小学六一活动总结 篇1
迎着明媚的阳光,听着嘹亮的歌声,我校全体师生怀着愉快的心情,迎来了又一个"六一"国际儿童节。 六月一日上午,校园里人头涌涌,欢声笑语不断,南冶小学少先大队正在举行隆重的“庆六一,展风采”大型少先队活动。一百多名少年儿童和他们的爸爸妈妈在这里度过了快乐的节日时光。现将总结如下:
一、亲子游戏其乐融融这次的六一活动,设计了七组亲子游戏,在游戏过程中孩子与家长之间、家长与教师之间充满了愉快的情绪。欢声笑语此起彼伏,充满了整个校园。同时,游艺中的奖品为各种各样的蔬菜水果。动员会上,大队提出请同学们用自己的聪明才智为家人赢得一份丰盛的午餐。并亲自下厨为爸爸妈妈做一顿“爱心午餐”的倡议。孩子们情绪高涨,家长感动万分。他们又重温了久违的亲子关系。
二、入队仪式意义非凡 一年级的小同学在这一天,由妈妈给戴上了鲜艳的红领巾。并得到了妈妈的一份寄托希望的礼物。妈妈们当众表达了希望“你永远快乐、希望你永远努力学习”等殷切的希望。新队员备受鼓舞,他们纷纷表示一定记住妈妈的希望努力做好每件事。我想这一刻将是他们终身难忘的一刻。
三、表彰活动仪式隆重 今天的表彰活动,共表彰了三十多个优秀个人和班集体。受到表彰的队员当着自己爸爸妈妈的面接过证书和奖品,心里非常自豪。家长脸上洋溢着骄傲的笑容。同时这些有益的成绩,也给在座的家长们已深深的震撼。他们从新认识了学校的教学成果。为学校深入民心起到了良好的宣传作用。
四、文艺演出展示风采 今年的文艺节目都是队员们自己编排的,他们各尽所长如:一年级的古诗擂台展示、四年级的谚语相声、五年级的现代舞蹈等。这些节目都充分的展现了本班学生的特长。 今天的校园里一阵阵欢欣雀跃,几乎每个参与的孩子都能得到一份奖品,有的更是满载而归。二个多小时的游艺活动在愉快的气氛下结束了,但是孩子们留下的笑声还荡漾在空中,整个校园似乎也变得更加明媚和朝气蓬勃了。
小学六一活动总结 篇25月24日,区小学琴声飞扬!世界级小提琴演奏家——XX在“六一”国际儿童节前期为XX小学的师生以及家长带来了一场音乐盛宴。吉林省音乐家协会秘书长马秀华、吉林省音协群众音乐文化学会主席谢瑞清、吉林省音协群众音乐文化学会副主席高笠鑫、吉林省音协群众音乐文化学会副秘书长单红、吉林省音协群众音乐文化学会副秘书长伍青、吉林省音乐家协会老师刘思洋、二道区教育局督导室主任铁东红、二道区责任督学校长于德、少博艺术学校校长袁琳、艺术学校校长邢沫共同出席本次盛会。
XX小学特色社团非洲鼓作为开场节目,为与会的嘉宾进行了演绎。节奏鲜明的鼓点、学生们热情的笑容感染着现场的每一个人。
随后马秀华秘书长介绍张少博老师的职业生涯——张少博老师是花式小提琴创始人,旅美小提琴舞台表演艺术家,同时也是第一位荣登央视春晚舞台表演的小提琴演奏家。此时,会场突然响起每一位炎黄子孙的熟知的音乐——《龙的传人》,张少博老师闪亮登场!
用小提琴的琴声来做亮相开场,这无疑是对这门艺术的最好诠释。紧接着旋律优美的《茉莉花》、节奏欢快的《草原人民热爱您》、凄美婉转的《梁祝》、童心未泯的《猫和老鼠》、用59秒完成难度极大的《流浪者之歌》,一系列精彩表演直接将会场气氛推向了高潮。
与教师和学生的互动环节,让参与者在世界级演奏家的帮助下完成小提琴演奏,同时也让会场的家长、学生对学习小提琴演奏这门XX艺术有了浓厚兴趣。
XX的学生对音乐艺术有着极高的追求和渴望!为了培养校园音乐艺术人才,XX小学特聘张少博老师为——长春市二道区XX小学艺术指导,刘校长为张老师颁发聘书。活动在由四年级三班老师、学生、家长共同演绎的诗朗诵——《最美好的未来》中圆满结束。
此次迎“六一”XX艺术进校园活动是学校开展艺术教育的重要载体,同时也是校园文化活动的重要组成部分。XX小学今后将继续开展XX艺术校园文化活动,提高校园文化品位,陶冶学生情操。从而引导学生争做新时代的好少年,为树立正确的价值观和健康向上的思想意识奠定基础。
小学六一活动总结 篇3简单游戏快乐多---“夹弹子、表蛙跳、剪刀石头布……这些简单的传统游戏,爷爷奶奶小时候玩过,爸爸妈妈小时候也玩过的,现在我们玩起来,感觉还是很快乐!还有这么多的文具,从来未有这么丰富的六一礼物”这是xx小学一位小朋友在学校举办的庆六一游园活动中的真心感受。六一儿童节,是孩子们的节日。
5月29日,xx小学校园内彩旗飘飘,五彩缤纷的气球装扮着美丽的校园。xx义工队员,一行10台车40多人,下午两点前就到达xx小学,在简单的开幕仪式后,义工们分组,在每个教室都设置了一个个游戏主题,孩子们可以自由参加各项活动,如“运乒乓”、“夹玻璃珠”、“猜迷语”、“打保龄球””等等。虽然都是一些简简单单的小游戏,可是孩子们玩得不亦乐乎。看着这些农村的孩子们欢喜的脸庞,沾满汗水的头发,兴奋的眼神和朗朗的笑声,义工姐姐哥哥们也开心不已。
为了让孩子们玩得尽兴,xx义工站早早便开始了策划和准备工作。根据各年段孩子的年龄特点,我们义工一起商量、设计了适合开展的游戏;并向社会发出了捐赠信息,收到了xx义工站队员、以及社会热心人士的捐赠,收到作业本、铅笔、玩具、饮料、小食品等物品一大批,有孩子们最喜欢吃的棒棒糖、津威多等小零食以及一些学习用品,作为游园活动的礼物。
孩子们在自己的节日里,充分动手、动脑,在游戏中学会了观察,在游园中陶冶了情操,在竞争中获取了知识,在合作中培养了能力。这些农村的孩子过了一个新鲜丰富的儿童节。队员们在与孩子一起玩游戏过程中,体会到了久违的童真、收获了难得的欢笑,重温了一个开心快乐的儿童节。在此对乐丰越野车队提供车辆及捐赠礼物,多谢各位队员的爱心捐赠和积极参与。
关注农村孩子,通过本次活动,可以带给xx农村学生儿童节一个特别的庆祝方式,令农村儿童感受到社会对他们的关爱并建立起良好的沟通氛围,开阔了他们的视野;同时,通过我们义工的热诚,推动了社会对山区学生(农村儿童)的关注程度,从而使更多的社会团体加入到爱心行列中来。
小学六一活动总结 篇4迎着明媚的阳光,听着嘹亮的歌声,我校全体师生怀着愉快的心情,迎来了又一个"六一"国际儿童节。
六月一日上午,校园里人头涌涌,欢声笑语不断,南冶小学少先大队正在举行隆重的“庆六一,展风采”大型少先队活动。一百多名少年儿童和他们的爸爸妈妈在这里度过了快乐的节日时光。现将总结如下:
一、亲子游戏其乐融融 这次的六一活动,设计了七组亲子游戏,在游戏过程中孩子与家长之间、家长与教师之间充满了愉快的情绪。欢声笑语此起彼伏,充满了整个校园。同时,游艺中的奖品为各种各样的蔬菜水果。动员会上,大队提出请同学们用自己的聪明才智为家人赢得一份丰盛的午餐。并亲自下厨为爸爸妈妈做一顿“爱心午餐”的倡议。孩子们情绪高涨,家长感动万分。他们又重温了久违的亲子关系。
二、入队仪式意义非凡 一年级的小同学在这一天,由妈妈给戴上了鲜艳的红领巾。并得到了妈妈的一份寄托希望的礼物。妈妈们当众表达了希望“你永远快乐、希望你永远努力学习”等殷切的希望。新队员备受鼓舞,他们纷纷表示一定记住妈妈的希望努力做好每件事。我想这一刻将是他们终身难忘的一刻。
三、表彰活动仪式隆重 今天的表彰活动,共表彰了三十多个优秀个人和班集体。受到表彰的队员当着自己爸爸妈妈的面接过证书和奖品,心里非常自豪。家长脸上洋溢着骄傲的笑容。同时这些有益的成绩,也给在座的家长们已深深的震撼。他们从新认识了学校的教学成果。为学校深入民心起到了良好的宣传作用。四、文艺演出展示风采 今年的文艺节目都是队员们自己编排的,他们各尽所长如:一年级的古诗擂台展示、四年级的谚语相声、五年级的现代舞蹈等。这些节目都充分的展现了本班学生的特长。 今天的校园里一阵阵欢欣雀跃,几乎每个参与的孩子都能得到一份奖品,有的更是满载而归。二个多小时的游艺活动在愉快的气氛下结束了,但是孩子们留下的笑声还荡漾在空中,整个校园似乎也变得更加明媚和朝气蓬勃了。
小学六一活动总结 篇5“加油!加油!”学校操场上传来同学们的阵阵呐喊声。原来一年一度的六一儿童节又来到了,学校举办的趣味运动会正在紧张比赛中。
正在比赛的活动是“袋鼠跳跳跳”。只见一个同学把一个大袋子套在脚上,然后跳着绕过杆,再蹦跳着转回来,可是在他绕杆的时候,摔了一跤,脸戗在了地上,沾满了土,脸上的汗水与土一混合变成了大花脸。大家看得笑翻了天。
其它活动也十分逗乐。
魔法士穿越障碍,游戏的第一关是从高度大约为50厘米的“山洞”里爬出来;第二关是“过河”,需要几个人信心协力把桥搭好,然后一个挨一个的跑过去。在过河时,有一个同学失误了,晃晃悠悠的“落水”了,他就象真的掉到河里一样,摆出游泳的姿势“游”到了岸边,几个同学也赶忙上前递毛巾、擦头发……表现的很真实,惹得老师们都笑了。
我们的趣味运动会真是有趣,整个校园充满了欢声笑语,你羡慕吗,来参加吧!
小学六一活动总结 篇6伴着花的芳香,踏着歌的节拍,迎来了六月的时光。在这属于孩子们的节日里,九亭五小迎“六一”文艺汇演暨校园艺术节闭幕式也拉开了帷幕。
在艺术节班级合唱比赛中,一(3)班和二(6)班分获年级一等奖,今天他们也在全校师生及家长们面前展现了独特的风采;在之前的吉祥物征集活动中,小朋友们和爸爸妈妈都开动脑筋,为我们校园设计了吉祥物,二(3)班许xx妈妈设计的“墨宝”被大家推选为学校吉祥物。一(6)班张范xx爸爸命名的“吾学”、“吾思”等楼名,以及一(4)班李xx爸爸命名的“寸心亭”得到了大家一致的认可;最后,五小迎“六一”文艺汇演在全体学生“红领巾disco”动感的舞蹈中圆满落幕。
文艺汇演结束后,一、二年级各自的闯关活动开始啦!一年级是“喜乐游园会”。在学校领导的真挚关怀和老师们的精心准备下,各教室的活动精彩纷呈,形式多样。“穿越火线”、“易若转圈”、“奇幻套圈”、“快到我的碗里来”、“笔墨横姿”、“小小建筑师”、“身轻如燕”、“画龙点睛”、“翩翩起舞”、“歌声嘹亮”等节目闪亮登场,教师和家长志愿者们面带微笑,迎接可爱的孩子们,孩子们积极踊跃参加,手里都拿着闯关券,换来了一堆堆丰厚的奖品,孩子们脸上露出天真灿烂的笑容。
二年级的活动更有意义了,因为九亭五小“吹响奋进号角 做共产主义接班人”少先队入队仪式隆重举行,现场气氛庄严而神圣,二年级186名同学光荣加入中国少年先锋队组织。
在入队仪式举行之前,学校组织开展了入队闯关活动,以此检验二年级同学队前教育的掌握情况,提高孩子们入队的积极性;中队辅导员老师的受聘仪式上,柏林辉副校长为每位老师颁发了聘书,赵英副校长宣布新队员名单,中队辅导员们为少先队员们发放了红领巾,九亭二中大哥哥大姐姐为新队员们佩戴鲜艳的红领巾,并在队旗下握起右拳跟随二中的姐姐响亮地喊出自己作为一名少先队员的誓言和决心,二中姐姐还对新队员们进行了勉励致辞,二年级钱颖欣作为新队员代表表达了自己此刻自豪而幸福的心情。
五小庆“六一”活动既充分展示孩子们的活泼个性,更重要的是面向全体学生,给每个孩子每一个机会,每一份体验,让每个孩子的童心飞扬,使“六一”庆祝活动真正成为孩子们快乐的大舞台,相信今天一定在每个孩子的心中留下了美好的记忆。
小学六一活动总结 篇7六一之前我们是忙碌的,六一过后我们是幸福的。是辛苦带来的幸福,是成功带来的幸福 。我们在幸福中反思,总结。应该说,树人的六一曾经领军隆尧幼教界。这里,我感受着xx年的六一,回顾历年来的六一,做出了以下总结。
一,举办六一大型活动,要早准备,早定向。这一点我园在历年的六一筹备工作上都做的很好。就说今年吧,早在三月底,园领导就把涿州的一张运动会的光盘发到老师手中,让老师参考研究,从而给老师带来了一个新的思路。四月初六一主题基本上定下来,方便老师围绕主题准备节目。期间虽说主题变了一次,但可以说为时不算太晚。这时裴老师从邢台四幼录制的一张光盘对老师的节目组织起到了很大的帮助。这是从幼儿园一方来说。而在老师一方,也应下手早。比如我们班,我从四月的第一周就开始排练,每天只练半个小时,一点也不影响正常上课,接近六一,节目轻轻松松练完了。我戏称之“笨鸟先飞”。不仅在排练上起步早,在准备鞋子,道具上,我们班也在五一左右就完成了,所以到六一之前,我一点都不感到紧张。这里我建议老师们,无论以后我们遇到什么活动,都要尽早准备。
二,全员要对六一活动了然于胸。这一点我要先从老师说起。老师作为节目的排练者,无论对音乐,还是对动作,队形,服装,甚至将来要用那种发式,都要非常熟悉,这样才能顺利的指导幼儿。为了做到这一点,我几乎是每个中午都要对着电视数节拍,甚者还要跟着音乐节拍做动作,以至于最后整个节目是由几个八拍下来的,有几个明显的音乐点,我张嘴就能说上来。我觉得大多数老师都能做到这点,要不你看看大家练节目时成竹在胸的样子!我记得去年六一排练时,李老师给我们要过一个节目详细方案,要求把每段音乐的动作和队形写出来,对于我这样没有艺术细胞的老师,我觉得很好。所以虽然今年没要求这样做,我照样早早把方案做了出来,排练时就照着方案做。对于领导方面,虽说裴老师,刘老师,小魏等直接接触节目较晚,但他们对整个活动把握的速度之快,真令人感到佩服。他们对每个节目的进度,音乐,服装都盯得非常紧;组织老师分时段排练,筹划上下场路线,给老师们排练指出了一个明确的方向。对老师的道具购买,音乐下载都给予了很大的帮助。在这里我代表老师们深深的感谢他们。
三,节目形式要大胆创新。先说节目。我们班的节目是我照搬xx年我园六一晚会的一个节目。如何才能让他区别于当年的节目呢如何才能体现爱的主题呢我想,主题不仅可以在听觉上体现,更应该从视觉上体现,是想懂音乐的家长有几个改变道具,扯条幅,放飞气球。这样一下子把主题体现了出来。通过这几年的六一的节目排练,我感觉到,团体操型的节目更适合幼儿练习。这样的节目动作简单,队形变化丰富,气势磅礴,很容易出效果。北京航天幼儿园有一套光盘,上面的节目很值得我们学习。象历年来我园的经典节目国梅的《蓝色的精灵》,宋老师的《椅子操》,甚至包括我的《大中国》,都是团体操型的。再一个就是道具设计上也要大胆,比如今年晚会上范慧芳班的环保道具,就很出彩,当年我们还用娃哈哈瓶做过拉力器,也是如此。老师们不要怕麻烦,收个钱,只要合理,家长也理解;自己做,加加班,也能出来,找别的老师帮忙,大家也会出力。我们为的是节目精彩。
然后说组织上。我和玉辉说了一个笑话,说晚会就像一盘菜,节目就是材料,然后就看组织上怎么炒了,也就是策划。组织者果然身手不凡,一面面爱心旗帜别出心裁,将整个爱的气氛烘托了出来,口号,献花,升旗,家长志愿者,“让爱住我家”的主题贯穿于整个活动之中。在接待家长时,我就听家长说,开始说在后院表演,感到很失望,来了以后才感到很上档次。尤其是第二场节目,没了领导,但环节一个也没少,气氛一点也没减,给人的感觉是,组织者确实费了心,站位也很高,炒的这盘菜色香味俱佳。
四,团结合作,充分发挥群体力量。这里我主要说我们老师吧。(因为我们虽然看到组织层配合得很好,但毕竟没见他们是怎样在一起策划的)。我们大班组从准备音乐,查询节目,就多次召集带班长碰头,商议。郝伟红,旭娟都为大家的节目出了很多点子。配道具时,大家互相出主意,避免班与班之间的重复。班牌的设计主题统一,细节个性;就连解说词,口号,我们也是几个人往一块一坐,你一句我一句凑起来。以一个人的能力再强,也敌不过群体的力量。这是我在这次六一活动中深深感触到的。其实,不仅是我们组团结合作,大家看到了小班组的班牌了吗,带翅膀的心,多有创意啊,那肯定就是小班组老师共同的智慧。我还记得有一次星期五例会后,早教组的老师迟迟不肯离开,热烈的讨论什么队形变换啦,造型啦。。。。。。独木难成林,这种群体力量的发挥,并不仅仅是在一次活动中,其实,在日常工作中,大家的团结合作也是非常值得称道的。
小学六一活动总结 篇85月22日,我们学校举行了六一运动会,这一天真令我难忘。
清晨,7点钟,检阅式正式开始了。锣鼓喧天,响彻云天。前导队的同学们迈着整齐的步伐,踩着鼓点,神情飞扬地大步向前,彩旗队的同学步伐矫健,在彩旗的映衬下,脸庞如绽开的花朵一样着。运动会上同学们个个精神抖擞,英姿飒爽地走过主席台,他们喊着响亮的口号。
检阅式结束了,大型体操表演更给校园增添了一道亮丽的风景。我们三四年级表演的节目是《祖国你好》,我也是表演中的一员,真希望我们的体操表演也走进奥运会的赛场,让世界各国的小朋友看到我们的风采。
比赛太有意思了,我参加了赛跑,跑的60米,站在起跑线上,只听见发令枪一响,我们如离弦的箭,只感到脚下生风,冲向终点。我获得了第三名。
这一天过去了,可是快乐还在我的心中……
《小区健身器材使用情况调查》的课题研究指导
一、课题的选择
在暑假中,我与同学们商量选取一个社区中的问题进行一个探究型课题的研究,经过大家的投票选举,选定了《小区健身器材使用情况调查》这个课题。同学们之所以会想研究这个题目,主要是因为想了解人们在空闲时间锻不锻炼,那些健身器材的使用情况如何,损坏情况如何,大家对健身器材的正确使用方法是否了解,等等。
二、课题探究的过程
课题组的同学大多在第一学期时已经做过了一些课题的研究,有了一定的经验,和一定的理论知识,所以,在一开始他们就确定了调查形式,如调查,走访,问卷,观察,摄影,查阅资料,等等。根据这些不同的形式,对组内成员进行了分工,和具体的任务分配。
(一)实地考察的同学拍摄了很多有关健身器材的照片,包括它们的使用说明,居民们的使用情况,等等。
(二)同学们设计的问卷内容如下:
1、请问在您小区里有没有健身器材?有/没有
2、请问您是否使用健身器材?时常用/一直用/偶然用/从来不用
3、请问您小区的健身器材是否有人来定期维护?有/没有/不清楚
4、然后有人来维护,是多就一次呢?一个月/半年/一年/不清楚
5、您认为小区的健身器材是否有用?有/没有/不知道
6、您认为您小区的健身器材是否已很陈旧?是/不是/不关心
7、您希望小区有健身器材吗?当然/不想/无所谓
8、您认为健身器材什么最重要?外表/作用/效果/无所谓
调查过程中,他们尽可能地选取不同的人群进行提问,也达到了一定的数量,可以作为一个比较客观真实的结果。经过同学的归纳,我们可以看到:有95%的人小区内有健身器材,不知道的人几乎为零。虽然这样,但居民们对健身器材还不是特别关心:60%的人偶尔使用健身器材;30%的人从来不使用;只有10%的人是经常使用。至于健身器材有无人维护,50%的人表示不清楚;40%说有人维护;10%的人说是没有维护。至于多久维护一次,90%的人居然说不知道!还好,有90%的人认为健身器材有用。对于健身器材的新旧情况嘛,80%的人认为小区的健身器材还是比较新的,10%的人认为是挺陈旧的,10%的人不关心。
(三)同学们通过上网查找资料,获得了以下这些信息:
1、有关小区健身器材的使用情况
最近的统计数字显示,北京市的小区公共健身器材利用率达80%以上,一些小区的健身器材利用率甚至达到了90%至100%。
2、小区建身器材的现状
在小区,只要循着“吱吱”的螺丝松动声走去保准能找到健身区。记者问:“难道不怕螺丝一松摔了下来?”吃完晚饭在漫步机上运动的张阿姨说:“都响了好几个月了,没事的!”少了“胳膊”的拉力器,没了转盘的扭腰器,转体训练器的转轮也不转了……偌大一个健身角,一共9套健身器材“肢体完整”的健身器材竟只有3个。当中受损最严重的当属综合训练器,练习攀爬的绳子已经支离破碎,剩下长一点的绳,不知道被谁改成了秋千。但小孩们也不嫌弃,整个身子就在绳上,双脚合拢使劲地前后晃啊晃,这时绳子就会配合着摆动的节奏“吱吱”响着。
正在健身的赵老先生告诉记者,这些健身器材是2003年安装的,由于人为破坏,损坏十分严重。他说:“附近居民都已经习惯了到这里玩,有的明明知道健身器材坏了,也在上面锻炼。”
3、小区健身器材该由谁来维护
记者了解到,哈市公共场所、社区内的公益健身器材,是由体育部门用体育**公益金的专项资金建设的。体育部门的说法是,只负责项目审批、器材购置和免费安装,以后的器材管理和维修问题应由受赠单位解决;大部分建在社区内的公益健身器材都是由辖区负责管理,但财政相对拮据的街道办事处很难再出钱承担健身器材的维修费了;而对于建在居民小区内的健身器材,经济效益一般的物业公司也不愿意接手维修这块“只有投入、不见回报”的烫手山芋;而对于维修问题,为哈市供应健身器材的生产和销售厂家也称有苦衷,他们认为眼下最大的问题是出现损坏的健身器材过了保修期,而使用单位又不愿交付购买零部件的费用,他们自然不能白维修。
据了解,对于谁负责维修哈市公益健身器材的问题,哈市体育局曾向记者出示了相关的两条规定:一是全民健身设施的维护管理由受赠单位负责,市、区体育部门负责监督检查。二是在保修期内,厂家负责对全民健身设施器材在48小时内免费维修、更换,并负责保修期外的维修。
哈市香坊区居民陈英告诉记者,市民发现健身器材坏了,马上给厂家打电话,而过了保修期的健身器材坏了,厂家也不愿免费维修。而反映给受赠单位,他们都常常以资金紧张为由不对已损坏的器材进行维修。
按规定,不能履行维修义务的,哈市管理部门可以取缔安装在该区域内的公益健身器材,但目前哈市尚未取缔一处没有履行维修义务的受赠单位的健身器材。究其原因邵处长表示,是因为怕老百姓不干。
一直关注本报报道的省社会科学院社会学所研究员董鸿扬表示,长期损坏的公益健身器材迟迟不维修,不但是一种资源浪费,也影响城市的景观效果,尤其是在哈市各广场、休闲公园内的健身器材,“缺胳膊少腿”放在那儿,很影响城市形象。此外,他认为长期不维修的健身器材造成的最大的问题是安全隐患。如果在不知情的情况下使用年久失修的健身器材,容易造成人身伤害。作为主管部门应负起责任来,协调健身器材的维护和维修问题,对于不能有效维修的要及时协调,不能只管安不管维修问题。
4、小区健身器材为何容易损坏
都说“生命在于运动”,在现今快节奏的生活下,注重自己生活质量的人与日俱增。所幸的是,我们的居住环境也为提高我们的生活居住品质而不断改善。像各小区内、公园里经常可见的公共健身器材,就是为了方便群众锻炼身体而设置的。一经推出,就受到了北京市民的热烈欢迎。有了这样的公共设施是件利民的好事,但如果把握不好使用度,就会造成“过犹不及”的局面。您是否想过该如何科学、合理地使用自己周围的健身器材呢?从某种程度上说,对小区内健身器材使用最为频繁的群体应该是老年人。老人多有早睡早起的习惯,清晨,你经常可以见到他们在认真锻炼。但对于这些器械到底是起到何种健身目的,正确的使用方法又是怎样的,却很少受人关注。由于一些器械的使用方法难度比较大,需要一定的力度与技巧,而这都是老年人体质有所欠缺的。所以经常可见一些老年人利用器械做一些自己的“改良锻炼”,比如利用拉伸器的高度做做压腿等活动。这种善于利用实际工具的精神的确值得称道,但这时他们就往往忽略了使用中的安全问题。如果对健身器械稍稍使用不得当,极易造成运动损伤,甚至人身伤害,这点要特别当心。
除了老年人外,节假日里使用健身器材的年轻人和孩子也非常之多。有时难免会出现僧多粥少的局面,但我们却经常可见一些人将健身器材当成是自家物品,悠闲惬意地使着,一占就占上大半天的工夫,似乎没看见一旁等待使用的其他居民。这些器材毕竟是“公共”财产,在享用这些便利的同时,也不要忘了自己有维护其合理使用的义务和责任。户外公共设施遭到损毁已不是什么新鲜事,健身器材亦如此。由于使用率过于频繁,这类器材也容易出现“健康问题”,所以,大家在使用当中,还得注意讲究科学的使用方法。
5、如何正确使用小区健身器材
2003年5月12日,我们组织社区的文体队员,社区的居民系统的学习了健身路径的锻炼使用方法,社区文体指导员耐心的讲解,动作示范,对小区内现有安装的十种健身器材分门别类的进行了讲解,首先对社区居民讲了锻炼方法的设计原则,应遵循主次原则,针对性原则、简单、实用性原则,趣味性原则,然后讲了科学的锻炼方法,以提高社区居民正确使用健身器的科学认识,增强身体的抵抗能力。
为了能使社区居民更好的掌握和使用健身器材,我们还将对居民做进一步的引导,都能正确的掌握,科学锻炼,我们将通过这次的讲座培训,以点带面,使社区居民都能全面参与全民健身活动。前来参加学习的社区居民们通过学习,改变了以前的错误的锻炼方法。他们高兴的说:“这次的讲座学习,就是在为民办实事,办好事,这样的活动我们都愿意参加,学会了正确的使用方法,不致于对身体造成伤害,谢谢你们!”
6、要注意的事项
公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”,按照其两脚间规格,明显是只适合成人使用的,而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定,对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多,甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解,小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的,目前还没有安装适合儿童的健身器材。
专家指出,过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害,其中包括:疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此,专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动,而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。
一些儿保专家认为,针对少年儿童身体发育特点,父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。另外,对于尚未发育成熟的儿童,一次运动时间最好不要超过一个小时,间隔十几分钟,休息一会后再运动。一天的运动量不能过大,以运动后孩子不感到疲劳为限。
近年来,上海的各个小区里都出现了大量公益性健身器材,作为政府的一件实事工程,这些器材得到了居民的拥护。但是,大多数居民都不知道:小区内健身器材儿童不宜。昨天,有关专家指出———警示不全,好事也会变坏事。
(三)同学们给出的建议:
1、希望居民们能充分利用小区的健身器材。
2、希望居民们能正确使用健身器材,延长它的使用寿命。
3、希望相关部门能定期对健身器材进行维护,及时对损坏的器材进行修理,保证居民的安全。
4、建议儿童不要去使用小区的建身器材,以免伤害身体。
5、建议小区放置些适合儿童健身的器材。
(四)活动结束后同学们的一些体会:
“这次活动中,我被安排做调查问卷,这对我来说是一个突破,我事先看了很多调查问卷的形式,经过思索,终于设计出了自己的问卷。但是事后看来仍有不少不足之处,如,问题不够全面,不能更细致地了解居民不健身的原因;问题设计得过少,没有代表性。我想下一次再给我设计的话,我一定会做得比这次好的多。”
“起初,我认为做调查十分容易,只要动动口问,动动笔记就OK了。没想到尝试后发现要调查成功有那么难。要克服自己的羞怯,要运用语言赢得对方的信任和配合,要有条不紊地一一问清,要能承受失败的经历,等等。”
“这次做课题,我最大的体会就是:人多力量大,只要大家齐心协力,什么事都可以办好。大家有商有量,一起讨论,一起鼓劲,分享了探究过程中的酸甜苦辣,也一起得到了成长和提高。”
“与大家一起合作,一定要有集体主义精神,按时集合,按时交材料,自己克服困难,决不给大家添麻烦。通过活动,我与同学们更团结了。”
“我的工作是上网搜索资料,以前上网我的主要目的就是为了打游戏,经过这次的工作,我发现原来网上有那么多的信息,真是给我先上了一课。”
三、课题研究后的反思
(一)取得的收获:
通过探究型课题的研究,使同学们能更关注社区建设,推动社区问题的解决。在探究社区问题的过程中,培养了同学们的社会责任心。尝试同学间的合作学习,实践观察社会和调查社会问题的基本方法。锻炼了同学参与社会生活的能力。
(二)有待改进之处:
对于一群预备年级的同学,要完成这样的一个课题有点难度。但基于同学有过一次经验,我在这当中的指导可能不够细致,例如调查问卷的设计,信息收集面,等等。如果能多加指导的话,应该能搜集到更多更有意义的内容,课题的研究成果也会更有价值。
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