头发粗硬立在头上是什么原因?

头发又粗又硬又浓密还很黑，我觉得应该是营养的问题我很喜欢吃 但是都是自己做 不是特殊情况不会在外面吃而且很喜欢吃肉类 鱼 每2天都会认真炖一道汤来喝 我不喜欢吃青菜 但是我没每天都会坚持吃点洗的方面 也我头发齐腰 只要不是出了很多汗或者做了事很脏 我2天洗一次 洗发水用好一些的 洗发素是一定要用的 每星期可以买点橄榄油(就在屈臣氏买那种20几的就行)倒在头发上 按摩均匀 用热毛巾 捂会 洗澡的时候 洗干净我刚认识我老公的时候他头发也不好 跟我一起2年了 现在他的头发有了很大改善 当然还是没我好 嘿嘿。

正常现象 人的头发都是不均匀的 同样是一个人的头发 有的地方多有的地方少 有的地方粗 有的地方细 偶尔发现有特别粗硬的头发 。

要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

1、保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。

2、用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

3、坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

4、避免伤害头发：怎样保养头发，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

“头发硬，这个是个人的发质问题，与每个人的遗传有关系，一般头发硬说明发质比较好，说明头发营养充沛。如果头发硬导致头发难以打理，或者是难以制作发型，这个考虑通过一些专业的美容手段来帮助软化头发，不过注意很多软化剂都是有伤害性的，尽量不要接触到头皮。软化头发，一般来说，洗头发时可以加一点醋或者茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理是弱酸或者弱碱性环境，让头发的结构得到一定程度的软化，但是不能加醋太多，否则会伤害头发。还有可以补充水分，补充水分可以使头发缺水得到改善，还有补充营养。”

头发丝根据每个人的发质和体质不同也呈现出软和硬的，无论是软还是硬都属于正常的，但随着年龄的增长和理发等原因的影响，头发的发质会有不同的体现，像有的人理过光头会，再长出来的新头发就会变硬，发丝也更粗，还有人由于经常洗头发和梳头的原因，头发慢慢就会变软。

头发硬的人性格：

头发粗硬的人，大多都是急脾气，脾气刚硬，顽固强硬，忍耐力强，很不容易服输，但是也正是由于直来直去的性格，在和人打交道时往往会因为不圆滑而受到其他人的刁难，不管是做官还是经商，都会因为性格的问题受到影响，所以才会有一发硬而粗，一生好辛苦的说法。

详细介绍：

头发硬的人性格比较顽强，又很不容易认输，所以不管是在生活中还是在事业中，遇到任何困难都不会轻易认输，即便是撞了南墙也不会回头，所以虽然在生活和工作中所遇到的困难会很多，但是解决却会很美好。

在农村还有贵人不顶重发的说法，意思是，富贵的贵人，头上的头发一定不会很多，所以头发又粗又硬的人，天生就是劳碌命。在农村经常能看到七八十岁的老人依然在种地的情景，这样的老人都有一个共同的特征，那就是头发很浓密，白头发很少。

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1) 健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3) 发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4) 防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5) 防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

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每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。