人为什么会衰老？人体衰老跟什么相关？常见的抗衰技术有哪些？

生老病死仍是人之常态，但为什么有的人会活百岁以上，而有的人却在事业正辉煌时过早离世；有的人年过半百，看起来像是年轻人，而有的人虽然正壮年，看起来却像老年人，这是为什么呢？

随着现代生活水平的不断改善，人的寿命呈现两极分化的状态，长寿者年过百岁仍能干家务、从事田间劳动；短暂的，正值青春年华、尚未来得及品味人生百态，甚至在工作岗位上生命就嘎然而止，令人惋惜。

为什么会出现这种现象呢？

人的衰老究竟跟哪些因素相关呢？

众所周知，一切生物体皆有寿命，细胞不断地分裂、增殖、凋亡，推陈出新，进行新陈代谢，人体的组织、器官也一样，有着固有的生命周期。人体就好像是一台机器，体内的各个器官组织就像是机器的各个部分零部件，如果保养得好，使用得当，就可以拥有相当长的使用寿命，如果过度使用，缺乏保养，则机器很快的就会破损，如该零部件是机器的重要核心部件，机器就会停摆，就好像人体的重要器官心脏、大脑损伤一样。归根到底，衰老的过程就是人体的生机、活力不断减少或下降的过程。

人体衰老主要有哪些临床表现？又有哪些因素会影响人体的衰老呢？

人的衰老总体上来说包含：1、外形衰老；2、精神衰老；3，机能衰老。三者之间互为因果，相互影响。

一、外形衰老

1、临床表现

外形衰老主要包含全身皮肤松驰、面部皱纹加深、色素增多、加深，皮肤表面出现赘生物、毛发变白、脱落等。

2、影响因素

外形衰老跟基因、年龄（时间）、生活习惯（熬夜、生活不规律）、饮食习惯（抽烟、喝酒等）、外界环境[光照（紫外线）、理化刺激等]、精神状态（压力、焦虑、抑郁等）相关。

3、常见疾病

常见的跟皮肤衰老相关的疾病: 黄褐斑咖啡斑色素沉着白癜风少白头白发日光性或脂溢性角化日光性弹力纤维病早老症皮肤松弛症斑秃雄秃全秃等

4、解决方案

目前解决外形衰老是皮肤及美容医学开展最广泛的操作技术，其主要措施包括运用光电技术、药物注射技术、线雕技术、药物漂白技术、外科皮肤提拉术等一系列方法。

现在国际上通用的或流行的是对面部年轻化处理，主要从三个方面入手：1，去皱(紧致皮肤)；2，美白；3，换肤。根据面部情况和个人的经济情况，可以选择一种，也可以2种或3种。

最常见的光电技术包括：光子嫩肤技术:包括IPL、DPL激光，射频技术等 ，去除色素的激光：如调Q激光、：剥脱换肤技术：剥脱性激光：脉冲激光、点阵激光等、以及激光磨削术等。三种技术的特点是：光子嫩肤、射频技术治疗需要持续长期的治疗，是缓慢逐渐的过程，起延缓衰老的作用；

药物注射技术常见的是使用玻尿酸、肉毒素等，对面部或特殊部位进行充填或调整。特点是即刻效果好，但维持时间短，易引起其它的并发症。一般是对面部进行微调时使用的。

线雕技术：就是用特殊的缝合线（鱼骨缝线，可吸收）在皮肤的皮下（SMAS筋膜层）对需要调整的区域进行提拉，以达到美容的效果，该技术对操作人员技术要求高，术后维持时间短，该手术破坏了原有的皮肤层次结构。

激光美白技术和剥脱换肤技术见效快，短期内即可见到明显的效果。主要利用的是调Q激光和点阵激光技术。

皮肤外科提拉技术：就是通过外科手术，对相关部位松弛的皮肤进行提拉调整。

二、精神衰老

人自我感受最深的就是精神上的衰老，当自我感觉到精力不够、记忆力衰退时，说明你正步入精神上衰老的行列，精神上衰老可以跟年龄无关，跟周围环境和自我能力锻炼密切相关。

常见的疾病有: 记忆力衰退老年痴呆健忘语言及社交能力的衰退嗜睡反应迟钝等

这一类的衰老更提倡通过功能锻炼和生活方式的调整以及相关药物的干预来预防。

三、机能衰老

人体衰老最根本的原因是机能的衰老，当感觉力不从心、容易疲劳、运动或工作后体力不易恢复、饭量或酒量下降时，就是人体机能衰老最直接的体现。机能衰老跟机器老化类似，当过度使用时，会加速老化，产能下降。当过度透支体力、经常熬夜、暴饮暴食、长期酗酒等，会加速机能的衰老。

常见的疾病有: 皮肤瘙痒症性功能的减退骨质增生骨质疏松心肝肾功能的衰减胃肠蠕动迟缓等。

这一类的衰老要求寻找致病因子、去除外界致衰因素、可用药物及中医药的方剂等进行调整。

后两类的衰老是一个比较复杂的机能改变，也是自古以来帝王们所推崇、追求的长生不老术 所想改变的。目前通过中医药、特殊方式训练、一些生物技术等可以部分延缓或推迟衰老。

早年衰老综合症，简称早衰症。早衰症是一种极端罕见的先天遗传性疾病，其患者身体的老化过程十分快速。而罹患此病孩童的年龄很少超过13岁，大约每八百万个新生儿之中就有一位得到此疾。虽然早衰症是一种遗传性疾病，但是发生的十分零星且很少在家族之中遗传下来。

你学理科的话，到高二的生物会学到DNA的组成和翻译 它是由4种脱氧核苷酸 A-腺嘌呤，G-鸟嘌呤，C-胞嘧啶，T-胸腺嘧啶 组成的，看不懂不要紧，你就把它看成AGCT 通过不同的排列就有不同的DNA ，然后DNA可以翻译成氨基酸，氨基酸可以组成蛋白质，然后加上对细胞分化的控制就组成了各种动植物的身体 例如 AGAGCTAGGT 和GGGACCTAGT 就是不同的DNA（也可以叫基因密码）可以翻译组成不同的生物！ 而人和人的DNA是大同小异的，所以正常人都是一双手，一双脚，一个头 但是很多细节不一样！人和老鼠的DNA就相差就比较很大了虽然研究说老鼠和人的DNA很相似，但是于人和人比起来还是差别很大的，所以人和老鼠身体结构就相差这么大！有了以上知识再看下面！

对20名患早衰症的儿童进行研究，结果发现其中18人的基因密码发生了一个单点突变，有一个胞嘧啶（C）都被错误地突变成了胸腺嘧啶（T），结果制造出少了五十个氨基酸的Lamin A。Lamin A是支持核膜的结构蛋白质，因此早衰症病人的细胞核核膜有一半出现畸形。LMNA的突变也和一些疾病如几种肌肉委缩症有关。

人类的平均寿命也只是由两千多年前的45岁提高到了74岁。迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆·卡恩，活了200岁。科学家指出，人类的自然寿命应该是100～150岁。

　　人类为什么会衰老能否抑制衰老

　　许多科学家认为，人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂，以及食物中含铁量过多等因素，体内会积累有害的自由基。这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。 有些科学家认为，细胞老化是由于细胞中产生了一些导致老化的物质。美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚从人体结缔组织细胞中，分离出一种特殊的蛋白质，这种蛋白质只是在老化的、停止分裂的细胞中才有，而年轻的细胞中是不存在的。她认为，这种蛋白质就是细胞老化的产物。也许正是这些老化的物质最终“杀”死了细胞。如能找到清除老化物质的方法，人类就能大大推迟衰老的进程。

　　有的科学家认为线粒体遗传基因变异的积累是人体衰老的原因之一。日本名古屋大学教授小泽高将与澳大利亚蒙纳修大学教授安索尼·利内因等人合作研究查明，存在于细胞内部为细胞提供能量的线粒体，其遗传基因很容易发生突变，变异的积累很可能是人体老化的原因之一。研究小组在研究酵母时发现，细胞核内遗传基因的突然变异率为每1 000万～1亿个细胞当中有一个。而线粒体遗传基因的突然变异率竟高达每10～1000个细胞就有一个。研究小组还发现，原因不明的肥大型心肌病、肌肉萎缩症，有些很可能是由于线粒体遗传基因的突然变异所导致。

　　有些科学家认为人体老化的关键步骤发生在大脑之中，前苏联科学院动物进化形态和生态研究所通过用小白鼠进行试验，证实了大脑对身体的生理过程产生直接影响的理论。此外，在实验中还发现，移植的神经细胞得到恢复，即可加速细胞的生长。以上实验说明，免疫系统的功能是直接依靠于大脑的。据推测，人有可能学会有目的地支配自己的健康甚至加强意志。为此，该研究所指出：如果从遗传角度说人可活到大约200岁的话，只要对人脑做一次不太复杂的手术，这个年龄极限还可以往后最少推迟100年，即可活到300岁。

　　有的科学家认为细胞分裂有一定的极限，达到这个极限即会衰老死亡，美国科学家研究发现，人体细胞从胚胎开始分裂，连续分裂50代便全部衰老死亡，人的生命也就此了结，而癌细胞分裂了上千次，仍然生机勃勃。这是因为正常细胞与细胞之间连接紧密，基本上不与外界进行信息交换，而癌细胞则不受什么约束，它能与病毒或其他物质之间发生遗传结果交换，从而使癌细胞生生不息。

　　有位科学家将哺乳动物的神经细胞核移植到去掉核的金鱼卵中，发现神经细胞核经过100次分裂也没有衰老的征兆。这如果在人身上得以实现，推迟衰老便可成为现实。

　　有的科学家发现，决定生物寿命的是一种蛋白质。最近，日本东京医科牙科大学的米村勇和信川大学医学部附属心血管病研究机构的罔野照组成的研究小组，从果蝇体内发现了决定生物寿命的蛋白质。该小组培育出了长命系(寿命52天)和短命系(最长寿命35天)两个系列的纯系果蝇，找出它们的差别。结果发现，有一种长寿蛋白质在长命系的果蝇中大量存在，而在短命系果蝇中极少。这种蛋白质的分子量为76 600。试验表明，如果将少量的蛋白质掺入果蝇的食料中让其进食，短命系的寿命能延长到41天，而长命系的寿命能延长至61天，而且，即使死亡前喂食这种蛋白质，也能达到延长寿命的效果。同时，该小组还研制出一种对抗长寿蛋白质的抗体，结果确认，老鼠和人的胎儿中，早期也有与抗体起反应的蛋白质。专家认为，这种蛋白质只在发生过程的细胞分化时与身体形成有关，从而决定生物的寿命。将来，如果能弄清这种蛋白质的机制，研究长生不老药的梦想有可能变成现实。 有的科学家发现人体衰老的主要诱因是线粒体脱氧核糖核酸基因受损。美国南加利福尼亚大学洛杉矶分校和佐治亚州埃默里大学科学家的研究显示，人体大脑中的DNA，受损的程度随年龄的增长而增加。研究发现，年龄介于63岁至77岁之间者DNA受损伤的程度，比年龄为24岁者高出14倍；而年龄为80岁者的受损伤程度比年龄介于63岁至77岁者高出4倍。研究人员认为，虽然有关衰老问题还需做进一步研究，但DNA受损伤可能是人体衰老的重要诱因之一。

　　有的科学家认为，植入新基因，果蝇寿命大增，人类防衰老研究取得进展。衰老理论认为，一组被称为自由基的不稳定破坏性分子不断摧毁细胞，从而引起细胞逐渐消耗。最 后，这些细胞的大量损耗造成细胞功能失常、器官系统衰退，癌症或心脏病等疾病相继出现，白内障引起双目失明，最终导致机体死亡。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素有助于消灭自由基，因此相信这一理论的人常把它们当作饮食滋补品服用。

　　此外，我国名中医颜德馨教授得出一个颇具新意的结论：人体衰老的原因是气虚血瘀、气血失去平衡。用益气化瘀药物可以达到抗衰老的目的。它打破了脾肾两虚的传统观念，是国内抗衰老学说的一个突破。