哑铃的重量怎么算？

哑铃的重量包括杆子的。

一般是说单个哑铃的重量，现在很多哑铃做得都不标准，有的也有可能写两个的累加重量，（比如一对一起买的话）。每个标准的重哑铃上面都有写着数字，就是它的重量，但是可能计量单位不一样，有的是“公斤”，有的则是“磅”，1公斤大概等于22磅。你也可以自己掂量一下，或者看大小来判断，一个20公斤哑铃跟一桶纯净水差不多重了，而30公斤的哑铃已经挺大的了，一般人要搬动挺不方便的

看情况。商店卖的是指一对的重量，而且是标重，不是实际的重量；健身房里一般说哑铃重量都是说单个的重量。

可以看每个哑铃片的重量，然后在秤一下哑铃杆的重量，全部加起来就是一个哑铃的重量。通常哑铃杆2斤左右。一般店里报出的一个哑铃的重量会比实际重一些（这个重量算不算哑铃杆就不清楚了）。