韧带拉伤的症状有哪些？

韧带拉伤是一种在运动中很容易出现的症状，需要及时停止运动，并且做好护理工作，否则会对健康造成进一步伤害，那么韧带拉伤的症状？韧带拉伤有什么症状？韧带拉伤的症状是很明显的，下面就来详细了解韧带拉伤的具体症状，以及需要注意的内容吧。

1、肿胀

韧带拉伤的患者会导致受伤部位的皮肤和黏膜充血，从而引起局部红肿的现象。

2、疼痛

韧带周围有丰富的神经血管，当韧带受到拉伤时，神经也组织也会受到一定的损伤，从而引起患者疼痛，尤其是按压或活动时疼痛更加明显。

3、皮肤青紫

由于韧带周围组织受到外力作用导致皮下组织出血，从而引起受伤局部在数分钟或数小时后出现局部皮肤青紫的现象。

4、活动障碍

部分韧带拉伤的患者对疼痛比较敏感，所以在进行活动时出现疼痛，使得患者不敢活动，引起一段时间内的活动受限。

5、韧带拉伤的原因

1暴力：由于强烈的物理因素，如打击、挤压和扭转，很容易发生韧带拉伤。通常引起外力韧带拉伤分为，分为直接暴力和间接暴力两种，表现的症状一样，但直接暴力导致的伤会较早出现肿胀、皮下瘀血和皮肤青紫等症状，间接暴力导致的韧带损伤症状出现较慢，通常需要2~3天才出现明显症状，不过严重的情况也有立即出现症状者。

2劳动：一些职业由于长时间剧烈运动和对韧带高强度的压力，很容易就会出现韧带拉伤。重复的轻微损伤加重韧带的拉伤，使得韧带病变。中医认为久劳成疾，此种韧带拉伤症状出现得比较慢，有些难以察觉症状，但内部韧带早已经变形，呈僵硬或筋结。

3体质：身体缺乏锻炼，随着年龄增大，筋肉变得衰退，身体素质逐年递减，这种情况很容易就会出现韧带拉伤。甚至连弯腰拾物这些简单的动作也会出现腰部拉伤的病例。

韧带扭伤的症状表现在哪些方面

　韧带扭伤的症状表现在哪些方面，在日常生活中充斥各种各样的意外，而摔跤和韧带扭伤是最常见的意外，那韧带扭伤的症状和表现都体现在哪些方面呢，下面我给大家整理了韧带扭伤的症状表现在哪些方面的文章，希望对大家有所帮助。

韧带扭伤的症状表现在哪些方面1

　 1、韧带扭伤的症状表现在哪些方面

　11、韧带断裂:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

　12、韧带扭伤:韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

　13、韧带挫伤:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。

　 2、韧带扭伤症状的起因

　在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致韧带扭伤。体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成韧带扭伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素,很多情况下会造成韧带扭伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生韧带扭伤。

　 3、韧带扭伤的主要病因

　青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低,加之维持稳定的力量下降,因此,运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。肌肉含量女性相对少于男性,所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月经紊乱,会造成雌激素分泌低下,已知这是造成疲劳骨折的原因之一。

　体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。在身体状况不良的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致运动损伤。

　 韧带的基本介绍

　在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。

　韧带是可弯曲,纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分,但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨,相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲(如扭伤),可以导致韧带的'延长或是断裂。在生物学中,贝壳类动物连接两片壳的组织也被称为韧带。

　韧带多位于关节周围(囊外韧带)或关节腔内(囊内韧带)其走向平行抗拉伸力强并经验具有一定的弹性位于关节囊外的韧带或与关节囊分开或为其局部纤维的增厚或为肌腱附着的延续位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。

　韧带的功能为加强关节,维护关节在运动中的稳定,并限制其超越生理范围的活动。当遭受暴力,产生非生理性活动,韧带被牵拉而超过其耐受力时,即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂,也可将其附着部位的骨质撕脱,从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。

　 运动损伤的预防

　预防运动损伤发生,必须对损伤的发病机理进行深入研究,在此基础上,努力消除其可能致伤因素,达到预防目的。

　1、不断加强运动安全教育,努力克服麻痹思想,提高预防损伤意识。

　2、认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和容易损伤部位,要及时采取预防措施。准备活动要有针对性,包括一般准备活动和专项准备活动。

　3、坚持循序渐进的原则,合理组织安排锻炼,科学安排运动量,防止局部运动器官负担过重。

　4、加强保护与帮助,特别要注意提高自我保护能力,如摔倒时,立即屈肘低头,团身滚动,切记直臂或肘部撑地。由高处跳下时,要用前脚掌着地,并注意屈膝、弯腰、两臂自然张开,以利于缓冲和保持身体的平衡。

韧带扭伤的症状表现在哪些方面2

　1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

　2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

　3、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

　韧带拉伤问题不可小觑，伤筋动骨一百天，唯有中医才有办法，建议：养生骨活力

韧带断裂的治疗方法

韧带断裂分不同的韧带，不同的治疗方法，一般韧带断裂都应该做修补手术的，韧带修补完了后，韧带强度达不到原来的强度，所以有些韧带还需要做韧带重建手术，像膝关节的前交叉韧带、后交叉韧带，这些需要重建，内侧副韧带如果断裂，修补的效果还是比较好的。

前交叉韧带断裂之后，修复完了之后韧带的强度达不到之前正常前交叉韧带强度，起不到前交叉韧带本身的作用，就要前交叉韧带存在，但是是失效的前交叉韧带。这种情况下需要做韧带重建手术，现在主流的手术方式是在关节镜的微创情况下做韧带重建手术。

现在主流是取人体自己的韧带，做韧带重建，还有一些选用异体韧带、人工韧带做韧带重建。重建完之后，韧带就可以达到原来叫前交叉韧带作用，恢复膝关节的稳定性，就是韧带断裂的治疗方法。

韧带断裂的症状

1、疼痛。可以在韧带断裂等急性期听到一声啪的响声，随后出现韧带断裂部位的剧烈的疼痛。这时需要进行冷敷，或者是口服止痛药物进行止痛。2、肿胀。韧带断裂的周围软组织和韧带有一起的损伤，这时就会出现韧带及周围软组织的肿胀，同时可以伴有局部的淤血、青紫。

3、韧带一般都是位于关节周围，当韧带断裂之后所在的关节就会出现明显的活动受限，这就是韧带断裂的第三个症状。韧带断裂如果在皮下比较显著的地方，还可以触及到局部的缺损。以上就是韧带断裂的的症状。

韧带断裂的后遗症

韧带断裂以后进行手术治疗，大部分的患者恢复都良好，没有明显的后遗症，完全可以适应正常的日常工作、学习和生活。但是也有少部分患者会残留后遗症，常见于身体条件不好、营养条件差、年龄大以及基础疾病多的人，还有在治疗过程中治疗错误，再次受到意外损伤的人等等，这些人群容易导致后遗症的出现。

病人韧带断裂手术以后，很容易导致断裂的韧带与周围的组织产生粘连挛缩，就会在后期关节活动时有明显的发皱、僵硬及活动受限。这种情况必须通过后期的功能锻炼，牵拉开粘连挛缩的组织，才能够恢复正常的关节屈伸活动。再就是韧带断裂以后通过缝合会引起断裂的韧带短缩，而短缩的韧带也会引起关节部位活动时有明显的发皱、僵硬及疼痛的情况，从而影响关节的活动。

为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。

避免肌肉酸痛的方法：

肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。

渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的

质与量，才能有效避免伤害发生。

适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。

迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在

一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结

缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。

一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。

较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是

以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害!

在运动的过程中很容易出现一些意外情况，从而导致身体出现损伤，这对健康是非常不利的，需要及时治疗，而韧带拉伤、断裂就是非常常见的症状，对健康危害极大，那么韧带断裂有后遗症吗？韧带断裂会对生活有什么影响？下面就来详细了解具体内容吧。

1、什么是韧带断裂

韧带是人体中固定骨骼和内脏的致密结缔组织。当剧烈运动、重力劳动或遭遇外力冲剂时，附在关节的韧带就会受到牵扯，造成韧带损伤（包括：韧带拉伤、韧带断裂）。其中最容易出现韧带损伤的部位是膝关节和踝关节。

2、韧带断裂有后遗症吗

有，韧带断裂后基本都会留下一些后遗症，只是后遗症的轻重程度不一样，这主要与患者的治疗和康复训练有关。如果治疗得当，康复训练做得好，韧带断裂后留下的后遗症基本可以忽略，例如：一些韧带断裂的运动员，经过专业的治疗后，仍然可以进行高强度的运动。

3、韧带断裂有哪些后遗症

1、如果处理不当或处理不及时，患者后期会出现关节不稳，容易反复脱臼、长期慢性疼痛等正在，甚至出现关节退行性病变、骨性关节炎等。

2、如果下肢韧带恢复不好，及时做韧带重建手术，不仅加大了手术的难度，而且较大的影响了手术治疗后的效果。

3、当韧带断裂没有得到及时治疗，导致关节退行性病变、骨性关节炎时，会进一步导致关节出现骨质增生、骨赘和骨刺的发生、关节软骨退化损伤等现象。

4、怎样减小后遗症影响

1、功能锻炼前，可给予中药洗浴浸泡，之后给予局部的按摩，之后慢慢进行适当弯曲或膝关节的活动，不要急于求成，避免加重损伤和慢性炎症。

2、功能锻炼开始尽量一天2次，功能改善后可以增加至3次，时间开始锻炼少些，慢慢增加。

在功能锻炼时尽量给予膝关节的必要保护措施如弹性绑带或护膝等，功能锻炼后尽量给予必要性的保护措施如抬高双下肢或热水洗浴浸泡；如出现肿胀或疼痛可给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。

3、注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。

5、如何预防韧带断裂

在运动前重视注意热身运动，只有充分的热身后才能提高神经的兴奋性，降低肌肉的粘滞度，提高关节和韧带的活动范围和能力。

例如：徒手进行全身各关节活动或者进行10分钟慢跑，这样基本可以达到热身的目的。

6、韧带断裂的症状

1在多数有膝关节遭受突然外翻或旋转外力的外伤史，韧带断裂后，一般地膝关节内侧显著肿胀，局部发生剧痛，皮下淤血，青紫。关节内积血为造成疼痛的主要原因，病人多用足尖走路，强度外展其膝关节时，则韧带断裂处有明显疼痛。由于反射性肌肉紧张，关节活动受限，被动伸直时抵抗及疼痛如将积血抽出后则关节活动即可恢复。阳性体征主要是内侧副韧带局部有明显压痛。

2如侧副韧带不完全撕裂时，在韧带撕裂处可出现轻度肿胀，压痛也限于局部，膝关节无不稳定现象;完全撕裂时除局部血肿，压痛严重外，膝关节常出现轻度肿胀，并表现关节不稳定(应手术连接)若交叉韧带撕裂时，关节内出血，引起整个关节严重肿胀,膝关节有异常前后活动。

韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定 ，向暴力方向牵拉时疼痛加剧。

膝盖韧带拉伤以后，应立即前往专业骨科医 院进行检查诊断，在明确拉伤程度以后再进行系统的治疗。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等。

　　　而且韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次损伤，二次损伤再不进行治疗，就会出现三次损伤，三次以上损伤医学上称为习惯性扭伤， 习惯性损伤是比较难治疗的。

　建议采用中药的 华是骨方贴 以消炎止痛和促进周围组织的恢复

症状表现

一、压痛。拉伤不同部位都会出现压痛，如在压痛点处扪到局部组织有缺损性塌陷，多为韧带芫全断裂的表现。

二、疼痛。膝部某处常突然疼痛，但是往往立即麻如受伤时膝内有啪啦声，同时伴有局限性撕裂样剧痛，十字韧带损伤症状患肢不能持重不能行走，提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。

三、膝关节肿胀。膝关节扭伤者肿胀较轻，局限于某一处；如韧带完全断裂，则局部肿胀较大，这也是最为常见的膝盖韧带拉伤的症状。

四、活动障碍。伤后膝关节周围肌群肌痉挛，使膝关节处于轻虔屈曲位罝，但病人能主动缓缓将膝关节伸或屈至正常范围。

五、膝关节交锁。膝关节韧带损伤症状还有比较常见的就是膝关节交锁，关节交锁见于半月板部分撕裂、十字韧带断裂、内侧副韧带断裂；内侧副韧带断端嵌顿在关节间隙间而引起。

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