雅顿橘灿系列盘点|各种抗氧化大佬，你pick谁

作为一名雅顿忠实粉丝，基本就是它出什么我买什么，可能大家比较熟悉的是各种胶囊精华，但其实橘灿系列也是一个宝藏！

橘灿精华

橘灿精华价格：790元/30ml质地：乳液质地适合肤质：全肤质，油痘肌也可使用功效：紧致、淡纹、提亮成分：艾地苯、麦角硫因一支大概用了3个月左右，我早晚都会用所以在量上我觉得完全对得起价格。抗氧化效果非常强大，毕竟满满的艾地苯和麦角硫因，尤其是熬夜用它完全不会暗沉，依然有光泽，真熬夜暗沉终结者。皮肤氧化后容易产生皱纹松弛也可以改善！

橘灿精华眼霜

橘灿精华眼霜价格：690元/20ml质地：保湿型眼霜质地适合肤质：全肤质功效：平眼纹、提眼角、点亮眼周成分：艾地苯、LIPOCHROMAN-6抗氧因子、海藻提取复合物主要成分还是艾地苯，还有LIPOCHROMAN-6抗氧因子加持，可以有效中和自由基，实力修护。吸收速度快、不搓泥，按摩头是低温金属流线型设计，和眼部轮廓非常贴合，能够覆盖的范围也非常大，按摩起来很舒服。还有海藻提取复合物，消肿效果非常好，也真能改善黑眼圈！每一次按摩都像是在给眼部做SPA !有时候前一晚熬夜，第二天眼睛一定会肿的厉害，用这眼霜按摩很快就能消水肿，上妆的时候眼下卡粉的情况也好了很多。

橘灿防护乳

橘灿防护乳价格：490元/80ml质地：乳液质地，物理防晒，成膜快适合肤质：所有，敏感肌也可功效：防晒 SPF50 PA++++成分：艾地苯、DNA酶复合物按压头一直是我最喜欢的取用方式，方便干净！一直都担心欧美的防晒会过于泛白，但是雅顿证明我的担心多余了。和肤色的贴合度很高，不会假白，反而有一点润色的效果。刚上脸会有一点点油，但几分钟之后就会变成哑光，后续上妆也不会搓泥浮粉。不得不夸王牌成分艾地苯！在中和自由基的同时建立防晒屏障，底妆也不容易暗沉~

橘灿闪充安瓶

橘灿闪充安瓶价格：1250元/40ml质地：精华质地 水润不黏腻、不厚重适合肤质：全肤质，敏感肌注意保湿功效：焕新肤质，加速老废角质代谢成分：艾地苯、果酸、第二代羟基酸算是一个刷酸的抗氧化精华，一盒有四瓶，渐进浓度复合果酸，一周一瓶、建立耐受，帮助皮肤稳定焕肤。洁面后涂抹在脸上要足量，等待20分钟让酸充分溶解老废角质，再继续护肤。用到第三瓶就能感受到皮肤明显改善了，既有酸对瑕疵皮肤的改善还有艾地苯的抗氧提亮作用。但一定要注意，晚上使用，保湿和防晒都要跟上。

其实几乎所有的男性和女性，都羡慕那些拥有不老容颜的明星们，他们无论多大年龄，在荧幕上似乎永远都是那么年轻自信，而且有些明星确实在生活中也是冻龄神话，比如赵雅芝、林志颖等，那么他们到底如何保养皮肤的呢？如何提高皮肤抗衰老能力呢？

1、提高皮肤抗氧化能力

美国《健康》杂志网站近日盘点了医学研究者和美容专家所总结的实用且有效的抗衰老秘方。

不用吸管喝水。用吸管喝水看似是一种天真的习惯，但随着时间的推移，你会注意到嘴角起了不少皱纹。美国纽约市西奈山伊坎医学院的皮肤病学助理教授安吉拉·莱姆博士解释说：“用吸管喝水会对面部肌肉施加压力，它们被用到得越多，细线就越明显。”

不抽烟。抽烟会加速皮肤老化、助长皱纹、污染牙齿，甚至会增加患牛皮癣的风险。皮肤病学家大卫·斯托尔博士解释说：“吸烟会增加面部皱纹，它还影响血管循环，建议大家一定尽早戒烟。”

多食用果蔬。果蔬所含有的抗氧化剂（如B族维生素和维生素E）会对皮肤产生非常棒的美化效果。抗氧化剂有助于保护皮肤免受环境中自由基的损害，防止皮肤细胞中的弹性蛋白和胶原蛋白被分解，从而让皮肤看起来更年轻、更健康。

吃发酵食物。泡菜、酸菜、豆豉和其他富含益生菌的食物不仅有益于肠胃，它还能防止皮肤过早老化，因为发酵食物具有很好的抗氧化和抗炎性能。发酵食物的提取物在护肤产品中能起到镇静和美白的作用。

多食用蛋白质。大部分女性每天应食用46克蛋白质，怀孕、母乳喂养和从事竞技体育项目的女性要吃得更多。达到这个摄入量不仅能控制食欲，而且能减轻体重，保持苗条年轻的身材。此外，食用足量的蛋白质还对保持头发健康起到了至关重要的作用，这种营养物质是毛发健壮生长的基石。

少吃糖。吃糖多不仅会增加患上肥胖症、糖尿病和心脏病的风险，还会对皮肤造成损害。2010年的一项研究发现，饮食中的糖分与晚期糖基化终末产物（AGES）的生成量较多之间存在着关联，而后者会造成皮肤衰老。

用丝绸枕套。棉花和聚酯材质的枕套会揉搓面部较娇嫩的皮肤，而绸缎材质的枕套其质地较为轻柔，防止你醒来时脸颊上都是皱纹。使用丝绸枕套只会让皮肤轻轻滑过，摩擦力较少，延缓了细纹的形成。

吃健康的脂肪。食用欧米伽3脂肪酸会让皮肤超级健康，因为它能减轻炎症性皮肤病（如痤疮和牛皮癣），促使皮肤光滑滋润。

坚持锻炼。发表在《生理学杂志》上的一项研究成果显示，身体活跃的老年人其生理功能与年轻人相似。面部皮肤也能从中受益，加拿大麦克马斯特大学的研究者发现，锻炼有助于延缓皮肤衰老的迹象。

减轻压力。压力和与压力有关的激素会加速人体衰老。荷兰学者在2013年发现，抑郁症患者的细胞衰老速度要快于非抑郁症病人，这是因为心理困扰会加速生物体的衰老进程。为防止皮肤早衰，你可以练习瑜伽、学习如何冥想和多睡觉。

涂抹含有维甲酸的护肤品。维甲酸是维生素A的一种衍生物，它是一种强效的皮肤护理成分，能加速细胞的更新能力。维甲酸能促进胶原蛋白的生成，从而让皮肤看起来更年轻。如果你刚开始使用维甲酸，会感觉它有些干，所以适宜从少量抹起，逐渐加量。

少吃盐。高钠食物会让身体保持过多的水分，感觉沉重和浮肿；它还会引发面部的相似反应，让眼睛下方的皮肤看起来肿胀。你可以用不含盐的调料（如辣椒和柠檬汁）来部分代替食盐。

喝大量的水。喝水不足会加速皮肤老化，一个体重为68公斤的人每天至少要喝2升洁净的饮用水。

饮酒有度。酒精会造成身体脱水，脱水的皮肤更可能表现出干燥、蜡黄、晦暗和褶皱。要特别小心白葡萄酒，这种酒中含有的酸会损伤牙釉质，可能让牙齿出现永久性的污渍。

睡眠充足，且睡前洗脸。皮肤在一夜之间就会更新，如果你想让皮肤更好，最重要的护肤品就应当在临睡前使用。睡眠充足不仅会让皮肤细胞在一夜之间得到再生，还能防止长出黑眼圈。

洗脸后3分钟内抹润肤霜。抗衰老的护肤品在清洁湿润的皮肤上使用更有效。当你走出淋浴间时，请在3分钟内涂抹润肤霜，一定要赶在皮肤上的水完全蒸发之前。这不仅会让你获得润肤霜的益处，而且能封存住皮肤上的天然水分。

食用富含维生素C的食物。2007年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究成果显示，食用富含维生素C食物的人皱纹较少，与年龄老化相关的干燥皮肤也较少。▲

2、如何让皮肤保持年轻

一、法令纹

法令纹是脸上最容易出现的皱纹，想要预防鼻子旁边的两道法令纹，可以尝试每天早晨，嘴巴部位做漱口状张开两面颊，舌头在口内移动，并推抵两颊，每个动作连续做5遍，每天做四次，坚持一个月就能看见效果。

二、眼袋

眼袋其实跟皱纹一样，是人衰老的标志性之一，恼人的眼袋会因人而异，但大部分会出现在45岁左右。可以每晚睡觉之前用维生素E胶囊中的粘稠液对着眼下部皮肤进行涂抹按摩。平时注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆类食物。

三、抬头纹

抬头纹生长在额头的部位，是岁月给人们留下来的印记，也是衰老的标志，平时要注意眼睛少往上使劲抬看。然后可以用大拇指和食指的指腹，沿着眉毛重复运用深度大夹捏动作。运用大拇指和食指指腹，再以小夹捏的动作轻滑夹捏面部肌肤。

四、颈部皱纹

颈部的衰老会悄悄的来临，它不必面部，会更容易松弛。想要为它抗衰老，每天要坚持三个步骤。第一步，在颈部赘肉地方涂上按摩霜或紧肤霜。第二步，用食指中指一起，从上往下，慢慢将颈部的脂肪往下挤。第三步，两手在颈部的赘肉左右推挤。