秋冬季节天气变冷，孩子多久换一次衣服较好？

秋风瑟瑟，气温逐渐变冷，白天黑夜温度差也更加显著，到底给宝宝穿是多少最好呢穿少了怕发烧感冒，穿多了老是出汗也会导致发烧感冒，父母逐渐苦恼了……秋冬季节天气变冷，孩子多久换一次衣服较好

天气转凉，晚上睡觉，爸爸妈妈们方式让小宝宝穿上厚衣服裤子，觉得这种能避免小孩踢被后受凉。但实际上，这并没有好作法。

婴儿的基础代谢显著快于成年人，身体发热量十分大。假如晚上睡觉给孩子穿得太多，她们会找机遇脱下。并且，有一些宝宝由于病症，如缺少钙，很有可能造成容易出汗，更不可以穿太厚了。除此之外，婴儿睡觉时间较长，裹着厚衣服裤子会提高皮肤疾病风险性。

她们常常尿裤子了，再添加其肌肤白嫩绵软，两腿和腹腔常被湿冷的衣服裤子包囊着，非常容易产生皮囊炎、过敏性皮炎等。醒来时后若无法按时拆换衣服裤子，还易引发发烧感冒。因而，在严寒时节，应依据气侯、室温及小孩的状况，随时随地调整衣物，以婴儿脸色一切正常、四肢温暖和不显然流汗为宜。

一般，晚上睡觉，给宝宝穿一件全棉、柔和的长袖上衣内衣和运动长裤，或穿孩童专用型的长袖上衣睡袍就可以。

一、“春捂秋冻”并不靠

常常会听见“春捂秋冻”，实际上并不靠谱!“秋冻”不宜

1、冷刺激性会导致肌肤血管收拢：

小宝宝的肌肤非常柔嫩、毛细管丰富多彩，因而，针对冷刺激性很比较敏感，非常容易导致肌肤血管收拢，减少肌肤对病原菌的抵抗能力。

2、冷刺激性会减少身体免疫力活力：

小宝宝的免疫力还没生长完善，抵御病原菌的工作能力尚不够，再加上冷刺激性有可能会致使孩子身体免疫力活力降低，更不利抵御病原菌。

3、冷刺激性会危害特异性免疫：

小宝宝的特异性免疫神经中枢并未发肓健全，当遭受冷刺激性时，很有可能会造成体温偏低等一系列难题。

“秋冻”不靠谱，“闷汗”都不提议。盲目跟风给宝宝提升衣服，也会造成发烧感冒的风险性，由于小宝宝基础代谢高，很老是出汗，穿的衣服太多会加剧流汗，反倒非常容易受凉感冒。

秋冬季白天黑夜温度差大，小宝宝穿衣服有方法！二、穿衣服方法第一步：分辨小宝宝冷热

父母要想给孩子有效添衣，最先便要学好分辨小宝宝是冷还是热!重要有2点：一看、二摸。

一看：关键看小孩的脸蛋儿，若脸蛋儿泛红、流汗，乃至心态较为心烦、非常容易动怒，那很有可能是衣服裤子穿多了，小宝宝觉得热不舒服;若脸色发白、手脚发凉，乃至哆嗦，很可能是由于衣服裤子穿少了，小宝宝感觉冷。

二摸：摸一下小宝宝的背部，湿热没有汗表明衣服裤子是恰好适合的;背部汗较多，表明衣服裤子穿多了;若背部冰冷表明衣服裤子穿少了。

三、5招处理小宝宝穿衣服难

1、穿衣服量：依据小宝宝月龄来添衣

一般来说，温度在24℃之上时，小宝宝穿一件就可以了。但温度小于24℃时，父母还可以按照孩子的月龄来调节穿衣服。针对1月龄之内的小宝宝：比成年人多穿一件衣服;针对1月龄之上的小宝宝：参考成年人一样穿衣服;针对3岁左右的小宝宝：此环节小宝宝早已会表述冷热，一般小宝宝没感觉冷就没必要添衣。还能够摸下宝宝的背部来实现判定是不是必须 添衣。

2、穿衣服次序：里层透气性+中高层防寒保暖+表层抗风

里层透气性：里层衣服透气性能好些，提议挑选纯棉面料的布料，透气实际效果会更好;

中高层防寒保暖：中高层衣服提议挑选开衫外套，防寒保暖的并且又能便捷调整衣服;

表层抗风：表层衣服裤子提议挑选抗风不错的衣服，在冬季迟早温度差很大的过程中特别好用。

3、立即拆换流汗的衣服

父母带孩子外出的情况下，提议多带一件吊带背心或薄外套，便于减温所需。尤其是去参照运动强度非常大的户外运动，很老是出汗，提议外出需备一件内衣，能够立即拆换流汗的衣服裤子不但小宝宝更舒服，并且还能避免 冒汗后受凉。

最终，要防止冬季发烧感冒，不但要学会有效地给宝宝调整衣服，还需要留意提升户外活动、多吃鲜新的蔬菜水果、多饮水、有效歇息。

宝宝冬天不戴帽子是不会着凉的，如果是在冰天雪地的户外，则一定要戴好帽子，做好充分的保暖工作，如果是在室内，不戴帽子也不会容易着凉。要想准确的知道宝宝冷热，最准确的方式是试探宝宝后背和后脖子，如果后背温热，则说明宝宝穿衣足够，不需要额外添加衣服。

一旦后背感觉比较凉，则说明宝宝需要添衣了，及时增加衣服保暖，防止宝宝着凉感冒。

手脚冰凉并不是着凉，后背才是确定宝宝温度的准确位置

很多老人都会喜欢摸宝宝的手脚，一旦发现小手比较冷，立马会认为宝宝需要增加衣服。其实，小月龄宝宝还不会走路，小手小脚的冰冷，大多数是因为血液流通比较慢，宝宝的生长发育不够完全的缘故。并不是宝宝着凉了结果，想要确定宝宝是否怕冷，摸摸宝宝后脖子的温度，是最准确的一个原则。

尤其是在换季的时候，老人认为应该多穿，新手爸妈认为应该少穿，彼此不确定的情况下，通过宝宝后背的温度，可以更好的掌握穿衣的多少。

帽子并非冬天的必备品，户外帽子才是保暖的关键

在很多人眼中，宝宝的囟门是需要保暖的关键，一旦天气变化，都会要求一定要戴帽子。可一些顽皮的宝宝，小手永远没有停止，不是扯衣服，就是抓帽子，以至于帽子永远在地板上，而不是在宝宝的头上。其实，在室内宝宝不戴帽子也不会容易着凉，宝宝的囟门要注意保护，却也不用过分保暖。温暖的室内，宝宝的衣物厚薄合适，帽子不戴也不会受凉。如果是比较寒冷的户外，帽子则是必备品，要给予宝宝最温暖的保护。

盲目捂热危害大，按时节添加衣服是关键

在传统的育儿观念中，最担心的是宝宝会受凉，很多家长会盲目增加衣服，宁愿捂着，也不愿意着凉。其实一味的追求温度过热，对宝宝同样危害很大，温度过热宝宝会哭闹不止，还有可能捂出热疹，以及宝宝散热不充分，引发宝宝的食欲下降等等。

按时节给宝宝穿衣，才是最好的方法，如果碰上了换季，可以及时更换，一旦温度下降，就及时添衣，一旦温度提升，就及时减衣物。科学喂养的另一个选择，宝宝的穿衣也要适当，符合当下的季节，过多或者过少，都会增加宝宝的不适感。

注意宝宝保暖的关键部位，更好的保护宝宝身体

宝宝无法正常的表达他的基本需求，但作为家长要关注宝宝的重要部位的保暖。比如宝宝的腹部，建议新生儿选择连体的衣服，可以更好的保护宝宝的肚子不受凉，或者是额外穿一个肚兜，增加肚子的保暖。宝宝的背部，也是需要额外注意的部位，尤其夏季，宝宝爱出汗，要及时放置隔汗巾，避免宝宝出汗后吹风，容易感冒。

宝宝的冷热，需要宝妈们自己多观察，尤其出门遛娃的时候，碰上换季的话，最好的准备是多带一件衣服，以备不时之需。平时多细心，宝宝才会少感冒，家长多关心，宝宝冷热无小事，认真对待是宝宝健康成长的基础。

我觉得冷热可以影响人体的感官器官，从而影响各种机构的调节能力，让人体产生冷热的感知。有时候气温的冷热会破坏人的免疫系统，致使生病，身体变得很难受。会有忽冷忽热的感觉。冷热可以影响一个人机体的变化，然后影响机体正常运行。会影响别人的工作，别人的生活，然后让生活变得没有那么的井井有条。

判断婴儿冷还是热的方式主要包括观察婴儿的精神状态、触摸手脚以及背部温度、测量体温等。

1观察婴儿的精神状态:一般情况下，如果婴儿是精神状态比较好，没有哭闹不安的现象，那么说明穿的衣物厚度适宜。若比较冷，那么婴儿往往出现精神不振奋的现象，若比较热，婴儿往往表现为哭闹不安、身体好动不安的现象。

2触摸婴儿手脚以及背部温度:一般宝宝四肢温度适宜，背部也没有出汗，也不发冷，那么说明婴儿不冷不热；如果婴儿四肢末梢有紫色花纹，背部无汗或发凉，说明婴儿四肢循环稍欠佳；相反，若宝宝背部出了很多汗，那么说明婴儿比较热。

3测量体温:要注意测量婴儿体温，注意体温的波动，可以根据体温测试结果来判断宝宝身体是否发热，并根据结果适量增减衣物，让宝宝处于舒适的状态。可以观测新生儿的面部的颜色，如果新生儿非常的寒冷，面色是发白的，如果体内非常的热，会导致面色发红。

可以摸新生儿的手脚，如果体内感觉非常的冷会导致手脚的冰凉。如果新生儿感觉热会导致手脚非常的暖和，并且手心会出汗，还可以摸新生儿的后背。如果新生儿怕冷以后，常是后背比较干燥的没有汗出，如果新生儿发热以后会导致非常的烦躁，以及后背出汗比较多，要及时的减少穿衣量。

病情分析：小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象，亦是生理性出汗，父母不必担心．

　　宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“．病理性出汗”．最常见的与缺钙有关，建议及时补充钙剂，才能好转。另外还有多种其他疾病表现，如面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，过度兴奋，恐惧等，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查小,意见建议：

如何判断婴儿冷还是热，是新手妈妈们最关心的问题，到底给宝宝穿多少衣服合适，对于这个问题需要注意以下几点：

1、观察，主要是观察宝宝的精神状态，是不是精神很好、情绪平和、开心舒畅。如果宝宝感觉到冷或热，一般都会有不舒服的表现，如哭闹、烦躁、表情痛苦等不舒服的表现。

2、触摸，感受头、脚、手和身体背部的温度。如果手脚很暖、背后无汗或微微汗渍，说明宝宝现在不冷也不热。如果手脚冰凉，甚至手脚皮肤有紫色花纹、背后无汗，说明体内感觉冷需要保暖。如果手脚冰，但是皮肤没有明显改变，背部还有很多汗，说明宝宝感觉比较热，因为出汗时手脚也会凉。

3、量体温，注意体温波动，在疾病状态下，比如发热早期有时也会出现手脚冰冷的现象，此时体温处于上升期，人体感觉是怕冷，有时还会出现寒战。处理上要进行保暖，稍后等手脚转暖，背后有汗的时候，就会感觉到热，这时就需要松解衣物进行散热降温处理。

婴儿冷热该怎么判断？新手父母摸哪里最准？摸摸脖子。这是最常用的方法。如果脖子后面是凉的，这意味着宝宝穿的衣服少了，需要多穿些衣服; 如果脖子是暖的，宝宝的衣服是合适的; 如果脖子后面是汗湿的，这意味着宝宝穿的太多，需要减少衣服。触摸手和脚。因为孩子的神经末梢还没有完全发育，所以小手小脚一般都很冷，如果手脚发热，就说明衣服穿坏了。如果温度在24度以上，给宝宝一件外套就可以了; 温度在24度以下，宝宝需要一件外套。而新生儿由于体温调节能力差，在相同的温度环境下，比宝妈妈戴的多。

对于你最喜欢的玩具或带着婴儿的家庭朋友，你也可以关注一个名为“啊哦玩具”的视频节目。本节目介绍各种有趣的玩具，并利用玩具打架、玩家家、做手工、挖各种玩具，还可以通过玩具和孩子交朋友，很好。婴儿还太小，不能准确地表达自己的热或冷，大多数父母通常用婴儿的手掌和脚底来判断他们是热还是冷，这是错误的。宝宝的外周血液循环不好，有时手脚发冷，只是因为空气对流或温度低，使外周温度较低，但只要中心温度在正常范围内。因此，仅仅触摸婴儿的手和脚并不能判断婴儿是冷是热。

建议: 父母应该多注意宝宝的生理变化，感知宝宝的核心温度，可以把手掌平放在宝宝的背部或背部或胸部皮肤上。如果背根上有潮湿感，宝宝此时是热的，应减少衣服。如果你的背部根部是冷的，你的宝宝是冷的，需要额外的衣服。另外，宝宝的体质也不一样，有些宝宝随着年龄的增长，手掌温度会逐渐升高，而有些宝宝会一直处于较低的温度，这不是问题。

注意温度和湿度的组合。建议在夏季将室内温度维持在摄氏26度左右，冬季则维持在摄氏16-18度。这个温度可以使宝宝感到舒适和温暖。湿度应控制在55%-65% 之间更好，宝宝因为身体还没有充分发育，所以会有很多过敏问题，适当的湿度也会为尘螨增生控制。