每年应该至少健康体检一次,通过每一年的定期体检有益于您对过去一年的生活方式、习惯是否得当、运动锻炼的方法是否正确。您一年来对自己的健康管理是否有成效,经过一年您的一些疾病隐患是否消除。在接下来的一年您是否需要重点注意一些方面的生活方式对身体的影响。便于针对您进行健康管理方面的建议。骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。如果您出现腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。2、眼底检查:许多疾病都可以从眼底上反映出来。眼底的视网膜血管是人体中唯一可看见的血管,医生把它当作了解其它脏器血管情况的窗口。如高血压病人眼底可见到视网膜动脉硬化,糖尿病病人眼底可见毛细血管瘤、小的出血点和渗出物,这就在一定程度上反映了全身的血管改变情况。医生可据此来分析、判断疾病的严重程度。如果您有高血压、高血糖等疾病,或这些疾病的家族病史就要定期进行这项检查。另外,还要根据季节、气温、环境、工作等全面考虑,选择适合自己的体检项目套餐,预防疾病的发生。近来核辐射威胁使得人们应该重视甲状腺检查。3、甲状腺功能检测:通过总三碘甲状腺原氨酸T3(检测血中总T3含量是诊断甲状腺机能亢进最灵敏的一种指标)、总甲状腺素T4(检测血中总T4含量是判断甲亢或甲减的常用指标,同时对病情严重程度评估、疗效监测有应用价值)、促甲状腺素(TSH是测试甲状腺功能的非常敏感的特异性参数,特别适合于早期检测或排除下丘脑-垂体-甲状腺中枢调节环路的功能紊乱。)的三项检查,判断您是否患有甲亢或甲减,并通过指标判断病情。更多信息请通过民众体检中心网络平台或了解,中心专家竭诚为您答疑解问。点击免费咨询,与在线专家交流责任编辑:WJ想直接电话咨询的客户,不收取任何费用,24小时服务。由权威专家为你解答体检相关问题,根据你的情况给予专业的个性化指导意见。
背部对应的五脏六腑图口诀
背部对应的五脏六腑图口诀。我们人体内有着非常多的器官,而这些器官组成了我们身体内的五脏六腑。接下来就由我带大家详细了解背部对应的五脏六腑图口诀的相关内容。
背部对应的五脏六腑图口诀1肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,
下面左脾右是胆,左边是胃右小肠,
臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。
后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始,以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区。
体雕目测法
(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
(2)背部毛孔粗大为体质虚寒,湿气重,水分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,下身肿胀等症状。
肺区诊断
(1)拇指推肺区膀胱经,出现微血管扩张的现象。
(2) 背部长痘为肺风粉刺,体质燥热,多为肺阴虚。
(3)便秘宿便,鼻咽喉不适,面部毛孔粗大。
备注:胖人多痰,瘦人多火。
心区诊断
(1)拇指推心区内膀胱经,出现发红现象,心火旺。
(2)眉心长痘,面部潮红多为虚火上炎。
备注:体胖者胸闷气短,体瘦者失眠多梦。
肝区诊断
(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
(2)肝区突出为肝功能下降。
(3)眼干涩充血,眼袋大,视力下降为肝火旺盛。
脾区诊断
(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。
(2)口腔溃疡,口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
(3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔黄腻,便秘实胖者多胃火旺盛。
肾区诊断
(1)肾区凹陷,腰部颜色发黑,多为肾水不足。
(2)面部易生乌云状片黑斑,手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
(3)听力下降耳鸣,腰酸,手脚燥热怕热为肾阴虚。
生殖区诊断
(1)生殖区凸起:月经量少,经血色暗血块,痛经。
(2)生殖区凹陷:面部易生黑斑,月经量多提前或退后,多为宫寒宫冷症状。
背部对应的五脏六腑图口诀21、五脏六腑在背部的相匹配地区
背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区,按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区,每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。
2、背部各脚底反射区的情况及表明的问题
(1)肺区:假如肺脏脚底反射区的皮肤展现脸上毛孔粗大、色素沉着的情况,一般表明肺功能检查不够,易引起鼻咽部问题,如鼻炎、咽炎等。
(2)心区:心区皮肤脸上毛孔粗大、色素沉着或起痘的人心火旺盛,非常容易心悸心慌、睡眠浅且梦多、手脚冰凉捂不暖,经常出现心思。
(3)肝部:肝部有显著突起的人一般肝火旺,情绪不稳定或非常容易抑郁症,面色暗黄,眼圈发红发涩,人体自身祛毒工作能力弱,非常容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等病症。
(4)脾区:脾区皮肤暗黄则表明肠胃不适,通常有口臭,肌肉无力延展性差、非常容易产生淤血。
(5)肾区:肾区皮肤有变黑、色素沉着等问题的人通常有较比较严重的黑眼圈和眼袋,睡眠较弱,非常容易尿急尿频,记忆力下降,非常容易受到惊吓。
(6)代谢区:代谢区皮肤出现起痘、暗黄等问题通常表明肠胃不太好,需要开展调养。
(7)生殖区:该地皮肤发白、变黑、起痘通常表明有内分泌失衡、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题,而且下肢循环系统并不是非常好。
3、背部肌肤护理
除开根据调养身子改进背部皮肤外,一些皮肤问题也跟医护不善相关。以便有着极致的背部皮肤情况,大伙儿可以用盐水洗澡,但要留意不必用劲磨擦,以防损害皮肤。单方精油具备优良的消炎和肌肤护理功效,我们能够在洗完澡后开展推拿,要是没有人帮助得话能够定期去美容店开展医护。还需要留意的是,饮食搭配情况也对背部长痘问题有影响,当背部有较多脸上痘痘时,应改变饮食结构,以口味淡主导,少吃过度辛辣食物和油腻感的食材。
背部不但是一个呈现女士幸福的位置,也是身心健康是否的气象图,根据背部的`情况就可以了解人体什么地方出现了问题。当发觉这种问题时,我们就需要立即采取有效,根据饮食疗法和外界医护去改进背部皮肤情况和身心健康情况。
背部对应的五脏六腑图口诀3五脏六腑的五行属性
木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血脉、主神志,脾主运化、主生血统血,心主血脉功能正常,血能营脾;脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气血,转输精微以充肺,促进肺主气的功能,使之宣肃正常。金生水,即肺金养肾水,肺主清肃,肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。水生木,即肾水滋肝木,肾藏精,肝藏血,肾精可化肝血,以助肝功能的正常发挥。这种五脏相互滋生的关系,就是用五行相生理论来阐明的。
五行:木 火 土 金 水五脏:肝 心 脾 肺 肾五味:酸 苦 甘 辛 咸五色:青 赤 黄 白 黑五脏有:肝 心 脾 肺 肾六腑:胆 小肠 胃 大肠 三焦 膀胱
五脏六腑是什么
五脏--肝、心、脾、肺、肾。心主血脉是全身血脉的总枢纽,心通过血脉将气血运送于周身;心又主神志,是精神、意识和思维活动的中心,在人体中处于最高主导地位。肝主疏泄,能调节人的情志活动,协助脾胃消化。肝又藏血,有贮藏血液、调节血量的作用。脾主运化,促进饮食物的消化、吸收和营养物的输
五脏六腑指什么
六腑--胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。六腑的生理功能具体为:饮食物入胃,经胃的腐熟,下移小肠,进一步消化,并泌别清浊,吸收其中的精微物质,大肠接受小肠中的食物残渣,吸收其中的水分,其余的糟粕经燥化与传导作用,排出体外,成为粪便。在饮食物消化、吸收过程中,胆排泄胆汁入小肠,以助消化。三焦不但是传化的通道,更重要的是主持诸气,推动了传化功能的正常进行。
全身体格检查基本项目
▪ 一般检查及生命体征
▪ 头颈部
▪ 前侧胸部
▪ 背部
▪ 腹部
▪ 上肢
▪ 下肢
▪ 肛门直肠(仅必要时检查)
▪ 外生殖器检查(仅必要时检查)
▪ 共济运动、步态与腰椎运动
常规体检项目 1、内科:血压、心率、心律、心杂音、心界、肺、肝、脾、肾、腹部压痛、肠鸣音、神经系统检查 2、外科:身高、体重、脊柱、皮肤、淋巴结、四肢关节、乳腺、甲状腺、肛门直肠、前列腺、泌尿生殖器、腹股沟 3、妇科:外阴、阴道、宫体、附件、阴道涂片、病理检查 4、眼科:视力、砂眼、辨色力、角膜、结膜、眼底 5、耳鼻喉科:听力、外耳道、鼻窦、鼻咽、咽、喉 6、口腔科:唇、腭、牙齿、牙龈、口腔粘膜、 7、心电图 8、B超:肝、胆、脾、肾 9、胸部透视 10、化验 (1)谷丙转氨酶、澳抗 (2)血糖 (3)血脂:胆固醇 赶甘油三酯 (4)胎甲球 (5)肌酐、尿素氮 ■各项体检项目的临床意义 体检项目 意义 常规体检项目 内科 (视、触、叩、听) 胸廓:有无异常胸廓,多见于慢性消耗性疾病及维生素D缺乏的人群等 肺与胸膜:了解呼吸音、有无罗音与炎症等 心脏:及早发现心脏疾病 肝脏:通过触及肝脏的质地,可以了解肝脏的性质,在正常情况下,肝脏质软,慢性肝炎时质韧,肝硬化肝脏质硬,还通过有无压痛,肝脏是否病变。 脾脏:是否肿大或肿大的程度,了解除无感染、充血、肿瘤等 肾脏:大小、硬度及移动度等,预防肾肿瘤 血压:测定血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力,判断高血压及低血压 外科 淋巴结:各浅表淋巴结有否异常增大等 甲状腺:可及早发现囊肿,肿瘤等 女性乳房:可及早发现小叶增生,乳房癌等 肛门:可及早发现痔,肿瘤等 皮肤:有无皮疹、藓病等皮肤病 眼科 视力:了解眼睛的屈光度 角膜:注意透明度,有无白斑,溃疡等 巩膜:注意有无黄疸,脂肪沉着 辩色力:了解有无色盲、色弱 五官科 耳:简易听力检查鼻:有无肿瘤的产生 咽:诊断有无急慢性咽炎 鼻:判断急慢性鼻炎有价值 舌:观察舌质,舌苔 扁桃体:有无充血,肿大,溃疡等 心电图 对各种心律失常的诊断有价值 对心肌梗塞的诊断有较高的准确性 对心室肥大,心肌病等诊断有较大的帮助 帮助了解某些药物和电解质紊乱对心脏的影响 B超 对肝、胆、胰、脾、肾的诊断有较高的价值 胸透 及早发现胸部肿瘤 血常规 红细胞——贫血或异常增多 白细胞——有无感染、放射性损伤、过敏性疾病等 血小板——了解造血功能,出血时间的评估等 尿常规 颜色,透明度及比密等,早期发现肾病,糖尿病等 空腹血糖 可初步筛查糖尿病 血脂 (甘油三脂 +胆固醇) 测定了解体内总胆固醇、甘油三脂在体内水平,进一步指导日常 饮 食及治 疗,降低冠心病血管硬化等的发生,减少高血压进一步演变。 肾功能 (尿素氮 +肌酐) 反映肾功能情况 乙肝表面抗原 通过乙肝抗原的检查,可可了解是否携带乙肝病毒 谷丙转氨酶 检查肝功能的主要指标,了解肝脏有无损伤 癌胚抗原 对消化道肿瘤的检查有帮助 尿酸 痛风的早期可仅有血尿酸的偏高 血粘度 反映血液粘稠度,,对血栓形成等关系极大 高低密度脂蛋白 影响血管硬化的主要因素 乙肝二对半 通过乙肝抗原、抗体的检查,是否存在大三阳、小三阳的情况,反映乙肝 病毒处于复制传染性强或处于低水平复制或病毒基本停止或传染后恢复期 甲胎蛋白 通过 AFP值的多少,作为早期肝癌的筛查 幽门螺旋杆菌 对于胃溃疡,胃窦炎有较高诊断价值 甲肝 用于鉴别诊断甲型肝炎 丙肝 用于鉴别诊断丙型肝炎 血型 鉴定血型 前列腺特异抗原 ( PSA) 了解前列腺有否肿瘤,及肿瘤的情况 大便隐血 对消化系统有无出血的诊断有帮助 特殊体检项目 颈椎摄片(正侧位) 及早排除颈椎病 胸片() 鉴别诊断两肺有无病变,对诊断肺结核有重要意义 妇科常规(已婚) 用于鉴别妇科疾病 女性B超 了解女性内生殖器的情况、有无病变 女性阴超 更深入的了解女性内生殖器的情况 脑彩超TCD 了解脑血管的供血情况 心脏彩超 了解心脏有无器质性病变 骨密度 了解骨质疏松程度 ■常见检查注意事项 一、心电图检查:检查前应安静休息5分钟左右,不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响对疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前,还应于检查当日禁食。 二、脑电图检查:在检查前1天要洗头,且不能使用发油。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物,以避免检 查时形成假象,影响检查结果的判断。脑电图检查必须在饭后3小时内进行,如检查前不能进食者,则要听从医生的安排,口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升,以防因低血糖而影响检查的结果。 三、甲状腺碘试验:检查时必须是空腹,检查前不能服用含碘制剂或吃含碘量丰富的食物,如海带、海蜇、紫菜等。 四、肾图检查:检查前一定要排空小便,不得饮茶和咖啡,不能服用利尿剂。 五、纤维内窥镜检查:支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水,以免因检查刺激引起呕吐。戴有活动假牙者,检查前一定要取下,防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。胃镜检查前的6~8小时要禁食,防止插管时呕吐和影响检查所见,检查前还要排空大小便。肠镜检查前3天应吃少渣饮食,检查前1天服泻药,检查前3小时要灌肠,以排空肠腔内的粪便。 六、CT检查:做腹部CT检查前必须禁食、禁水,以免形成伪影,影响CT图像质量。其他部位的CT检查则不必禁食禁水。 七、选择性心血管造影:检查前3~4小时禁食。认真练习医生教给的检查中所需要做的动作,如吸气、闭气,以配合检查。 八、胆道造影:做口服造影剂检查时,检查前1天中午要吃脂肪餐,使胆囊内的胆汁排空,晚餐以无油高糖食物为好。晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂,然后禁食。做静脉造影检查时,同样于检查前1天的中午吃脂肪餐,检查当日早晨禁食。如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等,待好转后再做此项检查。 九、泌尿系及男性生殖系造影:检查前1天的晚餐应吃软食,此后就要禁食。检查前1天的晚上还要服泻药以清除肠腔内的积气、积粪。检查之前要排空小便。 十、女性生殖系统造影:在检查之前,要排空大小便,未解大便者要灌肠,还要剃除阴毛,清洗阴道。 十一、化验室检查:抽血作生化指标检查时,应在早餐前抽空腹血,这样查出的结果较为准确。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目,对于空腹的要求更为严格。 ■何时做健康体检? 随着年龄的增长,人类罹患某些疾病的机会也在增加。 这些疾病大都是早期没有明显症状,但往往有严重的后果。可幸的是,如果能在早期发现并及时治疗,预后往往是好的。 为此美国梅奥医学中心的专家们为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。 1.*牙齿检查 从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。 2.*视力检查 从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。 3.*血压检查 在您10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次。 4.*宫颈涂片检查 如果您是女性,在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后,检查间隙可以延长。 5.*胆固醇检查 在您20岁的时候,做第一次血胆固醇检查,以后每五年做一次。 6.*乳房检查 如果您是女性,在您40岁的时候,做第一次由医生进行的乳房检查。 7.*前列腺检查 如果您是男性,在您50岁的时候,第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。 8.*乳房造影检查 如果您是女性,在您50岁的时候,第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。 9.*直肠镜检查 在您50岁的时候,您开始做第一次直肠镜检查,以后3-5年做一次。 (专家建议):亚裔大肠癌发生率低,但胃癌发生率高,故此项宜改为做胃镜检查为宜。 ■健康检查应该注意什么 到医院去进行健康检查,应该间隔多长时间、检查哪些项目呢?这要因人而异,区别对待,要从实际出发,根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等,全面考虑来作出选择。 健康状况良好的青壮年:每1~2年检查一次,检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官,以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人,至少每年检查一次。 中老年:身体进入多事之秋,各种疾病的患病率明显增加,因此,检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人,间隔时间应在3~4个月左右,检查项目由医生酌情决定,但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率近年内显著增高,中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者,应检查尿糖及血糖。如果有条件,最好每次都能由固定的医生主持检查,以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。参加体检者自己应准备一个健康体检手册(或由医院制备),每次都应认真填写。 已婚妇女除进行上述检查外,还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺,以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工,还应定期专项检查,以便早期发现职业病。 每个人如能重视这一问题,都能自觉、主动地定期去医院进行健康检查,可以相信“健康人去医院”很快会蔚然成风,成为一种时尚,这将显著提高各种严重疾病的早期诊断率和治愈率。 现在各大医院的体检分单位和个人,个人体检一般多选择400-500元的项目套餐,也有少数有钱人选择做PET(全称叫正电子发射型计算机断层显像),精确度比CT更高,一次8500元,筛查全身是否生有肿瘤。相对于个人体检,单位体检当然会受到各种因素的限制,虽说近几年不少单位的体检也开始分年龄段,针对不同年龄段的人做必要的检查,比如中老年女性有乳腺的检查。但总的来讲,集体检查很难针对个体的特异性,只能是常规的一般普查。一些常见病的高危人群、出现亚健康现象的人群还是应到医院进行补充检查,以早期预防。 心脏检查 目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现,必须再借助其他的检查,而这样的检查通常不在单位常规体检的项目中,所以很多处于心血管亚健康边缘的人忽视了身体的信号,往往是在神经紧张、剧烈运动后出现问题。 建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应到医院做进一步检查。 脑部检查 30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多,CT可以检查肿瘤、梗塞问题,但常规体检中一般不会查脑子,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT。问题是,在日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,临床症状不明显,人们就误以为是亚健康的表现。 建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,帮助早期排查疾病。 骨密度检查 现在很多中年妇女都知道要补钙,但自己是不是缺钙倒不是很清楚。常规的体检中没有测骨密度的项目,也很少人自己去医院做骨密度检查。骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。 建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。 口腔检查 去检查耳鼻喉的时候,特别希望医生也能看看我的牙齿。但是我的手册上并没有检查牙齿的项目。是不是牙不痛就没问题呢?其实,广东省龋病的患病率高于全国的平均水平,居民常见的牙病居高不下。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明有牙周病。 建议:有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗,最好定期进行口腔检查,每半年一次。 血糖检查 在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,虽然空腹血糖正常,如果餐后2小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。 建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖的测试,做好预防措施。
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