脾胃有什么症状？

脾胃不好容易导致人食欲不好，尤其是对于小孩来说还会身体发育，对成年人来说会出现身体虚弱，四肢无力等症状。

脾胃不好的五种症状：1、黑眼圈

2、嘴唇无光泽

3、因胃热腹泻多虚寒导致便秘

4、脾胃有热导致鼻翼发红

5、肌肉松弛

　脾虚的人，通常都有哪些表现脾胃对人们的身体有哪些危害我们经常见到身边很多人会有食欲不振、全身乏力、腹泻、便秘、全身酸软、舌苔厚重黄腻的情况，还有气色较差、腰膝酸软、睡眠质量差等多种表现。所以，脾虚的表现是多种形式的，那么导致脾虚的原因有哪些脾虚怎么办吃什么帮助养脾

　 脾虚有哪些常见的表现

　脾虚湿困：脾虚的第一个表现就是会有饮食减少，胃脘满闷，大便泄泻，甚或恶心欲吐的情况，还有些人会有口粘不渴或渴喜热饮，肢体困倦，严重的话，还会出现浮肿，舌苔厚腻，脉缓等表现。脾虚湿困的症状主要见于慢性胃肠炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。

　脾热：生活中很多人脾虚还有脾热的表现，这是指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热证。脾热最常见的表现是唇红、咽乾、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等。脾胃不好，对于人们来说，会导致很严重的病症出现。

　脾气虚：脾气虚对于人们来说，指的是脾气虚弱，运化无力。脾气虚的最常见临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。脾气虚多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾，贫血等。

　脾阳虚：脾阳虚也就是我们说的脾胃虚寒。脾阳虚的主要症状有胃脘冷痛、腹胀满、呃逆、呕吐、食少、便溏或久泻久痢、倦怠、尿少、浮肿、消瘦、舌淡苔白、脉虚缓。脾阳虚这种病症多见于胃十二指扬溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等。

　脾阴虚(脾胃阴虚)：脾阴虚也就是我们说的脾胃的阴液不足而影响受纳运化。脾阴虚在人群中的主要表现有唇燥口乾，喜饮，口淡无味，饮食减少，大便乾结，舌红苔少或舌面光滑等，对于脾阴虚，也要对症治疗。

　心脾两虚：心脾两虚也是我们常见的一种病症，心脾两虚就是说的心脾两脏俱虚。心脾两虚的主要症状有心悸、健忘，失眠、多梦，食欲减退，腹胀、便溏、倦怠、面黄、苔白、脉细。多见于神经官能症、贫血等。

　脾胃湿热：脾胃湿热主要是指湿热内蕴脾胃，脾胃湿热的主要症状有身目俱黄，腹胀脘痞，饮食减少，恶心，倦怠，尿少而黄，苔黄腻，脉濡数，脾胃湿热多见于黄胆型肝炎或其它急性肝胆疾患。有些皮肤病如湿疹，脓庖疮等也和脾胃湿热有关。

　 山楂猪肚汤

　原料：猪肚半个，干山楂15克，姜3片，水4碗，白胡椒粉1/4汤匙，葱、淀粉、盐各适量。

　准备：猪肚洗净后放入开水里焯3分钟，捞出刮净残余的肥油，再用清水把猪肚洗净待用。

　做法：砂锅放适量清水烧开，再放处理干净的猪肚，放干山楂和生姜片，烧开后小火炖15小时，下盐和胡椒粉调味后再稍煮一会。捞出猪肚切丝后再放入汤里煮开即可。

　功效：山楂猪肚汤具有补虚损，健脾胃的功效，山楂猪肚汤是一道非常适合身体羸弱人士、产后女性和小儿脾胃虚弱、疳积等人群喝的汤。人们在冬季的时候，如果出现脾胃虚弱的情况，就可以炖这道汤来喝，全家人而已一起享用，尤其适合身体瘦弱的人群。

　脾胃虚弱，对身体有很大的危害。脾主运化，如果脾胃不好，那么我们三餐中吃进去的食物就会消化不良，进而还会导致腹泻、腹痛、呕吐、便秘，还有身体消瘦或者是水肿的状况出现。所以，身体出现问题不要害怕，我们更应该注意的是分清楚自己的是哪一个类型的脾虚症状，以便用相应的办法来调理和改善。

“脾胃好不好，看脸就知道！”人的脸色是身体“健康状况”的一面镜子，脾胃不好是可以同伙面部观察出来的。

脾胃是两个很重要的器官，脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地被吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担，它严重影响到身体的机能和健康。

一、下面说说脾胃不好的人会有哪些面部症状：

1、脸色发黄

脸色不好是身体脾胃虚弱的求助信号，因为脾胃虚，气血不能上荣，时间长了，就会面色萎黄，没有光泽。

健康正常的肤色是**中掺杂着红，透着明亮、润泽、含蓄的。但**太过，或者跟青黑等颜色一起显现，就是病色。

2、嘴唇发白

《黄帝内经》中就有记载：“口唇者，脾之官也”。所以当脾胃出现问题，嘴唇会做出反应，脾胃健康的人，嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。

中医认为，脾开窍于口，其华在唇。如果口唇发白、没有血色，而且嘴唇异常干燥，特别容易开裂、爆皮，往往是脾胃虚弱的表现。

同时，脾胃虚弱的人往往口臭严重、经常牙龈肿痛。

3、眼睑松弛

脾胃不好可能会引起眼睛不适。按中医理论，肝开窍于目，眼睛之所以能看见东西虽然仰仗着肝血的滋养，但脾胃是气血生化的源泉，主统血，肝血受于脾胃。所以脾胃虚弱会间接影响到眼睛的健康，脾胃虚弱的人，容易出现眼疲劳等症状。

此外，脾还负责运化体内的水湿。如果睡眠充足也会出现黑眼圈，或是眼睑浮肿、眼袋大，那么这也是脾虚的体现。因为脾不好，身体里的水分不能完全吸收，所以就会导致眼袋下垂。

4、鼻尖发红

中国中医科学院中医门诊部副主任医师翟煦在书籍《养脾胃就是养命》指出，鼻尖红留心脾胃虚弱。鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。如果整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明有脾胃热证，而且是实热。

二、脾胃不好的人也会有一些其他的症状：

脾胃出毛病，还会有一些其他症状，主要可概括为8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。

纳呆一般指胃纳呆滞，指胃的受纳功能呆滞,故名,也称“胃呆”。即消化不良、食欲不振的症状。

即不想吃饭、吃饭不香、不吃不胀、吃一点东西就发胀，还拉肚子，水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪均匀混合叫“便溏”。

总结下来有以下6个比较明显的症状：

1、消化不好，食欲不振，不想吃饭

2、大便糖稀，次数较多，不成形

3、提不起精神，体力不充沛

4、肚子不舒服，常伴有恶心、呕吐

5、面色不华，甚至是贫血

6、老是觉得没劲，乏力

三、脾胃不好的原因：

1、饮食因素：对于平时不注意个人饮食，为了减肥，过度的节食或经常暴饮暴食，以及长时间的喝酒、浓茶等，都有可能会导致脾胃不好。

2、精神因素：如果精神过度焦虑、抑郁，因为思伤脾、大怒伤肝，肝会影响脾胃，从而会出现脾胃不好的情况。

3、年龄因素：随着年龄增长，自身的体质越来越弱，加上长时间的吸烟或久病，就会导致脾胃虚弱、出现脾胃不好的情况。

四、脾胃不好怎么调理：

1、保持良好的心情：

当我们情绪处于暴躁、抑郁等等状态中，食欲就会降低，而且肠胃对于食物的消化速度也会变慢，所以我们对于情绪的管理一定要好，遇见无法解决的事情不要过于着急，应该学会排解自身的不良情绪。

2、合理的饮食：

日常饮食一定要有规律，一日三餐都要按时吃，而且每次的摄入量都不能过多，绝不能出现暴饮暴食的情况，最好经常吃些蔬菜和水果，以此满足身体对于营养物质的需求，还能有效预防便秘，对于刺激性、难以消化的食物也要尽量少吃，尤其是生冷的食物更加要少吃。

3、注意保暖：

一年四季的气候总是不断变换，而人的身体对于气温的适应需要一段时间，所以当气候在变化的时候，应该及时为身体添减衣物，一定要注意保暖，避免手冷出现腹泻的情况。

4、适量的运动：

在生活中应该进行适当的体育锻炼，当身体得到适当的运动，肠胃功能就会有所提高，胃液的分泌速度会提高，身体的新陈代谢也会加快，消化系统的老化速度就会减慢。

问题一：脾虚的症状有哪些？ 症状一：舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。 症状二：食欲下降。 因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。 症状三：早起不适。 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。 中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。 症状四：湿气重。 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。 身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 症状五：如厕宿便异常。 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。 由此，如果出现以上这些症状，那你真的脾虚了。 脾虚的人不能吃什么？ 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。 另外，脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。 脾虚的人吃些什么食物好？ 宜食：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

问题二：女人脾胃虚弱的症状通常有哪些 脾胃湿热症状

1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数等湿热症状。

去湿热的食物

1、湿热重了吃麦冬很有效。可熬粥可泡到菊花茶里，也可象吃糖一样每天吃一把。

2、吃药伤胃、伤肝、伤肾，食疗最好。去湿热的食物，可以吃薏米红豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆浆，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。

3、薏米红豆粥开始是薏米：红豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后，变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。

湿热体质如何调理

需要注意的是，热属阳，湿属阴，清热用凉药，凉则助湿，治湿用温药，温则助热，加之治湿药多香燥，易耗伤津液，故临证需仔细辨别，用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源，往往先有湿而后化热，临床亦不多见湿重于热，即是湿热并重，治疗也多以化湿理气为主，因湿邪最易阻滞气机，理气有助祛湿，祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品，待湿去热孤再适当加入清热药。

问题三：脾胃虚弱的症状表现有哪些？ 中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药，中医区分脾胃虚弱为脾气虚，脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种类型，其症状表现分别如下：

脾气虚主要症状：气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血、血色淡，甚至面色苍白。

脾阳虚的主要症状：为腹冷痛，食生冷食物就会腹痛腹泻，大便稀。

胃气虚的主要症状：胃胀胃痛，进食少，饭后胃部胀满。

胃阴虚的等症状：虚火上炎，口干，容易饥饿，胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。

脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。

脾虚的人可以每2杯常渭宝茶调养，有着健脾养胃，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。

问题四：脾胃虚的症状有哪些？ 脾胃虚的症状有：经常拉肚子，食欲不振，大便稀，大便多，大便不成形，腹痛，腹胀等。建议去看中医，平时注意饮食，可以服用陈李济补脾益肠丸， 还有，最好食疗辅助下，山药，土豆，胡萝卜，红枣，生姜对你都好处。尽量避免吃生冷食物，别吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，这些大多为寒性伤脾胃食物，对了，最好也少喝牛奶，绿豆汤。

问题五：女人脾虚不好的症状有哪些 有话老化说肾是先天身体之本，脾胃是后天身体之本，从这句话里边也就可以看出来，肾脏以及脾胃对一个人的身体健康作用是不可忽视的，两者是相辅相成的，一方不利都会影响到整个人的身体健康，甚至会缩短寿命，那脾虚不好的症状有哪些呢。现在在出现一种文体的时候最好可以从根本上进行调理，改善这些不足，就要首先了解这些不足之处。　　一，营养不良，消瘦或者虚胖　　脾跟身体运作有着直接的关系，有的人吃的很好，膳食结构合理，但仍营养不良，大都是脾胃虚弱所致;有的人食欲好，很能吃，但体形消瘦，容颜偏老，这是胃强脾虚所致;西医见人营养不良就给吃钙片，蛋白质粉，而中医则是增强人体的脾胃功能。事实上，长期服食各种营养片，营养粉，会进一步减弱脾的运化功能。　　二 肢体沉重，精神抑郁　　脾主肌肉。脾气足，肌肉丰润，鲜活，面部生动富有活力。反之，脾气虚者小儿脾胃虚弱的症状，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力甚至萎缩，肢体沉重容易疲乏，精神压抑忧郁。许多心理有疾病的与脾虚有关。　　三 口臭，最初粗糙　　脾的一些症状也可以从嘴部表现出来，脾气通于口，脾气足能知五谷。脾气足者呼出的气无异味，吃食物可品出其中香味。脾气虚弱者唇白而粗糙脾胃虚弱的症状，呼出的气息异味浓重，饮食无味。若寒凝脾中则唇紫或黑。　　四 贫血，牙龈萎缩　　脾虚可导致血不循经，会引起各种症状的出血。脾有生血功能，脾虚容易导致贫血。脾气足，其血旺。引起脾虚的原因最普遍的有两个：一个是吃，一个是思。过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾。思伤脾，思虑过多也伤脾。不少人拉肚子原因在于不知劳逸结合，用脑过度使脾虚所致。脾与胃互为表里。脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾气升，才能把营养输给肺，肺再把营养给其他脏腑。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。脾气虚弱太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱过久，下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气，中气为人一身之气之枢纽。　　五 各种胃病　　想要调理胃病的话离不开健脾，化瘀生肌。仅如此对一些老胃病的调养效果不会很理想。从五行学说可知，对脾胃调养还要加强对肝肾的调养，要疏肝养肝，要温养肾气，也就是要整体调养。在五行生克关系中，肝属木，脾胃属土，肝木过旺则克伐脾土。肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚;肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞脾胃虚弱怎么食疗，两者皆是肝木克脾土。

问题六：脾胃虚弱的表现是什么症状 脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。 对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

脾胃病的症状

现在的生活节奏快，生活压力大。大多数年轻人都患有脾胃病，但是可能自己都不知道是不是患了病。今天小编为大家说一下脾胃病有什么症状，让大家多加了解方便对症下药。

脾胃病的症状

脾胃病症状的表现如下：

1吃饭时食欲差，吃东西后食物消化不良，腹胀不舒服。

2身体没有力气，没有精神，看起来软弱无力。

3经常便秘，并且大便稀薄、溏泄。

4嘴里有异味，味苦，并且容易患有口腔溃疡。

5面色萎黄,特别容易感到疲劳，困乏，容易饿。

都说病从口入，这都是和日常的饮食习惯息息相吸：

1在平时生活中要保持积极乐观的心态，多锻炼身体。

2平时饮食中增加营养，可以多吃鱼、虾。

3注意保暖，不吃生冷食物，养好胃是关键，一日三餐都要有保证。

4九点以后不吃东西，给胃一个休息的时间，如果一直吃东西，胃就一直在消化。

5生活中可以以清淡饮食为主，避免辛辣食物。

如果长期患有脾胃病，小编建议用中药调理身体，但是若是不想患有病痛，首先还是要从饮食上抓起。管住嘴巴，才能拥有好身体。

1、牙龈肿痛，口臭、火气大——胃中有火的信号

口气是否新鲜是脾胃 健康 最直观的信号。脾经散布在舌下，当脾胃出现问题，我们起床时会有明显的口臭现象，严重时，还会出现恶心、反胃等现象。

2、鼻头颜色有变化——留心脾胃问题

鼻头发红 代表脾胃有热证， 鼻头发白 是脾虚的症状， 鼻头最忌讳出现黑灰色 。如果鼻头出现青灰色的时候，说明脾胃或者身体某些器官出现了比较严重的问题，这时候我们最好及时去医院检查一下身体。

3、食欲减退、不想吃饭、饭后肚子胀，打嗝——脾胃不和的信号

4、手脚冰凉、脚易抽筋——脾胃虚寒的信号

脾胃虚寒导致血液循环不畅，就会手脚冰凉。手脚如果经常冰凉，并且伴随指甲变成紫红色，则很可能是 动脉栓塞 的早期征兆，如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与 糖尿病 有关。如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是 深静脉栓塞 。

5、眼睛红肿、眼袋过大——脾胃虚弱的信号

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。

6、脸色蜡黄、嘴唇干燥无血色——脾气不足惹得祸。

脾气不足的人常常会觉得身体非常疲倦，身体经常过热，总是觉得口渴，尿少而黄，最主要的就是面色会发黄。脾开窍于口，其华在唇，所以而脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，而且 干燥，容易爆皮、裂口子。

7、睡觉流口水——脾气虚弱。

“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。如果脾虚，“涎”就不听话了，睡觉时往往就会流口水。

1、脾虚气滞，吃完饭不消化，肚子胀——香砂养胃丸

2、脾胃虚寒，手脚冰凉，经常胃疼，不敢吃凉东西——附子理中丸

3、脾虚湿重，大便粘马桶不容易冲——香砂六君子丸

4、脾气虚，容易出虚汗，没有胃口——四君子丸

5、心脾两虚，头晕眼花，不想吃饭——归脾丸

6、中气不足，总觉得有气无力，脏器脱垂——补中益气丸

1、揉三阴交穴：排出毒素和湿气，还能抗衰老

三阴交穴是脾经的大补穴，每天9 11点按摩能够把我们把身体里面的湿气、浊气、毒素都排出去。

2、揉天枢穴：脾脏的“信号灯”，增强胃动力

天枢穴是调理肠胃的好帮手，按摩天枢穴可以促进肠胃蠕动、增强胃动力，长期坚持还能治疗便秘、腹胀，起到一定程度的减肥作用，每天早晚各按1次，每次揉按3分钟。

3、揉隐白穴：缓解腹胀、食欲不振的小能手

隐白穴可以调理脾胃，对腹胀也有很好的缓解作用，常按摩隐白穴还能起到增进食欲的作用。除此之外，隐白穴还能缓解月经过多，对夜间多梦也有疗效。

4、揉阴陵泉穴：既能通经活络又能健脾理气

阴陵泉穴是足太阴脾经之合穴，五行属水，是除湿的大穴位之一，又被称作“小腿消肿穴”。每天按摩阴陵泉穴3 5分钟，可以让气血通畅，有利于全身的气血循环。

5、揉足三里穴：缓解便秘、消化不良，改善机体免疫功能

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强健身心的大穴，它调和脾胃的功效很强大，如果遇到胃腹闷胀、吐酸、呕吐、腹泻、便秘等症状，只要经常按摩足三里穴，就能够达到治疗保健效果。