年轻人为什么长老年斑？

老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，它是老年人最常见的良性表皮增生性的肿瘤。客观上讲，老年斑从30、40岁就可以出现，随着年龄的增长，皮损数目可以越来越多，皮损颜色也会越来越重，并且部分会呈疣状的增生，突出皮肤。年轻人为什么会长老年疣？因为年轻人手背出现了破损，比如做饭的时候，水溅上了或者是油溅到手上以后，或者是外伤等等导致了皮肤的破损，手部又长期暴露，容易受到日晒，或者慢性炎症刺激，这样久而久之就会导致老年斑的出现。所以，现在年轻人也会有长老年斑的，除了手上，面部都有可能出现，只是它的发病人群以老年人为主。

年轻人手上长老年斑是不正常的，并不能用增龄性病变解释，往往有其他原因。脂溢性角化病又称老年疣、基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，瘤细胞来源于角质形成细胞而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症刺激等有关。其皮损可发生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，颜面、手背、胸、背等处最为常见。

年轻人手上长老年斑的原因包括：电脑辐射、工作压力大、遗传因素等等，具体如下：

1紫外线辐射：有证据表明紫外线累计辐射暴露的量与老年斑的发生有密切的联系。

2工作压力大：工作压力大是长老年斑很重要的因素之一，现代年轻人又普遍存在这个问题，无论是工作还是生活，都处于高度紧张的状态，不能及时得到放松，时间长的话，对于身体代谢不是很好，手上就很容易长斑。

3遗传因素：遗传因素是天生存在的，如果家族中有老人存在这种遗传因素，年轻的时候就有斑的话，那么后代年轻人长斑的概率就相对较高。

人都会经历老去，这是必然的，而且人们随着年龄的增长，人们会从婴儿时候的光滑无暇到之后脸上可能会长各种各样的东西包括青春痘，这都是因为后天的生活习惯或者某些方面所造成的，而且有的年轻人还会长老年斑，这一般是上了岁数经过岁月的沉积所造成的，于是有的人不禁会问，年轻人也会长老人斑，这是什么原因引起的？年轻人长老年斑是因为黑色素沉积或者血液不流畅所造成的。

老年斑在大多数眼里看来都是年龄稍大一点的人所有的，一般年轻人是不会有老年斑的，但是因为某方面原因年轻人其实也会长老年斑，有的年轻人在夏天的时候，还经常出去游泳、打篮球等，就算外面的太阳很大，也是经常要出去的，或者有的年轻人因为工作需要长期在外面待着，而长期的紫外线会使皮肤缺水，如果皮肤不能得到及时的保养，便很容易长斑，因为皮肤实在是太干了，再加上很多人并没有涂抹防晒霜的习惯，久而久之，便使黑色素沉积了。

还有的年轻人并不是因为晒太阳而导致的黑色素沉积，而是因为生活中不好的习惯所造成的，很多年轻人经常晚上熬夜，经常一熬夜就是一整晚，身体根本得不到好的休息，再加上经常在家玩手机，几乎就没有运动过，长期以往，便会使自己的抵抗力下降，使自己的血液流通不畅，不能很好的进行排毒，便会长老年斑。

年轻人长老年斑大多是因为长期晒太阳或者生活作息不规律导致的，每个人都是非常在意自己的容貌的，所以在发现自己有一点长老年斑的迹象时，一定要改变自己的生活作息，以免老年斑越来越多。

　　病因：老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，病因不明，可能与日晒、慢性炎症刺激等有关。年轻人出现老年斑的原因尚不明确，可能是皮肤衰老过程中新陈代谢导致。

　　脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。

　　治疗：老年斑经过1～3次激光治疗即可祛除；老年疣只需一次治疗即可，但如果是较大面积，需手术切除。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

1．什么是老年斑：

　　老年斑，医学上称为"老年性色素斑"。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。

2．老年斑代表什么：

　　老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，

也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

3．老年斑原因探讨：

　　进入60～70岁以后，随着年龄的增长，老年斑的数目可逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，老年斑是怎么产生的呢？目前，有三种说法：第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

4．老年斑能防治吗：

　　近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

　　要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。

　　美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖10～15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。

老年斑是比较通俗的叫法，老年斑也叫老年疣，学名叫做脂溢性角化病，主要与紫外线的吸收以及积累有关。临床上认为是否年轻主要还是看年龄，老年斑往往出现在30岁以后，主要是因为紫外线的引起皮肤的病理和生理改变，累积量后才会出现。基本上在30岁左右吸收的紫外线达到了会引起皮肤产生相应的光老化病变的时候，或者皮肤比较敏感，就会出现老年斑，但并不代表整个身体的机能变老。

所以防晒、减少紫外线吸收、减缓皮肤老化，如色斑、皱纹等是皮肤科需要应对抗衰老的主要难题。所以老年斑可能跟老年的关系不大，而与防晒做得不好的关系最大。老年斑的出现与阳光的直射是有关系的，如果长期被太阳晒，太阳的紫外线是导致老年斑的重要因素。长老年斑虽对健康没什么不良影响，但却不能被烈日反复曝晒，免得发展为另一种皮肤病“日光性角化病”，这种疾病就具有较高的癌变率了，是公认的癌前期病变。提醒老年斑患者：炎热的夏天出门带好防晒工具，或者穿上长袖衣服。

老年斑不仅影响美观，还会影响皮肤的质量。越来越多的人出现了老年斑，但是不知道年轻人为什么会有老年斑，老年斑的出现与很多因素都是有关系的，建议人们日常生活中多注意自己的生活习惯，保持自己代谢平衡，调节内分泌。

不少青年人对老年斑存在一种错误的认识，很多人认为老年斑是衰老的象征，其实这是不对的。老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，有的直径可达2～3厘米，有些会慢慢长大或者颜色会加深。其他很多部位都会出现斑点的。有些人是因为先天性因素导致的，还有一些人是代谢能力异常引起的。