背部按摩能提高人体免疫吗？

背部按摩能提高人体免疫，尤其适合于中老年的养生保健，其原理是：人体背部的脊柱两侧分布着丰富的脊神经和许多重要穴位，与人体内脏器官均有广泛的联系，按摩背部可以刺激背部组织与穴位，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能。所以它能够振奋全身的阳气，平衡阴阳、扶正祛邪、调和气血、疏通经络、提高脏腑功能，从而大大提高了肌体免疫力和抗病能力。

长期坚持使用有如下好处：

1、改善局部营养状态，消除疲劳。

2、舒筋活血，提高免疫，健身防病。

3、扶正祛邪，宁心安神，振奋精神。

有很多宝妈都会选择给宝宝做背部按摩，这样也对宝宝的健康有很大的好处。给宝宝做背部按摩也是能够让气血更好的运行，这样也是能够改善宝宝的睡眠质量。所以说父母也是需要很好的注意，也希望父母能够多关心宝宝。因为给宝宝按摩也是能够改善积食，厌食，消化不良的现象。这也能够让宝宝有一个更好的胃口，还能够促进肠胃的蠕动。希望父母也都能够很好的重视这个现象，这对于宝宝来说是比较好的。

多关心宝宝的言行举止

如果小宝宝感觉到不舒适，那么宝妈也是需要给宝宝做按摩。这样也是能够让宝宝更安心的入睡，还能够让宝宝有舒适的状态。希望每一个父母都能够很好的重视，也希望父母能够对宝宝多一点呵护。小宝宝也都渴望有一个舒服的状态，所以说父母也是需要多关注宝宝的言行举止。

按摩可以促进骨骼发育

大家也都觉得给宝宝按摩是有很多的好处，这样也是能够让小宝宝有一个更好的骨骼发育。宝妈在给宝宝按摩的时候也要注意，千万不能够有太大的力度。不然的话会让小宝宝不舒服，这也会对小宝宝有一定的创伤。因为小宝宝的骨头比较脆弱，所以说宝妈也是需要很好的重视。按摩的时候也不要有太长的时间，尽量控制在三分钟至5分钟。这样才能够让小宝宝有更好的表现，还能够有一个不错的效果。

给宝宝适当的按摩

大家也都觉得按摩是一个比较简单的事情，但是也需要注意很多情况。这样才能够有着很好的效果，还能够让小宝宝更好的放松身体。所以说父母也是需要很好的注意这个情况，也希望父母能够重视对宝宝的健康。在宝宝临睡之前也可以适当的按摩，这样也能够让小宝宝更好地入睡。