人流不能吃什么

女性在流产后，无论是精神上还是身体上都受到不同程度的伤害，在饮食上也需要更加注意，那么，做完人流不能吃什么？

女性在做完流产手术以后，也是要坐月子的，只是坐月子的时间没有生孩子那么长，而且，在流产以后最好不要吃凉的食物，特别是一些冷饮，这些食物会导致身体的寒气加重，影响女性的身体恢复，而且还有可能导致女性之后在怀孕的几率。而且，在流产后，最好不要吃一些太过油腻或者辛辣的东西，这些食物都会加重身体的负担，肠胃也很难吸收，对于身体恢复不能提供所需的营养。

第二，在流产后的一段时间内，女性应该禁止抽烟和喝酒，这些行为都会对身体产生刺激，对于子宫的恢复不利，而且烟和酒里含有一些有毒物质，会加重身体的负担。

第三，在刚流产后，女性也不要吃海鲜，虽然海鲜的蛋白质含量比较高，但是女性目前的身体比较虚弱，吃海鲜的话很容易导致身体寒气加剧，和吃冰饮的原理相同。

第四，因为在做完流产手术后，女性可能会出现一定程度的子宫出血的症状，在这段时间内，女性可以喝一些乌鸡汤等比较滋补的食物，但是最好不要喝玫瑰茶等活血的东西，以免加大出血量。

1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。就像月经期一样，饮食要清淡，不要吃冷的食物，还有刺激性的食物，如辣椒等。

2、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋，会加重出血的情况，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。另外，也不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外、可乐、咖啡也不要饮用。

人流后不能吃什么_人流后饮食禁忌

　引导语：人流后不能吃什么你知道吗以下是YJBYS我收集整理的关于人流后不能吃什么相关内容，欢迎阅读参考!

　人流后不能吃什么

　许多人都认为产后需要立即吃补药，这其实是一个误区。实际上，流产手术后，至少要等到一个星期左右，在血流干净后，才能适当服用一些补药。否则，很容易诱发疾病，落下病根。另外，还有一些饮食禁忌是患者必须知道的，那么人流术后不能吃什么下面为您介绍。

　1、忌食刺激辛辣性食品

　如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　2、不能吃坚硬的食物

　因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。

　3、忌生冷、寒凉食物

　人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　4、少吃或不吃水果

　水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　5、适当限制脂肪

　虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的`恢复，反而还会有加重减肥的负担。

　6、不能吃油炸食物

　术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

　人流后怎样进行补养

　流产后女性的身体很虚弱，需要大量的补充营养才能恢复，食物在数量上、质量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排，比如说蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等一个也不能少，这样不仅可以预防便秘，还能增加身体的抵抗力。

　流产后的女性是最需要益气、补血的，此时在饮食方法，要多吃红枣、枸杞、鸽子等食物，将其煲成汤饮用效果更佳，有着非常好的益气、补血、理虚作用，非常适用于人流后体虚、体倦乏力、气血不足或血象偏低的女性。

　民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。