的坐姿,这是预防颈椎病的方法,其实主要多注意,都是能够预防颈椎病的。
后背疼痛是什么原因2乳酸堆积
爬山运动过程中会导致身体产生大量的乳酸,而乳酸不能及时分解排出的话,会堆积在体内就容易造成身体局部的酸胀和疼痛的情况,爬山过程中是需要动用到背部肌肉的,因此就会出现乳酸堆积引起酸痛,这种情况多数发生在平时缺乏锻炼、体质弱、爬山前没有热身、爬陡峭的山峰、爬山强度过大时出现。
爬山姿势不对
一部分人之所以爬山后背疼痛,是因为爬山的姿势不正确,如爬山过程中低头看脚、弯腰弓背、身体左右摇晃、昂首挺胸等,腰椎不能保持在正常的生理曲度上,长时间则腰背部负荷过大出现疼痛,或是爬山颈背部长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,血液流通不畅,都会引发背部肌肉疲劳疼痛。
负重过大
很多人因为怕爬山过程中饿、渴,甚至有的人是想要在山顶过夜,于是就会大包小包的带东西背在背上,背部负重过大会导致背部肌肉疲劳甚至拉伤,也会引发疼痛。
腰背肌肉力量弱
本身的腰背肌肉力量比较弱,在爬山过程中,不能负荷运动所带来的比较大的压力,容易产生疼痛等不适的情况。
闪到腰或摔伤
在爬山那种道路比较崎岖,险峻的山峰,特别是需要攀爬的,可能会出现闪到腰、坠落或跌坐在地上伤到腰背的情况,也会出现急性的背疼。
疾病因素
本身患有心脏病、颈椎病、腰间盘突出等疾病的人群,在爬山过程中也容易出现腰背部的疼痛不适。
爬山后背疼痛怎么办
做拉伸缓解
由于乳酸堆积导致背部肌肉酸痛的话,可以在爬山结束之后,对背部进行拉伸运动,来帮助促进背部的血液循环,缓解酸痛感。具体做法如下:
1、跪在地上,屁股坐在脚后跟上双手放背后做支撑,头连同上半身慢慢往后延展,持续20秒。每20秒为一组,可以按照自己的身体情况做多几回也可以。
2、做向前压腿的动作,一脚跪在地上。 手放大腿上,身体慢慢往前倾,就会感到大腿和腰部的肌肉在慢慢放松,有效缓解脊椎和下半身肌肉紧张, 每15秒为一组,可以多做几回。
休息
缓解爬山后背疼痛最好的方法就是休息,身体得到充分放松休息能够帮助身体中细胞代谢物排出体外,并且能够将身体补充的营养充分输送到受损部位进行修复。
按摩
对爬山背部酸痛肌肉部位进行按摩,能够帮助肌肉的放松,促进排酸以及肌肉的血液循环,帮助酸痛肌肉的恢复,可以找家人或是朋友进行。
具体做法:一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者找到痛点进行按摩。
泡热水澡缓解
泡个热水澡可以缓解肌肉酸痛,因为热水淋浴能使血管舒张,通透性加强,帮助身体血液循环,促进乳酸等代谢物的排出,放松全身肌肉,减轻肌肉的疼痛感。
就医检查
爬山后出现背疼,有可能是因为腰背部疾病引起的,需要就医对症治疗疾病,另外如果是出现剧烈的背疼,且持续时间长,也要及时的就医检查。
爬山后背疼多久能恢复
3-5天。
一般乳酸堆积导致的爬山后背酸疼,会在爬山后第二天出现,24-72小时酸痛达到顶点,即使不采取以上措施进行处理,乳酸也会在3-5天内慢慢自行分解代谢,酸痛感也会随之消失,如果采用上述措施来缓解的话,可能1-2天就会恢复。
爬山后背疼正常吗
是正常现象。
虽然说爬山的主要发力部位是腿部、脚部,多数人会出现腿酸痛、脚疼,其实出现腰酸背痛也是属于正常现象,因为腰背部肌肉也是运动肌肉,也会出现正常的乳酸堆积引起酸痛。
怎么避免爬山出现背痛
1、在爬山之前,要做好热身运动,如踢腿、压腿、慢跑、快走、拉伸等,将全身肌肉、关节、韧带等都活动开来,能较好的避免爬山后出现不适。
2、爬山的运动强度大小应因人而异,爬山时间一般不宜超过2小时。
3、爬山的姿势要正确,走上坡路,尽量让脚后跟吃劲,坡路上常会突出块石头、石埂之类,要用脚跟踏之,若坡路较平,也尽量全脚掌着地,另外要注意爬山时身体要适当的前倾。
4、爬山时速度不宜过快,这样易引起肌肉损伤,特别是老年人,体弱多病者。
5、爬山时负重不宜过大,带点必备的补给品、水之外,多余的东西都不要带,如果需要带的东西过多,背包时建议以乌龟翻身法上下背包,先将背包倚靠在树木等外物上,或由队友协助扶持,人以坐姿坐在背包前方将身体套进背负系统(肩带及腰带),然后翻转身体成蹲姿或高跪姿,再站起来。
6、不要忽略爬山的放松整理活动,能帮助缓解身体肌肉的紧绷感,帮助身体的恢复。
很多人都曾经被背部中间突然疼痛的问题所困扰过,如果背部中间疼痛变得持久且更加严重的话,就需要我们注意了。下面是我精心为你整理的背部中间突然疼痛的原因,一起来看看。
>>>点击此处我精心为您推荐“背部突然酸痛的原因”背部中间突然疼痛的原因
强直性脊柱炎
该病是指脊椎关节的炎症,其表现以背部疼痛为主,并可放射至臀部,疼痛和强硬感在早晨更为明显。另外,可出现胸痛,足踝部疼痛。痛过自我有规律的锻炼可预防此症。
骨关节炎
是关节软骨退行性变,并在关节缘处产生新骨,又称退行性关节炎。
60岁以上的老年人容易患此病,除背疼外,还伴有髋部,膝部,踝部等疼痛,起病时手指僵硬,特别是早晨起床后更为明显,活动后有所好转。
腰椎间盘突出症
在20-40岁的青壮年较多见,其表现以腰痛为主。据有关专家指出,通常此病发病较突然,也有逐步出现的,常有明显的外伤吏。
主要表现为腰痛和沿一侧坐骨神经引起的下肢疼痛,尤其在咳嗽,打喷嚏,排便时疼痛加剧,卧床休息可减轻。
背部中间突然疼痛怎么办趴睡容易后背痛
有些睡姿会给你的颈椎、肩膀、臀部、下背部、膝盖甚至脚后跟施加压力,而这些都有可能会引起各部位疼痛。趴着睡觉可以说是最容易引起背痛的罪魁祸首,所以喜欢趴睡姿势的人需要更加注意。
通常来说,趴着睡觉会使腰椎向前凸,脊椎的曲线也会随之弯曲,背部的肌肉往前拉扯,无形中背部肌肉会过度受压,长期如此容易导致背部疼痛。而且,趴睡时脖子大多是扭向某一边的,颈椎也容易随之扭曲,所以趴睡后人的颈椎与肩膀都容易感到酸痛。
良好睡姿能缓解背痛
正确的睡姿能够帮你缓解背部疼痛。
比如:仰卧时可以放一个枕头在膝盖下,使你的脊椎保持自然的曲线;趴着睡的时候,可以在腹部放一个枕头来减轻背部的压力;当你侧睡的时候,可以把你的腿稍微向胸部方向靠,并且放一个枕头在两个膝盖中间。
另外,人在熟睡后会无意识地转身,小小的转身也有好处,它能减轻背部的压力,毕竟任何一种睡姿如果保持时间过长,都有可能加剧背部疼痛。
日常还应多运动
时常背痛的另一罪魁祸首就是日常缺乏运动。绝大多数人一天中大多数时间都是坐着的,且坐姿也不规范。所以,白天上班时间应尽可能多站一下,而且不管是站着还是坐着都应保持正确的姿势,这样有助于缓解背痛并减少晚上背痛的次数。
当然引发腰疼的也不仅仅只有睡姿问题,所以建议大家如果经过调整睡姿后仍然不见效果就赶快就医,以免耽误病情给治疗带来困难。
背部疼痛怎么办做瑜伽缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
>>>下一页更多精彩“后背疼痛的食疗方法”坐久了之后,后背可能会出现疼痛的现象。不同位置的疼痛便代表着不一样的疾病,人都要对自己的身体高度重视。背部疼痛,不排除自己有肺癌。只要去医院做详细的检查,才能知道自己到底有没有得。平时该体检的时候一定不要去吝啬,不要想着把钱给省下来。老人经常吸烟的话,肺部的有害物质便会不断的累积。到达一定程度之后,肺就会变得越来越黑,没有办法进行呼吸。
一般老年人都会患有糖尿病,间接的就会出现心肌梗。一旦有出汗和晕厥的现象在黄金一小时内必须要得到治疗,不要随随便便的给老人吃一些药物。要知道具体的症状是什么,才不会对老人的身体产生影响。爸爸妈妈晕倒了,要立马去拨打120电话,将自己的父母给抢救回来。一刻都不能够耽误下去,只能够将不适的症状不断延续。
老人不能经常出现暴饮暴食,那是在拿自己的身体开玩笑。经常性的吃油腻的食物,身体的不好物质会特别的多,长期累积后背当然会出现疼痛的现象。一旦有结石就得去及时做手术,要不然就会引发胰岛炎。不仅会出现后背疼痛,而且还会在弯腰屈膝的时候十分难受。偶尔可能还会感觉有恶心呕吐和腹部胀满的现象,即便是减少饮食也不能够对此情况进行调整。
总的来说不管身体当中出现了什么问题,都要去进行及时治疗。疼痛的时间变久,那自己很有可能就会出现变矮和驼背的现象。慢慢的胸闷和便秘就会十分明显,可能打一个喷嚏就会出现骨折。子女不要对老人的身体不够重视,等到疾病变严重之后,那可能自己就没有办法带父母去治疗。
每个人都是从自己专业角度去分析疼痛,看到王医生从心脏问题考虑的疼痛,我写一下其他原因造成的疼痛!
后背痛,我看到你的提问还是有点懵的,因为后背痛可分为上背部疼痛和下背部疼痛,按照正常来说下背部都俗称腰痛,上背部才说后背痛,但是看到你的,好像又是腰痛……(其实还有中间一段疼痛)
疼痛分析
我按照上背痛给你写吧,这是我工作中常遇到的,不代表全部,供你参考!
筋膜炎
也可以叫肌纤维质炎,背部筋膜和肌肉压痛过度紧张,有条索状粘连,多发生于菱形肌区域,阴天会加重,可行按摩热敷处理,可以得到改善。驼背的人由于菱形肌被过度拉伸也可以引起疼痛,可归于此类!
胸廓出口综合征
斜角肌紧张压痛,可卡压肩胛背神经,肩胛背神经有一个分支经肩胛提肌,会经过菱形肌的深面,查体在颈部斜角肌位置和后背肩胛背神经走向上会有明显的压痛。
C4-5颈椎间盘突出症
肩胛背神经在C5有起点,当椎间盘突出压迫刺激C5神经的时候,也可以引起肩胛背神经的疼痛,做压顶试验的时候出现后背疼痛,可以确诊。
耐心疼痛的处理其实不麻烦,就怕找不出问题,诊断是做处理方案的基础,医生和患者都要耐住性子沟通,一定不要做一个一听患者说是什么病,就提供治疗方案的医生,也不要做一个上来就问这个病怎么治的患者!
后背疼,是很多人都会有的症状,无论是上班族久坐、久站,还是弯腰驼背的老人,很多人都会有,以下列举下后背痛的几种常见原因。
一、急性冠脉综合征
急性冠脉综合征是一组以冠脉血管狭窄或者闭塞导致的心脏缺血缺氧的疾病群。简单来说包括不稳定心绞痛、急性非ST段抬高型心肌梗死、急性ST段抬高型心肌梗死。这类疾病的典型症状是心前区疼痛,但也有很多会有不典型的疼痛,如手臂、颈部、后背疼痛等。所以并不是说后背疼痛一定是后背局部出现了问题,当你出现后背疼痛,还伴有胸口疼痛不止、冒冷汗等,要特别警惕是否有急性冠脉综合征。
二、急性主动脉夹层
主动脉夹层,是由于主动脉血管内膜撕脱,导致血管内出血不止,严重者会出现出血性休克,如不积极治疗,很快会引起死亡。24小时内不积极治疗的,死亡率达25%,48小时内不积极治疗的,死亡率则达到50%。而主动脉夹层,一个典型的症状就是后背撕裂样疼痛,伴有双上肢或者上肢与下肢血压不对称。
三、急性胰腺炎
急性胰腺炎是自身的消化酶被异常激活,导致自身组织被被消化,引起上腹痛、恶心呕吐、后背疼痛等症状,其中重症胰腺炎未得到积极治疗的,病死率也很高。这里面最容易被忽视的症状就是后背疼痛,不单单是会上腹痛。假如病人又有暴饮暴食及酗酒史,则特别要引起重视。
四、急性胆囊炎
急性胆囊炎是由于胆囊管阻塞或者感染引起的胆囊炎症。一般以右上腹疼痛、恶心呕吐、发热等为主要症状,体征有右上腹压痛、反跳痛,查体有墨菲征。不过值得注意的是,也有挺多病人急性胆囊炎是以后背痛为主要症状,也要留意。
五、腰肌劳损
在医学上,腰肌劳损主要是指腰部肌肉、筋膜、骨膜出现损伤后,造成的炎症反应,此病多出现在30岁以上的人群。造成腰肌劳损的原因有久坐、久站、长期坐姿不良、提重物等,引起后背部局部的肌肉紧张,导致出现疼痛。故长期有不良生活习惯的,要多注意活动、避免久坐久站等。
六、颈椎病
颈椎病是指因为颈椎退行性病变、受损、椎体肥厚增生等原因引起的疾病。颈椎病会导致局部肌肉、神经、血管受压,会出现最常见的症状是后背疼痛,还伴随四肢麻木、头晕、耳鸣等不适。
当然如果只是简单的后背疼痛,大家无需过于担心,积极调整作息习惯,保证良好的睡眠、睡姿、坐姿,适量运动便能改善。但如果长期出现后背疼痛不适,则要引起重视,注意排除相关疾病。
后背痛有很多,但我们最担心其中的一个——急性冠脉综合征!
临床上有太多原因可以引起后背疼痛,包括颈椎病、胆囊炎、带状疱疹、脊柱、强脊、肺癌、肾脏疾病等等等等。
但我们在临床最担心就是急性冠脉综合征,为什么呢?
因为急性冠脉综合征最为凶险,死亡率高。
王医生有必要再次给大家说一说急性冠脉综合征,包括不稳定性心绞痛和急性心肌梗死。
其实症状差不多,只不过急性心肌梗死症状持续不缓解,同时症状要重一些,伴濒死感等等。
心绞痛常常表现为后背疼痛,或伴有胸闷憋气等症,每次持续2-15分钟,含服硝酸甘油可明显缓解,疼痛症状消失。多于活动后发作,休息后能够减轻。不稳定性心绞痛和心肌梗死休息时也发作。
如果后背疼痛持续不缓解,或伴大汗或伴胸闷憋气一定要怀疑急性心肌梗死。
如果您是后背疼痛,且与动动胳膊,深呼吸等没有关系。而是和活动有明显的关系。那么一定第一时间就诊,一定要排除急性冠脉综合征引起的胸痛!
切记!切记!
后背酸痛一般都会伴随,颈椎病和腰椎增生等,大部分人都是因为久坐缺乏锻炼引起,尤其体内湿气较重的人。
如果是后背心脏部位突然出现放射性疼痛,则要引起足够的重视,一般都是心脏病发作几天前的反应和前兆,急易引起猝死。
后背主要分分布着督脉和膀胱经,一旦久坐或者受寒,就会造成经络淤堵,气血不畅,很多人摸一下会发现后背疙里疙瘩的或者按着特别酸痛的“筋疙瘩”,而督脉被称为小周天,具有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。
膀胱经是人体最大的排毒经络,二者一旦堵塞,后背就会出现酸痛,也就是我们常说的通则不痛,痛则不通的意思,其实就是经络堵了。
最好的办法就是通过刮痧拔罐的方法疏通经络,把淤堵的地方刮开,主要刮督脉和膀胱经,在刮痧的时候淤堵厉害的地方会出现很多痧点,颜色深黑、紫黑等等,这时候就对出痧的部位进行着重的刮痧,还可以在出痧厉害的地方进行拔罐治疗,一般一次就会有很好的效果。
再者可以采用靠督脉和膀胱经的办法,找一棵大树(不方便的话门框也可以),用后背撞击大树,力量以能承受为好,由上至下,那里疼就撞那里,随意就好不需要什么复杂的要领,每次做个百十来下,随着逐步适应再增加次数。一般第二天会感觉后背疼痛加重,这是正常反应不用担心。
以上两个办法效果都非常明显,经过几次刮痧拔罐也好,靠大树也好,就会发现后背不疼了,筋疙瘩小了,没有了!但是需要提醒的是一定要多坚持几次,把后背的经脉彻底打通,别舒服了就放弃了,半途而废!
当代 社会 中尤其是经常坐着工作的人群中,后背痛的情况时常会发生,那么后背痛是怎么引起的呢?
其实,有时候后背疼痛主要是由于长时间不正确的坐姿,如翘二郎腿、弓背伏案等导致肌肉疲劳,一般症状较轻着不需要特殊治疗,休息或者是局部按摩后就可以缓解。
颈椎病也可以引起后背疼痛,主要是由于颈椎变形压迫局部神经引起的,而这部分神经可以反射到后背,出现后背的疼痛。
腰椎病变,例如腰椎退行性改变、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等病变,导致局部神经受压迫、骨质增生、肌肉损伤等受累,进而出现后背疼痛。
内脏相关疾病也可以出现后背痛,如心肌梗死或者是心绞痛,除了会出现胸部疼痛外,还可以伴有肩部、后背的放射痛;肺部疾病包括肺部感染、胸腔积液、气胸、肺癌、胸膜粘连等也可引起后背痛;肾结石等肾脏的疾病,敲击后背可以在肾区的相应位置出现叩击痛;肝脏疾病、阑尾的疾病有时也可以引起后背部的牵涉痛。
外感风寒、风热等邪气,或者是长时间居住在寒冷、潮湿的环境,又或是洗澡时受凉等都会引起后背疼痛,这些原因导致的疼痛,贴贴膏药或者是注意防寒、保暖就可以得到缓解。
通过上面的介绍相信大家对后背痛的原因有了一定的了解,生活中我们要养成良好的坐姿习惯,减少后背痛的发生,同时,对于由于疾病引起的后背痛根据诱因进行积极的对症治疗,减少局部的疼痛症状。
本期答主:徐霞,医学硕士
欢迎关注生命召集令,获取更多有用的 健康 知识。
后背痛的范围太广,提供几个常见原因,对号入座。
一、心绞痛或急性心肌梗:多为心绞痛发作或发生急性心肌梗死,疼痛放射至左后背部,为压榨性、紧缩性及闷痛,心绞痛发作一般口含“硝酸甘油”约5-10分钟可缓解,但急性心肌梗死时疼痛不能缓解,并伴有出汗、濒死感等(梗死部位不同,伴随症状有区别)。
二、颈椎病:多为肩颈部及以下位置、脊椎两旁酸胀痛及僵痛,长时间保持一个动作时疼痛明显,活动后轻度减轻。
三、胆囊炎:为右上腹绞痛。疼痛可放射至右肩部和右肩胛骨下角处,疼痛呈持续性。多伴发热、恶心、呕吐等。
四、带状疱疹潜伏期:潜伏期最长可达20余天,为灼热感疼痛、过电样疼痛,触之有明显的痛觉敏感。
五、神经痛及肋软骨炎:多为阵发性过电样疼痛等,多在体位改变时发生。
后背痛的部位
不同的部位有不同的原因。
1 常规的骨科问题 ,这种通常是刺痛、剧痛伴随体位的改变,有明显的剧烈疼痛。
比如肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎,都会引起背痛。
长期站立或坐都会对脊椎造成不同程度的损害,重复机械性的动作很容易造成肌肉拉伤,疲劳。
2 内脏疾病 ,此种通常钝痛,不是很明显,但会一直痛。
上背背心痛,很有可能是消化系统胆囊、胃炎、心脏引起辐射性疼痛;
肾脏疾病(肾炎、肾结石)容易引起下腰双侧疼痛。
妇科盆腔疾病、前列腺疾病会引起下腰酸胀痛;
执业药师小茴香提醒具体的后背疼痛, 不能盲目自行用药,需要专业医生进行诊断、治疗 ,病因有很多,对因下药才是康复的关键所在。
在平时的临床工作和门诊当中,背痛骨科病人当中相对多见,在成人当中多由肌肉劳损等引起,其他像颈椎病、肩周炎以及胸腹部等各器官病变、肿瘤转移等都有可能引起成年人的后背部疼痛。
在网络上搜索了一下,这一类的文章比比皆是,需要的朋友们可以多看看,选取认为自己觉得有用的文章看看!
今天黑锅主要给大家讲讲儿童及青少年后背痛的一个评估。
儿童及青少年的后背痛到底有哪些疾病需要提防?由哪些原因引起?可能提示什么疾病?
看完这篇文章,你可能就了解多一点了!
相比于成年人来说,后背疼痛在儿童及青少年当中是一个相对少见的主诉!
大部分来看病的小孩,病因可能都是良性的,但时不时也会发现几个存在先天性或后天性严重的病例。
在此,将儿童及青少年后背痛的评估做一个简单的科普。
一、儿童青少年背痛的现状你可能会问,小孩子后背痛的患者多吗?
只能说比例不多,但总人数还不少!可能的病也是可轻可重,所以不要觉得不可能是自己,概率这东西有时候挺玄乎的!
国外一项研究发现,在儿科急诊就诊的患者当中,存在后背痛的患者比例不到04%1,也就是说200个病人里面不到1个病人是存在后背痛的。
而在发生后背痛的所有年龄患者中,又有一半的患者背部疼痛是由于骨骼肌肉创伤所导致,此外泌尿系感染及其他微生物感染占9%、后背部无明显原因疼痛的占13%,其他的就是各种各样的原因。
此外,一些研究还发现,儿童的书包过重也可能引起后背部疼痛,但并不是所有研究都支持这种观点。
需要引起特别重视的是儿童的持续性或者逐步恶化的后背痛,这往往提示可能存在肿瘤或者感染病灶!
听到这里很多人开始认真了!在这个“闻癌色变”的年代!
有研究对61位因后背痛于骨科诊所就诊的儿童进行分析,其中有32个儿童存在严重的病变,这其中就有9个查出感染及肿瘤病灶2
想一想,儿童后背部疼痛发生率较低,但如果您家小孩就是这低概率中的一员,而且是个肿瘤引起来的那么所谓的发生率,想想都是没什么意义的!
二、儿童后背痛需要注意哪些“危险信号”?人体是个很神奇的生物体,很多时候身体存在病灶的时候,都会以疼痛等各种方式来提醒你,该去医院看医生了!
大部分人会去,而少部分人选择相信自己,结果延误了疾病的最佳治疗时机这一部分内容主要讲述一下,儿童后背痛出现哪些“危险信号”时,提示可能存在严重的病变,要及时就诊了!
1、年龄小
文章开头说了,对于成年来说,背部疼痛可能由于长时间工作肌肉劳损所导致,但儿童青少年,尤其是小于4岁的儿童,这类患者很少出现这种良性的骨骼肌肉后背痛啊!
2、疼痛性质
如果只是痛一下,后面几个月都没事了,那这种疼痛可以稍微观察一下。
如果存在反射到臀部及下肢的疼痛,那么可能合并有脊髓神经根压迫及脊柱椎旁压迫神经的可能。
但如果出现了剧痛、持续性无间断的疼痛、甚至夜间疼痛影响休息,日常活动影响生活时,就要注意了。
3、发热、体重减轻
发热可能提示身体内存在感染病灶。
发热合并后背痛可能提示脊椎感染或者椎旁感染。如骨髓炎、脊柱脓肿等;
发热合并体重下降,则考虑可能与恶性肿瘤有关了!白血病?淋巴瘤?等等这些都需要考虑到!(因为肿瘤是一种消耗性疾病)
4、其他病史
既往的病史非常重要,医生可以根据小孩的病史及目前的症状作出一个初步诊断方向,才能在大海中把“确诊”这根针捞起来!
既往有恶性肿瘤病史的儿童,如果出现后背疼痛,需要排除是否存在脊柱转移的可能;
孩子有接触过结核病人暴露史时,同时有背痛,那可能要排除一下脊椎结核。
三、各种原因引起的儿童背痛有哪些临床表现?导致儿童背痛的各种原因通常情况下都会有自己一些独特的临床表现,快速正确的识别这些临床表现,有利于家长们初步了解病情的轻重缓急,有利于早期就诊治疗。
1、如若是儿童单纯的肌肉扭伤及拉伤所导致的腰背部疼痛,一般休息后可以好转,疼痛有可能表现为类似压迫神经的症状,放射到一边或者两边屁股;
2、如果是因为腰背部神经根压迫所导致的疼痛,一般为剧烈的疼痛及点击样疼痛。咳嗽或拉大便等腹压增加时,疼痛加重;平卧位躺下的时候疼痛缓解,站着坐着疼痛明显;
3、如果早上起来疼痛加重,但起床活动几下之后背痛存在缓解的话,那么这种情况可能要排除一下是否存在炎症性疾病的可能了。比如说是否存在自身免疫性疾病强直性脊柱炎等疾病。
有一点需要注意的是,如果是腰背部脊柱解剖上出了问题,这种病人一般是早上睡醒症状轻,起床下地活动后症状加重的,需要引起鉴别;
4、后背部局部剧烈疼痛,疼痛范围呈现“带状”分布者,需要排除是否存在带状疱疹引起的后背疼痛;
5、腰背部疼痛同时伴有坐骨神经痛的患者,是椎间盘突出患者的主要表现,典型表现为臀部疼痛,疼痛可放射至大腿后方及小腿外侧;
6、如果存在全身疼痛,在老年人需要排除恶性肿瘤全身骨转移、全身性的骨质疏松等相关疾病;
而在儿童中,如果出现全身疼痛,除了需要排除恶性肿瘤转移外,还需要明确儿童的疼痛性质是否与旷课相关,排除是否存在疼痛扩大或者患儿故意隐瞒等原因;
7、最后再次强调一下:严重的持续性背痛,夜间持续存在,提示存在肿瘤、感染或神经根压迫,尤其是肿瘤!
总结:
引起人体后背部疼痛的病因有很多。本文讲述了儿童后背痛的诊疗思路,旨在帮助能看到这篇文章的你早日识别自身疾病的严重性,早日就诊。
之所以没写治疗,那是因为引起儿童后背痛这个症状的相关疾病很多,不同疾病的治疗思路截然不同。
出现后背疼痛了,休息了几天没好,还是建议早期到正规的医院看病,不要耽误治疗了!
后背疼痛通常是下腰背痛,引起后背疼的常见原因有:
1急性扭伤
不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大,会导致腰部扭伤,会引起背部疼痛。
2久坐所导致的背痛
现在的年轻人伏案工作时间长,活动时间少,如果坐姿不当,办公桌太高,手臂长时间抬起,就容易引起肩颈及上背部酸胀疼痛。
3风湿
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛, 天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4腰肌劳损
长期弯腰或搬重物导致腰肌劳损,主要以腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛,以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时疼痛明显,活动数分钟或半小时后缓解,但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。 5颈椎病
颈椎病是一种严重危害伏案工作者 健康 的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。
6内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
7肩周炎
肩周炎起初只是局部疼痛,肩关节处酸痛,但随着病情的发展会蔓延至整个背部,部分患者还会出现红肿,隆起等病相。
背部疼痛缓解方式?1、休息
急性期以休息为主,使背部肌肉保持放松状态。
2、正确的姿势
避免不良坐姿及弯腰搬重物的姿势,在疼痛缓解期应积极进行腰背肌的锻炼,如小燕飞,可预防背部筋膜炎的发生。
3、伸展和放松
伸展和放松,以及定期训练,释放内啡肽进入你的大脑,这会创造快乐的感觉,也减少了身体的紧张,同时增强了肌肉。
4、靠墙站立
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样有助于增强肌肉力量和缓解以及预防背部疼痛。
5、热敷背部
坚持热敷背部能够降低患各种疾病的风险,并且也可以有效缓解背部酸痛的情况,尤其是腰椎疾病的患者,可以采用热敷的方式来缓解症状。
运动骨科高志医生提醒您:由于发生背部疼痛的原因有很多,也隐藏着身体其它部位 健康 问题,请及时到医院就诊,明确病因,再进行治疗。
我们一般不会因为背痛而警觉,通常它也确实不是什么大问题。但是,也不能就肯定地认为背痛不是大病,如果年龄不大、没有做什么事的人,却频繁背疼,就需要注意了,因为也许是你的身体在传递其他的信号。后背无故疼痛,也许是疾病的提示,你了解吗?
1循环系统有问题
肩背部位疼痛,且心脏有不适,可能是心脏出现了问题。这种肩背疼痛一定程度上表现为疼痛部位多位于胸骨后或心前区,可向肩部放射;常因体力活动而诱发或加剧,休息后会好转;且疼痛持续的时间不长,应用血管扩张药、吸氧后疼痛可迅速减轻或消失。心脏出现损害引发一些心脏疾病的时候,可能会伴随着胸背疼痛的现象,其中比较常见会引起后背疼痛的心脏疾病,如心绞痛、心肌梗死等,这种情况就需要进行一个详细的心脏检查。
2臀部不平衡
许多人不知道他们的臀部不平衡或者根本没有听说过臀部不平衡这个词,其实臀部不平衡是指人的骨盆一侧比另一侧稍高,这种不平衡会导致人们在日常生活中出现腰痛,而且在锻炼的时候往往会变得特别明显。它会影响人体对某些动作的反应。例如,如果我们的左髋关节较高,而我们在左侧做一个弓步,可能会觉得臀部肌肉拉得更紧。如果在锻炼过程中持续背痛,最好去看看医生。
3肿瘤
一些肿瘤的发生也会导致背部疼痛的现象,而肿瘤引起的疼痛大多是属于持续性,而且在夜间疼痛感会加重,另外疼痛症状呈持续性加重,部分患者可触摸到包块。如果是这种情况就需要到医院进行检查,排除肿瘤的存在,一般会引起后背疼痛的肿瘤,如骨肿瘤、直肠癌、肺癌等肿瘤,这些肿瘤在发生后会移植到肩部导致后背出现疼痛。
问题一:我左后背上方痛,是什么原因呢可能是什么病呢 背疼一般是由于以下原因引起的: 1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。 7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效背疼一般是由于以下原因引起的: 1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。 7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效
问题二:左边背疼是什么原因 疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛颈椎问题也可能导致背痛你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断
问题三:详解经常左后背疼是怎么回事 导读:连日以来,我发现晚上有很多网友都在询问左后背疼是怎么回事,这让我不由一惊,这后背疼可不是一件小事啊,要是过度劳累导致左后背疼倒也就无所谓,可若是因为疾病等原因引起左右背疼就需要及时的治疗了。推荐阅读>>>避免生活中6个细节有效预防背疼 一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么办因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。 但是,说到但是了,如果您最近身体也没什么劳累,坐姿也正确,睡姿也很好,也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西,可背部突然莫名的疼痛起来,这个就要小心了。 普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。 在患者出现左后背或右后背疼痛后,一般医生会建议患者做一个简单的检查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎症,或是有无肺结核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨间神经炎、肋软骨炎等,甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病,也会导致后背疼痛的。 后背疼痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的后背疼痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的后背疼痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。 除了疲劳、损伤外,还可能是其它疾病的症状表现,因此希望大家能引起重视,早日确诊病情,及时采取有效的治疗措施。 一、想要预防、缓解后背疼痛,平时坐姿端正是必须的,在坐立的时候,要尽量保持腰部正常的曲线,可利用靠垫等来协助支撑腰部,尽量减轻腰背部的负担。 二、平时多做一些上肢运动,要放松身体的肌肉、强化背部肌力。
问题四:左后背痛是怎么回事 后背疼痛这种情况长时间的出现无不是在告诉人们有疾病将要出现,对于这种症状,患者们应该引起高度的重视,呢听一下专家的介绍吧。 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。 疾病分类 临床常见的关节炎主要包括以下几种:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。 关节炎临床表现 1疼痛:是关节炎最主要的表现。 2肿胀:肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。 3功能障碍:关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。 此外,急性感染关节炎还可以出现关节红肿。 看了上面的一些的介绍,您对这种疾病应该有了了解,对于关节炎这种疾病您一定不要忽视对它的治疗,否则病情严重时可能会导致关节畸形。(编辑名称: 钱晓雨 )后背疼痛是什么原因呢踝关节红肿是什么原因
问题五:左背部痛是什么原因 以前背部受过伤或负过重吗?考虑胸廓受压引起肌肉痛。心肺检查正常不碍事的,单纯T波高尖说明不了什么问题。可以吃点云南百药胶囊活血化於并止痛,平时加强背部肌肉锻炼,祝你健康,王医生
问题六:左后背后痛是什么原因 脊柱炎有哪些症状?
向您详细介绍脊柱炎症状,尤其是脊柱炎的早起症状,脊柱炎有什么表现?得了脊柱炎会怎样?
一、症状体征:
1 慢性发炎性下背痛通常是最早的表现,特点为隐匿性发作、疼痛超过三个月、休息后加重、运动后改善,病人常会有晨间僵硬的情况,甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来。
2 通常最早发病的位置是在骶髂关节,疼痛可放射到臀部及大腿后侧,有时可至大腿外侧或前侧,通常不会到达膝盖以下,随着疾病的进展,发炎渐渐向腰椎、胸椎进行,最后可影响颈椎,脊椎的活动范围变差,初期为后弯侧弯受限,晚期时前弯亦受限。
3 病人常会有胸肋关节或肋椎关节附近的疼痛,主要是肌腱附着处的发炎,感觉类似肋膜的疼痛,吸气时疼痛增加,局部会有压痛,需与肋膜炎做鉴别诊断,这种发炎最终可导致胸腔扩张能力下降,使得病人的呼吸主要靠横隔膜的升降来完成
4 有部分病人会有周边关节炎,其中以髋关节最多,其它常见的是肩关节、膝关节、踝关节等,大约有四分之一的病人有髋关节炎,严重时会造成关节活动受限、下蹲困难、跛行、两脚不等长。
5 肌腱、韧带附着于骨头处的接骨点病变,常见于脚跟的阿基里斯腱炎,脚底的足底筋膜炎,会有红肿热痛的情况,甚至影响走路,骨盆附近的肌腱附着点也常发炎,有局部的压痛。
6 十六岁以前发病的幼年型强直性脊柱炎,常起始于周边关节炎,尤其是膝关节、髋关节、踝关节,或是后脚跟的阿基里斯腱炎或足底筋膜炎,几年后才渐渐出现典型的脊椎关节炎的症状,且在这些病人的周边关节炎,通常会有比较严重的侵犯。
7 女性的强直性脊柱炎,通常脊柱关节和骶髂关节的症状较轻微,但会有早期侵犯周边关节或颈椎,然预后通常良好。
8 大部分病人可以控制良好,病情进展缓慢,病情控制不佳的患者,可以渐渐出现脊椎黏合,造成驼背、变形,在生物力学上不耐冲撞,有时会因为轻微的撞击就发生骨折,常见的位置是颈胸椎交界处,或胸腰椎交界处,引起四肢瘫痪或下半身瘫痪、大小便功能失常。
背部疼痛是很多人都有的症状之一,那么背部右边突然疼痛怎么办呢?下面是我精心为你整理的背部右边突然疼痛的原因,一起来看看。
背部右边突然疼痛的原因
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
背部右边突然疼痛怎么办
1时刻保持正确的坐姿
当脊柱处于自然直立的时候它才是最健康的,所以无论在哪里在干什么,一定要保持一个正确的坐姿,不良的坐姿会引发很多问题。
近期新闻报道上说一个17岁的健康男孩,在开始迷恋网络游戏之后每天有将近12个小时是坐在电脑跟前的,在他18岁的时候觉得走路使不上劲没有力气,学习成绩也直线下滑,当时家里带他去过很多医院大夫都查不出什么问题只说要经常运动,那个时候他的背部已经牵扯到没有办法正常直立行走,待他21岁的时候记者再见他他俨然成了一个畸形儿的样子,妈妈每天都为他敲打背部给他缓解病痛,医院已经确认为是痉挛性截瘫,就是因为坐姿不正确加上长期在电脑面前打游戏造成的病症。
除了天天坐在电脑前,低头垂肩的坐在椅子上也是很不正确的行为,都会使脊柱偏离正常的位置,将太多的压力压在背部的肌肉上,这样背部不可能不痛,长期痛下去还会引发其他的疾病。所以一定要时刻保持良好的坐姿。
2背部后面要有靠垫
如果觉得保持良好的坐姿太难,比如总会不知不觉的又变回容易伤身的姿势,那么就给我们的背部一个支撑,帮助保持良好的姿势的一种 方法 就是在我们坐下的时候放一个小枕头或者是小靠垫放在背下部的拱柱的部位,以此来减轻对肌肉的压力,尤其是当我们在沙发上看电视或者是经常远距离开车的时候,一定要弄一个腰枕放在背部,并且要经常变换我们靠背的倾斜度。
3经常站起来活动一下
经常在办公室一坐就是一天的人,就算是吃饭也是坐在座位上一边盯着电脑一边吃,但是我们至少要有一个小时是站起来活动以下,比如去饮水机旁接个水,去洗手间洗个手等等。
如果无法离开办公室,就把文件夹等经常用到的物品放在必须站起来走两步才能拿到的位置上,或者是有意识的站起来走出去接电话等等,午饭的时候最好不要叫外卖,跟同事或者朋友出去吃饭,这样饭后还能散步回来呼吸一下外面的空气,这样也是对我们背负大压力的腰背部有很好的舒缓作用。
4没事站起来伸展背部
对于经常趴桌伏案工作的人来说,经常伸展背部可以有效的防止或者减轻背部的疼痛,坚持在工作时候每隔十五到三十分钟就起来站直身体,将双手放在后腰上向后倾身,伸展时候的动作一定要缓慢而平稳;或者起来做一下广播 体操 的伸展动作,要么就双腿站直双手向下压放在脚上,也可以伸展背部,给我们的背部舒缓压力,可以有效的防治背部疼痛。
5睡觉前锻炼
在我们睡觉平躺下的时候在膝盖下面垫一个枕头,用来保证颈部和脊椎处于同一条水平线上,如果是侧卧,则要保持膝盖弯曲,但无论怎样必须要使用厚度较低的枕头,因为高高的枕头会迫使人的颈部向上而形成一定的角度,从而使我们的脊椎弯曲,这样不仅对我们背部的疼痛起到任何的帮助效果,还会伤害我们的颈椎和脊椎。
6适当的提举一下物品
下楼拿一个快递,出去回来的时候适当的买一袋小食品,当我们提起东西的时候让物品尽可能的与我们的身体接触,不要伸直手臂更不要弯腰拾东西,应该尽量保持背部的竖直,然后弯曲膝部蹲下捡起来,手中的物品不要超重,如果东西超重了会明显的增加背部的负担,引起后背疼痛,建议经常使用双肩包,这样重量会均匀分布在后背上。
背部疼痛怎么办
背部疼痛的朋友,一定不要在早上在很硬的地面上站立太久,一双好的鞋子也会是保护背部的很好的方法。
不要背很重的物品,不要在劳动时,弯腰太久,可以选择跪着劳动,或者坐着,蹲着,坐车的时候,一定要把手臂放在自己的大腿上,适当的改变自己的方式,锻炼,减轻体重,都可以很好的保护背部。
背部真的疼的受不了,可以选择躺在床上,让背部好好的休息一下,在背部按摩一下最好,也可以选择冷敷或者热敷一下,这样可以减少疼痛。
如果您有发烧的症状,并且疼痛越来越强时,一定要看医生,以免有其他的疾病。
缓解后背疼的方法
做 瑜伽 缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)