背部筋膜炎可以自愈吗

背部筋膜炎，是背部筋膜气血运行不通所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是背部受寒，或是自身长期久坐久蹲，导致背部气血运行过慢，久之，背部的肌肉，关节，筋膜都缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉及筋膜，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎3大原因,一招锻炼方法让你快速治愈!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

腰背肌筋膜炎需要使用消炎镇痛类的药物来进行治疗，同时也可以使用物理疗法，或者是手术来治疗。腰背肌筋膜炎主要是由于寒冷，还有潮湿或者是慢性劳损，造成的局部组织水肿还有渗出等一些症状。对于症状比较轻微的病人，可以通过消炎镇痛类的药物结合维生素类进行治疗，也可以通过按摩热敷的方式来缓解症状。疼痛较重的病人服药得不到改善，就需要进行手术治疗。平时要注意做好背部的保暖，防止背部受凉，以免会造成病情的发作。同时要避免长期的从事重体力劳动。

一、 腰背肌筋膜炎属于疼痛科的范围疾病，一般是指腰部和背部的筋膜，肌肉，肌腱和韧带等软组织由于过度劳累和受风湿寒凉引起的无菌性炎症，症状常有腰背部疼痛，运动受限，可以考虑针灸按摩理疗、外敷活血化瘀膏药，口服非甾体类抗炎止痛药物例如吲哚美辛、芬必得胶囊等，严重时可考虑封闭治疗，平时避免劳累，可以改变工作的姿势，适当锻炼腰背肌肉

二、 腰背部肌筋膜炎主要有两种类型，

1 第一种是一种无菌性的炎症性疾病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。比如长时间的坐立弯腰，都容易导致局部的筋膜反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。这种情况应用一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠、氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林软膏，局部热敷，适当的进行推拿按摩针灸理疗。对于局部的痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。

2 另外一种腰背肌筋膜炎是由于化脓性细菌感染所导致的，会引起局部的红肿热痛甚至发热。需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，比如头孢类的抗生素，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，同时要积极的注意休息，加强优质蛋白质饮食，增强机体免疫能力。

筋膜炎常见并发症有哪些？

筋膜炎常见的并发症：1、关节或肌肉酸痛、乏力、低热等;2、关节挛缩和功能障碍;3、纤维性外周性神经病变;4、有报道肺、食管、肝、脾、甲状腺和骨髓也可受累，如心包积液，阻塞为主的混合性通气障碍等。实验室检查：血液红细胞计数轻度减少，白细胞计数正常，嗜酸性粒细胞明显增高。血沉增快，丙种球蛋白增高，IgG和/或IgM增高，循环免疫复合物增高，类风湿因子、抗核抗体少数阳性。血清肌浆酶CPK和AST少数增高，24小时尿肌酸排出量少数可轻度升高。甲皱微循环检查显示管袢变短，畸形支增多，部位袢顶淤血，血流呈粒状，流速变慢，血粘度增高。

哪些不良行为会导致腰肌筋膜炎？腰肌筋膜炎会造成什么后果？腰肌筋膜炎在治疗之中是一种常见疾病、多发疾病，坚信很多小伙伴都有过生病历经，这是发生在腰部软组织的肌肉劳损病症，其发病原因与长期性腹部持力、低头主题活动、腹部姿态欠佳有很大关系，腰肌筋膜炎的危害很大，要是没有及早治疗，后果不堪设想。腰肌筋膜炎这个疾病临床上比较常见，造成该疾病产生的原因很多种，比如长期性腹部持力、低头主题活动、腹部姿态欠佳，日常生活很多朋友是因为遭受了该疾病的烦恼。

腰肌筋膜炎具体表现为腰部隐痛、酸疼不适感的病症，假如没及时得到很好的医治，病况进一步发展得话，会引发比较严重的危害性，所以必须要引起关注。腰肌筋膜炎的三个伤害注意事项，持续性疼痛，发生腰肌筋膜炎时，病人会有部分不断疼痛状况；活力受到限制，病人因为腹部明显疼痛感，进而影响到日常主题活动，许多姿势都会造成部分肌肉紧绷可能会导致剧痛，促使病人在使力或运动中遭受一定的局限；肌萎缩，腰肌筋膜炎并没有及早治疗也会导致部分肌萎缩，后果是很严重的。

腰肌筋膜炎的危害性不容小觑的，若不及时医治，还会继续招来其他疾病的危害，例如加剧腰间盘突出、腰椎狭窄、腰椎滑脱等症，严重者乃至也会导致成条脊椎出问题，后果不堪设想。所以患者一定要重视腰肌筋膜炎的治疗方法，在生病初期时经歇息就可缓解症状。

腰肌筋膜炎是非常严重的一种症状，我们在生病后一定要尽早到医院进行查验与治疗，避免病情恶化而引发很严重的病发症，为了能加速身心健康恢复，病人在紧密配合医生治疗时，在生活上还要做好相对应的护理，注意休息，防止劳累过度，提升营养补充。