身体一碰就有瘀青斑怎么回事

　　不知道您是否有过这种经历，身体只要稍微一碰，局部皮肤就会出现一块淤斑;更有甚者，隔几天就会莫名其妙地出现紫色的淤青，摸上去不疼也不痒，仔细想想好像也没撞到哪儿。中国中医科学院主任医师王宏才说，这种现象多是皮下出血的表现，临床上女性更多见。　　中医则认为，导致这种体质的原因有二：一是脾气虚若，脾不统血。中医体系中的脾具有多种作用，其中之一便是约束血液、使其不致溢出脉外，即“统血”的作用。当脾虚导致统血功能降低时，就会出现莫名其妙的淤斑。这类人可能还会有食欲不佳、腹胀、便溏、易倦怠、少气懒言、面色萎黄等症状。“归脾汤”是专治脾不统血的中医方剂，但由于此病跟先天因素有关，因此药补作用未必好过食补。大家不妨试试食疗方：红枣、花生、桂圆肉干，三味煎水，平时代茶饮，对部分女性有一定效果。　　第二类原因为血淤体质。此类型以瘦人居多。常伴有面色晦暗、口唇暗淡或发紫、眼眶发黑、易烦躁等症状。因为有淤血内阻，导致脉络不通，因此血液溢出脉外。这类人应多吃莲藕、荷叶、柿子、空心菜等具有活血、止血作用的食物，以及富含维生素C的水果蔬菜，如青椒、辣椒、橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。　　无论哪种类型的人都应在生活中注意减少磕碰。

如果身体总是无缘无故出现皮肤下面的淤青，那么说明这个人有明显的出血倾向。我之前有个脑出血的病人，就是没有重视这个现象，最后脑出血了。我给大家介绍一下哪些原因可以引起皮肤老是出现淤青。

1过敏性紫癜（紫癜就是说皮肤上有瘀斑的一种医学术语）。

多见于7-14岁的儿童，患者会出现腹痛、肢体出现淤青，还会有关节肿痛，甚至还会影响肾脏功能，治疗上比较麻烦。如果家长发现孩子双侧肢体经常都莫名其妙出现瘀斑，而且还有腹痛，那么一定要及时带孩子去就诊。

2老年性紫癜。

这个听名字也听得出来，老年人年纪大了，血管脆性增加了，皮下的毛细血管就容易破裂出血，引起皮肤瘀斑。这类老年人一定要预防外伤、跌倒，可以补充一些维生素C。

3一些严重的血液系统疾病可以导致血小板下降，出现皮肤瘀斑。

我们的血小板是起到止血作用的，所以当一些严重的血液系统疾病，比如白血病、再生障碍性贫血等，都可以导致血小板减少，这一类患者除了身上经常出现瘀斑以外，还会伴有发烧、流鼻血、刷牙出血等症状。

4维生素C缺乏。

这种现在比较少见，因为水果、蔬菜中含有丰富的维生素C。如果是长期不吃这些东西，就会出现皮肤瘀斑、牙龈出血坏死的症状。平时多吃点新鲜蔬菜水果就完全可以预防

5维生素K缺乏。

一般是在长期腹泻，完全素食，或者是肝胆肠做了手术之后，容易出现这种维生素缺乏。

6严重的肝脏疾病可以引起皮肤经常出现瘀斑。

肝脏会合成凝血因子，帮助我们止血，当肝脏受损之后，凝血因子无法合成，皮肤上就容易出现瘀斑。除此之外，患者还有右上腹疼痛、皮肤发黄等症状。

7尿毒症也可以引起皮肤经常出现瘀斑。

尿毒症患者一方面体内毒素聚集导致血细胞被破坏，一方面促红细胞生成素分泌不足，导致贫血。患者也可以出现皮肤莫名其妙的瘀斑，同时还会有尿量减少、恶心、厌食、高血压等症状。

8长期服用一些药物之后会影响血小板功能或者是凝血功能，出现莫名其妙的瘀斑。

比如西药中的阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物，如果出现了这种瘀斑，一定要及时到医院找医生，看是否要调整药物使用。

以上是常见的莫名其妙出现瘀斑的可能情况。当然，人撞到之后出现瘀斑是很正常的现象，不必恐慌。

有些人在做完针灸之后皮肤上会出现一些淤青，这是什么情况，什么做完针灸之后会有淤青？做完针灸之后会出现哪些问题？

针灸后皮肤出现淤青是什么问题

针灸后局部瘀伤是由皮下毛细血管出血引起的，如果病人有凝血功能障碍，会有硬币大小的瘀伤，其次有可能是针刺时医生将皮下小动脉刺破，使小动脉出血，形成皮下瘀斑，在任何情况下患者都不需要紧张，不用担心，瘀伤可以被身体吸收，净化，一般2-3天就可以自愈，如果有大面积的瘀伤，可以选择热敷来分散瘀伤。

针灸后会出现哪些症状

针灸治疗后的反应，分不良反应与正常的反应，不良反应比较多见的是晕针反应，多见于对针灸有恐惧心理的，或是身体比较虚弱的，会发生晕针的反应，对于这样的病人在施针的时候，需要用轻的手法进行，以防止晕针的发生。再就正常的反应，有的人会出现针后无力的现象，这样的反应过一两个小时就会自行好转，不用处理。

针灸后疼痛正常吗

一般来说，针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉，这些都是针刺得气的反应，是好的表现，是检验本次针刺是否“合格”的一个指标，如果针入人体后没有任何感觉，那说明这次针刺是“不太合格”的，这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生，他的针刺入病人体内后，会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼的感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到的部位，一个好的针灸医生，会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉，产生感觉的部位可以达到直径5厘米，甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉，是一种挑动沉疴的感觉，是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生，带给病人的是进针时的疼痛，行针时的疼痛，这种疼痛是非常不舒服的疼痛，这个疼痛的部位是在皮肤的表层，是一种牵拉皮肤的刺痛，跟上面所说的感觉非常舒服的“疼”发生的部位不一样，上面所说的疼发生在深层，也就是针尖所到的部位，也就是有病痛的部位。

当然，一个身心放松的病人，也会配合医生的进针，减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人，他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说，针灸的疼，不是绝对的，好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼，是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

针灸后可以运动吗

针灸之后可以做一些低强度的运动，建议患者尽量不要进行剧烈的运动，同时应该注意疲劳和精神高度紧张以及空腹饥饿还有老弱患者不宜针灸，有皮肤感染的部位也不宜针灸，最好建议患者针灸完后不要做剧烈运动，适当的休息一会之后，可以适当的再做一些低强度的运动。

在正常情况下，人的身上是不会出现淤青的，只有在受到重力击打的时候，才会形成淤青，这也是因为局部淤血，才反映出来淤青，这种淤青一般不需要特别的处理，很快就可以消失。然而，有时候，我们的身上会莫名其妙地出现淤青，而且淤青发生的部位并没有被磕碰到。事实上，之所以身上会莫名其妙地出现淤青，主要有以下几个方面的原因：

其一是因为血小板异常。一般情况下，当我们体内的血小板减少或是质差也会出现紫癜，而且如果造血小板的巨核细胞受到放射线、抗癌化疗等物理化学因素的破坏，也会引发紫癌。事实上，这体现在身体的表面就是淤青。

其二是因为肾脏病变。实际上，如果我们的肾脏出现持续性的病变，皮肤表面也会出现淤青现象。一般情况下，紫癜可发生在肾病前后或者同时发生。

其三是因为血管壁功能异常。这种情况一般是因为遗传因素，有的人天生毛细血管就非常脆弱，皮肤稍微受到一点摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑的现象。

其四是因为血液营养缺乏。维生素C是对人体非常重要的一种营养成分，当人体缺乏维生素C时，羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐减少，进而导致血管呈现出脆性的特点，同时血管壁的渗透性也会显著增加，从而造成皮下出血的现象，这也是为什么坏血病患者浑身青肿的原因，其实就是因为缺乏维生素C的缘故。

其五是因为血液毒素过多。生活中，体内的代谢废物和毒素都是通过血液运输，经由尿道排出的，但是一些代谢废物和环境毒素可能会黏附在血管的表面，从而阻碍血管的畅通。长此以往，这些被阻塞的血管会变硬、变厚、变脆弱，只要稍稍一碰，就会出现损伤，而且不会自行修复，这也是淤青无缘无故出现的重要原因。值得一提的是，在营养代谢过程中产生的自由基和尼古丁，是可以直接损伤血管内皮、降低凝血功能的，同样可以导致淤青的出现。

也正因为这些原因，身上才会莫名其妙地出现淤青。那么，当我们的身体出现淤青的时候，应该如何消除？其实，主要有四种手段：1、用香蕉皮擦拭。将香蕉皮放在淤青的地方，每天进行两到三次擦拭，坚持一段时间即可；2、冰敷。冰敷也会对淤青进行遏制作用；3、花椒酒热敷。花椒酒泡制完成后，倒在毛巾上，敷在淤青处，持续十五分钟以上即可；4、用熟鸡蛋反复滚擦。

如果没有出现在紫癜，也就是出血点，仅是关节处疼痛，那可能是关节出血，应该及时上医院血液科诊治，当然也可以去中医科或找专业的紫癜血液病专家诊治，应该查一下尿常规是否有变化的，复发引起肾的问题比较多，运用中医或中西医结合治疗比较好。

身上总是有淤青，并且淤青在不同部位出现，这是什么原因是纯血小板减少性瘀伤和瘀斑可发生在粘膜和皮肤的任何部位，通常发生在远端肢体。亨诺克·肖莱因·普鲁拉总是有瘀伤。一方面，它可能是药物的副作用，另一方面，它可能是血液疾病。如果患者通常长期口服抗凝剂或抗血小板，可能导致血小板减少和凝血功能不同。它的皮肤纯度不同，大小不一，盘子小，血小板少，会导致皮下出血。

建议在可以多吃鲜花的情况的淤青,如果是由于外力作用而造成的,由于毛细血管破裂,局部皮肤下积血而造成了瘀斑,这种情况它会自动的消失,对患者下，造成瘀伤的原因很多，可能与脂肪纹、拉伸痕迹、创伤、黑色素积累有关。如果在内分泌调节紊乱等影响后出现瘀伤，这是正常的。如果无法解释地发现身体上总是有瘀伤，则可能是由疾病引起的，这可能与过敏性紫癜的纯度。

血小板减少和血管脆性有关。因此，造成这些擦伤的原因很多，可能是由事故或疾病引起的。如果擦伤是由意外碰撞造成的，你可以在生活中关注它。如果是由疾病引起的，建议在身体上找到瘀伤。你应该知道有没有败血症。当人们肥胖时，对健康的影响可能是灾难性的。对于超重的人。脓毒症中有太多的污垢和毒素。粘附在血管上会影响正常的血液循环。

你在血液方面有过类似的经历吗？你的腿不小心撞到桌子上，然后你的腿受伤了。有些运动员身上可能有更多的瘀伤。管子容易硬化、锁紧、失去弹性，凝血功能变差，进而出现纯发育不良。他们身上总是出现无法解释的瘀伤。我们应该知道他们的皮肤在斑块硬化后是否有任何不良症状。当他们碰触或猛撞时，也会出现瘀伤，这表明肝硬化进一步发展。

相信很多朋友在小的时候身上都有过不少的淤青，从开始学走路的时候，开始跑的时候，开始学骑自行车的时候等等，这些难免会有磕磕碰碰，就连现在长大了也不例外，在日常的生活或者是工作当中，也会不小心磕磕绊绊导致身上出现淤青，有时候出现淤青自己都不知道怎么弄的，在小孩和女性身上特别体现，那么身上为什么会有淤青？身上有淤青怎么办？

一、身体为什么出现淤青？

1、睡眠的姿势很多人睡眠习惯不好会有淤青现象，比如手臂一直压在头下或者其它部位下，就很容易导致淤青。如果你是个懒人，在睡前不整理床铺，床被都乱糟糟的，睡一晚上也会让身体受到压迫产生淤青。

2、血液杂质过多还有就是血液出现了问题。一般淤青都是由于碰撞身体导致血液难以流动所导致的，但是血液中杂质过多也会导致淤青出现。因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况。因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。比如黑木耳、山药、香菇等排毒的食物。

3、血瘀血淤会发生在身体任何部位，如果你不知道自己有没有血淤，通过舌头就能知道。一般是缺乏锻炼的人容易导致血淤。身体长久不动会让气血运行不畅，一定量的血液聚集在身体上的某处便会出现淤青的情况。而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的，因此身体受到会受到一些不可预料的损害。因此当发现自己身体上出现大片淤青时，最好能够找个靠谱的中医诊治，这样才可以保护好身体的健康。

4、血液疾病血液疾病同样会导致身体出现淤青。

（1）血管壁功能异常由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。

（2）血小板数量异常血小板素有“工程兵”的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。

（3）凝血功能异常当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。日常生活多吃新鲜蔬菜补充维C。还有不排除其他原因引起的毛细血管破裂，也就是偶发性的原因，谁也搞不清什么原因的原因。

二、什么是淤青？

1、淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色绿色或**。

2、淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

3、容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生，有些轻碰就会发生淤青，如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，建议化验血常规。

三、身体淤青注意事项

1、局部进行热敷

自己要先分析一下引起淤青的原因，是不是因为自己在无意当中磕碰到了，还是是自己无意中掐自己肌肤的时候力道重的原因，女性还要注意自己是因为月经期造成的。有过敏史的还要注意有无进食异性蛋白或者服用易致将原因分析清楚了，做针对性的处理就可以了。

2、及时就诊

在排除上面的原因后，需要去医院进行就诊，化验一下血常规，看看自己的血小板是否正常，血小板低的时候，会出现皮下出血的现象，从而导致肌肤出现淤青。

3、饮食注意

在排除病理性的原因后（比如：血小板减少性紫癜、白血病等），饮食上要注意进食富含维生素C的食物，比如：苹果、猕猴桃等等的，可以进食花生粥，有补血的作用。

4、注意个人安全

要注意个人安全。在日常生活当中注意避免一些人为的损伤，预防自己跌倒或者是碰擦事件，勤剪指甲，避免有手指挠抓皮肤引起局部出血，避免一些人为的创伤，比如拔牙。

5、局部行热敷

可以在有淤青的地方予以局部的热敷，在淤青24小时候后行热敷，以促进淤青的消散，注意若是过敏性紫癜的人，不要进行热敷，以免加重局部的出血。

6、保持皮肤清洁

要注意保持皮肤的清洁，定期洗澡，擦洗的时候要用刺激性小的沐浴露或者肥皂，轻擦不可用力。

7、注意增强体质

要注意积极的参加锻炼，以增强自己的体质，让自己身体倍儿棒，平常避免服用有可能引起血小板数量减少的或者功能抑制的药物，比如：阿司匹林或者任何含有阿司匹林的药物等。

四、身体淤青处理方法

1、自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。

2、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。

3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。

4、酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。

5、对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。

6、花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

7、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

8、有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。

9、一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。

除了外伤所致的瘀伤造成淤青，还有一些莫名出现的淤青，往往无故出现，也莫名消失，用对付外伤的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全没有效果，而且可能这个地方消失了，那个地方冒出来。这些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求医诊断出原因，以免耽误病根诊治。

小编提醒各位，如果身体某个出现淤青的时候，千万不要忽略，一定要对针对原因治疗及采取上述的措施。