给儿童推拿捏脊的正确方法

小儿捏积的具体方法是：患儿伏卧在床，脱去上衣，露出整个背部，应力求卧平卧正。捏脊时自尾骨的凹陷处（也就是长强穴）起，一直向上捏至颈部，一般是从下往上捏。刚开始给孩子捏的时候每次不要超过5遍，手法要轻；等孩子慢慢适应了，再逐渐在手上加点力，增加次数，但每次最多也不要超过10遍。

捏脊的手法有两种，可以任选一种：（1）双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第二指关节桡侧，虎口向前，双手食指紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食二指把皮肤捏起来。（2）用拇指的桡侧顶起皮肤，食中指前按，拇、食、中三指指端挟住皮肤并捏起，同时稍用力提拿，双手交替移动向前。捏脊完成后，孩子背部的肌肉比较紧张，这时再用手掌从上自下，沿着脊椎向两边分推；最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用。

这样，整个按摩就全部完成了。按摩后一定要多给孩子喝温开水。孩子在捏脊的过程中都会微微出汗，小一些的孩子可能会不配合，会哭闹，更是一身的汗。所以捏脊后一定要给孩子喝温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于体内毒素的排出。

同事家的宝宝已经半岁了，前两天肚子鼓鼓的，喝奶也不顺畅，还天天闹人。去医院之后，医生给孩子做了个按摩顺气，竟然就好了。其实，小宝宝还没有学会爬行翻身的时候，一直躺着不仅会心情不好，而且会有一些吐奶、胀气之类的不良反应。这个时候，在家里给宝宝做个按摩抚触，就显得非常必要了。那么，到底这个按摩应该怎么做呢？

首先，按摩的时候不要太刻意，也不要非常拘泥于某种形式。只要把按摩当成亲子间的互动，按照基本的按摩顺序做，就不会出什么差错。一般按摩都是先从头部开始，然后是脸蛋、手臂和手、胸部、腹部、腿部和脚，最后是背部。身体比较细小的部位，可以用指尖轻轻地点压，大点的部位就可以用手掌。

另外，按摩的力度一定要注意。最开始的时候动作要轻，然后适当的增加压力。宝妈们要时刻谨记宝宝的耐受程度比较小，不可以用力过度。这里建议使用婴儿专用按摩精油，减少按摩的不适感。此外，按摩的时候要注意室温，最好是在22-26摄氏度。过冷的话宝宝容易着凉，室温过热宝宝又会烦躁不安。最后，按摩开始的时间也是很有讲究的，最好在两次喂奶之间进行，或者是洗澡之后。因为这时可以帮小宝宝放松身体，防止胀气，又可以尽量避免宝宝产生不适感。

下面就是按摩的具体步骤啦，宝妈们要好好学习哦。

面部的按摩可以由眉弓部位，向太阳穴方向顺沿，这时用大拇指施力比较适合。然后从鼻侧沿鼻根部向下按摩，以指肚微点。这两个部位的按摩，都是四个八拍的节奏。力度一定要掌握好，动作要舒缓。

身体的按摩呢，要从胸部开始，避开敏感部位，由下向上，由内向外的环形按摩；腹部按摩则比较简单，轻轻的按顺时针方向抚顺即可。在此提醒一下，在对宝宝的身体进行按摩的时候，要随时注意宝宝的反应，如果有哭泣、肤色变化、呕吐等现象发生的时候，应立刻停止对该部位的按摩。因为身体胸腹处的穴位较多，而宝宝皮肤娇嫩且敏感，很容易刺激过度，产生不适感。

背部的按摩一般是宝宝最享受的时刻。用手掌轻轻地从尾骨部分，沿着脊柱推向颈部。拇指可适当的进行点压。然后由中间部位向两边推按，用力要轻柔。这一套重复四个八拍即可。

最后，四肢的按摩只要本着由外及内，循序渐进的原则就不会出错。从手腕按捏至肩膀，由脚腕按捏至大腿根，分别做两个八拍。这可以有效促进四肢的血液循环，放松肌肉。

没事在家里给宝贝做个按摩，帮宝宝揉揉捏捏，不仅可以让宝宝放松心情，而且对宝宝的身体发育也有很大的帮助，宝妈们快学起来吧。