白敬亭晒骑摩托车照，为什么被质疑P图？

白敬亭晒出骑摩托车的照片，由于露出了壮实的肌肉，所以才被质疑P图。我个人认为，白敬亭尽管一直都是以一个清秀男生的形象出现，然而清秀男生也有可能进行体育锻炼，也能够练得一身肌肉，这是这并不是一件奇怪的事情。

早在白敬亭出演旋风少女的时候，我就很喜欢他。因为在这部电视剧里面，白敬亭真的不算是一个油腻的人了，而且也算是全剧颜值担当，当看过陈翔的那种拉垮表演之后，观众无疑会更加喜欢白敬亭。白敬亭就是那么一个默默待在某处不会去烦你，而且又让你感觉很舒服的男生。从这部剧开始，我就很喜欢白敬亭，之后也都在关注着她的动向。

最近白敬亭出演的八零九零播出了，这也为白敬亭吸纳了一定的热度，当白敬亭晒出骑摩托车照片的时候，很多人都质疑他P图了。为了回应观众网友的这些怀疑，白敬亭直接就把自己的脸换成了莱昂纳多的脸，并且声称原图是莱昂纳多，真的令人捧腹不已。说实话，骑着黑色摩托车并且有着壮硕肱二头肌的白敬亭，真的是令人瞩目，毕竟这是颠覆我们以往对白敬亭的印象，清秀小生竟然变成了肌肉男，这简直是一个巨大的反差。

我个人觉得白敬亭能有这一身肌肉属于正常的现象，毕竟白敬亭也是在努力的摆脱自己固有印象。一个演员在娱乐圈中走多了偶像派路线，这也就不难免会做一些转变形象的事情，白敬亭现在要做的就是要转变自己的形象，最近播出的电视剧也是白敬亭转变形象的一种尝试，他不仅长得清秀，而且还会是一个实力派演员。

综合以上种种，白敬亭晒出骑摩托车照片，而且还被质疑，主要是因为白敬亭这张照片里面是有着极其瞩目的肱二头肌，换了其他人估计也不会相信这是原图。

　　一、肱二头肌

　　1交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。  动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。

　　2交替弯举：主要练肱二头肌肌峰。  动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。

　　3侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。  动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。

　　二、肱三头肌

颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。  动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。  2俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。  动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。  而且锻炼后要补充蛋白质来使受伤的肌肉纤维得到充分恢复。  最后祝您锻炼成功！！

 三角肌  由巨大饱满的三角肌建立起来的宽宽的肩膀，是超级体格所不可或缺的重要部位。因此，不要企图轻而易举地建造你的体格，除非你学会如何去训练它。  裁判注意参赛者的第一要点就是他们的三角肌，平时健美运动员给人的第一印象也是他们宽宽的肩膀。宽肩能使体格更完美，而一副欠缺的三角肌恰恰破坏了这种完美。所以，对三角肌的训练不能听其自然，要认真学会训练三角肌，乃至动作的细微差别。任何企图掩盖一个差的部位的做法，都会使你在前进的路上遇到许多麻烦。我希望大家能正视这个问题，然后集中精力去实现训练水平的提高，那么你的成功就将是必然的。  下面让我们开始讲解经典的三角肌训练，并请注意其训练法则。

　　  法则1：在你训练三角肌之前，请弄清楚它们的构造。三角肌由前中后三束组成，练肩时不可只练某一肌束，不要集中精力去做前、侧、后肩的不同练习动作。

　　法则2：哑铃推举与侧平举是训练的重点内容，我的肩部训练开始就是两个动作：某种推举动作与哑铃侧平举。推的动作刺激三角肌的全部，使其变大，形成宽厚的肩膀。哑铃侧平举发展侧束，能增加肩的宽度，增强视觉效果。宽肩加上细腰，上体就能形成漂亮的“V”形。

　　法则3：用金字塔训练法则去刺激三角肌侧束。  四年前的一天我在健身房外漫步，思考自己为什么没有练成想像中的肩膀，而遗传因素允许我获得一副冠军水准体格所特有的肩膀。想来想去，觉得自己在训练中错过了一些宝贵的东西，以致肩膀不能增宽。于是我决定用金字塔法则去发展侧束，看看是否会有变化。使用这个法则两星期后，我惊喜地发现肩膀变宽了、变厚了，进步了很多。我终于用这种练法突破了障碍，取得了极大的成功。  我用30磅哑铃做25次侧平举，40磅做15次，50磅做10次，60磅做8次。然后再按此顺序倒着做，直到30磅25次。做两个循环，练习中没有任何休息。

　　法则4：不要忽视斜方肌与三角肌后束。匀称在健美训练中是至关重要的，你需要建立一个协调匀称的体格，不能有身体某个部位比其它部位更重要的想法。在三角肌训练中，要求斜方肌与三角肌后束能与三角肌前束和中束相配。因此建议你将俯身飞鸟与直立划船列入你的肩部训练计划。

　　法则5：不要忽视关节，否则会导致受伤。肩关节是训练伤害事故的危险区域之一。即使你用正确的姿势做动作，如果重量太重，也会有受伤的风险。因此，在正式训练前做两组20—25次的暖身推举是不可少的。

　　法则6：所有的肩部练习应从推举开始。推举能有效增大三角肌前束、中束的力量与体积。我用史密斯器械(也可用杠铃)做颈前推举，这是一个很好的发展三角肌前中束的动作，然后是哑铃侧平举、俯身飞鸟，最后是直立划船。

　　法则7：恢复调整很重要。我经常一周训练各部位两次。如果你的肩膀很强大，可试着一周两次刺激这个部位。如果你的肩膀要努力去发展，那么一周练一次三角肌就够了。

　　法则8：集中精力于技术动作。应严格正确地做每一个动作。请注意下面我作的动作说明，认真训练，你就能把三角肌练得更好。

　　杠铃推举：你可以用史密斯器械或杠铃做这个动作。推起杠铃至最高点，然后下放至上胸位置。以严格的控制完成每次推举，不要做得太快，否则肌肉得不到完全的伸展  与收缩。在动作底部不要靠反弹的力量推起杠铃，建议做两组20—25次的暖身练习，4组10—15次的正式训练。

　　哑铃交替前平举：我是在上斜凳上做这个动作，以增强阻力。这是一个极富挑战性的动作，当然我也做站立前平举。  手持哑铃于大腿前，一手慢慢前举哑铃到头顶高的位置，控制性下放后，另一手便开始上举。许多健美运动员将哑铃放在大腿外侧，这样前举时容易借力，不可取。为孤立练习三角肌前束，应把哑铃放在大腿前面。  这个动作做3组，每组10一15次。

　　哑铃侧平举：坐姿或站立均可。开始时哑铃放在体前，然后慢慢向两侧举起，到手臂平行于地面。这时三角肌中束要完全收紧。然后控制重量慢慢平放。这个动作易犯的错误是使用重量太大，以致在顶峰收缩时不能控制重量。  这个动作做4组，每组10—15次。

　　俯身飞鸟：同前平举一样，你也可在上斜凳上做。俯卧上斜凳上，手持哑铃垂于体侧，向外侧举哑铃，并尽可能使之后展，然后控制下放还原。许多人做这个动作时太匆忙，要注意控制重量。如果你没有使哑铃达到足够的高度，那就会减少对三角肌后束的刺激。  这个动作做3组，每组10—15次。

　　直立划船：也可以用哑铃做这个动作。用杠铃做能更好地控制动作。伸直臂持铃于身前，握距为10厘米。然后保持杠铃贴近身体，慢慢向上拉起至鼻子的高度，还原。做这个动作时，许多人没有达到足够的高度，也没有下放到底。下放到底是为了更好地伸展肌肉。提铃时注意控制节奏，保持躯干直立，使主练肌受到最大限度的刺激，促其生长。  这个动作做3组，每组10－15次。

有关郭麒麟的事，力挫减肥是他自我约束的一种表现，为了常胜减肥，郭麒麟可谓是吃了成百上千苦。

看着诱人的甜品，零食，油炸食物却出于汽化热高使不得吃，别人何尝不可扬眉吐气的躺在家里追剧大快朵颐清风明月的时光，他需求去健身房跑步撸铁，火热。

       

德云社的郭麒麟和烧饼原本身材很胖，后来成为男神，他们是怎么减肥成功的？

据说，郭麒麟和烧饼每天吃着油腻的低热低脂的三明治，沙拉，就算过程很困难，但郭麒麟为了瘦下来就咬牙坚持，上天永远不会孤负努力的人。

郭麒麟胜利地掉了七十多斤，胜利经过减肥逆袭，让观众刮目相看，呆若木鸡。

减肥胜利后的郭麒麟长相娟秀，分发着青春的魅力，吸收了更多粉丝，得到了更多粉丝的喜欢，这一切都是郭麒麟经过努力而得来的。

星二代的背景

郭麒麟看做名扬天下的星二代某个，从一坠地就顶着郭德纲儿子的光环，其一光环也在郭麒麟的出道阅历上提供了很大的造福。

鉴于郭德纲的朋友圈很广，郭麒麟也故而赢得了不少别人无从的资源和时机。

哪怕有很大的背景，艺人到底是要靠实力的，并未何人观众会出于你无非有背景就会对你叹赏络绎不绝。

如若自各儿演技精深，为人处事看人下菜包罗万象，性格开朗娓娓动听，待人仿佛热情洋溢有诚意，如此这般干才收获望族的喜欢。郭麒麟为了证实本人的实力也是付诸了相当大的开足马力。

       

在郭麒麟看来要想站稳脚跟就要先学会独立，他选择从昌平搬到市区，和父亲正式分居。

他的父亲郭德纲为了劝他回家住也是想尽方法，想要搬空他的家具来迫使他回家，跟他好声好气磋商让他回家，在他耳边唠叨让他回家……但郭麒麟死活不容许。

郭麒麟觉得本人22岁了需求脱离家庭学会独立，要本人学会生活。他想要洗掉这些没实力的标签，他想要经过本人的努力来取得成就，由于父亲能庇护你一时，但庇护不了你一世。

父亲总有一天会老，那时分郭麒麟想成为郭德纲的依托，把父亲扒拉到本人的身后，维护他。

我置信经过郭麒麟的努力，他一定会到达本人的目的，完成本人的幻想。或许那一天有人会称郭德纲为“郭麒麟的父亲”。

为人谦虚低调有教养

       

在访谈节目上与掌管人喝茶的时分，第一次倒茶的郭麒麟有些慌张，不下心就把茶水倒的太满溢出来了。

郭麒麟表示负疚，并把这杯茶拿到本人面前，连连抱歉：“不好意义啊，这杯茶我喝”。

随后郭麒麟又倒了一杯给掌管人，每当掌管人的茶水浅了一局部郭麒麟都会给掌管人的茶水满上。

“茶要半，酒要满”等礼仪郭麒麟不断牢牢记在心里，不敢有半分过失。郭麒麟居然由于跟人不够谦逊，跟人不够客气而指摘本人做的不够好。

真正的践行了孔子的“吾日三省吾身”，如此有礼貌有教养懂礼仪的郭麒麟，我们有什么道理不喜欢他呢？

靠精湛演技出圈

郭麒麟经过在《庆余年》这部剧中饰演的范思辙大获观众喜欢，他在这部电视剧中形象机灵心爱，经常会做出一些让人捧腹大笑的事情，说出一下荒唐至极又幽默诙谐的话。

能够说郭麒麟圆满的诠释了范思辙这一角色的性格特性和兴味喜好。跟陈道明，张若昀协作的这部剧也大获好评，剧组的人也对郭麒麟的演技夸奖不已。

有人说这都是郭麒麟买来的热搜，郭麒麟的实力曾经摆在这里了，他的演技就是很好，才能是买不来的。

时间会沉淀一切，到今天为止，郭麒麟还是很受观众的喜欢，实力骗不了人，真诚更骗不了人。

努力练基本功

       

郭麒麟在很小的时分就学学聚精会神的从事相声这一行业，郭麒麟那时分就曾经不单单是把相声当作是一种兴味，在他本人看来，相声更是他这一辈子需求努力拼搏的目的与方向。

他从小就非常懂事的努力练习关于相声方面的根本功，每天起早贪黑的去练相声的，单调无味的根本功。

其实对小孩子来说是一件很艰难的事情，但是郭麒麟却为了本人的目的，持之以恒，努力斗争。

每天跟着师傅练习相声的说学逗唱，并且郭麒麟还非常尊崇他的师傅，他从小就被郭德纲灌输各种礼仪思想。

尊师重道这种思想曾经在郭麒麟脑中深深的刻下，一举一动都是规规矩矩，一言一行都是注重礼貌。

下面介绍一下哑铃锻炼身体各个部位的方法：

单独用哑铃来训练的动作(主要是以下部位的训练动作1>胸 2>背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿):

一、胸部

1平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。

动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。

2上斜推举：主要练上胸肌。

动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。

3平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。

动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。

4仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。

动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），放到极限时再提拉哑铃还原。

注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。

二、肩部

1推举：主要练三角肌前束、中束和后束。

动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

2侧平举：主要练三角肌中束。

动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

3俯身侧平举：主要练三角肌后束。

动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。

4耸肩：主要练斜方肌。

动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。

三、背部

1俯身双臂划船：主要练背阔肌。

动作：俯身微屈膝，两手各持哑铃，垂于体前下方，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略

高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意：划船时主要是背阔肌收缩伸展，上体不宜上抬，避免借力。

2俯身单臂划船：主要练背部外侧和下背。

动作：手持哑铃，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置（背肌充分收缩），稍停，然后控制性缓慢还原（充分伸展背肌），做完一侧换另一侧做。

3直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。

动作：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立，与肩同宽，直腿，腰背挺直，身体前屈，抬头，直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意：为保持张紧力，身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。

四、肱二头肌

1交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。

动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。

2意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。

动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。

3侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。

动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。

五、肱三头肌

1颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。

动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。

2俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。

动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。

六、腿部

1深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。

动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲

据《每日邮报》报道，当地时间11月30日，《美国队长》的扮演者克里斯·埃文斯（Chris Evans）被弟弟斯科特·埃文斯（Scott Evans）好好的整蛊了一番，当时克里斯从卫生间出来后，正开心地边走边高声唱歌，心情相当不错。这时，斯科特突然大叫一声，把克里斯吓得不轻。后来，斯科特把该视频分享到社交平台，粉丝都“嘲笑”克里斯再也不是曾经那个勇敢帅气的美国队长了。

视频中的克里斯身穿灰色背心和黑色休闲裤，头戴深蓝色棒球帽，休闲又居家。只见他两条手臂的肌肉线条惊人，肱二头肌格外健硕，衣服快要撑爆了。但在听到斯科特的喊叫后，克里斯却慌到皮带都忘记系，甚至把拳头都准备好，一副要打架的气势，实在是让人忍俊不禁。连斯科特都大肆嘲笑自家哥哥，让胆小的他小心走光，不要让网友再看到“更多”的地方。

众所周知，前段时间克里斯在网络上可谓是掀起了一波大风浪，由于手滑发出的照片，让网络一度崩溃，登上热搜第一并且挂了一整天。这次又被弟弟吓出表情包，甚至连皮带都忘记扣，克里斯实在是“忍无可忍”，他用大笑掩饰了自己的尴尬，缓缓地走出了镜头，斯科特则一副得意洋洋的样子，称自家哥哥心宽体胖，为了大快朵颐感恩节大餐把皮带都解开了。

尽管被吓得长大了嘴，但不得不说克里斯的颜值真是没得挑，如今的蓄起络腮胡的他看起来更加成熟有魅力，再加上一身的健硕肌肉，让女粉丝接近疯狂。不过，受到“侮辱”的克里斯并没有决定放弃，过了一会，他又躲在门后准备“报复”斯科特，当斯科特走进后正在看手机，克里斯一声大叫，吓得斯科特手机差点扔了出去。

看到克里斯现在已经和弟弟如此放松恶作剧，粉丝也为他感到欣慰。今年7月，克里斯被拍到与英国演员—《灰姑娘》的扮演者莉莉·詹姆斯（Lily James）在公园约会，两人一路谈笑风生，看起来非常的甜蜜。几个月后，莉莉却被拍到与比她大十几岁的已婚男演员亲密约会，甚至当街亲吻，让粉丝愤怒不已。虽然克里斯对此并未发声，但被劈腿的滋味，谁遇到也不好受。

事实上，克里斯已经走出“劈腿阴影“很久了。几周前，他在社交平台晒出自己的宠物狗道奇和另一只小狗玩耍的视频，细心网友发现该只小狗正是克里斯的前女友亚历山德拉·莱斯曼（Alexandra Raisman）所有，当天莱斯曼给克里斯甜蜜拍照，一起悉心照料小狗，疑似两人已经复合。莱斯曼是一名体操运动员，曾荣获两届奥运会冠军，被称为"最美体操员"。对此，克里斯并未作出任何回应，几天前，他又在社交平台晒出自己弹奏钢琴的视频，迷人的笑容搭配上温柔的眼神，让人深陷其中。

图源：网络

平时拍照时

我们通常采用照明均匀的拍摄方式

但这种方式的最大问题是缺乏层次

缺乏明暗对比和过渡

身材肌肉不立体

如果改用别的照明角度

观感区别就非常明显

把顺光变成了顶光之后

照片变成了这样

再试试其他的打光位置

上图从左至右依次为正侧光，侧光加侧逆光，顶光

感觉到光的强大了吗

所以

健身锻炼的自拍

照明光位方向决定了照片呈现效果

显瘦显肌肉的秘诀

=

侧身绷紧+抬手用力+侧顶光线

效果有多明显？

我们来看看对比

侧身收腹+侧光

侧向减少腰部视觉宽度

两侧赘肉用手掌修饰

收腹用力配合侧向灯光

这不就是你梦寐以求的马甲线吗

侧身抬臂+顶侧光

侧身收腹线条收紧

侧顶光使肱二头肌肉轮廓突出

嗯！强壮有力的的男人臂膀

侧身叉腰+顶侧光

抬手叉腰上臂发力

手臂自然收紧

顶侧光使手臂下部形成阴影

拜拜肉真的拜拜了

侧身挺胸+顶侧光+侧逆光

提胸收腹叉腰发力

上身肌肉显形

顶侧光加上侧逆光

六块腹肌妥妥的

这个原理适用于一切自拍、他拍

换个姿势和光位

好身材变出来

完整视频戳这里

▼

另外，大花还为你准备了更多拍照显瘦小技巧

了解了这些规则

视觉上瘦20斤不是梦~

将大臂和肩膀分开

▼

不要由下往上拍，将胸向前顶起

▼

缩下巴，用舌头顶住上颚，

同时手臂环抱腰间，即能托高胸部，又能遮小腹

▼

手臂位置要摆对，

不要扁平的面对镜头，给个身体的侧面(微侧)

凹出各种瘦长“菱形”空间。

▼

叉腰不要随意叉两侧，

而是双手有意靠拢，视觉上缩腰围

▼

不要直站，凹成S身形

▼

稍微屈膝、穿高跟鞋或收紧屁股

▼

不要正前蹲，稍斜一侧，挡住大象腿

▼

抚下巴，遮遮遮，显脸小

▼

身子倾斜，显得肩窄

▼

脸部倾斜，侧脸更立体

▼

以上这些拍照技巧你get了吗

快转给你不会拍照的男票/女票学习吧

当然

照片只能给你暂时的自信

要想有真正的好身材

还是得扎扎实实练起来

坚持下去

总有一天

不需要这些技巧

你也能拥有能让整个朋友圈点赞的好身材

时代少年团成员女装，粉丝早就目睹无数遍，为了拍《姐姐真漂亮》MV被公司套路，全员“性转”成女主角。宋亚轩的女装造型名字叫“宋雅萱”，原本他的造型粉丝已经不在意了，直到发现他与朱迅撞衫了。不看不知道，一看吓一跳，两人的女装造型好像。

首先，宋亚轩在《姐姐真漂亮》穿了一件蓝绿色波点裙，肩膀有蝴蝶结绑带设计，戴**发夹和耳环，造型很可爱。最初照片公布时，很多人还以为时代峰峻招女练习生了，没想到是宋亚轩本尊。正是这一件衣服，朱迅在主持节目也穿过。

朱迅、尼格买提主持节目，一开始观众将注意力放在说话的小尼身上，等到朱迅开口切近景了，身上的衣服让人觉得眼熟，原来宋亚轩穿过。之所以很多人对这件裙子熟悉，是《姐姐真漂亮》MV上线登过热搜，宋亚轩女装太美也被热议。

朱迅穿这件裙子十分有气质，观众却觉得宋亚轩赢在肱二头肌出众，毕竟他是一个男孩子，能将裙子也撑起来，的确很不容易。通过此次撞衫事件，粉丝知道原来时代峰峻当时给成员准备的衣服，并不随意，也很愿意花钱。

时代少年团成员最初穿女装都很排斥，没想到对男生而言，女装只有一次和无数次。为了工作，宋亚轩穿过好几次女装，造型一次比一次惊艳。在时代少年团物料中，全员模仿《小时代》，宋亚轩cos林萧。

最后的结局是张真源不小心打碎杯子，手受伤了，导致情景剧没能再现。宋亚轩的造型已经公开，穿白色长裙双手叠放，甚是乖巧可爱，头上还戴彩色发夹。粉丝太想知道小宋老师穿这件衣服的内心世界，会不会被自己可爱到。

除了穿女装，宋亚轩在TF家族运动会有丰富的cos经验，由于刘海很长有种日系少年的气质，每次发呆或专注吃东西，总给人很乖的画风，难怪队友都喜欢rua他的脸。别看宋亚轩是“山东大汉”，内心还挺可爱。

不止队员喜欢rua他的脸，宋亚轩也喜欢捏脸，很多工作人员透露宋亚轩身上有一股奶香，刘耀文也说过此事，令粉丝对他更加好奇。难怪小宋老师无论男装、女装都圈粉，外形加成太多，希望未来能有选择不穿女装的权利。