躺的久了背疼怎么回事

问题一：我躺时间长了，后背疼是怎么回事起来溜达 原因就是你躺的时间太长了，后背一直保持一个姿势不便所引起的，建议你平时加强锻炼，不要经常躺着，多起来走走，动动。

问题二：长时间躺在床上，怎样减少背部疼痛 起来走走，就好比一直运动的躺下休息一样的

问题三：坐时间久了会背痛是怎么一回事 这种长钉的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛，僵硬等不适感并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎,腰椎间盘疾病等。

调节方法：1，多休息,并且进行一些 运动使机体能够得到及时的休息。2，在日常饮食中进行改善，如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等，可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。

背部就僵硬疼痛，早晨起床时直不起腰是体内气血不通，气血运行缓慢导致，经过揉揉会运行的快点，便会有所缓解。

它多是体质差，气血不足，或是体内寒湿重，体内经络血管淤堵，或是经常久坐久蹲，导致气血运行缓慢，周身肌肉关节缺少气血滋养，便会出现僵硬疼痛的感觉。

恢复它， 需要增强体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

问题分析：

你好,这种情况看情况是有劳损或筋膜炎 的情况造成的平时需要注意适当锻炼,但不要劳累和着凉了平时注意保养可以理疗,针灸,按摩等进行治疗

意见建议：

最好做背部CT 检查看看情况避免暴饮暴食和生冷食物辛辣刺激性饮食

问题分析：

你好，后背痛，有可能是局部的肌肉、韧带损伤了，如果有胆囊炎的，也可能是胆囊炎引起的后背放射痛。检查下腹部B超，可以明确是不是胆囊炎。

意见建议：

如果是胆囊炎，则少食油腻，不要受凉和劳累等，药物是抗感染，利胆等治疗，必要时手术。

问题分析：你好，引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大。

意见建议：腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。建议你依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断 ，祝你早日恢复

您好，根据您描述的睡觉平躺后背疼的情况，如果还伴有弯腰疼痛或者搬重物突然疼痛，可能有腰椎的病变，

建议您去正规医院的骨科就诊，医生会根据您的情况做个拍片检查的，并给您确诊您的脊椎的健康程度。