二头肌发达就一定能做很多俯卧撑吗

这个没区别，不管是什么方法，只要量够营养跟得上都能把二头肌练的发达，针对同一个人来讲，他肌肉发达一定比不发达力量大，但是不同一个人的时候就不一定了，肌肉发达的人也可以输给瘦小的人，虽然这样的情况很少。
力量也是天赋，后天的锻炼可以提高，但是很难有质的变化，就是说一个瘦弱的人再练也成不了大力士，大力士再差再不练也能赢过普通人，力量一般情况下跟体重是成正比的，这也是比赛为什么要分量级的原因，也是为什么相扑运动员为什么要拼命增重的原因。
在运动领域唯一一个例外（体重轻但依然力量很大的）就是环法冠军阿姆斯特朗。