腰部以上脊椎两侧后背疼是怎么回事儿?

指导意见：

背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎 退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效

背部脊椎疼痛的原因是什么引起的背部脊椎疼痛是一种常见的现象，尤其是过度劳累出现的几率会更大，但同样也不能忽视其它疾病的侵害，需提早警惕。那背部脊椎疼痛的原因是什么引起的呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。可能与以下疾病有关： 脊柱疼的原因有可能是长期弓着背或斜身使局部软组织受损，产生的疼痛。如果出现了颈椎，腰椎病变，就要考虑脊椎炎，强直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳作恶梦。脊椎疼痛 导致背部脊柱疼痛的原因是多样的，缓解症状，可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解，日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，要保持姿势正确。脊椎疼痛的原因及颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视避免劳损。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，背部脊椎疼痛的原因是多样的，需尽早到专科医院诊断治疗。

关于“背部中段脊椎左侧部位 感到疼痛怎么办”的问题，患病有两种情况，

其一，在你的爱好运动中，不注意一时过量运动造成，或一时站立活动姿势不当，左侧软组织损伤疼痛，有一种刺痛感，可延续数日。

其二，每天活动锻炼后，在外出汗感受风寒，或晚上睡觉姿势不当,左侧牵扯筋脉损伤之故

疗法:用大拇指按寻痛点,就是中医说说的"阿式穴",在此穴上,拔罐,再喷事先准备的<云南白药>每每日一次,一般6日即愈

你这是胸椎错位挤压了神经而造成的疼痛。而疼痛的地方就是你胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用4指大关节按压住疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。力量由轻到重，绝不可用猛力。一推到位你“右腰挨着脊椎旁疼痛”症状立即就能消失

是不是经常坐着且有弓背或斜靠的不好习惯？ 好吧，你不知道是否弓背，那你痛的位置是在后背中上部么？也就是肩胛骨和脊柱两者的中间？并且紧靠脊柱？ 如果是，那就是那一段的脊椎出了问题，最常见的小关节紊乱，也就是胸椎的小关节紊乱。 其疼痛表现为刺痛，并且偏歪脊椎旁边的肌肉按上去也有胀痛感。 你说的是左边痛，那你平时在上电脑或看电视时间久了之后喜欢身子向左斜着倚着？ 建议作中医按摩，找骨科大夫作正骨手法。

　　背部疼痛时很多人的痛，那么对于背部右侧疼痛，我们该怎么办下面是我精心为你整理的背部右侧疼痛的原因，一起来看看。

背部右侧疼痛的原因

脊椎疾病，此种情况一般容易忽略，一般此时患者的疼痛往往是在脊椎活动时出现，如起床，弯腰侧身等情况，没有经验者由于病情询问不清楚，很有可能会误诊为肝胆疾病，建议不要误诊，一定记住此种情况。

肝胆疾病，右侧后背部近肋缘除疼痛，大部分情况下是由于肝胆疾病所致的情况的，因为胆囊炎症等可能会导致右后背的放射性疼痛的，但是此时胆囊应该有明显触痛症状。

肾部疾病，肾脏疾病如肾炎等的，可以有明显的右后背肾区的叩击痛，及隐痛。此时建议肾脏检查。

　　背部右侧疼痛怎么办

1背部、腹部锻炼

肌肉伸长或收缩，除了关系到关节屈伸外，还起著固定脊椎的重要作用，由许多块骨头与骨头联结而成的脊椎能笔直挺立，是由于其四周肌肉紧张之故。体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支援。

2弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

3少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支援背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过25厘米最好，不宜太高。

4保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

5坐立身姿正确

姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因，通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性变，引起肌肉不均衡和紧张，还会使韧带松弛或绷得过紧，所有这些都会引起腰背部疼痛。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

6膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

背疼般由于原引起： 1少呼吸系统疾病引起肩背疼痛般背、侧背或肩胛部较见胸膜粘连、肺癌与结核 2血管疾病伴胸痛者绞痛、肌梗塞见 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等引起肩背部疼痛 4骨肿瘤或肾、膀胱、宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨 5颈椎病型较症状复杂其引起颈肩背部疼痛除颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等适外肢体麻木、力甚至晕、痛等病史相较、颈、肩、背、臂疼痛反复发作并伴相应压痛点 6颈部扭伤落枕往往由于颈部或睡眠体位良导致局部肌肉扭伤病史较短压痛点固定且位于肌肉损伤部肩胛内见且伴肌肉痉挛触及压痛明显条索状痉挛肌束颈部受限明显 7肩关节周围炎疼痛肩关节周围疼痛范围较广数患者起病缓慢表现肩关节明显受限；X线片明显异 8肌纤维组织炎则风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱局部肌肉僵硬酸痛主；范围较固定压痛；按摩、热敷效

背疼般由于原引起： 1少呼吸系统疾病引起肩背疼痛般背、侧背或肩胛部较见胸膜粘连、肺癌与结核 2血管疾病伴胸痛者绞痛、肌梗塞见 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等引起肩背部疼痛 4骨肿瘤或肾、膀胱、宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨 5颈椎病型较症状复杂其引起颈肩背部疼痛除颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等适外肢体麻木、力甚至晕、痛等病史相较、颈、肩、背、臂疼痛反复发作并伴相应压痛点 6颈部扭伤落枕往往由于颈部或睡眠体位良导致局部肌肉扭伤病史较短压痛点固定且位于肌肉损伤部肩胛内见且伴肌肉痉挛触及压痛明显条索状痉挛肌束颈部受限明显 7肩关节周围炎疼痛肩关节周围疼痛范围较广数患者起病缓慢表现肩关节明显受限；X线片明显异 8肌纤维组织炎则风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱局部肌肉僵硬酸痛主；范围较固定压痛；按摩、热敷效