早上起来整个后背都痛是咋回事

引起背痛的原因很多如：

1、姿势不良、肥胖、设计不当的椅子及床垫，腹部及背部肌肉衰弱，因举重物或其他原因造成的受伤，先天遗传因素及关节炎等原因，都会造成背部疼痛。

2、瘫痪性背痛。3、脊柱关节炎。4、骨质疏松症。5、子宫异位。6、前列腺恶性瘤。

7、腹部里的异状(如憩室炎、结肠炎或是肿瘤)。

8、肌肉痉挛。

9、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、肾结石、输尿管结石等。

建议你到医院检查清楚明确诊治

　早上起来右后背疼痛的原因

　背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效

　后背疼痛可能是肌肉劳损或浅表性胃炎，胆囊炎牵涉性疼痛。建议适当活动，也不要过于劳累，清淡饮食。必要时到医院做钡餐，B超等相关检查，明确诊断以利治疗。

　后背疼痛的治疗

　一、治疗原则：

　1使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。

　2适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。

　3接受物理治疗，缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。

　4月常保健及腹肌、背肌的复健运动。

　二、治疗 方法

　1保守疗法：如卧床休息，正确作息姿势、药物治疗，使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健，接受电疗、牵引等物理治疗。

　2外科手术：并不是每一位腰背疼痛的患者，都需要外科来处理，而是必须经适当的筛选病人，如疼痛经保守治疗无效者，神经严重受损者，脊椎稳定度不够等，当然病患也必须要有接受手术治疗的意愿，才会施行手术治疗。

　3恢时期的疗法：首先必须要保持正确的日常生活活动姿势，如正确的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加强背部、腰部肌肉群的复健运动

 

　正确姿势预防后背疼痛

　1正确的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度，然后再拿一个小板凳来垫在脚下。市面上贩卖的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位，以加强腰背支撑效果，尤其长期开车、坐车的人更必须要注意到这一点。

　2正确的立姿：和从小到大大家所学到的立正一样，只是没有解释为什么，现在简要说明如下：挺直背部(避免脊椎侧弯产生-scoliosis)，收回下巴并伸直后部颈椎(以避免头过度后仰造成颈椎间孔窄小，以致颈神经根病变-(ervical radicalopathy)，双肩往后拉，挺起胸部(以避免驼背-kyphosis产生)，收缩小腹使下背变平(以避免脊柱前凸-lordosis产生)。

　3正确的睡姿：为什么要提到正确的睡姿因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。建议您先寻找到适合的床垫，软硬适中，不会软得睡的沉下去，也不会硬得睡不着，适当的床躺下去时，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也很重要，必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈椎在睡眠时充分休息。再来就睡姿而言，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头;而侧躺时，两膝稍微弯曲，两中间可夹一个软枕头。这些方法都可以使腰背肌肉在睡眠时得到充分休息，让您睡得更舒服。

　另外再补充一点的是，大家可能都没有注意到的重要细节，就是正确的起床和入睡姿势!这点对于已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床时)侧身至床缘处，双脚预定可以放下到地板的地方，再来以两手将上身撑起来，坐起来。(入睡时则按相反的次序来做)，这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。

缓解腰疼的按摩手法

　①取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

　②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。

　③揉摩腰背。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部。

　④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

　⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开15寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。

　⑥揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。

　⑦揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开38寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。

司机坐久了腰疼的按摩方法

　司机坐久了腰疼怎么按摩：滚

　①两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

　②仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。

　司机坐久了腰疼怎么按摩：推

　①两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

　②推下肢。旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

　司机坐久了腰疼怎么按摩：捏

我们每天都需要足够的睡眠时间，这样才能够保证我们拥有充沛的精力，用于工作生活和学习。很多时候由于我们的睡姿不对，以及床的舒适度问题，会造成我们睡醒以后，会出现腰酸背痛的情况。

要想改善腰酸背痛的情况，就需要知道，我们出现腰酸背痛的原因，然后再根据原因来解决这个问题。

一、睡姿不好

很多时候我们的睡姿不好，就会造成睡醒以后的各类不适症状。而在我们的睡眠过程中，最为常见的情况，除了腰酸背痛以外，还有可能出现落枕的情况。

如果我们在睡眠时候，蜷缩着身体，将自己的腰和背弯曲起来；保持这样的睡姿，时间长了以后，就会让我们出现腰酸背痛的情况。

要想改善腰酸背痛的情况，就需要我们纠正自己的睡姿；保持一个平躺的姿势，在这样的情况下，就能够让睡醒以后，腰酸背痛的情况消失。

二、床垫太软

在我们睡觉的时候，如果睡的床垫太软，即便是平躺的姿势，也会让腰部弯曲，让身体处于一个蜷缩的状态中。

如果长期睡在柔软的床上，也能够引起腰酸背痛的情况，这都是因为床垫太软的缘故。

要想改善这样的情况，就需要我们适当地增加，床垫的硬度，让身体保持平直的状态中，这样就能够有效的缓解腰酸背痛的情况。

三、睡眠质量不好

如果我们经常失眠、多梦，而且睡眠质量很差；在这样的情况下，也非常容易出现腰酸背痛的情况，这都是因为我们没有休息好，以至于精力没有恢复到最佳的状态中。

面对这样的情况，就需要我们及时地调整身体，改善我们的身体状况，让我们拥有一个好的睡眠质量。

所以在我们的生活中，如果睡眠以后，出现了腰酸背痛的情况；就应该按照上述的方法，来缓解这样的情况。

造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成腰酸背疼的原因。依纽西兰物理治疗专家的统计分析，人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：第一阶段——为姿势不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿势不良，此阶段之组织结构都仍完整正常，但姿势却有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态，最后终必导致疲乏，发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。第三阶段——为结构失序症候群期，脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变，是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外，应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法，才能减除症状，恢复正常。预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。第二、腰部保健运动1放松运动：a全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。b背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。2平背运动：屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。3强化肌力运动：a单侧抱膝运动→仰卧，夹紧臀部，收缩腹部，双手抱单膝靠近胸部b单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧，夹紧臀部，腹部收缩将伸直之腿抬高，仅量抬高，但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者，不宜做此运动。c交互推抗运动→类似单侧抱膝运动，但为右手与左膝互相推抗，持续五秒钟d侧举下肢运动→侧躺，下肢侧举至与髋关节同高e坐下前弯运动→尽量放松，让背舒展f 弯膝下蹲运动→背保持直立第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中，首先遭殃的将是您的——背！四、结语自从人类能站立后，腰酸背痛就随之而至，而导致腰酸背痛的原因，可就包罗万象，因此，大家对于此病症，不可轻忽。背部有任何问题，仍需找医师详细检察，以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动，于进行中若有任何不适，亦需与医师和治疗师加以讨论，再依个人需求，做适度的调整。

             睡了一觉之后，如果感觉自己的后背痛的话其实是由你睡觉姿势所造成的，因为你睡觉没有睡好的话，并且睡觉姿势也不是很好的话，那么在一整晚的压力下，你起来后会发现自己的后背是很痛的，而这个就是因为你睡觉姿势不好所造成的影响，所以我们在睡觉的时候一定要人自己保持一个非常舒适的姿势，并且我认为这一点也是非常重要的。

              当然，你睡觉后后背痛其实是由多方面原因所造成的，并且这些原因也是非常多和常见的。除了你睡觉姿势不好的这个原因之外，也有可能是因为我们的床是非常硬所造成的影响，如果你睡的床是非常硬的话，那么你一直躺在上面肯定会给你的后背造成影响的，所以这个也是我们要去注意到的问题，并且我认为这个也是主要的原因，所以我们就可以看到有着非常多的人他们是睡不惯硬床的，并且硬床他所造成的影响也是非常多的。

               当然，也有可能就是因为你自己的后背情况不是很好，有可能你的后背本来就有一些毛病了，只要你躺的姿势不好或者是床会硬的话，那么这个对于你后背的伤害其实是非常大的。所以你在睡一觉起床之后，你就会发现自己的后背是非常痛的。但是对于这个情况我们不必要过于去担心，因为这种情况只要过几天就好了，因此这个也是我们要去注意到的问题。

                 而这个后背痛其实对于我们的影响也是非常大的，并且对于我们的正常生活也会带去一定的影响。

呢有很多人在早起时会发现背部僵痛，可是却经常被忽视，等到它引起危害才想起治疗的话，就会更难了，首先我们来了解一下早起背痛究竟是怎么回事吧下面就请专家来介绍一下关于这一问题的信息吧。

呢下面我们应将根据腰背痛的病因粗略的划分为如下四大类型：

1内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。

2脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。

3脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。

4脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

呢专家提醒您：做好该疾病的预防工作，可以使家庭更幸福美满，发现有该疾病的患者要采取合理的治疗方法，让自己早日远离疾病。(编辑名称：

李巧柔

)髋关节疼痛的治疗颈部骨质增生怎么治疗

你好，根据你的问题，我的分析如下：

1

先说一下那个结肠炎，我们中医叫做

五更泄，就是清晨腹泻的意思。这一类的人往往阳气不足，脾胃虚寒。

2

背疼和肠炎无太大的联系。不过中医上就有联系了。如上所说，这样的人比较容易被寒气侵袭，而背部是人体阳气的汇聚地，所以只要背受凉就很容易引起疼痛。

3

建议先检查一些腰椎（拍CT

，看有无骨损），然后采取针灸和推拿按摩处理。外用活血止痛的药膏缓解也可以。床垫尽量要保暖。自己平时多注意锻炼。及时治疗结肠炎，当然平时的饮食调节最重要。

希望我的回答能给你一些提示。

胸痛或心前区痛 (心口痛 )、上腹部痛、背痛等在医生看是由各种疾病引起的 ,不能只用胸痛全代替 ,因此您的胸痛症状一定要进行检查 ,以免贻误病情 ,引起严重的伤害和损失。 疼痛是病人最先出现的症状 ,疼痛部位和性质、疼痛程度、持续时间的长短、有无规律性等都因病因不同而有差异。老年人凡有胸痛的症状首先考虑为心血管疾病。但对年轻的病人来说 ,最常见的是 :急性支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、自发性气胸 ,有部分病人疼痛放射到肩部或左右脊部 ,但实际疾病在腹部的消化系统如急性或慢性胆囊炎、胰腺炎、胃炎或胃溃疡穿孔 ,还有部分病人是因食管炎症或食管裂孔疝、食道憩室、胆汁返流性食管炎等疾病引发的疼痛。这些病伴有进食后胸骨后灼热感性疼痛。另外 ,有极少数病人胸痛是由心律失常引起 ,心动过缓或心动过速因心肌缺血所致的心前区阵性发作性疼痛。 凡是病人自己感觉到胸痛症状一定要进一步检查 ,在健康体检中可以化验检查血常规 ,判断有无炎症存在 ,或胸透、了解心肺情况 ,或根据自己的年龄段要求检查一下腹部 B超 ,看有无胆道结石 ;检查心电图 ,了解有无心肌缺血或心率失常。最好向医师详细地提供病情、伴随症状 ,以配合准确地检查并明确诊断 ,以利早防早治。在检查前最好不要自己乱服止痛药物 ,如止痛片、扑热息痛、 AP C ,或芬必得、消炎痛等 ,因为用这些药后一方面会掩盖疾病的症状 ,另一方面会加重病情 ,此外还干扰了诊断 ,有害而无益。 吸烟会引起支气管痉挛 ,支气管粘膜腺体增生、肥大 ,由于粘膜损伤易于感染而进一步发生炎症 ,因此也是引起胸痛症状的危害因素。为了预防疾病 ,最有力措施是禁烟。建议改掉不良的卫生习惯 ,要有科学的饮食结构 ,同时加强体育锻炼、增强体质 ,是预防各种常见疾病的最好方法。 腰背痛是指腰能部或下背部疼痛而言，是个很常见的症状，可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变;也可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。患了腰背痛应当怎样挂号呢是挂内科、外科，还是妇科呢为此，我们应将腰背痛作一粗略的划分，然后再将如何挂号的问题逐一进行讨论。 分类及常见疾病 1）按腰背痛的病因可分为以下类型： 1．脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。 2．脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。 3．脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。 4．内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。 2）如何挂号就诊 1．骨科：有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人，腰部突然剧痛，重者不能站立和行走，应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出，应去骨科就诊。没有外伤史，但腰部疼痛与动作有关的，亦应到骨科就诊。 2．肾内科：没有外伤史，且腰部疼痛与活动无关，多为腰部酸痛，并伴有颜面及下肢水肿，清晨加重，少尿及高血压者，应去肾内科就诊。腰痛伴尿频、尿急、尿痛的病人亦应挂肾内科。 3．泌尿外科：突然发作的腰痛，沿输尿管向下腹部放射，伴有血尿、尿少的病人应挂泌尿外科。 4．消化内科：腹痛为主，向腰背部放散，伴恶心、呕吐、反酸、腹胀等消化道症状的应到消化内科就诊。 5．妇科：女性病人腰酸痛，白带多且有臭味，应挂妇科门诊。 3）秘方、偏方 1红花木瓜茶 取红花15克，木瓜30克，桑寄生30克。将上药放入盛有开水的保温瓶内，浸泡20分钟，取汁2代茶饮用。每日1剂，频频冲泡饮用。连服15--30日痊愈。 本方活血通经，去瘀止痛。 2土鳖茶 用土鳖4个。上药焙干，研成细末，放入茶杯内，冲入开水，闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂，频频冲泡饮用。连服15--20日可获明显疗效。 本方破瘀活血，通经止痛。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

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