艾灸之精髓(三)

六、艾灸的取穴原则及方法

(一)总原则:灸穴勿多、热足气匀,最多1--2穴,有时也可因病情而取多穴。

(二)常用选穴法:

1、近部取穴(局部)

直接作用于患处,穴位都有区域性的就近治疗作用,如,腹部各穴能调理肠胃;头部各穴能治疗头部疾病。

2、远部取穴(循经)

艾灸于远离患处的经穴,是由远而近,以提高全身机能为主,改善局部症状的方法。

3、传统特效穴

如,肾俞与气海,可以固本培元;足三里与中脘可以宽中和胃;口苦取胆俞与阳陵泉等。

4、热敏反应点取穴

这一取穴法一定要重视,多在患处中心部位,不管是不是穴位找到就灸之。方法:在灸疗时,艾条离皮肤相同距离,它处灼痛难忍,而此处觉热流内注,极其舒服,此点就是热敏点。

(三)压痛穴在临床上的应用

古今医家对压痛穴都特别重视,称之为“病体最觉酸痛处”。压痛穴的应用在医学史上有着悠久的历史与实践基础。

一般以在背部探寻为主,先看颜色,再用大拇指指腹先沿脊柱正中,次沿脊柱两侧,自上而下各按压一次;先用适当轻力,徐缓均匀按压以便发现浅表反应点,再用适当重力按压,以便发现深层反应点,不可跳跃前进,用力过大或次数过多,反而达不到检查目的。

如有多个反应点,根据病情,取反应强的做为灸疗点或配一弱的反应点轮流灸之。

(四)阳光普照与百川归海两大取穴法

“阴阳者,天地之道也”《内经》。艾灸调疾,也是遵循阴阳之道。

1、阳光普照区

背为阳,心为阳中之太阳,“背为阳,阳中之阳心也”《内经》。督脉循脊中为诸阳之统帅,,太阳主一身之表,均循背而行。所以多种疾病均可在心俞及胸椎的两侧这一区域内,出现不同的病理反应点及现象。这是很早就被发现与重视的选穴方法之一,故将心俞与至阳这一区域称为阳光普照区,在这一区域内选穴灸疗称为阳光普照法。按取压痛穴方法取穴。

2、海纳百川区

腹为阴,肾为阴中之至阴,“腹为阴,阴中之至阴肾也”《内经》。脐下一寸之阴交穴,为任脉,足少阴肾经与冲脉之会。其两侧半寸则属足少阴之中注穴。肾为先天之本,生气之源,阴交与至阳均居于人身之重要地位。阴交对下腹及前后阴诸病,功用优异。脱肛便血,月经病,尿闭淋浊,腹胀痛,泻痢不止等均有良效。眩晕,瘫痪,四肢凉,下肢酸痛效果也很好。与气海临近,而功用也难分。故称在左右中注,为阴交、气海,这一狭小区域的取穴法称为百川归海法。

七、艾灸的优缺点

优点:

1、操作简便,灸师指导即可,可随身携带。

2、安全稳妥,最多也不过是皮肉受损,不会出现损伤内脏的意外事故。

3、适用范围广泛,对有些病症效果卓著,无须手法协助感传作用可自然发生。

4、作用面积较之针刺为大,取穴稍有偏差亦无大碍。

5、时间自由,经济。可长期施灸,获长远效果。

6、以温和灸而言,除禁灸穴及心前区外,全身上下几乎皆无禁灸之处。

缺点:

1、以直接灸而言,痛楚较大,皮焦肉烂,须多日保护,病人听而摇头,望而生畏,形成瘢痕,有碍美观。尤以女性皮肤显露部位。选穴受限,如颜面,心前区,阴部,手足关节部位以及浅表动脉与大动脉所在诸穴。均不宜直接灸,易造成不良反应。

2、以温和灸而言,有些慢性病例,必须长期坚持灸治。要求速效缺乏信心与耐心者,每不

易收全功。

八、禁灸穴及注意事项

(一) 1、“石门、关元二穴,针之无子”,这是唐代伟大医家孙思邈在《千金》上所述,相信药王是不会虚言的,但他没说灸之也会无子,可我们还是应慎重,应不灸为妙,因为可以选取同等功效的穴位代替这两穴。(未生育女性禁忌)

2、脊中穴在中脘的里面,灸完中脘不可再灸脊中,会使邪气没有去路,但单独灸之均无碍。只是此两穴不能配合灸。

3、妇女怀孕期,下腹部一般禁灸。但妊娠呕吐灸中脘穴效佳对胎儿也无不利。(灸至阴穴可转胎治疗胎位不正)。经期应视情况而定,无病不灸,有病根据病情可灸治。

4、二十岁前不要灸足三里,小儿更不能灸。

(二)1、阳虚阴盛明显的患者,长期足量施灸,少部分出现如口起泡、喉干痛目赤、困倦等症状,不用顾虑,继续施灸自会消失。这是阳气运行,阴邪化去的表现。这种情况出现更有利于疾病痊愈,为排病反应,不用处理,不是上火。

2、只在头面与上肢,反复长期大量施灸,口干鼻燥属常见。只要掌握适当的作用量与方式,完全可以避免。如出现,可用生地、麦冬、玄参各10克泡水喝。

3、长期在一个部位定点施灸,灸点的皮肤会泛灰褐色。但对人体健康无任何不利,也不会留瘢痕,停灸自会恢复正常肤色。

4、当年艾叶稍刚燥,陈年艾叶,温和刚柔相济,要优于新艾。

5、灸治前后一个小时,最好不要洗澡。

九、灸感三相–灸疗的重大发现

灸感的发生,须由艾之火气与人之真气,两相结合方可生成。其全部过程,可分为三个时相。相就是相连、相关与相承之意,也可以说是三个互相联系的三个阶段。这是灸法的重大发现与灸疗作用的客观标准。

灸感是患者在作艾灸时,自己身上所感应到的多种多样的感受。有时沿经感传,有时不是。如发热、发麻、蚁行、风吹、水流凉感及压重感等,当然是以发热感最多。艾灸时必须使艾热持续均衡,作用点集中,并达到一定的艾热蓄积量,才能出现灸感,发现和体会灸感的全过程。

这一个太平凡太平凡又极平凡而又极为重要的最基本环节,未曾被普遍掌握。这个因就结了一个果---灸疗的临床效果得不到充分发挥。这是我国灸疗大师周楣声发现提出的。

现在艾灸大多手持为主,且不断移动,或是用大片烘烤的方法,故不易激发感传与观察到感传的全部过程。

影响灸感的因素:

1、刺激量的蓄积,

2、年龄与性别的差异,

3、个体素质的不同,

4、时间和环境,

5、病情,

6、操作者的态度与信心,

灸感的出现,有时会有多种先兆出现,各人感觉不同。灸治时三相过程完整出现的患者,效果大多都很好,客观的说少部分病症收不到满意的效果。

(一)第一相(定相传导期)

采用改良灸具和连续施灸,灸感易于发生。感传线离开灸疗处向患处移行,患处在头就走向头,在足就走向足,可以自然出现,而且极其明显。常在第一次施灸时即可到达患处,有时需灸两次以上方能到达患处。

(二)第二相(作用发挥期)

当灸感传导到患处后,感应并不马上停止,而是对患处能发生极其明显的治疗作用。有时甚至是立竿见影的效果,有时则不能立即见效。感应以患处中心为强烈,其轻重强弱及时间长短,与病情的轻重缓急大致可成正比。

(三)第三相(下降终止期与循经再传)

当作用发挥期到达顶峰时,感应就逐渐开始下降,不会因为艾热持续感应也持续。一般间隔3—4个小时,感应才会再现。

人的身上有多处病变时,一处感应完,有时会在另一患处出现感应。

感传可以按照自己的投射方向,不受脏腑的阻隔,斜行直贯而畅行无阻,足以证明是“经络互通,主治可及”。

1 胃下垂拔罐位置示意图 百会穴

1百会穴位置：

百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属人体督脉。

2百会穴取穴方法：

百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸。或于两耳尖连线的中点定穴。正坐取之。

3百会穴功效：

升阳举陷，益气固脱，百会穴有熄风醒脑、升阳固脱、醒神志、苏厥逆、平肝熄风、升阳固脱等作用。

大椎穴

1大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3大椎穴功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

脾俞穴

1脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开15寸。

2脾俞穴取穴方法：

取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开15寸（两指宽）处。

3脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。

胃俞穴

1胃俞穴位置：

胃俞穴在背部，当第12胸椎棘突下，旁开15寸。胃的背俞穴。

2胃俞穴取穴方法：

患者采用俯卧的取穴姿势，以便于相应穴位疗法的顺利进行，胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，旁开15寸（左右旁开二指宽）处。

3胃俞穴功效：

胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。

中脘穴

1中脘穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2中脘穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3中脘穴功效：

聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

气海穴

1气海穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2气海穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3气海穴功效：

聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

2 胃下垂拔罐怎么治疗

首先用艾条灸百会穴，灸5分钟，然后采用抽气罐法吸拔百会穴;再用单纯火罐法吸拔各穴，留罐15分钟，隔日1次。亦可采用刺络罐法，用三棱针点刺上述穴位，然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上，留罐5~ 10分钟，隔日1次。

3 胃下垂的症状

胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置，多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。患者感到腹胀(食后加重，平卧减轻)、恶心、  嗳气、  胃痛(无周期性及节律性，疼痛性质与程度变化很大)，偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。患此病者，多为瘦长体型，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。

4 胃下垂生活护理

1避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而，上托胃体。减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。

2不宜久站和剧烈跳动。

3卧床宜头低脚高，可以在床脚下垫高两块砖头。

4性生活对体质衰弱者是较大负担，应尽量减少房事次数。

女人背部拔罐位置

女人背部拔罐位置，拔罐在我国历史上其实很早就出现了，而且在中医里一直都是非常受欢迎的存在,一般将拔罐应用于中医用药的最常见的了,它能够治疗人体很多疾病,下面是女人背部拔罐位置。

女人背部拔罐位置1

天宗穴行气消肿

归经：手太阳小肠经。

精准定位：在肩骨部，当冈下窝中央凹处，与第4腰椎相平。选穴：当然垂臂，肩骨下角平第7腰椎，往上数3个锥体即第4腰椎，从而做直线与冈下窝中央相交点处就是。

拔火罐作用：舒筋活血，行气消肿。主冶肩骨疼痛，乳痈等症。

膏肓穴补亏虚

归经：足太阳光膀胱经。

精准定位：平第4胸椎棘突下，后正中心线旁开3寸。

拔火罐作用：补亏虚，理肺气虚，主冶咳嗽，喘气，肺痨，盗汗，咯血，记忆减退，频繁遗。精，羸瘦，虚痨。

至阳穴健脾养胃

归经：督脉。

精准定位：在背部，当后中间网上，第7胸椎棘突下凹痕中。选穴：俯卧位，手臂紧靠人体两边，与锁骨下角齐平的第7胸椎棘突正下方。

拔火罐作用：健脾养胃，清寒湿，主冶黄疸，胸肋涨痛，畏冷，咳嗽，喘气，胸闷气短，胃痛，背脊强痛。

大杼穴清热解毒散寒

归经：足太阳光膀胱经。

精准定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中心线旁开15寸处;选穴：大椎穴下第1个锥体就是第1腰椎，沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第1腰椎水准的相交点处就是。

拔火罐作用：清热解毒散寒，强壮骨筋，主冶咳嗽，发热，头痛，肩背痛。

风门穴益气固表

归经：足太阳光膀胱经。

精准定位：在背部，当第2胸椎棘突下，后正中心线旁开15寸处。选穴：大椎穴往下2个锥体即是第2腰椎，沿锁骨里侧端与后正中心线的重中之重做垂直线与第2腰椎水准的相交点处就是。

拔火罐作用：益气固表，袪风补虚，泄心中热。主冶伤风，咳嗽，发热，头痛，项强，胸背痛。

肺俞穴宣理肺气虚

归经：足太阳光膀胱经。

精准定位：在背部第3胸椎棘突下，后正中心线旁开15寸。

拔火罐作用：清热解表，宣理肺气虚。主冶咳嗽，喘气，咯血，鼻塞，脾虚湿困，盗汗，皮肤瘙痒，瘾疹。

厥阴俞宽胸行气

归经：足太阳光膀胱经。

精准定位：在背部，当第4胸椎棘突下，后正中心线旁开15寸处。

拔火罐作用：宁心和营，宽胸行气。主冶痛心心悸，咳嗽胸闷，呕吐。

女人背部拔罐位置2

以下背部的穴位，采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

1、脾俞穴

取穴：找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开15寸是脾俞穴。

功效：发散脾胃之热。

2、三焦俞穴

取穴：采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

1、中脘穴

取穴：位于肚脐上方。

功效：聚集及传导水液和脂肪。

2、大横穴

取穴：位于肚脐右侧。

功效：通腹去脂，调理脾胃。

3、关元穴

取穴：位于肚脐下面。

功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

以下下肢的穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

1、血海穴

取穴：血海穴，是足太阴脾经的`一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

功效：减肥，清血利湿。

2、足三里穴

取穴：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。

功效：通经活络、补中益气。

女人背部拔罐位置3

位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处取穴。

拔罐功效：通经活络，祛风止痒，养颜美容。

主治病症：上肢红肿热痛，麻木，肌肉萎缩，面神经麻痹，面生痤疮，高血压，皮肤瘙痒，高热，肠炎，痢疾，荨麻疹等。

位置：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处取穴。

拔罐功效：润滑脾燥，生发脾气。

主治病症：齿痛，喉肿，手腕筋肉疼痛，精神性阳痿等。

位置：前臂掌侧，腕横纹正中上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

拔罐功效：宽胸理气，宁心安神，和胃降逆。

主治病症：胸痛，胸闷，各种心脏病(如心肌炎，风心病，冠心病，心绞痛，心慌，心律失常，心动过速，心动过缓)，失眠，癔症，癫痫，胃炎，膈肌痉挛，急性胆囊炎，甲状腺功能亢进，血管性头痛，血栓鼻塞性脉管炎等。

位置：前臂背侧，腕背横纹中点上2寸，尺骨与桡骨之间。与内关穴相对取穴。

拔罐位置：清热解表，通经活络。

主治病症：热病，头痛，腮腺炎，中耳炎，耳鸣，耳聋，高血压，牙痛，落枕，偏瘫，上肢痛等。

现在的人越来越注重养生保健，所以很多人会通过中医调理的方式来保养身体，拔罐就是常见的一种方式，人的全身各处都遍布了不同的穴位，那么以上就是来看看手臂拔罐位置有哪些

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上15寸，当肱绕肌与拇长展肌腱之间。

拔罐功效：宣肺理气，通经活络。

主治病症：外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼喎斜。

位置：在前臂掌侧，腕横纹的中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

拔罐功效：清热宁心，宽胸和胃，通经活血。

主治病症：心痛，心悸，癫狂，疮疡，胃痛，呕吐，手腕麻痛，胸肋胀痛。

位置：在前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

拔罐功效：宁心安神，和胃止呕，截疟。

主治病症：心痛心悸，癫痫，热病，疟疾，胃痛，呕吐，肘臂痛。

位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

拔罐功效：宁心安神，通经活络。

主治病症：失眠，健忘，痴呆，癫痫，心痛，心悸，惊悸。

　　脑户穴：位于百会穴后四寸五分。

　　囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。

　　上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。

　　前顶穴：百会穴前一寸五分。

　　后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。

　　风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

　　头维穴：位于额角，入发际角尖处。

　　耳后穴：位于耳后静脉中。

　　哑门穴：位于风府穴下一寸正中。

　　通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。

　　玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

　　心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。

　　对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

　　扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。

　　京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

　　五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

　　伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

　　肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

　　胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。

　　对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

　　风门穴：第二胸椎棘突下。

　　环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

　　盖膝穴：即膝盖骨。

　　膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。

　　竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。

　　脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

　　开腔穴：即两耳。

　　乔空穴：即两耳后根部。

　　左耳尖穴：即左耳尖峰。

　　右耳尖穴：即右耳尖峰。

　　眼角穴：即眼梢。

　　大中穴：即鼻中。

　　人中穴：即鼻沟正中。

　　驾梁穴：即鼻梁。

　　咽空穴：即两个鼻孔。

　　牙关穴：即唇口。

　　咽喉穴：即喉管。

　　将台穴：即咽喉左右。

　　舌咽穴：舌上咽腔。

　　童骨穴：位于风膊下处。

　　精灵穴：即两手虎口。

　　曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

　　中脘穴：脐上一寸。

　　六宫穴（又名脐中神阙）：即肚脐。

　　气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。

　　血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。

　　挂膀穴：血瘦穴下一分处。

　　肚角穴：位于小腹盆弦之外。

　　命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。

　　背心穴：即背部的中心点。

　　腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

　　粪门穴：即肛门口。

　　冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

　　血囊穴：右侧十二肋骨下缘。

　　气囊穴：即小腹左边。

　　净瓶穴：即脐左肚角血腕下。

　　脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

　　山根穴：即鼻梁之上。

　　对口穴：项后的风府与哑门之间。

　　气隔穴：脐下三分稍偏左。

　　血海门穴：右侧十二肋下三横指。

　　膈门穴：左侧十二肋骨下缘。

　　气舍穴：锁骨内侧端上缘。

　　开气穴：即气舍穴偏右。

　　转喉穴：即气舍穴偏左。

　　血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。

　　气血囊合穴：左傍肋骨下。

　　督脉穴：枕骨正中。

　　正额穴：头额前正中。

　　后海底穴：肾俞穴下一寸八分。

　　攒竹穴：眉内端陷中。

　　正气穴：左侧乳上一寸三分。

　　上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。

　　气血二海穴：左右乳下一寸三分。

　　下血海穴：右乳上一寸四分。

　　藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

　　翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

　　泰山穴：离梭子骨四寸处。

　　天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

　　劳宫穴：第二三掌骨之间。

　　神门穴：尺侧腕关节横纹头。

　　手三里穴：曲池穴下二寸。

　　颊车穴：下颔骨前咬肌中。

　　支正穴：尺侧腕上五寸。

　　下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

　　足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

　　犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

　　肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

　　日月穴：第九肋端下缘。

　　风市穴：大腿外侧膝上七寸。

　　阳陵泉穴：腓骨小头前下方。

　　委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。

　　承山穴：委中与跟腱之间。

　　昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

　　血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。

　　大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。

　　尾宫上穴：即尾宫上一分许。

　　鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

　　外踝尖穴：即足外踝最高点。

　　内踝尖穴：即足内踝最高点。

　　膀胱穴：即膀胱。

　　泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。

　　所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。

　　中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

　　绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。

　　膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

　　大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

　　太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

　　然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。

　　曲骨穴：脐下五寸处。

　　大都穴：足拇趾内侧本节后。

　　魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。

　　天窗穴：颈侧胸销乳突肌后缘。

　　箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。

　　眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

　　头额前穴：位于眉心上一寸正中。

　　太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

　　枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。

　　厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

　　华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。

　　黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。

　　巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

　　气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。

　　关元穴：脐下三寸。

　　水分穴：位于脐上一寸。

　　中极穴：脐下四寸。

　　左膺窗穴：左乳上一寸六分。

　　右膺窗穴：右乳上一寸六分。

　　左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。

　　右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

　　左期门穴：左乳下二肋，相当于七八肋间。

　　右期门穴：右乳下二肋，相当于七八肋间。

　　左幽门穴：巨阙穴左开五分。

　　右幽门穴：巨阙穴右开五分。

　　左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。

　　右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。

　　左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。

　　右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

　　左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分

　　右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。

　　左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

　　右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分

　　命门穴：第二腰椎棘突下正中。

　　左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。

　　气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

　　鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。

　　海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。

　　涌泉穴：位于第二三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。

　　右志室穴：位于命门穴右旁三寸。

　　藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分

目录 1 拼音 2 概念 3 俞募穴的应用 附： 1 古籍中的俞募穴 1 拼音

shù mù xué

2 概念

俞募穴，是五脏六腑之气聚集输注于胸背部的特定穴。

俞穴位于背腰部, 故又称"背俞穴"。背俞穴全部分布于背部足太阳膀胱经第一侧线, 即后正中线旁开15寸，其上下排列与脏腑位置的高低基本一致。背俞穴主要依据接近某脏腑的部位来命名，如肺俞、心俞等。

募穴位于胸腹部，故又称"腹募穴"，其位置大体与脏腑所在部位相对应。募穴不一定分布在脏腑所属经脉上，分布于任脉者为单穴，分布于其它经脉者一名二穴。

十二背俞穴表

五脏 背俞 六腑 背俞 肺 肺俞 大肠 大肠俞 肾 肾俞 膀胱 膀胱俞 肝 肝俞 胆 胆俞 心 心俞 小肠 小肠俞 脾 脾俞 胃 胃俞 心包 厥阴俞 三焦 三焦俞

十二募穴表

两侧 正中 脏腑 募穴 募穴 脏腑 肺 中府 膻中 心包 肝 期门 巨阙 心 胆 日月 中脘 胃 脾 章门 石门 三焦 肾 京门 关元 小肠 大肠 天枢 中极 膀胱 3 俞募穴的应用

俞募穴是脏腑之气所输注、结聚的部位，最能反映脏腑功能的盛衰，故可用于诊治相应脏腑的疾病。俞、募穴局部出现的各种异常反映如敏感、压痛、结节、凹陷、出血点、丘疹及温度、电阻变化等，常被用来诊察相应的脏腑病症。如肺癌患者肺俞穴常有压痛，气管炎患者膻中穴多有压痛，肾俞穴出现结节、压痛者，常可辅助诊断泌尿系统疾病。

由于阴阳经络，气相交贯，脏腑腹背，气相通应，阴病行阳，阳病行阴。因此在治疗时应从阴引阳，从阳引阴，即属于阴性的病症（脏病、寒证、虚证），可以取治位于阳分（背部）的背俞穴；属于阳性的病症（腑病、热病、实证），可以取治位于阴分（胸腹部）的募穴。

古籍中的俞募穴 《针灸集成》：[卷一]募穴

络膀胱此三经无募矣五脏六腑之病(必取门穴海穴俞穴募穴而治之)《针灸集成》清·同治十三年廖润鸿公元18

《医学纲目》：[卷之二十五·脾胃部口]口苦

胆虚气上溢，而口为之苦，治之以胆募俞。（奇病论胆募穴在腹部期门下五分，胆俞穴在背部第十一椎下两旁相去

《外科大成》：[卷四不分部位大毒]内痈总论

夫痈肿生于背外者。看俞穴。而内痈生于腹内者。则看募穴矣。宜各随募穴以分其经。如其穴隐隐痛而不已。视其

《针灸大成》：[卷九]东垣针法

。不下者，取之三里、章门、中脘。因足大阴虚者，于募穴中导引之，于穴中有一说，腑俞去腑病也。胃虚而致太

《针灸聚英》：凡例

　穴位：肺俞　

穴义：肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。　

名解：肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。　

位置：第3胸椎棘突下旁开1．5寸。　

取穴方法：定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，在背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。心俞穴　

心俞穴： Xīn shù（BL15）　

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。　

位置：位于第五胸椎棘突、旁开15寸。　

解剖：有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。　　取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约15寸）。肝俞Ganshu(BL 18)　

肝俞经穴名。出《灵枢·背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开15寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第九肋间动、静脉后支的内侧支。　

标准定位在背部，当第9胸椎棘突下，旁开15寸。　

取法俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开15寸处取穴。　

[穴义]肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。　

[名解]肝，肝脏也。俞，输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。脾俞Pishu(BL 20)　

穴义穴位名。脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。　

名解脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。　

标准定位在背部，当第11胸椎棘突下，旁开15寸　

取法俯卧位，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开15寸处取穴。肾俞Shenshu(BL 23)　

标准定位在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开15寸　

取法俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开15寸处取穴。中脘

仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。　取法：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。关元

仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。