臂膀后面全是像鸡皮疙瘩一样的东西是什么?

毛囊角化症。这是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。

这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

　鸡皮疙瘩其实就是毛孔收缩形成的。鸡皮疙瘩皮肤看上去粗糙，就像鸡皮一样。故名叫鸡皮疙瘩。许多人起了鸡皮疙瘩都想它马上收回去，因为那样太难看了。那么， 手臂和腿上有鸡皮疙瘩怎么办 ？

手臂和腿上有鸡皮疙瘩怎么办

　当人体感到寒冷或者害怕亦或者大脑指令时，身上就会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来，这种现象就被称为鸡皮疙瘩。若这种现象一直持续，则就是鸡皮疙瘩皮肤了。

　鸡皮疙瘩皮肤刚开始可能会发现腿上两侧的皮肤上有肤色或白色的凸起，一般很密集摸起来像粉刺，有时候忍不住用手挤，还能挤出些白白的东西，挤后一般会留下暗红色疤痕看起来不美观，很多人都认为这是有了粉刺了，其实并不是粉刺，这是有了鸡皮疙瘩皮肤症状。

　由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。

　这种鸡皮疙瘩皮肤症状最常出现于上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。

　它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

　目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还外用维甲酸,水杨酸药膏等，但是有的需要长期使用才能见到效果。也可以用护肤品，能快速疏通毛囊，去除鸡皮肤、毛周角化症状。

　如果抓伤，会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。色素沉淀是非常难以去除的，周期也会比较长，所以一定要提前就做好预防。

鸡皮疙瘩怎么治

　当立毛肌收缩时，使毛发在皮面上直立，梭形肌细胞在其起端和终端都变成弹性硬蛋白纤维，后者插入肌细胞之间隙内，并被固定，形成肌腱结合点。当肌肉松弛时，由于周围真皮的弹性回位，毛发回到原处，围绕外毛根鞘的弹性硬蛋白纤维牢固地附着于表皮细胞，实际上它的弹性较小而张力较大。肌肉的终端插入强直的毛囊，但其表皮下的起端则不强直，所以在立毛肌收缩时，皮肤被扭转而产生鸡皮样外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经支配，当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，毛发直立。

　1、溶解角质，即去角质。

　因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。

　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　2、洗澡水温不宜太烫。

　对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。

　3、身体乳液滋润肌肤。

　除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充

　4、补充维生素A和粗粮

　多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

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你所说的小痘痘摸起来像鸡皮疙瘩就是我们常说的鸡皮肤症状，严重的话会出现红褐色。

想去除的话建议：

第一、温和清洁。不要用含皂基或者刺激活性剂的沐浴露，同时洗澡水温也不要太高。

第二、温和去角质。用物理方法或者化学方法去除角质颗粒，切记不能过度去除。

第三、保湿滋润。使用身体乳保护修复脆弱干燥的鸡皮肤。

第四、涂抹药膏。鸡皮肤除了普通的滋润以外，可以使用角质舒华膏外涂来治疗，长期使用就会使皮肤表面变的比较光滑细腻。

第五、一定要做好身体防晒。长期日晒的话会使毛周角化症加重的。

很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊

鸡皮肤怎么消除手臂

　鸡皮肤怎么消除手臂，很多人都是已经患上鸡皮肤了，严重的鸡皮肤表现在皮肤上就是一粒粒凸起的红点色素，摸起来就像一粒粒的疙瘩很粗糙，常发于腿上、胳膊手臂以及背部等明显部位，非常影响美观。下面是鸡皮肤怎么消除手臂。

鸡皮肤怎么消除手臂1

　 怎样消除手臂上鸡皮肤水杨酸

　水杨酸能去鸡皮肤这一说法想必你有所耳闻，但利用水杨酸能不能去掉鸡皮肤呢，其实它是有一定的效果的。水杨酸可以让我们粗糙的皮肤变得光滑，它的作用就是能够去除堆积的角质，所以有鸡皮肤的人都会去考虑使用水杨酸来治疗，但是它却并不是适合每一个人。

　顾名思义，水杨酸肯定是酸性的，而且比较刺激，所以它并不适合大多数的皮肤，如果你是干性皮肤或敏感肌肤或者痘痘肌，那么都不要轻易的去尝试使用水杨酸，虽然水杨酸对去鸡皮肤有一定的效果，但却会破坏你原有的皮肤表层，让你的皮肤更加的脆弱。

　如真需要使用此法，必须去寻找专业的医师来帮助，以免出现不可挽回的局面。

　 怎样消除手臂上鸡皮肤饮食摄入治疗

　体内缺少维生素也是导致鸡皮肤出现的重要原因，维生素是人和动物维持正常的生理功能而必须从食物中获取得的一种微量有机物质，在人体的生长、代谢、发育等过程中发挥着重要的作用。

　而要想拥有好的肌肤，维生素A是最大的功臣，当你长期对维生素A缺乏的时候，你的皮肤代谢会减缓，会呈现粗糙暗淡无光和干燥，久而久之鸡皮肤就会突然的出现。

　所以在你每天的日常饮食中，可以适当的搭配一些水果和蔬菜，特别是新鲜绿叶蔬菜可以为身体提供必要的维生素，增强抗氧化能力。此外，菠菜和卷心菜可以多食点，能够有效驱散鸡皮肤长久以来留在肌肤底层的色素，让你肌肤恢复白嫩。

　 怎样消除手臂上鸡皮肤保证睡眠

　睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，睡眠是好皮肤的前提，所以不能没有一个充足的睡眠。美容皮肤科医生说睡眠不足会导致身体生长激素释放少，从而令皮肤细胞修复缓慢。

　如果长时间缺少睡眠，黑眼圈、毛孔粗大、皮肤干燥、粉刺痘痘、鸡皮肤都会一一的降临在你身上。

　人们总说睡美容觉，多睡美容觉皮肤才会变好，人才会越来越年轻漂亮，这样说并不是毫无根据的，不过需要注意的是，睡觉要早起，如果以睡美容觉为幌子来睡懒觉，这样对肌肤的机能也会造成伤害。

　怎么样的睡觉才叫美容觉呢美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为美容觉呢这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整身体内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。只有皮肤能够正常的代谢，清理你体内大量的毒素，你的鸡皮肤才会慢慢消失。

　 怎样消除手臂上鸡皮肤涂抹精华康御肤

　水杨酸、饮食、睡眠虽然都对鸡皮肤的去除有作用，但若想彻底根除鸡皮肤，还需要借助专业的去鸡皮肤产品。怎样消除手臂上鸡皮肤胳膊鸡皮肤怎么消除最好据调查得知、

　在众多专业祛鸡皮肤的产品中，草本精华康御肤的效果是最为显著的。据悉，康御肤自销售以来，就以显著的去鸡皮肤效果得到患有鸡皮肤的广大爱美女性的疯狂抢购以及认可。

　怎样消除手臂上鸡皮肤胳膊鸡皮肤怎么消除最好其实就是一个简单的算术题，鸡皮肤=屏障破坏+毛囊-堵塞。这道题你作对了，你的鸡皮肤就好了，虽然只是一个简单的公式，但要想得到正确的答案并不那么简单。

　要想成功去除鸡皮肤必须要修复受伤的皮肤屏障，疏通堵塞的毛囊，恢复皮肤的正常代谢。康御肤是首个将“中医健康理念”和“先进高科技”手段相融合的去除鸡皮肤产品。

　通过“内渗”+“外修”的修复原理来有效的去除鸡皮肤的，24小时不间断并360度给肌肤底层输送营养。

　 康御肤靶向疗法，四步去除鸡皮肤不反弹

　草本精华康御肤通过“渗、修、淡、补”靶向疗法鸡皮肤原理，由外到内，深层渗透肌底，

　修复肌肤组织细胞中的细胞核，为细胞注入源源不断的能量，并促进微循环，能发挥很好的肌肤滋养修复功效，既能溶解角栓、修补毛囊，还能补水锁水，起到均衡油脂分泌、调节水油平衡的关键作用，稳定肌肤PH值，恢复肌肤新陈代谢功能正常，瓦解鸡皮肤遗留色素，增强皮肤防护能力，让你实现彻底去除鸡皮肤不反弹。

　“渗”：科学验证，康御肤渗透力是普通产品的数倍，独特的分子成分与人体组成成分一致，深层渗透，突破传统去鸡皮肤解决方法，能够提高康御肤有效成分的渗透能力，能够同步修复‘物理屏障’、‘ 锁水屏障’、‘ 抗UV屏障’、‘ 抗UV屏障’ 和‘抗UV屏障’五大肌肤屏障。

　能够增加细胞附着度、减少经表皮水分流失，重新平衡肌肤酸碱度、强韧肌肤屏障、 减少炎症，增强皮肤对于微生物的抵抗能力。

　“修”：康御肤强调标本兼治，直接作用于皮肤表皮，软化角质，疏通毛孔，清毒排毒，慢慢的拔出色素沉淀，能快速渗透毛囊进行调理和增强皮肤的新陈代谢的作用，自动修复肌肤组织，最大限度还原肌肤正常态。

　“淡”：康御肤对各类原因造成的鸡皮肤和所留下的色素沉淀有针对性淡化效果，促进循环及细胞再生，瓦解色细胞基质，创造皮肤生长的最佳内循环条件，促进皮肤毛囊自愈。

　“补”：康御肤添加北美金缕梅以及修复分子EGF，被誉为“鸡皮肤”的天敌!又称做美丽因子，有极少数大品牌护肤品中有添加，康御肤就是其中一个，它能强化肌肤组织细胞的细胞核，贯通角质层细胞的滋养通路。

　加速所需营养渗透肌底，能完成生物学意义的皮肤生理机能重建，修复肌肤受损细胞，提高肌肤再生能力，色素则慢慢的消失，使用康御肤一个周期时间即可看到鸡皮肤明显淡化的效果。

　鸡皮肤虽然对身体无害，出现后也是无痛无痒的，但它严重影响着你的外观，想到这里为了能show出好身材，不能不赶紧去掉鸡皮肤!再想想即将上新的各种美衣，你还在犹豫什么呢，这难道还不能成为你去除鸡皮肤的理由吗怎样消除手臂上鸡皮肤胳膊鸡皮肤怎么消除最好康御肤就是扫除鸡皮肤为你抚平凹凸不平的利器。

鸡皮肤怎么消除手臂2

　 Step①洗澡去除鸡皮肤小妙招

　胳膊有很严重鸡皮肤怎么办所有的去除鸡皮肤方法都离不开角质栓，严重的鸡皮肤也一样，洗澡刚好可以适当地去除一定的角质，减缓鸡皮肤的症状，但是在这里还是强调一下不要用温度过高的水，而且千万不能用力揉搓。

　当然洗完澡后一定要记得涂上身体乳，PH在64左右的沐浴乳是最适合鸡皮肤使用的。保证肌肤去除部分角质的情况下能够很滋润哟!身上有严重鸡皮肤就这么办，坚持洗澡后涂抹身体乳，肌肤每天水水的，鸡皮肤还怎么好意思来!

　 Step②吃西红柿可以消除鸡皮肤这是真的

　鸡皮肤是因为角质变厚堆积造成的毛孔堵塞，胳膊上的鸡皮肤也不例外，而维生素A和维生素E可以有效的改善鸡皮肤这类状况，所谓缺啥补啥，鸡皮肤本身就是缺少维生素A的肤质，而西红柿中含有丰富的维生素，有鸡皮肤这样吃。

　肯定是可以去除鸡皮肤的哦，不论再严重的鸡皮肤一样可以消除掉!西红柿简直就是万能果蔬，不仅可以瘦身，美白养颜，还可以去除鸡皮肤，它有那么多的好处，姑凉们还有什么理由拒绝呢

　 Step③巧用热毛巾敷小妙招

　对于消除鸡皮肤来说，用热毛巾敷长鸡皮肤的地方是一个很有效的方法哟，因为它可以软化角质，而且是真的特别舒服还解乏，其实用人毛巾敷可以加快鸡皮肤患处肌肤的新陈代谢，让堵塞毛孔的角质代谢掉，而且在热敷后涂上身体乳，会使肌肤的吸收效果更好，更加滋润哦!姑娘们可以好好的利用哦!

　 Step④精华产品去鸡皮肤

　这里着重介绍下去鸡皮肤产品，相比较于前几种，去鸡皮肤产品更能快速有效的消除鸡皮肤，一些去鸡皮肤的产品也是很好用的，它们也是通过修复肌肤机能，促进新陈代谢来达到去除鸡皮肤的效果，鸡皮肤严重的话不妨用一用哦!效果还是挺不错滴!当然选择这类产品时也是有选择的，去鸡皮肤产品不溶解角栓，不修补毛囊，不锁住水分是很难消除鸡皮肤的，那这款产品就是不合格的!

　 这里推荐使用2022年最火的一款去鸡皮肤产品——初塑

　初塑采用尖端的精细提取技术，产品分子更小、活性更强，营养物质直达肌底，唤醒肌肤细胞活力;应用有“细胞鸡尾酒”之称的5倍角栓溶解因子进行肤质改善，DHG成份活跃，控制形成鸡皮肤色素的酪氨酸酶。

　从根本解决肌肤问题;萃取17种纯自然植物精华成份，对架起天然的保护屏障，小分子透明质酸钠纯度更高，补水功能更强;维生素C衍生物MAP定向抑制，鸡皮肤最难消除的就是色素沉着。

　鸡皮肤精准的瓦解色素沉着根源，令肌肤回归细腻、白皙、通透、水润的年轻状态，再严重鸡皮肤也能消除掉。

　 初塑“内修”+“外补”双效合一(通俗的讲)

　内修：初塑全新的透皮技术，比普通去鸡皮肤产品吸收力快5倍。“其中初塑超活跃小分子5倍透明质酸(最符合亚洲女士肤质)瞬间渗透角栓直达肌肤底层，剥落角栓冗积，在去除毛周角化的同时清理并疏通毛囊，促进卷曲在肌肤下层的毛发自然生长，长期压抑的毛孔开始大口呼吸。

　外补：同时，在肌肤表层形成一道保护膜，最大程度补充并锁住水分，充分提升肌肤水润度，并减少水分的流失，360°水润肌肤，只需短短数周，肌肤鸡皮疙瘩、毛周角化、干燥粗糙问题就可以得到解决。对胳膊鸡皮肤很严重怎么办来讲，用初塑去鸡皮肤效果是立竿见影，是最快见到效果的品牌。

　初塑经过了6年的市场验证，获得认可和荣誉无数，包括“亚洲女性美肤首选品牌”、“中国问题肌肤十大品牌”、“中国质量信誉双满意产品”、“去鸡皮肤产品排行榜No1”包含两岸四地一线明星在内的千万用户都体验到了初塑给自己的肌肤带来惊喜的改变，一般使用初塑一个月左右，鸡皮肤疙瘩变小消失，一个半月鸡皮疙瘩以及色素沉淀完全淡化。效果好，为初塑积累的良好口碑，为初塑作为最有效的去鸡皮肤产品的提供了强有力的依据。

　“花无重开日，人无再少年”青春本短暂，愿你做个野心家，美得张牙舞爪，专事就要专人来做，胳膊上鸡皮肤很严重怎么办，消除鸡皮肤就教给初塑来做，而你需要做的就是趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。

鸡皮肤怎么消除手臂3

　要想祛除胳膊上的鸡皮肤，首先要经常滋润肌肤这样才能达到理想的效果，胳膊上之所以会长有鸡皮肤都是因为，皮肤缺水少油导致的，所以只要在每次洗完澡后，给胳膊上涂抹一些护肤乳即可，这样可以让胳膊上的皮肤达到补水滋润的效果，最好使用含有洋甘菊成分的身体乳，这样效果更好。

　要想祛除胳膊上的鸡皮肤，还要给身体补充维C，因为很多时候，胳膊上之所以会长鸡皮肤，都是因为缺少维生素C导致的，所以这时补充一些维生素C即可。我们可以通过饮食，平时多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，这样就可以达到补充维生素C的效果。常见含维生素C的水果和蔬菜有：柠檬、黄瓜、青苹果等。

　最后就是我们要充足的睡眠，这是非常关键的一点，因为我们如果经常睡眠不足，那么容易导致皮肤缺水，没有光泽，甚至出现鸡皮肤。所以这时保证充足的睡眠才能有好的皮肤，平时只有睡眠好才能让皮肤远离暗淡无光和色素沉淀等问题。

　我们看了上面介绍的这些应该对怎么祛除胳膊上的鸡皮肤有了一些认识，所以胳膊上有鸡皮肤的人不要过分担心，平时只要按照上面介绍的这些方法去做，长期坚持，即可达到去除鸡皮肤的效果，平时特别是在洗澡后一定要在身体上涂抹以润肤露，这样可以达到保湿和滋润肌肤的效果。

可能是过敏，需要采取相应的药物，并找到过敏原。

冬季也容易发生毛囊炎，勤洗澡，沐浴露磨料尝试。

有可能是缺乏维生素，可适当补充B族维生素，多吃蔬菜，多喝牛奶。

找了点资料，希望对楼主有用。

你有这样的问题吗？还有对身体肤色或红色的凸起胶囊，看起来不是很美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出一些白色的东西“粉刺”怎么会长到谁过来？当这些讨厌的红色小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽的性格？

痤疮呢？ NO

别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查皮肤的毛孔，我们很多人谁都会有一点这样的小，小的红疙瘩，一些比较严重的，毛孔颜色变深，呈现暗红或褐色，颗粒会更加粗糙，看它是很像鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又被称为“鸡皮肤”。它是最常见的部位是上臂，大腿，颈部的外侧，或者甚至整个背部，脸颊 - 有些脸颊皮肤较暗，较粗糙，颗粒虽然不太明显，但它是一个“小鸡”鸡皮肤“。皮肤“不痛不痒，也没有病，但特别干燥，会起屑，还会影响美观。