女的拔罐拔后背好不好

女的拔罐拔后背好不好

　女的拔罐拔后背好不好，现如今，人们对于身体的健康非常的重视。拔罐有多种形式，如常见的有火罐，还有气罐等，其正确选择拔罐方法对健康是十分有利的，以下分享女的拔罐拔后背好不好。

女的拔罐拔后背好不好1

　我们知道人体很多疾病是由于气血不通引起的，尤其是女性，因气血不通可引起很多疾病，所以不少女性会选择在背部拔气罐。而脊背作为气血循行的主干道，是最害怕淤积的，只有这个脊背的枢纽通了，气血运行通畅了，才可以把淤积，从而达到滋养全身，祛除疾病的效果，而如果在背部进行拔罐的话，是恰恰能疏通背脊这个枢纽的。在背部拔气罐等于在清理身体，其中脊柱是大脑的延伸，大脑是通过脊髓来指挥全身的活动的。而大家知道脊背是督脉循行的地方，其是总管全身阳气的一条经脉。可以说脊背是全身气血运行的大枢纽。

　对于一些经常做保健的人，应该都知道，在外面拔罐、按摩时，选择最多的部位就是后背。如在后背拔气罐，按摩、刮痧、捏脊、踩背等，为什么在选择这个部位呢主要是由于后背是膀胱经主要循行的部位，其起到的治疗范围大，可以身体内的任何疾病，都和膀胱经有一定的关系。如果这个部位不通，就会导致身体出现很多疾病。

　而在膀胱经在后背上有很多俞穴，各个不同的俞穴通着各家的脏腑，所以它可治疗多种疾病， 如可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞，同时还可起到行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的效果，达到阴阳平衡、增强体质、扶正祛邪、治愈疾病的目的，另外还可促进血液循环，改善充血状态，并能加强新陈代谢，有利于体内废物、毒素排出，起到温经散寒、清热解毒等效果，同时对神经系统也会有调治作用。

　上面就是其功效，可见它可治疗多种疾病，有治病防治保健养生的效果，所以女性在背部拔气罐对健康是十分有利的，当身体出现一些问题时，可以根据具体情况来进行拔罐，以更好的改善身体状况，达到治疗防病及保健的功效。

女的拔罐拔后背好不好2

　研究表明，女人后背经常拔罐，只要频率并不是非常高的话，是很好的，因为在后背拔罐的话能够加速火毒的代谢，改善女性上火引起的咽喉肿痛或者是胃火大引起口臭的问题。

　而且后背拔罐还能够加速女性的身体血液循环，从而使皮肤和身体，呈现出来更加健康，更加有活力的状态。与此同时，还能够改善女性上班族容易出现的后背疼痛问题。但是如果是拔罐的频率太高的话，就有可能是气血出现亏虚。这个时候体质虚弱的女性就会出现不同程度的身体问题，比如说更容易出现寒凉侵害身体细胞或者是脏腑的健康。

　相信现在大家对于这个问题已经更加的清楚，那么在后期保养身体的时候，就一定要注重好保养的方法，以及保养的频率，一旦过度保养的话，身体就容易受到不必要的影响和伤害，使得身体更加的虚弱，亚健康或者是疾病更加的突出与明显。

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　 女人背部刮痧拔罐的好处有哪些

　其实我们每天都在进行着新陈代谢的活动，而在代谢过程中就会出现一些废物需要及时排泄。而刮痧能将体内代谢的垃圾刮试到体表，并将其沉积到皮下毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血痕的症状，便可将毒素排出体外。所以经常刮痧能使我们体内的血流更加畅通，也能恢复代射能力，对排毒素也有很好的效果。

　还有就是背部是调节太阳膀胱经的主要位置，如果在背部刮痧拔罐，可以治疗和预防全身疾病。而且脊椎是背部的主体，同时也是中枢神经的主要通道，并且其分支还散布到四肢，体壁和内脏，传递着各组织器官间的兴奋抑制等信息。而脊椎具有很好调节的作用，所以经常在背部刮痧或拔罐对健康很好。

　同时拔罐对局部皮肤有温热刺激的作用，拔罐多以火罐，水罐和药罐为主，可以刺激血管，促进血液循环的速度，并能改进充血状态，提高新陈代谢，使体内的废物和毒素加速排出。还能增加局部组织的营养状态，提高血管壁的通透作用，对增加机体的免疫力也有帮助。而且也能起到温经散寒和清热解毒等作用，便能促使疾病慢慢好转。只要坚持这样的保养方法，自然就能让你变得更加健康年轻。

孔雪儿在618晚会上突然出现的舞台事故或许是许多人没有注意到的，机智的她及时处理了出现的问题，避免了一场尴尬。不注意的观众可能都没有发现到，她的裙子在表演过程中由于扣子脱开而下滑，她在不影响整体动作的基础上迅速的用另一只手将扣子系上，这个过程非常淡定从容，可见其舞台表演经验丰富和现场随机应变能力之强。其实，我们在看艺人演出的时候，时常会看到一些突发的舞台事故，这些事故有大有小，下面就来给大家说一说哪些艺从曾经都发生过舞台事故？

吴磊、王源、韩雪等艺人发生过小的舞台事故但都及时化解

艺人在舞台表演的时候偶尔会发生一些小型舞台事故在所难免，例如服装出现脱落问题，或是耳麦掉下来，话筒没声音等等，这些都比较容易处理。除了孔雪儿这个裙子扣脱开的例子，还有今年春晚吴磊耳麦掉下来的小事故，也是被他及时整理好，虽然满头大汗，但没有影响演出。另外，王源在一次晚会演唱之时发生了话筒没声音的事故，他当时表现得也是十分冷静，并没有中断演出，而是继续唱，这非常考验现场的演唱功力了。还有韩雪在一档表演类节目当中，话筒突然掉下来，收不到声的情况下，她当即非常聪明的将一位跟自己搭戏的小演员抱到怀里，用她的话筒来放大自己的声音作为补救，可以说是非常机智了。

林子祥、陈奕迅、罗大佑等艺人都曾因舞台事故受伤

除了这些考验艺人临场反应，可以现场补救的小型舞台事故，相比之下有一些大的舞台事故却非常可怕，令艺人受伤不说有些甚至造成了终身的遗憾。比如林子祥曾经在一场演唱会当中作为嘉宾演唱时，突然在台上一脚踩空，跌落至约两米深的舞台下方，由于头部着地，陷入昏迷，好在抢救及时渐渐苏醒过来，但是却留下了阴影，这次事故据说是舞台升降机出现故障导致。曾经跌落舞台的还有周华健、陈奕迅、罗大佑等等，所幸他们都只是受了些轻伤，但是也给台下观众吓到不行。

黄家驹因舞台事故意外去世

然而有一位艺人遭遇的舞台事故却是非常令人痛心，他就是黄家驹。他是Beyond乐队主唱及词曲创作人，非常有才华，无数首经典歌曲传唱至今三十多年，无人能超越。可惜的是在1993年的时候，乐队去日本一家电视台录节目时，他从舞台上跌落导致重伤，被送往医院后一直昏迷，大约一周后去世，年仅31岁。非常的令人痛惜，可谓是天妒英才。

以上可以看出，舞台事故无论大小，对于艺人都是一种考验，尤其是大事故通常都是非常危险的，会给艺人造成伤害，相信所有观众都希望他们在演出时能顺利平安。

怎么刮痧才是正确的

　怎么刮痧才是正确的，对于刮痧这种常见的理疗方式，大家一定都不会陌生，如今随着人们健康意识的不断加强，很多人在平时都特别注重养生，家里也备有刮痧板，那么，怎么刮痧才是正确的。

怎么刮痧才是正确的1

　1、刮痧顺序：充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质，刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。

　2、刮痧力量：刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长。

　3、刮痧方向：刮痧力量应为单方向用力，循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。回程不刮。

　4、刮痧角度：刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。

　5、刮痧频率：刮痧频率与疗程，则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间，以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，第二次使用刮痧疗法的时间，应间隔1至2周。

　刮痧后，需休息片刻，约15分钟，且注意不要受凉，如有出汗现象请立即拭干，并需补充温开水或姜汤，切忌饮用冰水，以利体内之新陈代谢。刮痧期间，若有短暂体温增高的发烧现象乃属正常，这是因为体内潜伏的病菌正与白血球在进行对抗，但须注意观察，以防病情变化。

怎么刮痧才是正确的2

　1、取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

　2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。

　3、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。

　4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧，也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

　5、每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

　6、应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。

　掌握正确的`刮痧步骤，可以帮助我们避免刮痧过程中出现的不良情况，很多人都认为刮痧可以给我们的身体带来很大的好处，我们长期频繁的去刮拭，其实这是错误的做法，刮痧虽好，不可过度，否则将会对我们的身体健康造成伤害。

怎么刮痧才是正确的3

　 身体7个部位正确刮痧方法

　 头部

　头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。

　太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

　头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

　头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。

　后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。

　头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

　 面部

　面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出于美观影响，因此手法需轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。

　 后项部

　人体后项部有六条阳经通过，经常刮拭后项部，可以滋阴潜阳，补益人体之正气，从而达到防治疾病的作用。

　 胸部

　胸部正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

　 背部

　背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

　 腹部

　腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或三分之一边缘，自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。

　 四肢

　四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿病人，应从肢体末端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。

　 让刮痧更有效的妙招

　 1、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用

　坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

　 2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法

　体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。

　 3、选取刮拭部位要正确

　哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。

　 4、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

　因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。

　 注意：

　1、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。

　2、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。

　3、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。

　4、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。