什么泡水喝排毒养颜

5 大枣菊花泡水喝排毒养颜

用大枣、菊花一起泡水喝能够帮助排毒养颜。大枣、菊花不仅能够帮助补气血，让气色变得更好，还能够帮助清热解毒，经常饮用能够有效排毒养颜。

做法：先将大枣切成小片后，加入甘菊花一起用热水冲泡即可。

6 艾蒿泡水喝排毒养颜

用艾蒿泡水喝能够帮助排毒养颜。艾蒿能够帮助身体排出多余水分，促进毒素随着水分一起排出体外，在消肿的同时也能够解毒排毒。所以经常使用艾蒿泡水喝能够有效排毒养颜。

玫瑰花茶：美容养颜，通经活络，软化血管；金银花茶：清热解毒、通经活络，护肤美容；

玉兰花茶：可以迅速缓解鼻塞头痛，孕妇忌服；

茉莉花茶：排毒养颜荷叶桂花茶：排毒养颜，明目清心。红枣茶：补血养颜枸杞菊花茶：明目清心，清凉美肌。薰衣草茶：春天容易因气候变化失眠，泡薰衣草茶可以缓解。云南滇红（红茶）：一定要是云南滇红，这种茶热泡可以养胃。一般来说，女性适合喝花茶，因为对皮肤最好。

　　蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹

指导意见：

1、橘类等水果汁，对皮肤很有好处，可以天天喝。

2、另外，黄瓜汁是很好的紧致皮肤的，可以涂在脸上，过一段时间洗去就行。

3、在早晚的洗脸水中加入4到5滴白醋，可以使皮肤变得细腻。