美白祛斑的护肤品哪个品牌好？

1 SK-II全新精研精华液

祛斑指数：●●●●●

使用SK-II环采臻皙精华露，实现肌肤美白需求,全面提升肌肤丰盈度与光泽度，让肌肤展现极致的环采透亮。逐步淡化色斑和提亮肤色，效果挺好的。

2 宣致蜗牛原液精华液

祛斑指数：●●●●●

目前有天然养殖蜗牛环境的地方比较少，蜗牛养殖对温度和湿度要求比较高，目前中国河南的黄河流域和瑞士是最主要的产地，化妆品协会认证的全球就这2个地方，而河南的黄河故道更为有名，韩国伊思，法国娇润诗等国家大牌都是进口的河南的蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金，是非常全效的护肤品，精华色斑不反弹，提亮肤色效果真的超棒，我和我几个朋友一直用这个，效果超好。

3 资生堂HAKU祛斑美白淡斑精华

祛斑指数：●●●●●

使皮肤自生长期保持防斑、淡斑的净白生理循环。这款产品能够真正达到在抑制黑色素生成的同时改善析出色斑，使皮肤自生长期保持防斑、淡斑的净白生理循环。

4 倩碧晶采嫩白精华露

祛斑指数：●●●●●

倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。

5 兰蔻智能密钥臻白精华乳

祛斑指数：●●●●

兰蔻智能密钥臻白精华乳在评测当中保湿能力相当好，质地清润舒适，吸收快，不油腻。它的抑制黑色素生成的功能比较弱些，不过对于皮肤的还是有一定的改善作用的。虽然抗氧化的能力不是很强，但锁水能力超好，保湿力很持久，能够给肌肤补充足够的水分。

1、樱桃：      樱桃含铁量丰富，因此具有促 进血红蛋白再生 的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁 能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

2、晒后修复：      经过暴晒之后的 肌肤，必须用 干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留 表层形成的斑点。清洁 完毕之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加 快，防止黑色素堆积 。

3、苹茄：       苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克  制作：1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20 分钟后清水洗净。2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

4、生姜酒精去斑：       所要准备的材 料有：50 g鲜生 姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精 中浸 泡，密封后等 上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

5、七宝祛斑饮：     配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小 豆15克，大枣10克。制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药 洗净，入锅， 加水2000毫升，煎1~2小 时，即可食用， 还  能喝汤。功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用山药 、扁 豆，能健脾和中;赤豆、薏仁 ，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。

一、你要想不长斑 就得做好长 期保卫战：   不喝浓茶；不吃色素很重 的食物比如说酱油拌饭；做定期的 运动；保证水分摄入充足(每天8 杯水)，睡眠充足； 保持良好的心态

二、龙眼莲子祛斑汤：        首先，准 备10克的龙 眼肉、50克的 薏米、30克的莲子和芡实。其次，将以上 的材料清洗干 净放入锅中，加入500毫升的水， 用大火煮开，等水开之后就 换成小火煮一个钟头。煮好之 后等汤水稍微 凉一些之后就可以加入适量的蜂蜜，调好之后就可以开始饮用了。功效：这款汤 饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。

三、甜浆粥：        大米50克洗净与新鲜豆浆500 克同煮粥， 加白糖少许，可供早晚餐温热 服食。大豆有 宽中益气，利大肠，润泽肌肤 的功效，豆浆的营养 价值更为丰富，并易消化 吸收。每天 都要你好看 本粥除起润 肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

1、白果、草果：       用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入 水中洗脸，然后 擦上润 肤霜 ， 连续使 用一月，皮肤将会变得白嫩。

2、黑白消斑散：       黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共 研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、消斑养颜茶：          川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克， 白茯 苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材 洗净后置于杯 中， 加入1 000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用 。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。

4、丝瓜：        丝 瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等。 

5、苹果醋：          苹果醋 中的醋酸使其成为强力的漂 白剂,这 有 助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮 肤更光滑、更有光 泽 。把一份 苹果醋和一份水等量混 合,将此溶液涂在斑点上,并待其自然 风干,用温水冲洗干净,轻 轻拍干皮肤,每天 使用一次。

核桃仁牛奶豆浆：        核桃仁30克,牛奶 豆浆各180 克,黑芝麻20克,白糖适量或者鸡蛋一个,将牛奶、豆浆混匀,桃仁、黑芝麻 研末,磨好后,倒入锅 中 加热煮沸,加入少量白糖即成,早晚各1碗

猪肾山药汤：         配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。 制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜 ，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一 下以去臊味，切成 小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放 入锅中，再加入猪肾及水适量， 并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武 火煮沸，再以 文火炖 至酥，即可食用。功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补 肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和 胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。 

豆腐牛奶：         准 备几块新 鲜的豆腐完 全碾碎，然后加入适量 的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部， 可  以镇定肌肤、修复晒后受损的 肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。