背部发热是什么原因引起的该怎么办

　背部经常在生活中出现，背部发热是由什么引起的下面是我精心为你整理的背部发热的原因，一起来看看。

背部发热的原因

　背部发热是心脏供血不足的表现，临床辨证是气阴两虚的可能。

　背部发热预防 方法

　生活方式方面：

　1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

　2、身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

　3、控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

　4、戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

　5、劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

　6、体育锻炼，运动应根据各人自身的身体条件、 兴趣 爱好 选择，如打 太极拳 、 乒乓球 、 健身操 等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

　饮食方面：

　1、合理的膳食，减经体重，少吃含胆固醇食物，如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

　2、禁烟酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，适量食用植物油，劳逸结合。

　3、积极治疗引起本病有关的疾病，如高血压，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

　4、心绞痛发作时，立即停止活动、休息。

　5、应定期到医院检查治疗。

背部发热的注意事项

　避风晒背，能暖背通阳，增进健康。大家没事的时候，不妨在阳光柔和的情况下晒晒背。

　平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。夏天不要让背对着空调或风扇吹，这样极易让寒湿趁机进入体内，引起各种慢性疾病

　当我们站立时，脊椎承受我们所有的0体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

>>>下一页更多精彩“如何保养背部” 

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。

如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。

一、加强体育锻炼

尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。

二、注意饮食

多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

三、菜谱三款

1姜丝爆羊肉

羊肉切薄片。生姜切细丝。

锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。

2大枣枸杞羊肉汤

羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。

锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。

3三香辣椒

红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。

以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。

此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！

以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。

从其经络循行上来看，后背是属于太阳经所行路线。1后背发凉多由于太阳经受到寒邪的侵袭。2阳气对人体起温煦的作用，自身阳气的不足不能够维系局部的肌肉经脉，会出现局部发凉的现象。3外伤等因素导致局部的气血凝滞不通，加上自身阳气虚弱，不能够运达于局部。4女性多由于产后气血的不足，使风寒湿邪侵袭肺部所致。对于感受风寒之邪所引起的后背发凉，可以用一些解表散寒的药物，或者是拔罐理疗的方法。而对于自身阳气虚弱者，可以选择艾灸理疗。女性产后气血不足以后所引起的配合中药汤剂和针灸治疗的方法，注意局部的保暖。

做下骨密度等检查。如果确实是骨质疏松症不是单纯补钙可以解决的。基础措施：

(1)调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取防止跌倒的各种措施：如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护

(2)晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用措施 (包括各种关节保护器)等。

(3) 补充钙剂维生素D

309骨科是中国老年学学会骨质疏松诊疗北京基地，可以去看看。早期治疗预防好骨折。

背部发热是阴虚的表现，反应心脏瘀血，供血不足状态。腹胀，需要考虑是中气虚及低血钾等引起的。

指导意见：

背部发热使用活血药物改善供血，或服用知柏地黄丸调节，都可以改善。可以常规补钾

背部发热是心脏供血不足的表现,临床辨证是气阴两虚的可能经过多方面的检查,基本上认定是由于上火引起的只能进行精神调理多和老人沟通聊天,分散他的注意力早就是多喝水,比如说是灵芝冲水,