使用玫瑰精油泡脚有什么好处

玫瑰精油被称为 “精油之后”，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，对于 老化皮肤还有很好的回春作用。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。如果用来泡脚，和普通单方精油用来泡浴的方法是一样的，由于精油的水溶性不好，最好是先滴几滴在牛奶里，充分混合后再溶入水中。还要注意精油不可过量使用，根据各人情况，先从最低剂量循序渐进。

其 实只要每晚坚持用热水泡脚就足够好了，能刺激血液循环和穴位了。大多的精油泡脚什么的主要是足浴的宣传，其实精油泡脚其实就是利用气味来放松心情或者刺激神经。但如果你系体虚的可以试试用姜水泡脚，能加速血液循环，有athletic foot 的可以用白错兑水。但有一点需要注意的是，无论加什么，泡脚时一点是由温水开始，慢慢加热。这是很多人容易忽视的一点，尤其婴儿，用热水泡脚，长时间会造成扁平足的。

玫瑰精油泡脚可以增强身体的免疫能力,能够促进细胞再生,可以使身体的各个系统器官得到全面的调理,可以使精油渗入到身体内皮深层。玫瑰精油泡脚还可以缓解和放松压力,可以增强体质,有利于睡眠。玫瑰精油泡脚可以起到美容减肥的作用,可以使肾上腺素分泌促进脚部皮肤变得光亮,可以防止感冒,有驱寒暖身的功效,可以调节内脏,能缓解肌肉的疼痛。 其 实要是每天晚上坚持不懈用温水洗脚就充足好啦，能刺激性血液循环系统和穴道了。大多数的单方精油热水泡脚哪些的主要是足道的宣传策划，实际上单方精油热水泡脚实际上便是运用味道来释放压力或是刺激性神经。但假如你系气血虚的能够试一下用姜水泡脚，能加快血液循环系统，有athletic foot 的可以用白错加水。但有一点需要留意的是，不管加什么，热水泡脚时一点是由温开水刚开始，渐渐地加温。它是很多人非常容易忽略的一点，特别是在宝宝，用温水洗脚，长期会导致扁平足的

1、精油有紧实，舒缓肌肤的特性，还能收缩微血管，用来泡脚对于改善脚部皮肤干燥硬化的现象十分管用。

2、很多精油有舒缓神经紧张和压力，放松情绪的作用，用来泡脚可以平复情绪，缓解压力。

3、用精油泡脚还能活血化瘀，强化微血管，起到强身健体，防病治病作用。

4、精油泡脚可以加强神经末梢锻炼，促进神经系统调节功能，帮助防治神经衰弱，改善失眠症状。

我所知道的可缓解疲劳的精油有葡萄柚、天竺葵、薰衣草、迷迭香、檀香姜、丝柏、鼠尾草、马郁兰、菩提花、洋甘菊等，一般来说几种单方精油混合使用，或单方精油加入基础油调配使用，效果更佳。由姜油、佛手柑、葡萄柚、太阳花、红花透骨草等调配的纳卡伦诗活能热敷精油，缓解疲劳特别有效，它能快速渗透人体，补充能量，疏通经络，松弛紧张的肌肉，让人短时间内放松。我给我妈买了一瓶，她以前腿脚痛的老毛病减轻了不少。你试试吧，相信你会满意的。