问：坐在靠背椅子上被人压倒，后背杠出一块红印，脊椎骨靠腰位置有一块鼓起，腰酸疼

您好，您这可能是外伤导致的软组织损伤，软组织损伤后造成炎性渗出肿胀，建议休息3天，避免体力劳动，可以疼痛的部位贴活血止痛膏，口服美洛昔康消炎镇痛治疗。最近一段时间平常避免长时间坐着，避免长时间弯腰的动作。

满婷不太好~~你可以选用其他沐浴露，我用的是多芬，（PS：我是女的`~~前几天像你一样~现在好了！！）

你可以用芦荟（自己家种的那种）把它敷在长红点的地方~~过十几分钟清洁干净~~~再涂上药膏~~我的药膏是我妈妈买的~~名字忘记啦~~效果很好~~我只用了两次就好啦~~我回家看看`~记得再告诉你什么牌子！！

名字叫“保龙慷”不知药店有没有~~瓶子是红色的

介绍几个能够缓解后背起疙瘩的小妙招：

1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

3、搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢

如果洗澡手挠后背会出现红印，很可能是皮肤过敏的现象，或者是人们使用的力度过大，在洗澡时血液循环增加导致的。人们在平时要尽量少吃辛辣刺激性食物，要多吃易于消化的蔬菜或水果，补充身体所需要的维生素。人们需要了解自己的过敏原是什么，在日常生活中避免吃会让自己过敏的食物，也能够一定程度上减少皮肤过敏的现象，不要让自己的身体受凉。

很多人是因为体质差才出现皮肤过敏，就需要人们平时多运动，提升自己的身体免疫力，让自己的身体代谢增加。很多人因为工作忙碌，就没有养成良好的生活习惯，就没有养成经常喝水的习惯，需要人们有意识的去喝温热的水。人们要注意身体保暖，注意天气的变化，不要让自己的身体受凉，否则会影响自己的身体代谢，也让自己的身体处于一种亚健康的状态。

人们如果身体中的寒气过重，也有可能会出现过敏的情况，可以通过日常饮食去改善身体的情况。很多人在生活中都会出现过敏的情况，如果严重的话，会严重影响人们的生活质量，也会影响人们白天工作效率，需要人们及时找到具体原因，去进行调理。人们要保证家里的卫生，要时常开窗通风，不断的吸收新鲜空气，也能够让人们的心情更加开阔，减少细菌滋生。

如果人们长期出现这种现象，就需要及时的去相关的医院进行检查，找到病因，并进行对症治疗。人们在平时尽量少喝酒，不要抽烟，保证充足的睡眠，不要熬夜，要让自己的身体保持在一个最好的状态，也能够以更精神的面目去面对生活。如果人们是因为身体不佳的原因导致，就可以在早上的时候抽出一段时间运动，排出身体中的毒素，这样能够促进自己的身体血液循环。

痘痘别侮辱我的背

今个炎夏会大Hit各款式的背心，但背部长满粒粒，会令你的露背装大打折扣，想穿着靓靓背心迎夏日，就要赶快消除痘痘红印，下定决心一定要在今夏露出我的美背来。

美背第一步-清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

美背第二步-磨砂

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

美背第三步-治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。

植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

美背第四步-预防

当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。

严打背部暗疮五招

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

参考资料：

http://ppspacecnnet/health/meirong/List_2html