训练猫的基本方法有哪些

训练猫的基本方法有哪些？让我们一起了解一下吧。

猫咪训练方法

1、诱导

在训练中利用食物、物品以及其他因素来诱发猫咪作出某一动作，借以建立条件反射的一种手段。

2、强迫

是用机械刺激和威胁口令迫使猫准确做出相应动作的一种手段。使用强迫时，要注意及时、适度，过度的强迫会使猫产生反抗性。

3、奖励

是为了强化猫的正确动作或巩固已初步形成的条件反射而采取的手段。方法包括食物、抚爱和夸奖等。

拓展：训练的注意事项

1、时间

猫处于饥饿状态时，比较听话，所以应在喂食前进行训练。每次时间不宜长，10分钟即可。

2、速度

一般只能教一个动作，切不可同时进行几项训练，引起猫的厌烦，给以后训练带来困难。

3、方法

要把各种训练方法有机结合在一起，态度不能强硬，要刚柔兼施，宽严结合。

4、口令

口令必须简明，并配合一定的手势和表情，复杂的口令使猫混淆不清，增加了训练难度。

拓展：怎么训练猫咪上厕所

让猫咪学会上厕所，最简单的就是把它和一只会上厕所的猫咪放在一起，很快就能学会。如果没有的话，带它熟悉一下猫砂盆，让它摸一摸猫砂。在小猫咪准备大小便时，将它抱到盆子里，动作温柔一些，再拿干净的纸巾抓一点沾有猫咪便便的猫砂给它闻，再放到盆子里。猫咪正确地上完了大小便后给予鼓励，让它养成使用猫砂的习惯。

拓展：怎么教猫咪学会握手

首先，吸引猫咪的注意，用零食诱惑它，让他先关注你，然后伸手，当她有动作去碰你的时候，就给她零食，以作奖励，慢慢的，她就会知道有这个动作，就会有零食吃。然后她就会慢慢的把手放在你手上。这样握手这个动作就教会了。

“来”的训练

可用食物诱导训练和奖励结合使用。将食物放一固定地点，下达“来”的口令，同时向猫招手。当猫顺利地过来时，就让它吃食，并轻抚猫以资鼓励。以后逐渐只招手不喊口令，建立对手势的条件反射。当猫能根据手势完成“来”的动作时，即算成功。

打滚的训练

可用强迫和奖励相结合的方法。让猫站在地板上，在发出“滚”的同时，轻轻按倒猫并使其打滚，这时应给予奖励。随着训练的进行，要逐渐取消食物奖励。一旦形成条件反射，一听到“滚”的命令，猫就会立即出现打滚的动作。

衔物训练

可把强迫和奖励的方法结合使用。分二步进行，当发出“衔”的口令时，将物品塞入猫的口腔内，当猫衔住物品时，要用抚摸来奖励。然后发出“吐”的口令，当猫吐出物品后，应喂点食物以奖励，经过多次训练后，当发出“衔”或“吐”的口令，猫就会做出相应的动作。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

一、单臂哑铃划船

这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤其能锻炼上背肌群，使背部厚实并拥有清晰的线条。

预备姿势：左膝和左手按放长凳上，上身与地面平行，右手抓握哑铃，右臂伸直。抬头眼前视，稍弓背。

练习：上拉哑铃，屈肘，至腕部刚好在腰下，掌心向内。在最高点停约2秒钟，然后慢慢伸直胳膊还原，背部绷紧。伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。

组数：左、右臂各做5组，5次/组。哑铃尽量使用较大重量，但不要勉强。你可能还需通过“欺骗”的方式完成最后1～2次，但不可多用。

技巧：右手持铃练习时，试着从左肩看左手（左手练时相反）。这可防止身体在哑铃上拉和回落时形成扭曲和猛拉，并能使背阔肌受到更强的刺激，同时能使你正确地评价练习的效果。

二、反握胸前下拉

宽握下拉（主要是练背阔肌的块头）能塑造宽阔的背部，这种练法确实适合许多人。但对整个背部来说，使用多样性和均衡的练习更是个好主意。因此，不妨试试使用窄握，你会注意到在运动范围上与宽握的差异。此外，该练习对上背内侧肌群有很好的强化作用。

预备姿势：坐姿，双脚着地，调整胶辊压住膝盖，使膝盖保持稳定。掌心向内反握横杠，两手间距同肩宽。

练习：从伸展位下拉横杠到胸部，背肌收紧，肘部靠近身体。稍弓背，胸部抬高，下颏上抬，腹部和下背保持紧张。

横杠下拉到胸部上方时，两侧肩胛骨收拢夹紧挤压背阔肌，用背肌的张紧力控制横杠保持用力下拉约2秒钟，然后控制性使横杠还原，到达最高点伸直双臂时再停约2秒钟。每次练习应感到双臂充分的伸展和背阔肌的拉伸。

组数：使用你能做3组、8～10次/组的重量，要特别注意动作规范。伸展非常重要，它有助于上背内侧肌群和中背部肌肉块的增长。

提示：下拉时尽量避免仅用两臂的力量，要充分关注背部肌群的收缩和伸展。

三、单臂拉力器划船

它能教会你用背阔肌进行充分的收缩和伸展，你会强烈地感到背阔肌的用力，同时能提高神经系统对背阔肌支配的功效。

预备姿势：使用高滑轮拉力器，右手掌心向内抓握拉把，右膝跪地，左腿屈膝支撑。

练习：向胸部下拉拉把，肘部远离身体。下拉时向身体方向旋转右手。在完全收缩位用背阔肌的张紧力控制拉把2秒钟，然后使拉把慢慢还原。

组数：左、右臂各做3组，10～12次/组，左手拉时左膝跪地。

技巧：单臂划船时头部转向对侧肩部效果更佳。

四、俯立侧平举

三角肌是肩部主要肌群，绝大多数练习者认为俯立侧平举是单纯的肩部练习，其实三角肌后束在背部比肩部占有更大的部分，因此，拥有强健、发达的三角肌后束在塑造背部方面至关重要。经验告诉我们，强化三角肌后束最好的时机是在背肌训练之后，因为在背部没有被“喂饱”之前，强壮的背阔肌可能会“接管”三角肌后束应该做的工作。

预备姿势：两手各握一哑铃，两脚左右开立与肩同宽，膝微屈，向前躬身使躯干与地面基本平行，两臂自然下垂，两手掌心相对。

练习：收缩三角肌后束抬起哑铃，保持肘部稍弯曲，举起哑铃时避免躯干上抬。当上臂侧抬至与肩部齐平时，停顿约2秒钟，然后控制性降低哑铃还原。

组数：做3组，10次/组。

技巧：提拉时确保哑铃与肩在同一垂面内，不要使哑铃退至腰部。这样能孤立练三角肌后束，并使上提更加用力。若是首次尝试该练习，则不要过多关注动作的规范和肌肉的收缩。

英国短毛猫(详情介绍)

　　训练猫咪正如教养孩子，在训练的过程中做的好与不好并不是打它与骂它就能解决的事情，更不能过分的溺爱。在训练的时候，重要的是赏罚分明。下面教大家如何正确的训练猫咪。

　　刚开始，每当猫咪完成一个简单动作，就可以奖励它，随着训练动作的升级，奖励条件的门坎也要提高，待它完成一些复杂动作时，再给予适度奖励，如此才能充分发挥奖励之效用。对猫咪的奖赏包括言语夸奖、抚摸头或背、给予食物点心，可以强化猫咪的正确动作。刚开始，每当猫咪完成一个简单动作，就可以奖励它，随着训练动作的升级，奖励条件的门坎也要提高，待它完成一些复杂动作时，再给予适度奖励，如此才能充分发挥奖励之效用。每种动物都有其天性及特殊的习性，猫咪也不例外，它可能老爱在一个你最喜欢的盆栽旁撒尿，或在家具上留下抓痕，你无法改变它的天性，却能够转移它的目标物，比如给它一个磨爪柱。对猫咪的惩罚，从幼猫开始就要循循善诱，并引导它正确的行为，就像教导儿童一样，若好言相劝无法矫正，就只有开始动用家法喽! 当它一犯错，您可以用坚定的口气说：“不可以”，经过几次经验，聪明的猫咪通常会记取教训；倘若遇到顽劣的猫咪，只有出绝招了，例如：打屁屁或以水枪向它喷水。不过，最严重的惩罚是拍猫的脑门了，不用很大的力气，但猫好象最怕这招了!