口臭喝什么茶效果最好

　　1、有口臭喝菊花茶、丁香绿茶、玫瑰花茶对口臭都有一定的效果，但都不能根治口臭。

　2、得了口臭，必须要找到原因，对症治疗才是最重要的。口臭一般是由口腔炎症，如牙周炎、牙龈炎、牙龈脓肿、细菌繁殖造成的，按照常规治疗牙周炎及各种炎症，口腔炎症治愈后，口臭自然也就消除了。

　3、另外人体内脏方面，脾胃不和、消化功能失调，也能引起便秘、口臭，所以调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，身体各项机能发挥正常的功能，口臭也会缓解并消除。

1、有口臭症状，考虑是由于脾胃虚弱，或者是不注意口腔卫生所致，建议经常刷牙漱口，平时做好饮食调节。可以喝以下几种茶叶去口臭：菊花茶或者是茉莉花茶等，这些带有花香味的茶，可以去除口内的臭味，能够起到清新口气的作用。

2、竹叶茶，竹叶茶可以起到补脾益气的作用，也有一定的清热解毒作用，可以起到调理脾胃、去除口臭的效果。

　　1、茉莉花茶

制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。

功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。

　2、大黄茶

制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

　3、薄荷茶

制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。

功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

　4、竹叶茶

制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。

功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

　5、桂花茶

制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。

功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

　6、金银花茶

制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。

功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。

　7、甘草茶

制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。

功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。

　8、柠檬茶

制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味（等茶凉一点再加）。

功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。

喝花茶是非常讲究方法的，茉莉花茶也不例外。无论是饮茶还是饮花，我们都强调一口为喝，三口为品，对于好茶、好花我们都应该品。下面介绍一下茉莉花茶的功效与禁忌。

一、茉莉花茶的功效

由于口臭、体臭是人的全身状况有联系的，所以要让茉莉花茶发挥其除臭功效，还需要其他一些食物或是药物的帮助。

第二种情况是肺热的，这是在我们的男性朋友中，比较多见的，因为喝酒、抽烟都会引起肺热。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子总感觉有分泌物，经常咳嗽时还有一些痰，我们把这种症状叫做肺热。这些人牙是黑色的，舌苔很厚。这时候除了喝茉莉花茶之外，还可以放鱼腥草10克，鱼腥草有些不太好闻，有鱼腥味，但是清肺热的功效却是很好的。同样可以饮用一个星期的。

第三种情况是阴虚，比如说50岁以上的中老年人，到口舌干燥，尤其是在干燥的季节，比如说在春天患干燥综合征等。有些时候手心脚心有些发烧，但体温不高，心里面有些烦热，我们叫做五心烦热。这类病症往往就叫做阴虚。怎么办呢，可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一个礼拜，并配合着治疗，口臭就可以减轻一些。

二、茉莉花茶的禁忌

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。

饭后不宜饮茶。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，孕妇不宜饮茶。患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

患骨质疏松，使骨折难以康复。怎样饮茶最健康对于患有这种病的人一定要注意。

患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

乌龙茶是一种发酵类茶叶，适合用沸水冲泡，饮用之后可以去除油腻，比较适合减肥人士饮用。而且乌龙茶还有去除口臭的效果哦，如果容易有口气的话，可以多喝一喝乌龙茶。这是因为乌龙茶里面含有茶多酚，而且乌龙茶本身也有独特的香味，可以掩盖口臭，一起详细了解下吧。

一、喝乌龙茶可以去口臭吗

乌龙茶具有除口臭的作用，因为茶中含有多酚，能杀死口腔中的含硫细菌，这是口臭的主要来源。 乌龙茶冲泡后有独特的香味，饮用也能掩盖一定的口臭。 除了缓解口臭问题外，乌龙茶还含有大量的维生素和氨基酸。 饮用后具有提神、抗氧化、抗衰老等功能，效果更好，有利于人体经常饮用。

二、口臭喝啥茶去口臭呢

1薄荷茶，薄荷茶能使大脑恢复活力，并有助于改善消化不良。薄荷茶还有助于缓解感冒症状，例如咳嗽和喉咙痛，并消除口臭。

2竹叶茶，具有清热解毒，消除口臭的作用。它适用于因湿热和肝脏停滞引起的口臭患者，对喉咙痛的患者尤其有效。

3桂花茶，香甜醇厚，香浓花香，清香持久。这是桂花茶的一大特色。具有缓解咳嗽，化痰，养肺，缓解口干，肠胃胀气，肠胃不适的功效。经常喝酒对口臭，视力不清，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒和胃痛有预防和治疗作用。

4茉莉花茶，茉莉花散发着浓郁的清香，使人耳目一新，并能消除口臭。茉莉花茶还具有美容，保健和防辐射的功能。

三、为什么会口臭

一方面是口腔的因素。 口腔卫生维护得不好。 牙齿腐烂，也可能有炎症，例如牙龈炎和牙周炎。 另一方面，胃肠功能不能很好地消化，例如反酸，气或便秘。 也可能是幽门螺杆菌感染。也可能是您喜欢吃具有强烈刺激性气味的食物，包括洋葱，生姜，大蒜，臭豆腐和烂鸡蛋。 通常避免辛辣刺激性食物和咸味食物，戒烟和戒酒，多吃水果和蔬菜，并喝大量的水，保证饮食清淡。